Как бороться с запорами ребенок 2 года

Запор – очень частая проблема у детей. Почему?

С началом прикорма стул у младенцев чаще всего налаживается. Это связано с введением в рацион ребенка клетчатки, а также, с увеличением двигательной активности ребенка.

Но после 1 года число детей страдающих запорами вновь начинает расти. Это связано с отказом от грудного вскармливания, переходом на твердую пищу, уменьшением количества воды в рационе. Примерно каждый пятый ребенок после года страдает запором. Как же справиться с этой проблемой?

Для вашего здоровья – рекомендации педиатра клиники «Лор Плюс», врача высшей категории Анны Геннадьевны Маракулиной.

Каковы самые частые причины запоров у детей?

– Недостаточный объем жидкости.

– Диета, бедная клетчаткой.

– Недостаточные физические нагрузки.

Как избежать запора у ребенка?

Чтобы не допустить запора, ребенок должен потреблять достаточное количество жидкости. Обязательно нужно приучать ребенка пить обыкновенную воду. Ребенку старше 3-х лет требуется выпивать не менее 2х стаканов воды в день.

– Не рекомендуется давать ребенку сладкие и газированные напитки, крепкий чай и кофе. Они обладают мочегонным действием, способствуют развитию обезвоживания и запора.

– Холодная вода стимулирует перистальтику. А теплая вода обладает расслабляющим действием на мускулатуру ЖКТ и быстро всасывается. Поэтому, при запоре рекомендуется давать ребенку до 3х лет по 1/2 стакана, а старше 3х лет – 1 стакан прохладной воды утром натощак. Начинать надо с воды комнатной температуры. Если эффект не достигнут и позволяет состояние здоровья, температура воды постепенно понижается. Она должна быть приятно прохладной. В этом случае перистальтика стимулируется за счет быстрого наполнения и раздражения желудка, а затем кишечника.

– Существуют напитки, обладающие послабляющим действием. Кисломолочные продукты, сливовый и свекольный сок, компот из сухофруктов (чернослив, курага, изюм), отвар ромашки, детские чаи с фенхелем и укропом. Включая эти напитки в питание ребенка, можно добиться регулярного стула. Но делать это нужно постепенно, начиная с небольших количеств, чтобы не вызвать у ребенка срыв пищеварения.

Помогает ли диета при запорах?

Все знают, что диета при запоре должна включать много продуктов богатых клетчаткой, а это овощи и фрукты. А вот сколько и каких фруктов и овощей нужно ребенку, знают не все.

Да, большинству детей для нормализации стула достаточно просто наладить питьевой режим и регулярно кормить ребенка фруктами и овощами в соответствии с возрастом. Но не для всех.

Некоторым требуется обогатить диету продуктами с послабляющим действием. К ним относятся: слива, свекла, чернослив, изюм, инжир, финики, курага, бобовые, орехи. Именно они должны присутствовать в диете ребенка склонного к запорам. Включать их в питание нужно постепенно. Кому-то будет достаточно употреблять ежедневно один из перечисленных продуктов, а другому потребуется включить в рацион несколько.

Полезны также каши из злаков с оболочкой (гречневая, овсяная, перловая, пшеничная) и хлеб из муки грубого помола.

Кисломолочные продукты (кефир, простокваша, ряженка, биолакт) лучше всего употреблять перед сном. 1 стакана в сутки вполне достаточно. Можно увеличить суточное употребление кефира до 2 стаканов в день.

Закрепляющим действием обладает рафинированный рис, черника, груша, сладости и сдоба, мучные изделия из муки высшего сорта, крепкий чай, животные жиры. От их употребления детям, склонным к запорам лучше воздержаться или значительно ограничить.

Я рекомендую попробовать несколько проверенных мною и моими пациентами рецептов от запора:

– Взять в равных количествах сухофрукты: инжир, финики, курага, чернослив, хорошо помыть, обдать кипятком, очистить от косточек провернуть через мясорубку или измельчить в блендере. Принимать ежедневно утром натощак (за 30 минут до еды) по 1-2 чайные ложки, запивая 1 стаканом воды с лимоном. Детям до 3х лет – 1/2 стакана воды.

