Как часто чистить зубы ребенку в 3 года

• Почему важно ухаживать за молочными зубами
• Какую зубную пасту выбрать для ребенка
• Как подобрать зубную щетку для ребенка
• Что такое ксилит и почему он важен
• Как приучить ребенка чистить зубы
• Советы детского стоматолога: видео

Часто родители не придают значения уходу за молочными зубами ребенка, откладывая этот вопрос до появления постоянных. Такой подход может навредить здоровью зубов и дёсен в будущем. Чтобы визиты к стоматологу не пугали малыша и были профилактическими, начинать заботиться о зубах нужно как можно раньше.

Почему важно ухаживать за молочными зубами

Здоровые дёсны и молочные зубы влияют на множество вещей.

1. От их состояния напрямую зависит здоровье будущих коренных зубов, ведь их зачатки не появляются из ниоткуда – они уже расположены под молочными.
2. Здоровые временные зубы – залог правильной их смены на коренные, что напрямую влияет на формирование правильного прикуса. Воспалённый молочный зуб может опоздать с выпадением и испортить рост постоянного зуба, а если вырвать его раньше времени, постоянный зуб может вырасти криво.
3. Если рано приучить ребёнка чистить зубы, то у него появится полезная привычка, которая обеспечит ему здоровье на долгие годы.

В уходе за полостью рта ребёнка огромную роль играют качественные средства гигиены – зубная паста и щётка.

Какую зубную пасту выбрать для ребёнка

На прилавках есть много разных детских паст. Очень важно, чтобы средство было не только эффективным и безопасным, но и вкусным. Вкусная зубная паста поможет быстрее приучить ребёнка к регулярной чистке зубов.

Кроме зубной пасты стоит попробовать Тус Мусс (Tooth Mousse) – реминерализирующий гель для укрепления эмали зубов, который помогает избавиться от повышенной чувствительности и предотвратить развитие кариеса. В нём нет сахара, а основными компонентами геля являются кальций и фосфаты – основа наших зубов.

Не должно быть в детской пасте

До определённого возраста детям свойственно пробовать всё на зуб, включая зубную пасту. Поэтому безопасность её состава особенно важна. В детской зубной пасте не должно содержаться: SLS, парабенов, диоксида титана (жесткий абразив). Если паста пенится, значит в её составе присутствует SLS, и от неё лучше отказаться.

Кроме того, для правильного ухода важно, чтобы в детской пасте было минимальное количество абразивных веществ. Мягкие абразивы необходимы для эффективного очищения зубов от налёта во взрослом возрасте, но в составе детской пасты их должно быть немного. На упаковке степень абразивности отмечается аббревиатурой RDA и для детей составляет от 0 до 20. Лучше выбирать пасты с 0 RDA.

В детской зубной пасте должны содержаться следующие вещества

• Фтор. Важное вещество для зубов, поэтому зубная паста должна содержать небольшое количество фторидов, которое обычно указывается на упаковке. Для детей в возрасте до 4 лет – 200 ppm, с 4 до 8 лет – 500 ppm.

• Гидроксиапатит. Современная альтернатива фтору. Синтетический гидроксиапатит идентичен натуральному, из которого состоит эмаль. Благодаря этому он легко встраивается в её кристаллическую решетку и укрепляет её, запечатывая микротрещины и снижая чувствительность. Кроме того, гидроксиапатит устраняет кариес на стадии белого пятна.
• Вкусовые добавки. Кроме натуральных ароматизаторов, существуют их синтетические аналоги, полностью безопасные для детского организма. Зубные пасты для детей производят с самыми разными вкусами: мяты, цитруса, эвкалипта, ванили и многими другими.

Как подобрать зубную щётку для ребёнка

При выборе подходящей щётки нужно помнить о следующем.

• Возраст ребёнка. С 1 года и до 2 лет подойдет щётка с ручкой не более 10 см и чистящей головкой не более 1,5 см. С 2 до 5 лет – с ручкой до 15 см, длиной головки 2 см. С 5 до 7 лет – с ручкой до 17 см, длиной головки 2-2,5 см.
• Жёсткость щетины. Детям подходит мягкая или ультрамягкая щетина.
• Ручка. Детям больше подойдут зубные щётки с антискользящими силиконовыми или резиновыми вставками.
• Дизайн. Щетка в ярком дизайне или с любимым персонажем поможет заинтересовать ребёнка чисткой зубов.

Как выбрать электрическую щётку для ребенка

С 3 лет можно предложить малышу электрическую щётку. Плюс в том, что в детских линейках можно найти большие возможности для интерактива.

Некоторые марки выпускают электрические щётки с функцией управления временем чистки через приложение в телефоне. Мобильное приложение синхронизируется с щёткой и анимированными подсказками учит малыша, как правильно чистить зубы. Система поощрения помогает поддерживать интерес к процессу.

