Как одеть ребенка 1 год на ночь

Одеть ребенка перед сном — что может быть проще? Так думают многие родители, пока не доходит до дела. Здесь нужно многое учесть. Важно выбрать правильный вид одежды, учесть ткань, из которой сшито ночное белье, а также определить, сколько именно одежды нужно надеть на ребенка перед сном. Одев ребенка, вы также должны убедиться, что воздух в комнате и постельное белье обеспечат безопасный и спокойный сон вашему малышу.

Одеваем ребенка

1
Выберите подходящую для времени года одежду. Нередко детей перекутывают зимой и слишком легко одевают летом. Быстрая смена погоды весной и осенью также приводит к слишком большому или недостаточному количеству одежды.
- Старайтесь не перекутывать ребенка зимой. Если ваш ребенок — новорожденный, и вы его пеленаете, под пеленку можно надеть на малыша хлопковый комбинезончик с длинными рукавами и закрытыми штанинами или носками. Детей постарше, которых уже не пеленают, можно одеть в более плотный хлопковый комбинезон с длинными рукавами и закрытыми штанинами или носками.[1]
- Летом одевайте ребенка в достаточное количество одежды. Новорожденного обычно достаточно запеленать в легкое хлопковое одеяло, но на всякий случай вам стоит проверить температуру кожи ребенка. Если не слишком жарко, под одеяло можно надеть на малыша легкий боди с короткими рукавами. Детей постарше, выросших из возраста пеленания, можно одеть в цельнокроеную пижаму с коротким рукавом.
- Весной и осенью почаще проверяйте температуру кожи ребенка. Весной и осенью температура меняется часто, и это значит, что вам нужно почаще проверять температуру кожи малыша, чтобы убедиться, что ему комфортно. В межсезонье имеет смысл одевать ребенка в многослойную одежду, чтобы в случае необходимости убрать или добавить слой.
2
Выбирайте одежду для сна из натуральных материалов. Натуральные материалы более эффективны в жаркую и холодную погоду. В жару натуральные материалы лучше впитывают пот и отводят влагу. В холод они обеспечивают эффективное утепление, и к тому же их удобнее надевать слоями.[2] Натуральные волокна также накапливают меньше статического электричества, чем синтетика. Вот список натуральных тканей, подходящих для вашего малыша:
- хлопок;
- шелк;
- шерсть;
- кашемир;
- конопляная ткань;
- лен.
3
Потрогайте кожу ребенка. Кожа малыша — хороший показатель того, насколько ему тепло или холодно. Чтобы проверить, не холодно или не жарко ли вашему малышу, прикоснитесь к его коже в разных местах. Кожа ребенка должна быть комфортной температуры.
- Например, если ступни малыша холодные, ему может быть слишком холодно, и стоит надеть пинетки. Если под одеждой кожа малыша слишком теплая на ощупь, ему может быть слишком жарко, и вам нужно снять с него один слой одежды.
- Проверять температуру можно на любой части тела, но лучшим показателем является температура кожи на задней поверхности шеи. Шея должна быть слегка прохладной на ощупь и на ней не должно быть пота. Если ребенок потеет, возможно, он перегрелся.[3]
4
Оденьте ребенка в облегающую одежду. Вы можете начать одевать малыша в облегающее ночное белье примерно в возрасте трех месяцев или раньше, если вы его не пеленаете. Отдайте предпочтение сплошной пижаме и старайтесь не брать одежду на сон с лентами, завязками, тесемками или другими деталями, в которых ребенок может запутаться.[4][5]
5
Наденьте на ребенка одежду слоями. С помощью нескольких слоев одежды легче сделать так, чтобы ребенку было комфортно. Например, если ребенку жарко, вы можете снять один слой, а если холодно — добавить.
- Добавьте для малыша еще один слой к тому количеству, что надето на вас. Маленьким детям часто холоднее, чем взрослым, поэтому общее правило такое: надеть на ребенка добавочный слой к тому, что надето на вас.[6] Например, если вам комфортно в футболке, на малыша нужно надеть футболку и легкую кофточку с длинным рукавом.
6
Решите, нужна ли малышу шапочка и пинетки. Дети теряют много тепла через голову и ступни. Потрогайте кожу на макушке и ногах малыша. Если в этих местах кожа на ощупь прохладнее, чем на других частях тела, наденьте шапочку или носки.
- Убедитесь в том, что шапочка не сползет на нос или рот малыша и не помешает дыханию.
- Почаще проверяйте температуру головы и ступней ребенка. Если голова начинает потеть, снимите шапочку. Если начинают потеть ноги, снимите носки.