Этот рецепт можно использовать детям с 1 года, но обязательно вначале проведите пробу, как ребенок переносит каждый сухофрукт в отдельности, а затем уже готовьте смесь.

– Кисломолочка + чернослив на ночь: 10-20 штук чернослива хорошо помыть, заварить кипятком на 5-10 минут, маленькому ребенку можно сделать пюре. Съесть перед сном, запивая 1 стаканом кефира, биолакта, ряженки, простокваши.

Пшеничные отруби являются очень полезным продуктом, т.к. содержат примерно 50% клетчатки, а также много витаминов и микроэлементов. Купить их можно в аптеке.

Пшеничные отруби можно включать в диету детей после 1 года, как средство от запора. Начинают с суточного количества 1 чайная ложка, постепенно, каждые 2-3 дня, увеличивая дозу до достижения регулярного стула. Максимальная доза для детей до 2 столовых ложек в сутки.

Суточную дозу отрубей заваривают небольшим количеством кипятка. 30-40 минут выдерживают под крышкой, затем излишки воды сливают, а набухшие отруби добавляют в пищу ребенка, чаще всего в кашу. Можно их добавлять и в кефир, творог, овощное и фруктовое пюре. Можно добавить всю суточную дозу отрубей в одну порцию пищи, можно разделить равномерно на завтрак, обед и ужин.

Гимнастика при запорах. Помогает или нет?

По моему опыту – еще как помогает! Активные и подвижные дети реже страдают запорами. Для профилактики запоров полезны занятия спортом: бег, плавание, гимнастика, приседания, наклоны, упражнения на укрепление брюшного пресса.

Ребенку, страдающему запором, кроме соблюдения диеты и питьевого режима, рекомендуется выполнять утром несколько несложных действий:

– Вставать пораньше, чтобы было достаточно времени на все утренние действия, в том числе на посещение туалета,

– Выпивать натощак 1 стакан холодной воды (можно со смесью сухофруктов),

– Выполнять следующие упражнения – Исходное положение стоя: сделать максимально глубокий вдох, затем глубокий выдох, потом максимально втянуть живот и выпятить его. Повторить упражнения несколько раз.

Есть большая вероятность, что после этого ребенку захочется посетить туалет.

Полезен также массаж живота.

Так ли опасны запоры?

Причины, а значит и последствия запоров могут быть различными:

• стрессы – нужно создать спокойную обстановку для ребенка,

• трещины прямой кишки – нужно обратиться к хирургу,

• произвольная задержка стула – нужно беседовать с ребенком, постараться выработать у него режим утренней дефекации.

И различными могут быть последствия. Всегда лучше выяснить причины заболевания вместе с вашим педиатром. Так вы сможете избежать опасных последствий.

Самостоятельно давать ребенку слабительные средства и свечи, а также часто повторять очистительные клизмы не рекомендуется. Если в течение длительного времени (более 1 месяца) не удается наладить регулярный стул ребенку – нужно обратиться к врачу. Диета

Пусть ваш малыш будет всегда здоров!

А педиатры клиники «Лор Плюс» готовы ответить на вопросы мам и пап о самочувствии ребенка и о профилактике детских болезней.

Приходите в нашу клинику!

В наших клиниках детей принимают опытные педиатры:

Маракулина Анна Геннадьевна (педиатр, врач высшей квалификационной категории, стаж 29 лет)

Дмитриенко Ирина Леонидовна (педиатр, лор-врач, стаж 6 лет).

Наши врачи:

– Подберут ключик к плачущему малышу,

– Успокоят взволнованную мамочку,

– Быстро поставят верный диагноз,

– Назначат эффективное лечение.