Детям в возрасте от 3 до 6-7 лет подойдет щётка с самой мягкой щетиной. Можно её чередовать с обычной щёткой. Но помните: использование электрощётки ребёнком дошкольного возраста лучше контролировать.

Что такое ксилит и почему он важен

Молочные детские зубы более уязвимы и подвержены влиянию кариеса, чем коренные. Вместе с конфетами, сладкой едой и газированными напитками бактерии, вызывающие кариес, получают сахар – вещество необходимое для их роста и развития. Бактерии перерабатывают сахар в кислоту, и она разъедает эмаль, в ней появляются микротрещины. Через них бактерии попадают внутрь – так начинается кариес.

Ксилит или ксилитол (xylitol) – натуральное белое кристаллическое вещество со сладким вкусом, которое содержится в волокнах фруктов, овощей, берёзовой коре и даже грибах и не является питательной средой для бактерий. При добавлении ксилита вместо сахара он приостанавливает рост и развитие кариеса.

Кроме того, употребление ксилита вместо сахара:

• Улучшает состояние дёсен – бактериальный налёт не успевает накапливаться, снижая вероятность воспаления тканей.
• Ускоряет процесс реминерализации эмали, уменьшая тем самым уже существующий кариес и замедляя развитие нового.

Ксилит используется не только в качестве сахарозаменителя, но и добавляется в состав средств для ухода за полостью рта. Продукты с содержанием ксилита можно употреблять в любом возрасте. Детям достаточно 2-3 подушечек жевательной резинки со 100% ксилитом в день, чтобы значительно снизить риск образования налёта и кариеса.

Вот какие продукты с ксилитом понравятся детям.

Как приучить ребёнка чистить зубы

Знакомство с гигиеной полости рта следует начинать как можно раньше. Эти 4 принципа помогут научить ребёнка чистить зубы правильно и сформируют у него ответственное отношение к здоровью зубов.

1. Регулярность. Соблюдайте режим. Лучше всего приучить ребёнка к чистке зубов в одно и то же время утром и вечером.
2. Личный пример. Работает лучше любых уговоров. В самом начале возьмите ребёнка с собой ванну и дайте ему щётку – пусть он попробует просто повторять за вами. Со временем игра станет привычкой, и он сам будет напоминать вам о чистке зубов.
3. Выбор. Речь идёт не о выборе между «чистить» и «не чистить». Позвольте ребёнку самому подобрать себе зубную пасту и щётку, а лучше несколько под настроение. Разнообразие каждый день не даст ему заскучать.
4. Мотивация. Не заставляйте, а мотивируйте. Заинтересуйте малыша через игры, таймер или специальный календарь (о нём мы расскажем ниже). При грамотной мотивации ребёнок не заметит, как начнет выполнять все ваши рекомендации с удовольствием.

Для успешной мотивации также можно попробовать различные варианты.

• Таймер. Договоритесь с ребёнком заранее, что чистка зубов будет занимать ровно столько времени, сколько пересыпается песок (врачи советуют, как минимум, 2 минуты). В итоге малыш не будет стараться закончить побыстрее, а начнёт наблюдать за песчинками. Кроме обычных песочных часов существуют щётки с таймером.
• Календарь чистки зубов. Повесьте его в ванной на видном месте, но так, чтобы ребёнок легко мог сам до него дотянуться. Календарь чистки зубов может быть любого вида и дизайна. Например, он может представлять из себя 30 или 31 окошко с изображением солнца и луны. Каждый раз, почистив зубы ребенок будет закрашивать или заклеивать наклейкой солнышко (утром) и луну (вечером).
• Средства для выявления зубного налёта. Они позволяют быстро и просто контролировать эффективность чистки зубов у детей, мотивируя их к тщательному уходу. Средства окрашивают зубной налёт в синий цвет, после чего его можно легко удалить с помощью зубной щётки.

И не забывайте отмечать успехи вашего малыша. Похвала всегда мотивирует к новым достижениям. Например, вручайте ребёнку в конце недели фигурки или наклейки, которые ему нравятся. Главное – договоритесь с ним об этом заранее.

Советы детского стоматолога: видео

Выбрать детские товары для гигиены полости рта

Также вам будет интересно

Источник

Вопрос, с какого возраста начинать чистить зубы малышу, беспокоит многих родителей. Отвечаем на него вместе с детским врачом-стоматологом Викторией Арутюновой.

В чем важность ухода за молочными зубами

По усредненным данным, которые предоставляет ВОЗ, первые зубы прорезываются к шести месяцам, а по некоторым данным, и к четырем. Полный молочный прикус окончательно формируется к трем годам. К этому возрасту ребенок должен иметь 20 зубов в комплекте.