Создаем комфортную атмосферу для сна

1
Если необходимо, возьмите легкое одеяло. Если погода теплая, в одеяле может не быть необходимости, но легкие одеяла очень удобны. Возьмите легкое одеяло из натурального материла, такого как хлопок, шерсть, шелк или конопля. Тяжелые и толстые одеяла опасны для детей из-за возможности задохнуться, поэтому лучше их не использовать.
- Если вы используете одеяло, обязательно подоткните его. Убедитесь, что одеяло закрывает грудь ребенка (под мышками), и подоткните по бокам под матрас.[7]
- Вместо одеяла можно использовать спальный мешок. Он уменьшает риск удушения во сне, сохраняя при этом комфорт.
2
Подумайте о пеленании. Пеленать — значит закутывать ребенка в пеленку так, что открытой остается одна голова. Пеленание часто помогает новорожденным спать лучше и дольше, потому что имитирует материнскую утробу. Можно пеленать малыша до возраста трех или четырех месяцев, а в некоторых случаях и дольше. Чтобы узнать, когда пеленать уже не нужно, запеленайте малыша на сон, но оставьте открытой одну руку. Если ребенок при этом будет хорошо спать, малыша можно больше не пеленать.[8]
- Чтобы запеленать малыша, положите легкую пеленку из натуральных материалов наискосок — чтобы она лежала как ромб. Сложите к себе дальний от вас угол.
- Затем положите ребенка в центр пеленки так, чтобы его голова лежала на сложенном углу.
- Накройте одним краем пеленки грудь малыша.
- Затем накройте ноги нижним краем пеленки и заправьте ее за плечо малыша.
- Наконец, накройте грудь малыша другим краем пеленки. Проверьте, чтобы ребенок был запеленат плотно, но не туго.
3
Следите, чтобы температура воздуха в комнате была около 18 °C.[9] Температура воздуха в 18 °C идеально подходит для сна, поэтому старайтесь поддерживать в спальне такую температуру. Если в вашем доме есть терморегулятор, настройте его на 18°C.
- Если терморегулятора у вас нет, поставьте в комнату ребенка комнатный термометр. Благодаря ему вы всегда будете знать, нужно ли открыть или закрыть окно, включить обогреватель или кондиционер.
- Не кладите ребенка под струю воздуха от кондиционера или от окна.

Предупреждения

Перегрев увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Чтобы уменьшить этот риск, не перекутывайте ребенка на сон и всегда укладывайте его спать на спину.[10]

Об этой статье

Эту страницу просматривали 11 319 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Во что одеваете на ночь ребенка 1,5 года?, лето. ребенок спит в отдельной комнате

Дездемона

пользователь

15 июн 2011, 00:07

Привет! Подскажите пожалуйста, кто во что одевает ребенка на ночь???
Нам 1,5 года, дочка спит в отдельной комнате в своей кроватке (мы добровольно перебрались в зал из-за мужниного храпа). Сейчас июнь – лето, жарко – так поделитесь во что лучше одеть ребенка?

Спим не укрываясь

, т.к. в легком одеяльце или махровой простынке ребенок запутывается ногами или попросту раскрывается! На ночь

приоткрываю форточку

. Одеваем подгузник, носочки и футболку или бодик… Нужно ли одевать пижамные штанишки? Как проверить не замерзает ли ребенок ночью? (без ежеминутного вставания к нему).
Сама сплю укрытая махровой простынью (потому что мерзля), а муж вообще не укрывается.
Поэтому и задалась вопросом – когда человек спит ноги мерзнут и надо укрываться. А как быть с ребенком? Когда укладываемся спать жарко, ночью холодеет, а утром опять тепло….
Заранее благодарю за ответы и советы!!!!