Запишитесь на прием к Педиатру в удобное для Вас время

Обращаем ваше внимание, что:

• При первичном посещении клиники желательно прийти за 10 минут до назначенного времени, чтобы оформить историю болезни и подписать договор, информированное согласие на медицинское вмешательство. С текстами этих документов вы заранее можете ознакомиться здесь.
• Для подписания договора при себе необходимо иметь паспорт.
• Если пациентом является ребенок (до 18 лет включительно!), то прийти на прием с ребенком и подписать договор и согласие должен кто-то из родителей или опекун.
• Заранее продумайте и сформулируйте проблему, с которой Вы обращаетесь к врачу.
• При наличии результатов предыдущих исследований и анализов рекомендуем их взять с собой на прием к специалисту.
• Если Вы страдаете хроническим заболеванием и постоянно принимаете лекарства, выпишите их названия, дозы и режим приема.
• Вспомните и обязательно сообщите врачу, была ли у Вас аллергическая реакция на какие-нибудь лекарственные препараты, пищевые продукты и т.п.

Адрес клиники и схему проезда можно посмотреть здесь

Источник

451 просмотр

26 июня 2018

Девочке 2 года. С 2 месяцев проблемы со стулом. Не какала от 5до7 дней. Ставили микролакс. до 1 года на ГВ. ранний ввод прикорма не помог. Стул как овечий кал. Перепробовали диеты, питьевой режим-Принимаем курсами нормазе- дюфалак (до10мл) стул мягкий, но 1 раз в 4-5 дней. Иногда ставим обыч клизму. Развивается нормально вес 11.4 рост 89. ЕЕ проблемы с ЖКХ никак не беспокоят – животик мягкий , вздутия нет. Последние анализы от 5.06.2018 –

Клин ан. крови все в норме кроме эритроцит 5.14(3.8-4.8), MCV 72.4(73-85),

Биохим. тоже № кроме- кальций иониз 1.26(1.03-1.23)

Ан кала- дисбакт 1 ст, увелич. кол-во лактозонегативной Е.coli-10(7) №10(5) УЗИ все в норме кроме подж. железы- Эхографически гепатомегалия. Реактивные изменения ткани подж.жел( увелич тело-0.93 №( 0.92) и хвост 2.23 №(1.53)

выписали курсами через 2 нед креон 1 кап в 3 приема во время еды.

ВОПРОС- Услышали про РАСТВОРИМЫЕ ПИЩЕВЫЕ ВОЛОКНА- КАКИЕ И ГДЕ НАМ КУПИТЬ? и как принимать согласно диагнозу и возрасту,т.к очень мало ест сырых овощей и фруктов.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гастроэнтеролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Терапевт, Нефролог

Здравствуйте! Можно в ищу включать клетчатку (продается в аптеках и гипермаркетах), подмешивая в основную еду. Реактивный панкреатит тоже имеет клинические проявления в иде болей, вздутия ,а увас этого нет. но есть увеличенная поджелудочная железа и печень. Может у вас просто ребенок по размерам больше чем сверстники? И органы соответственно тоже. Начните принимать пробиотики, типа бифиформ, линекс, расслабляйте стул до тех пор, покаэто требуется(дуфалак или форлакс), креон до 2 недель и клетчатку в пищу. Не думаю, что ребенок ваш нездоров. проблемы с мягким опорожнением могут сопровождать вас до 45 лет. это не заболевание, это особенность формирования ферментных систем.

Анонимный пользователь, 26 июня 2018

Клиент

спасибо за ответ- хотелось бы уточнить пищевые волокна -каккие именно? и сколько принимать? в аптеке предлагают фитомуцин но он с 14 лет а нам только 2?!

Терапевт, Нефролог

Педиатр, Эндокринолог

Вам нужно обследоваться и исключить долихосигму. Если у вас с рождения запоры, то возможно у вас анатомически большая и мало подвижная сигмовидная кишка, из-за этого и запоры. И тогда вам волокна не помогут. Препарат форлакс пробовали? Когда дюфалак не помогает, обычно назначают ещё форлакс.