Миф о том, что временные зубы не требуют особого ухода и не нуждаются в лечении – не более чем пережиток прошлого, причем довольно опасный. Даже если малыш не страдает от боли и дискомфорта в полости рта, игнорировать проблему категорически нельзя! Дети наравне со взрослыми подвержены заболеваниям зубов и десен, самые распространенные из которых – кариес, гингивит, стоматит, пародонтит.

Идея о том, что молочные зубы можно просто удалить, чтобы избежать долгого и порой сложного лечения, давно изжила себя и доказала свою полную несостоятельность. Как говорится, свято место пусто не бывает. Соседние зубы начинают расти неправильно и не тогда, когда задумано природой, что неминуемо приведет к проблемам ортодонтического характера.

из личного архива Виктории Арутюновой &nbsp/&nbspВиктория Арутюнова

«Многие не знают, во сколько начинать чистить зубы малышу. Делать это нужно с момента появления первого зуба! Правильная гигиена полости рта очень важна, поскольку ненадлежащий уход влечет за собой неприятные последствия – появление кариеса, и тем самым возникает угроза для зачатков постоянных зубов. То есть, если мы не чистим как следует временные зубы, то есть угроза инфицирования, а этого допускать ни в коем случае нельзя. Поэтому [нужно] обязательно чистить [зубы] и водить [ребенка] на профилактические осмотры к стоматологу хотя бы раз в полгода», – рассказывает Виктория Арутюнова.

Естественно, первое время гигиеной ротовой полости ребенка занимаются родители, поскольку дети до определенного возраста не в состоянии обеспечить полноценный уход в силу отсутствия соответствующих навыков и недостаточно хорошо развитой моторики.

Сейчас считается допустимым, чтобы старшие члены семьи контролировали процесс чистки зубов или даже выполняли эту манипуляцию вместо ребенка вплоть до семилетнего возраста, не говоря уже о крохах одного, полутора и двух лет. Такая тактика даже получила официальное одобрение со стороны практикующих психологов.

«Помогать можно и нужно до поступления в школу. Почему именно так? Потому что в младших классах у школьников формируется навык письма, они учатся держать ручку в руках, и моторика только улучшается», – объясняет стоматолог.

Как правильно чистить первые зубы и ухаживать за полостью рта младенца

Раз уж гигиену обязательно начинать, что говориться, с пеленок, значит, нужно знать, как и с помощью каких инструментов сделать этот процесс необременительным и приятным для обеих сторон.

Собеседник ФАН рассказывает, что чистить первый зубик можно специальной силиконовой щеткой-напальчником. Продается он в аптеках, надевается на палец и имеет специальные силиконовые ворсинки, которые бережно очищают налет и не травмируют эмаль и нежную слизистую младенца. Этим же напальчником можно осуществлять массаж десен для дальнейшего прорезывания остальных зубов.

Также существуют зубные пасты, предназначенные для малышей от нуля до трех лет, обычно они имеют пометку «беби». Их состав специально разработан для самых маленьких с учетом того, что детки могут сглатывать часть пасты. Они не содержат в себе абсолютно ничего вредоносного для организма ребенка и не могут провоцировать интоксикацию.

Кроме того, существует множество игрушек-прорезывателей самых разнообразных видов, изготовленных из экологически чистых и безопасных материалов. Нужны они для того, чтобы снять дискомфорт, возникающий во время прорезывания зубов.

Еще практически в любом магазине товаров для детей можно встретить интересную и полезную штуку, которая называется ниблер. Это устройство немного напоминает соску с перфорированными отверстиями. В силиконовую или тканевую сеточку можно положить нарезанные фрукты, соответствующие возрасту ребенка, например, яблоко. Малыш одновременно получит полезный перекус, развлечение и массаж десен, а мама при этом может не бояться, что кроха подавится.

«Очень полезная, нужная и вкусная вещь для малютки», – резюмирует эксперт.

Если же вам ближе классические способы чистки зубов, то первую щетку можно купить с момента появления первого зуба, благо найти экземпляр с максимально мягкой щетиной в наше время – не проблема.

«Сначала вы чистите зубки ребенку самостоятельно, а потом постепенно приучаете его к зубной щетке. Самое главное в данном процессе – заинтересовать ребенка. На данный момент в магазинах продается большое количество интересных и красивых зубных щеток, которые могут привлечь внимание ребенка. Самое главное – это все проводить в игровой форме, чтобы ребенок сам стремился чистить зубы, чтобы у него было желание это делать, а не наоборот», – отмечает Виктория Арутюнова.

Можно приобрести ребенку и собственную электрическую щетку, но имейте в виду, что ею лучше пользоваться, начиная с трех или даже лучше с четырех лет, когда ребенок будет в состоянии хотя бы самостоятельно держать ее в руках.

