Как долго ребенок привыкает к садику в 2 года

Ольга Спицына
Консультация для родителей «Адаптация детей 2–3 лет. Как облегчить ребенку привыкание к детскому саду»

Часто родителизадают воспитателям вопрос: «Почему ребенок идет в детсад со слезами и когда этот «ужас» закончится?» Действительно, у большей части детей младших групп адаптацияк ДОУ проходит болезненно: малыши долго не могут привыкнуть к детскому саду, устраивают истерики, некоторых от мам по утрам приходиться «оттаскивать». Попробуем разобраться, почему так происходит и как облегчить адаптацию ребят в детском саду.

Форма проведения консультации для родителей: информационно-аналитическая.

Предварительная подготовка к проведению консультации «Адаптация детей 2-3 лет в детском саду:

• психолог проводит с родителями группы тестирование «Готовность моего ребенка к детскому саду»;

• воспитатель подбирает необходимый информационный материал по теме консультации;

• воспитатель вместе с психологом составляют социальные паспорта семей и проводят их анализ;

• за две недели до проведения консультации в раздевалке группы выставляется «Ящик доверия», в который родителям предлагают помещать все интересующие и вопросы по поводу адаптации детей. Перед проведением консультации все вопросы анализируются и на консультации на них даются исчерпывающие ответы.

Дети привыкают к детскому саду по-разному: кто-то с первых дней ходит в детсад с радостью, но, это скорее исключение из правил, а кто-то не может успокоиться целый день и родителей вечером встречает ревами. Чаще всего у 2-3-х летних малышей расставание с мамой сопровождается слезами, а потом они отвлекаются на игрушки и успокаиваются. И это нормально.

Вопрос: «Когда ребенок привыкнет к детсаду и перестанет плакать». Пройдет время и адаптационный период завершится. Вот только длительность этого периода у каждого будет своя. Все зависит от степени адаптации детей.

Выделяют 3 фазы адаптационного периода:

• Легкая. Длится от 1 до 16 дней.

• Средняя. Длится от 16 до 32 дней.

• Тяжелая. Может длиться до 64 дней.

Причины, почему ребенок не может привыкнуть к детскому саду

Чтобы мамам было легче расставаться со своими дочками и сыночками по утрам, рассмотрим причины, по которым дети плачут. Устраните их — слезы исчезнут.

Ребенок не подготовлен к посещению детского сада:

o не сформированы культурно-гигиенические навыки;

o он не умеет самостоятельно играть с игрушками;

o режим в семье не совпадает с режимом ДОУ.

• Состояние здоровья. Болезненному ребенку адаптироваться в новых условиях тяжелее, чем здоровому.

•Биологические причины:

o сильный токсикоз у мамы в период беременности;

o осложнения при родах;

o болезни в первые три месяца жизни.

• Индивидуальные причины. Некоторые малыши в первый день посещения дошкольного учреждения ведут себя тихо и спокойно, а на 2-3 день начинают плакать, другие — наоборот, в первые дни устраивают истерики, а потом их поведение нормализуется.

• Условия жизни в семье. Если ребенка возили к родственникам, посещали с ним знакомых, брали с собой в путешествия, то он гораздо быстрее привыкнет к новой обстановке детского сада.

• Ограниченное общение со сверстниками. Труднее всего адаптируются дети, круг общения которых был сведен к минимуму «мама-бабушка-папа». У таких малышей большое количество детей вызывает страх, желание спрятаться куда-нибудь, чтобы побыть одному.

Как облегчить период привыкания к детскому саду

Принимая во внимание вопросы, которые были заданы в период подготовки к консультации «Адаптация детей 2-3 лет в детском саду», был сделан вывод, что, оставляя ребенка в детском саду, родители беспокоятся, как он проведет день без них. Это нормальная реакция, ведь кроха остается с чужими людьми. К тому же, нежелание малыша заходить в группу, слезы, просьбы забрать его немедленно домой любую маму заставят волноваться. Поэтому хотим поделиться важными рекомендациями, как облегчить ребенку период адаптации.