PS: Еще интересуюсь, потому что пру дней нзд простудились – сопли, сильный кашель. Вот и подумала, может ночью ребенок мерзнет?

Отредактировано: Дездемона в 15 июн 2011, 00:27

Cherry_Mary

Sюзер

15 июн 2011, 00:14

Постою послушаю.
Очень интересуют ответы, тк были на даче перед сном температура в комнате была 26градусов, к утру упала до 20. Доча была в легком бодике и ножки накрыты пеленочкой. Я проснулась в 5ть утра тк замерзла. А она лежала ледяная замерзшая, но не проснулась. Я взяла к себе, согрела, но дочка все равно заболела. Пришлось вернуться в Москву. Вот сижу и думаю, как быть дальше, ведь на даче всегда так…

Nadiena

пользователь

15 июн 2011, 00:22

Дездемона, я бы по себе не судила. То, что вы мерзнете, еще не значит, что и ребенка надо укутывать. Я тоже сплю всегда накрытая одеялом, привычка такая. Дочка спит всегда без одеяла. В теплое время года я и не трогаю. Зимой укрываю иногда одеялом, когда сама спать ложусь, но она все равно раскрывается, неудобно ей под одеялом. А в легких пледах и простынках только запутывается. Не любит и просит ее не укрывать. При этом круглый год, при любой погоде у нас приоткрыто окно. Зимой щелка небольшая, летом открыто полностью. В холодное время года дочь спит в пижаме с длинным рукавом (кофточка+штанишки), к лету перешли на короткий рукав (шортики+футболочка). Пижамы у нас Mothercare сейчас, обожаю их просто!
В вашем возрасте всегда впали в слитных слипиках – с длинным рукавом у Mothercare вне конкуренции, на мой взгляд. Мягкие, удобные, долго служат, очень довольны были! Летом спали в их же бодиках спальных с коротким рукавом или без рукавов. Удобно, движения не стесняют. Жаль, они у них только до роста 92 идут.
В общем, я бы на вашем месте не волновалась и не укрывала, и не беспокоилась, что замерзнет. Летом это практически нереально:)
Да, и в носочках спали только зимой, и то только этой, дочка сама так хотела. А так, всегда спим босяком, чтобы ноги отдыхали. Полезно это, я, вообще, за босые ноги как можно чаще. ВО всяком случае, дочь росла без носочков дома, очень редко надевали. Правда, бабушкам это было тяжело принять:)))

Счастливая рыбка

Sюзер

15 июн 2011, 00:23

Одеваю в лёгкий слип – закрыто всё и не жарко. Одеяла не помогают – сбрасывают.

Nadiena

пользователь

15 июн 2011, 00:26

Cherry_Mary, вообще, 20 градусов считается нормальной, ЗДОРОВОЙ температурой для помещения. Я сама тоже люблю 21-23, но и 20 не считаю холодом. На даче да, холоднее ночами, конечно. Мы сейчас на выходные ездим, там дочь спит в пижаме с длинным рукавом – штанишки и кофточка. Не укрывается. Сейчас временно спит со мной, т.к. кровать меняем ей, я под одеялом, ее тоже укрываю за компанию, но все равно раскрывается. В пижаме нормально.