Когда начинать пользоваться пастой?

Многие мамы и папы задаются вопросом, когда же начинать чистить зубы с пастой. Отвечая на него, наш эксперт говорит, что как таковых ограничений в этом смысле нет. Главное – правильно подобрать ее по возрасту.

На сегодняшний день на стоматологическом рынке существует много видов паст. Все они подразделяются по возрастам, поэтому предназначенные для младенцев образцы можно смело использовать с нуля лет. В их составе отсутствуют вредные вещества, они абсолютно безопасны, поэтому допускаются к применению с первого зуба.

«От взрослой детская паста отличается своей абразивностью, вернее, ее отсутствием. Детские пасты не абразивные, в них меньше содержание фтора и нет отбеливающих свойств. Они более щадящие и препятствуют интоксикации. Поскольку дети любят проглатывать пасты, нет риска того, что это окажет нежелательный эффект», – объясняет стоматолог.

Также детские пасты, как правило, обладают ароматическими добавками, чтобы сделать процесс чистки зубов более приятным и привлекательным для детей. Производители добавляют в свою продукцию разные вкусы – клубнику, банан, яблоко.

На взрослую пасту можно переходить постепенно, в тот момент, когда полностью меняется постоянный прикус зубов, то есть лет в 12-13.

Что делать, если ребенок не дает чистить зубы

Во-первых, важно разобраться в том, не хочет ли ребенок чистить зубы или не дает это делать родителям. А во-вторых, родители должны взаимодействовать и работать в команде с врачом-стоматологом, для этого нужно регулярно водить маленького пациента на профессиональные осмотры, во время которых стоматолог поможет увлечь ребенка процессом ухода за полостью рта. Для этого предусмотрены различные игрушки с макетами челюстей, на которых юный исследователь в игровой форме учится чистить зубы.

Дальше в дело вступают родители, которые после мастер-класса от доктора должны купить яркую щетку, возможно с любимыми персонажами, и вкусную пасту, чтобы чистка зубов стала любимым каждодневным ритуалом, а не скучной обязанностью. Кроме того, когда ребенок в следующий раз придет в кабинет к стоматологу, он сможет похвастаться чистыми зубами и новыми умениями, что также очень мотивирует.

Если вы предпочитаете пользоваться электрическими щетками, купите подросшему малышу такую же, но более яркую и красочную. Многие производители разработали специальные приложения для гаджетов, которые подсказывают пользователю, где тот схалтурил, и хвалят за отличный результат.

Все перечисленные меры в совокупности помогут замотивировать ребенка и привить ему желание заниматься гигиеной полости рта.

pixabay.com/PD &nbsp/&nbsp

Проводится ли детям профессиональная чистка в стоматологии

Виктория Арутюнова объясняет, что профессиональная чистка зубов у стоматолога проводится, главным образом, с целью приобщения ребенка к стоматологическому кабинету. Для осознания ребенком того, что зубной врач – это вовсе не страшно, а даже вполне себе увлекательно и забавно. Разумеется, процедура проводится по показаниям, если имеется налет на поверхности зубов.

Технология немного отлична от профессиональной гигиены полости рта во взрослой стоматологии. Манипуляция, проводимая детям, включает в себя окрашивание зубов специальным индикатором. В процессе визуализируется налет на тех зубах, которые чистятся недостаточно хорошо. Зубки приобретают специфический оттенок, что очень нравится маленьким пациентам. Результат демонстрируется родителям и ребенку, они видят, где он допускает недочеты.

Далее это все полируется специальными профессиональными щетками и пастами до блеска. Ребенок приобщается к профессиональной гигиене через игрушки-муляжи, затем родители продолжают оттачивать навык чистки зубов, но уже в домашних условиях.

Профессиональная гигиена в сменном прикусе иногда допускает использование технологии щадящего отбеливания, особенно если у ребенка наблюдает налет Пристли – это характерный налет черного цвета на поверхности зубов, этиология которого до конца не выяснена, но, как правило, ее принято связывать с нарушениями желудочно-кишечного тракта. Счистить его самостоятельно не представляется возможным, а избавиться от него можно только с помощью стоматолога. В данном случае используется порошок на основе глицина, который не царапает эмаль и не повреждает ее.

В случаях с чисткой в постоянном прикусе, а также, когда у ребенка появляется зубной камень или ранние признаки пародонтита, не обойтись без полноценной чистки с использованием ультразвука.

Помимо этого, для пациентов всех возрастов актуально укрепление эмали. Технология предусматривает обработку каждого зуба специальным гелем, который препятствует развитию кариозного процесса.

Уход за детскими зубами – забота, прежде всего, родителей. Следите за тем, насколько тщательно ребенок чистит зубы, помогайте ему и регулярно посещайте стоматолога.

Источник