•Соблюдайте самое важное правило: спокойная мама — спокойный ребенок. Отдавая сына или дочку воспитателю, пытайтесь сохранять спокойствие, потому что дети очень хорошо чувствуют эмоциональное состояние. Если мама привела ребенка, раздела и все время оттягивает момент расставания, она дает повод малышу для страха и волнений.Совет: настройте себя на расставание заранее, помните, что это неизбежно. Переодели ребенка, поцеловали, пообещали, что обязательно заберете его из детского сада и быстренько ушли — вот правильный алгоритм действий в первые дни.

• Время нахождения в детском саду увеличивайте постепенно. В период адаптации оставлять ребенка 2-3 лет в детском саду на целый день не рекомендуется. Начать нужно всего лишь с пары часов в день с постепенным увеличением времени пребывания. Одну-две недели малыша нужно забирать после обеда, потом после дневного сна и еще через несколько дней попытаться оставлять уже на целый день.

• Посещайте детский сад регулярно. Чтобы ребенок быстрее адаптировался, нужно водить его в детсад каждый день. Только болезнь может стать веской причиной непосещения ДОУ.

• Придумайте «ритуал прощания» с ребенком. Долгих прощаний не устраивайте, уверенно говорите, когда заберете ребенка домой (после обеда, сна, вечером, целуете в щеку, обнимаете, машете рукой и уходите.

• Дайте ребенку «оберег» — вещь, которая будет напоминать ему о доме, например, фотографию, мамин шарфик, мягкую игрушку. Можно дать «ключ от дома», без которого, пока не заберете малыша из садика, домой не попадете.

• Создайте мотивацию для посещения детского сада: нужно посмотреть, как кормят рыбок или соскучилась любимая игрушка и т. д.

• Никогда не обсуждайте то, что не устраивает вас в детском саду при ребенке.

• Если расставание с мамой проходит тяжело, то рекомендуется приобщить папу, бабушку или кого-нибудь из родственников, чтобы они отводили малыша в детсад.

Ошибки родителей, затрудняющие адаптацию ребенка

Чего нельзя делать маме с папой в период адаптации ребенка 2-3 лет к садику:

• Нельзя пугать ребенка. Часто родители пугают своих детей детсадом: «Вот не будешь слушаться меня — пойдешь завтра в садик». Задумайтесь, разве место, которым пугают, способно вызвать позитивные эмоции?

• Нельзя наказывать за слезы при расставании. Никогда не сердитесь на ребенка за то, что он не хочет идти в детсад и плачет. Это вполне нормальная реакция для детей 2-3 лет. Лучше поцелуйте, обнимите его и еще разок уверьте, что вы его очень любите и обязательно заберете из детсада.

• Нельзя обещать ребенку то, что потом не сможете выполнить. Например, если мама сказала, что заберет сразу после обеда, то она должна так и поступить. Из-за не выполненного обещания у детей часто случаются истерики. Как же тут не плакать, если мама обещала и не пришла, может она собирается оставить в садике на ночь. Таким образом можно навсегда потерять доверие ребенка. Лучше говорить конкретно, что забрать сможете только вечером и не давать «пустых» обещаний.

Читайте также:  Маслины ребенку 2 года

Во время подготовки консультации для родителей вы имели возможность задать анонимно интересующий вопрос, опустив его в «Ящик доверия». Сейчас пришло время ответов на эти вопросы. (Воспитатель зачитывает вопрос и дает на него ответ).

Игры, помогающие быстрее адаптироваться к детскому саду

Игра — важный вид деятельности для ребенка. Психологи утверждают, что с помощью простых игр можно значительно облегчить период адаптации к детскому саду.Поиграйте со своими детишками в такие игры:

«Детский сад»

Во время игры в детскийсад может быть много сюжетных линий:

«Дети собираются на прогулку».

«Дети обедают».

«Дети приходят в детский сад».

«Дети готовятся к дневному сну».

«Дети на прогулке».

Роль воспитателя может взять на себя мама или ребенок, а детишками пусть будут игрушки. С помощью игры малыш сможет постичь правила поведения в детском саду, привыкнет к мысли, что там хорошо.

«Сочиняем сказку»

Предложите ребенку придумать сказку о том, как его любимая игрушка попала в детский сад и затем обыграйте ее.Пример сказки: «Жил на свете маленький Зайка. И вот пришло время идти ему в детский сад. Мама Зайчиха отвела Зайку в детский сад, а сама ушла за морковкой. Зайке сначала было страшно, хотелось плакать, но он сдержал слезы, потому что не хотел расстраивать маму. Потом он подружился с воспитателем и детьми. Оказалось,что в садике очень интересно: здесь учат рисовать, лепить фигурки из пластилина, даже есть музыкальные занятия, на которых детки танцуют и поют песенки. День в детском саду прошел быстро, а вечером за Зайчиком пришла мама, увидела, что он не плачет, очень обрадовалась. Вместе они радостные ушли домой».