Дездемона

пользователь

15 июн 2011, 00:55

Спасибо за ответы!
Подскажите еще… волосы у ваших деток вы закалываете как-нибудь на ночь??? А то у нас они вьются одуванчиком, во время сна голов очень потеет, особенно чуб мешает – а резинку вроде не охота, и так днем носим ее постоянно!
Как думаете? Закалывать или пусть потеет?

talula willis

Sюзер

15 июн 2011, 01:07

мы спим вдвоем.
млекий одет в бодик с коротким рукавом.
в Вашей ситуации, АВТОР, я бы одела слипик.
и волосы бы уже постригла машинкой:) коротко. не жарко зато:)

ermolina12

Sюзер

15 июн 2011, 08:22

и волосы бы уже постригла машинкой

Сонь, у автора девочка :nnn:

Отредактировано: ermolina12 в 15 июн 2011, 08:22

Baboo

Sюзер

15 июн 2011, 08:27

Если спит хорошо – значит не мерзнет. Моя стала хныкать во сне ( спала в одной футболке), потрогала – ноги(не стопы) прохладные. Одели пижамные штанишки тонкие – спит замечательно. Так что, смотрите по ребенку :4u:

Смурфик

Sюзер

15 июн 2011, 08:29

в Вашей ситуации, АВТОР, я бы одела слипик.

ребенок и так потеет, а его еще и в слипик :BzZz:

Источник

Я одевала на ночь человечек) Отлично, сейчас нам 1,8 но до сих пор скидывает одеяло с себя, так я одеваю кофточку с рукавчиком х/б и штанишки.

Сын до зх лет в человечках спал. Дочке сейчас 1,1 -тоже накпила уже человечков. Но я только за х.б., никакого флиса. Покупаю – мазекея, НМ, зара.

только человечек, мы только в тонком х.б, можно не боятся, что будет крутится и стянет пижамку.

в годик в человечке, в 2 я уже купила пижамку, но только хб , поддерживаю!

Аноним

07 сентября 2012 в 12:35

Взрослые люди, а такие вопросы 0_о
пижаму одевать с носочками, или человечек с ножками…(есть и флисовые и хлопковые)

Kleska

07 сентября 2012 в 12:40

А зачем ребенку в год в носках спать? Вы тоже в носках спите? Мой ребенок спит в бодике или футболке, с тоненьким одеялом, которое он по настроению скидывает. Ну так я тоже с себя одеяло скидываю когда мне жарко, а ребенок что не человек что ли? 🙂

мои зимой спали в человечках, ближе к 2м перешли на пижамы.

ой, а я очень люблю слипики (человечки) американской фирмы Children Place (Чилдренплейс) – очень удобные и красивые – покупаю только х/б
– они на змейке, материал хлопок 100%, на подошве прорезиненная вставка. Резиночка на пятке. Очень удобная модель, прикольный дизайн.

Аноним

07 сентября 2012 в 12:49

Ответ для Kleska

Цитата:

если ребенок постоянно раскрывается, то зимой ( в зависисоти от температуры в квартире конечно….у нас 22-23 градуса, что бы сохранить ’влажность’) без носочков можно замерзнуть…а ваше утрирование здесь ни к чему

Цитата:

ой, а я очень люблю слипики (человечки) американской фирмы Children Place (Чилдренплейс) – очень удобные и красивые – покупаю только х/б – они на змейке, материал хлопок 100%, на подошве прорезиненная вставка. Резиночка на пятке. Очень удобная модель, прикольный дизайн.

і у нас такий, розмір 5Т, купувала тут, коли холодно використовую замість піжами і не бігаю до доні в кімнату кожні 2 години

Kleska

07 сентября 2012 в 12:51

Ответ для Аноним

Цитата:

У меня 22-23 зимой. Спал в футболке. Без носков. Без шапочки. Без шарфика. Выжил. Соплями не страдал. Как и все остальные, впрочем.
Утрирование это если бы я вам предложила детку в шубу укутать.

Человечек, без начеса, не флисовый.

так 22-23 это ж тепло… комфортная температура для ребенка 18-20 градусов!

bonamia

07 сентября 2012 в 12:59

у нас с человечками не сложилось с самого рождения. малая была такая вертюха. что с ножек постоянно вылазила в человечках и в итого просыпалась от этого, по началу одевали человечек и поверх него носочки, потом поняли, что это ей еще больше приносит дискомфорта, покупаем теперь только пижамки, есть легенькие футболка и шортики или штанишки на лето, и более теплые (баевые на зиму) вообще зимой у нас в комнате не холодно, но малая тоже любитель спать без одеяла! ))) Наш вариант пижамки, смотрите GAP тут часто рекламируют. очень прикольные расцветки или еarly days, primark

Kleska

07 сентября 2012 в 13:02

Ответ для Елена С.