«Хорошо-плохо»

Родитель называет определенные действия, а ребенок должен определить, хорошо так делать или нет. При положительном ответе он хлопает в ладоши,при отрицательном грозиться пальчиком и говорит: «Аяяяй».

Варианты вопросов:

• играть с игрушками в детском саду;

• плакать утром;

• дружить с другими детками;

• стесняться попроситься в туалет;

• самостоятельно кушать суп;

• мешать деткам спать во время дневного сна;

• делать утром зарядку и т. д.

В заключение еще один важный совет родителям: старайтесь приходить за ребенком раньше, чтобы он не оставался одним из последних в группе, поддерживайте его во всем, хвалите за маленькие достижения, чаще улыбайтесь, сохраняйте спокойствие и скоро вы заметите, что ребенок начал ходить в детский сад с удовольствием.

Источник

Анонимный вопрос

11 августа 2018  · 17,6 K

Частный детский сад «Мадагаскар» — это уютный и доступный по цене сад, расположенный в…  · sad-madagascar.ru

По наблюдениям психологов средний срок адаптации в норме составляет: в яслях – 7-10 дней, в детском саду в 3 года – 2-3 недели, в старшем дошкольном возрасте – 1 месяц. Конечно, каждый ребенок по-разному реагирует на новую ситуацию. Причины, почему ребенок не может привыкнуть к детскому саду.

  1. Ребенок не подготовлен к посещению детского сада:

не сформированы культурно-гигиенические навыки;

он не умеет самостоятельно играть с игрушками;

режим в семье не совпадает с режимом ДОУ.

  1. Состояние здоровья. Болезненному ребенку адаптироваться в новых условиях тяжелее, чем здоровому. 3. Индивидуальные причины. Некоторые малыши в первый день посещения дошкольного учреждения ведут себя тихо и спокойно, а на 2-3 день начинают плакать, другие — наоборот, в первые дни устраивают истерики, а потом их поведение нормализуется.

  2. Условия жизни в семье. Если ребенка возили к родственникам, посещали с ним знакомых, брали с собой в путешествия, то он гораздо быстрее привыкнет к новой обстановке детского сада.

  3. Ограниченное общение со сверстниками. Труднее всего адаптируются дети, круг общения которых был сведен к минимуму «мама-бабушка-папа». У таких малышей большое количество детей вызывает страх, желание спрятаться куда-нибудь, чтобы побыть одному. https://sad-madagascar.ru/detskij-sad/234325/

Если подготовить ребенка к саду, то расставание будет легким и с улыбкой. Постарайтесь до похода в сад, рассказывать ребенку как там его ждут, как ему будет там хорошо с друзьями, будут много игрушек, интересных занятий. Это ребенка подготовит и он пойдет в сад без слез.

Средний срок адаптации к детскому саду, по мнению специалистов, составляет в ясельном возрасте 7–10 дней, в 3 года – 2–3 недели, в старшем дошкольном возрасте – 1 месяц. Словом, чем старше ребёнок, тем дольше он привыкает к новым условиям. Психологи полагают, что особенности привыкания ребёнка к новой обстановке зависят от многих факторов: от типа… Читать далее

Фабрика уюта и тепла для малышей. С вами с 2005 года.  · songnomik.ru

У каждого ребенка время адаптации к саду индивидуальное, кто-то сразу бежит играть и спокойно переносит разлуку. Кто-то до полугода плачет по утрам и грустит без мамы. В это время важно маме соблюдать спокойствие и поддерживать ребенка в трудную минуту, чтобы он был уверен, что его любят, его заберут домой и его никто не обидит. Не кричать и не… Читать далее

Веселый и отличный парень. Получил большой урок от жизни.

Начинается с расставания, с прощания мамы с малышом, с того момента, когда он остается один на один с чужой тётей и незнакомыми ребятами. Поэтому нам, родителям, надо подготовить и себя, и ребёнка к этому нелегкому испытанию.
Начнем с себя. В том, что малыш плачет и никак не хочет отпускать мамину руку, часто виноваты мы сами. Нам очень его жалко… Читать далее

Во всём по чуть-чуть: немного спорта и туризма, немного знаний в IT, немного…

Всё зависит от ребенка. С вашей стороны необходимо приблизить быт дома к быту в детском саду: меню еды, расписание дня, чтобы когда ребенок начнет посещать детский сад, для него это не было большим стрессом.

Источник

Мамы, которые отдавали детей в сад в 2-2.5 года, как ваши дети привыкали? Тяжело ли было? Ведь ребенок еще маленький, толком есть сам не умеет, с горшком не всегда дружит, почти не говорит и привязан к маме…

Читайте также:  Что заинтересует ребенка в 2 года

Мяу

[4070838923] – 15 августа 2020, 15:07

1.

Гость

[3529791500] – 15 августа 2020, 15:21

С рёвом, как еще…????

2.

Гость

[1508601959] – 15 августа 2020, 15:23

Не было особых проблем.
По моим наблюдениям чем старше, тем этот процесс происходит сложнее

3.

????????

[3905144213] – 15 августа 2020, 15:24

Тяжело.
Мал ещё
Подождите до 3 хотябы.

4.

Гость

[3529791500] – 15 августа 2020, 15:24

Вообще много всего пережили в этом возрасте: ротовирусы, запоры .????
Чуть не поседела

5.

Гость

[3940935600] – 15 августа 2020, 15:25

А теперь представьте как в советские годы декрет заканчивался в год, женщины дома не сидели, детей в ясли на весь день, сами на работу. До этого вообще пару месяцев декрет и все.

6.

Гость

[3940935600] – 15 августа 2020, 15:27

Гость

Не было особых проблем.
По моим наблюдениям чем старше, тем этот процесс происходит сложнее

7.

Гость

[3529791500] – 15 августа 2020, 15:27

Гость

А теперь представьте как в советские годы декрет заканчивался в год, женщины дома не сидели, детей в ясли на весь день, сами на работу. До этого вообще пару месяцев декрет и все.

8.

Гость

[2303220277] – 15 августа 2020, 15:31

нельзя так рано,если только совсем денег нет и надо на работу. Покалечите психику. Начнет болеть, не потому что вирус, а потому что остался без материнской энергии.

9.

Гость

[3940935600] – 15 августа 2020, 15:33

Гость

Да, были ясли с ребенкиных 6 месяцев!!!!

10.

настоящий ниссе

[4249557559] – 15 августа 2020, 15:44

Гость

А теперь представьте как в советские годы декрет заканчивался в год, женщины дома не сидели, детей в ясли на весь день, сами на работу. До этого вообще пару месяцев декрет и все.

11.

Гость

[625231651] – 15 августа 2020, 15:45

12.

Гость

[625231651] – 15 августа 2020, 15:47

Гость

Во многих западных странах декрет месяца 3-4. Год максимум и не везде. Детей с пелёнок в ясли, садики сдают, няням передают. Все нормально.

13.

Гость

[625231651] – 15 августа 2020, 15:50

Гость

Не было особых проблем.
По моим наблюдениям чем старше, тем этот процесс происходит сложнее

14.

Анонимочка

[4002595672] – 15 августа 2020, 15:52

У меня пока свой маленький, но сестра младшая всегда орала по дикому и ещё головой и ногами в пол добилась.

15.

Гость

[3940935600] – 15 августа 2020, 15:55

Гость

По-моему только в США такой маленький декрет, в Европе намного дольше в большинстве стран

16.

настоящий ниссе

[4249557559] – 15 августа 2020, 15:55

Гость

Согласна, от 1,5 – 2 ух лет уже сложнее привыкание начинается. У меня коллеги в 6 месяцев отдали ребёнка (это очень редко в Великобритании и самое ранее со сколько ясли принимают детей), но зато в таком возрасте ребёнка очень легко адаптировать и привыкание к чужим людям проходит очень быстро.

17.

Гость

[3940935600] – 15 августа 2020, 15:57

Гость

Согласна, от 1,5 – 2 ух лет уже сложнее привыкание начинается. У меня коллеги в 6 месяцев отдали ребёнка (это очень редко в Великобритании и самое ранее со сколько ясли принимают детей), но зато в таком возрасте ребёнка очень легко адаптировать и привыкание к чужим людям проходит очень быстро.