Цитата:

так 22-23 это ж тепло… комфортная температура для ребенка 18-20 градусов!

У нас при 20-18 ребенкин папа мерзнет. А мне с ребенком нормально, так что мы идем на компромисс. 22 чаще всего зимой было, ну никто не мерз, может у ребенка были лапки холодные, но спать ему это не мешало. Замерзший ребенок орет дурным голосом, а не тихонько замерзает при таком ужасном холоде в 20 С.

mur-mur_

07 сентября 2012 в 13:15

Ответ для Kleska

Цитата:

аналогично, у нас нормальная зимняя темп. 25 град., всем комфортно, с трудом представляю, как жить при 18С бррррр

Аноним

07 сентября 2012 в 13:24

у нас в квартире такая холодина зимой, никакой обогреватель не обогревает поэтому купила флисовый человечек и обычную хб пижамку, к зиме куплю еще что-нибудь. Дочка тоже все время раскрывается, даже если холодно все равно, не любит когда сверху одеяло давит

dia.ira

07 сентября 2012 в 13:49

Ответ для bonamia

Цитата:

Ага, аналогично – наши отечественные человечки не очень. Спать не удобно, а ходить/ползать совсем невозможно.
А в Чилдренплейс – они идут по фигуре и еще резиночка на пяточке – ничего никуда не сползает и не вылазит. Мой даже в них бегает по дому

lisa4ka

07 сентября 2012 в 14:22

Ответ для dia.ira

Цитата:

ой, а я очень люблю слипики (человечки) американской фирмы Children Place (Чилдренплейс) – очень удобные и красивые – покупаю только х/б – они на змейке, материал хлопок 100%, на подошве прорезиненная вставка. Резиночка на пятке. Очень удобная модель, прикольный дизайн.

поддерживаю на все 100%.
У нас такой же по описанию, но Gymboree

Сестрица Алёнушка

(автор)

Сестрица Алёнушка

(автор)

07 сентября 2012 в 14:35

Ответ для Аноним

Цитата:

вот и в нас зимой прохладно тоже. не выше 20 градусов. как-то холодно спать без одияла

Сестрица Алёнушка

(автор)

Сестрица Алёнушка

(автор)

07 сентября 2012 в 14:36

Ответ для Аноним

Цитата:

Взрослые люди, а такие вопросы 0_опижаму одевать с носочками, или человечек с ножками…(есть и флисовые и хлопковые)

а чего ж вы тогда, взрослый человек, под анонимом скрываетесь? или инфо страшно секретная? так нет же, пижамки обсуждаем.

Сестрица Алёнушка

(автор)

Сестрица Алёнушка

(автор)

07 сентября 2012 в 14:38

проблема в человечках, малой пока уляжется спать, сто раз на пол спустится поползать. сейчас в таком возрасте они у него в ногах запутываются, когда ползает. мы их сейчас и не носим.. так что, я даже не знаю что и покупать.

Аноним

07 сентября 2012 в 14:52

Ответ для inneska-85

Цитата:

как можно запутаться в человечке?! не представляю, разве что одеть на два размера больше

Попробуйте спальный мешочек или жиготоз! 🙂

Аноним

25 декабря 2012 в 19:45

У нас 18-20, но дите тоже постоянно раскрывается – спальный мешок решает проблему 🙂

представляю-, что б малая устроила, упакуй я ее в спальный мешок=))))
у нас тоже 18-20, нам год и два сегодня и сс мы тоже практикуем.=) да, мы издеваемся над ребенком, но даже папа наш смирился с участью и не болеет теперь.=))
спим мы либо в человечке, либо голышом. второе – чаще и гораздо приятней, но если зимой открывать балкон и раскрываться во сне наша барышня изволит – естессно, человечек очень помогает сохранить родителям нервы и спать ночью, а не следить за одеялом=)))

Источник