18.

Гость

[1147762855] – 15 августа 2020, 16:06

Гость

Во многих западных странах декрет месяца 3-4. Год максимум и не везде. Детей с пелёнок в ясли, садики сдают, няням передают. Все нормально.

19.

Гость

[3940935600] – 15 августа 2020, 16:21

Гость

Конечно, а можно ещё на работу сразу отправить, нех дома сидеть. Зачем тогда дети, если их сбагривать в казенные дома пораньше? Мой отец остался инвалидом из-за того, что его в 6 месяцев отдали в ясли, где он болел беспрерывно, пока не доболелся до неизлечимого состояния.

20.

Гость

[625231651] – 15 августа 2020, 16:32

Гость

А в частных садах ?

У моей подруги сад частный в другой стране. С двух месяцев сдают детей.

21.

Гость

[3940935600] – 15 августа 2020, 16:34

Гость

В Великобритании ясли только частные, гос садики есть только с 3ех лет и то на 15-30 часов и не включают школьные каникулы.

22.

Гость

[254705776] – 15 августа 2020, 16:35

Не отдавайте так рано. Мамаши думают что все хорошо, привык, а на самом деле зарабатывается невроз и последствия сказываются в течении всей жизни. Особенно впечатлительные дети страдают, почитайте на спецсайтах. И как ссались, и издевались, и лежать два, часа на одном боку, и молочный кисель до рвоты вливали. Фу, блин, сады это концлагерь. Ваши дети нужны только вам, а не психованным недалёким воспиталкам.

23.

Гость

[3940935600] – 15 августа 2020, 16:41

Гость

Не отдавайте так рано. Мамаши думают что все хорошо, привык, а на самом деле зарабатывается невроз и последствия сказываются в течении всей жизни. Особенно впечатлительные дети страдают, почитайте на спецсайтах. И как ссались, и издевались, и лежать два, часа на одном боку, и молочный кисель до рвоты вливали. Фу, блин, сады это концлагерь. Ваши дети нужны только вам, а не психованным недалёким воспиталкам.

24.

Гость

[625231651] – 15 августа 2020, 16:42

настоящий ниссе

А это вообще хорошо, привыкание к чужим людям? В смысле, как отразится в дальнейшем, в плюс или минус?

25.

Гость

[1419745837] – 15 августа 2020, 16:42

Как вспомню сад,так вздрогну. Ни за что нельзя отдавать детей, лучше сдохнуть с голоду.

Читайте также:  Заложен нос ребенку 2 года лечение

26.

Гость

[625231651] – 15 августа 2020, 16:46

Гость

И не берут раньше 6 месяцев?

27.

Гость

[3380611680] – 15 августа 2020, 16:47

Гость

Как вспомню сад,так вздрогну. Ни за что нельзя отдавать детей, лучше сдохнуть с голоду.

28.

Гость

[625231651] – 15 августа 2020, 16:48

Гость

Не отдавайте так рано. Мамаши думают что все хорошо, привык, а на самом деле зарабатывается невроз и последствия сказываются в течении всей жизни. Особенно впечатлительные дети страдают, почитайте на спецсайтах. И как ссались, и издевались, и лежать два, часа на одном боку, и молочный кисель до рвоты вливали. Фу, блин, сады это концлагерь. Ваши дети нужны только вам, а не психованным недалёким воспиталкам.

29.

Не автор

[737485518] – 15 августа 2020, 16:58

Моей было 2,5. Два месяца адаптации. Первые 3 недели по 2 часа, потом до обеда месяц, потом месяц болели, потом уже до 16 (с полдником).
Утром пр. Расставании были страшные истерики с бросанием на пол и цеплянием за косяки. В марте уже просто с нытьем и сразу успокаивалась.
Как будет в сентябре – не знаю

30.

Гость

[1508601959] – 15 августа 2020, 16:58

Гость

нельзя так рано,если только совсем денег нет и надо на работу. Покалечите психику. Начнет болеть, не потому что вирус, а потому что остался без материнской энергии.

31.

Не автор

[737485518] – 15 августа 2020, 16:59

Кстати весь год ходила в подгузниках все время. Сказали – ребенок не готов.

32.

Гость

[1508601959] – 15 августа 2020, 17:00

настоящий ниссе

А теперь давайте вернёмся к нынешним реалиям. Нету сейчас яслей, как раньше. И пенсионный возраст у бабушек сейчас выше. Поэтому остаются частные лавочки или няни, не всем они подходят. Большинство женщин идёт в декрет и сидит до победного. А тем, кому на работу, вы что предложите? Отвечайте по теме, хватит уже про совок, 30 лет назад было.

33.

Не автор

[737485518] – 15 августа 2020, 17:01

Гость

нельзя так рано,если только совсем денег нет и надо на работу. Покалечите психику. Начнет болеть, не потому что вирус, а потому что остался без материнской энергии.

34.

Гость

[1508601959] – 15 августа 2020, 17:04

настоящий ниссе

А это вообще хорошо, привыкание к чужим людям? В смысле, как отразится в дальнейшем, в плюс или минус?

35.

Гость

[1508601959] – 15 августа 2020, 17:09

Гость

В России вроде частные детские сады сейчас есть, где таких кошмаров нет.

36.

Не автор

[737485518] – 15 августа 2020, 17:10

Гость

Кое где ясли ещё остались с 1,5 лет детей берут.
И есть очень хорошие частные сады

37.

Гость

[1508601959] – 15 августа 2020, 17:10

Не автор

Ну а как??? В 3 года уже надо выходить на работу. Я 2 месяца забирала ребенка до обеда! Как Идти на работу на целый день в 3 года ребенка и первый раз его сдать в детский сад на целый день????

38.

Не автор

[737485518] – 15 августа 2020, 17:13

Гость

В России вроде частные детские сады сейчас есть, где таких кошмаров нет.

39.

Не автор

[737485518] – 15 августа 2020, 17:18

Гость

А в 3 года будет не легче чем в 2.

40.

Мяу

[4070838923] – 15 августа 2020, 18:42

Не автор

Ну а как??? В 3 года уже надо выходить на работу. Я 2 месяца забирала ребенка до обеда! Как Идти на работу на целый день в 3 года ребенка и первый раз его сдать в детский сад на целый день????

42.

Мяу

[4070838923] – 15 августа 2020, 18:45

Я вот поражаюсь, как в полгода в ясли отдают, когда ребенок еще ползать толком не умеет.

44.

Гость

[625231651] – 15 августа 2020, 18:50

Гость

Иди нах.уй. Своих можешь сразу из звезды в сад сдавать, мне то что.

45.

Гость

[370970477] – 15 августа 2020, 18:53

Отдала дочку в ясли в 1,6. На горшок уже сама просилась, не писялась. Кушала тоже сама. За год болела всего лишь раза 3. Но привыкла она очень тяжело и долго – месяца 2. Отказывалась спать в саду. Утром тяжёлое расставание. Потом все наладилось. Много друзей, ходит на разные кружки в садике. Первые полгода на всякий случай я не работала. Воспитатели говорят, что чем раньше отдашь ребёнка тем быстрее он адаптируется.

46.

Гость

[254705776] – 15 августа 2020, 22:41

Мяу

Я вот поражаюсь, как в полгода в ясли отдают, когда ребенок еще ползать толком не умеет.

47.

Гость

[254705776] – 15 августа 2020, 22:42

Мяу

Вот именно. Смешат люли, которые пишут “подождите”. Во-первых, место дается не каждый месяц, а раз в год. Тогда ребенка уже в 3.5 отдавать придется.
Во-вторых, работа. Как выйти, если ребенок час в саду?
Кто такое советует …

48.

Мама маленькой девочки

[261143231] – 16 августа 2020, 01:14

49.

Мама маленькой девочки

[261143231] – 16 августа 2020, 01:19

Мяу

Вот именно. Смешат люли, которые пишут “подождите”. Во-первых, место дается не каждый месяц, а раз в год. Тогда ребенка уже в 3.5 отдавать придется.
Во-вторых, работа. Как выйти, если ребенок час в саду?
Кто такое советует …

50.

Марина

[1702709533] – 16 августа 2020, 01:24

Мой пошел в 2г 3 мес. Неделю или 2 рыдал утром, потом прошло. Дольше я привыкала, переживала хорошо ли оденут на улицу, переоденут памперс вовремя, подмоют и т д …

Источник