Анонимный пользователь, 26 июня 2018

Клиент

Ксения, спасибо за ответ . пробовали форлакс никакого результата. Про долихосигму я тоже думала, я бабушка- у меня тоже стул раз в 3 дня и как раз недавно обнаружили долихосигму! возможно это наследственность?!

Терапевт, Нефролог

На сайте Iherb можно купить вот такую вещь https://ru.iherb.com/pr/Nurture-Inc-Happy-Baby-Happytot-Organic-Superfoods-Fiber-Protein-Pear-Blue-Blueberry-Spinach-4-oz-113-g/62367?ymclid=300211290617424855600009&frommarket=https%3A%2F%2Fmarket.yandex.ru%2F%3Fte

Можете просто давать цельнозерновые хлебцы, вместо печенья, а можно их добавлять в приготовленную еду или молочно-кислые продукты. Согласно, можно обследовать на долихосигму и ммегаколон.

Кардиолог, Терапевт, Невролог

Здравствуйте. можно использовать любые разновидности клетчатки, только без добавок.

Анонимный пользователь, 26 июня 2018

Клиент

Ксения, проблема в том что она мала и не очень то хочет ее есть! а вот про растворимую клетчатку, что ввиде порошка я услышала впервые от Елены Малышевой, вот и хочу добиться от врачей что это за порошок – как называется и в какой дозировке его принимать! но пока к сожалению не вижу ответа

Кардиолог, Терапевт, Невролог

детям такого возраста можно давать не сами отруби, а отвар из них (чайная ложка сухого продукта на 100 мл кипятка). давать сначала по 10 (затем увеличить до 30) миллилитров три раза в сутки. можно подмешивать в воду или соки..

Андролог, Уролог

Добрый день! Необходимо обследовать толстый кишечник ребенка на предмет анатомических особенностей. Сделайте колоноскопию или для начала рентген с контрастированием.

Терапевт

Здравствуйте! Вы, наверное, говорите о псиллуме-шелухе семян подорожника. но на долихосигму ребенка надо проверить у детского хирурга.

Терапевт

https://www.zdorovie.ru/zhitzdorovo/food/programma-zhit-zdorovo-ot-11-09-2017-psillium-ili-sheluxa-semyan-podorozhnika/

Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог

Добрый день. Строго говоря, никто вам такой препарат не скажет, потому что растворимые пищевые волокна можно использовать в питании детей не ранее 12-14 лет. До этого момента только коррекция при помощи пищевого режима, воды, массажей, легких слабительных (типа нормазе, дюфалака). А так их много – начиная с мукофалька и иже с ними и заканчивая разными вариантами в виде БАД. Исключите долихосигму. Если она есть – просто регулярно давайте нормазе или дюфалак, даже если какает 1 раз в 4-5 дней, но если стул мягкий, живот не вздут,то это ваша норма, чаще и не надо. На изменения в поджелудочной и якобы дисбиоз даже не смотрите. Все у вас в порядке.

Анонимный пользователь, 26 июня 2018

Клиент

Ольга, странно но Малышева в программе жить здорово эфир от 25.06 2018 говорила про своего внука 3.5 года , что для них оказалось спасением именно растворимые пищев волокна,они их подсыпают и вкашу и в йогурт. пила их вся студия! НО название так и не прозвучало?! Собственно поэтому я обратилась к этому сайту!

Педиатр

Здравствуйте лечите Эшерихия коли. Она даёт вам запоры

Гематолог, Терапевт

Можно попробовать в пюре фитомуцил добавлять, форлакс давать по 4 мг пакетик растворять в 50 мл воды 1-2раза в день, очень хороший эффект, больше свежих ягод и фруктов, массаж живота ежедневно по часовой стрелке, не волнуйтесь, перерастет этот период

Врач УЗД, Терапевт

Попробуйте пробиотики и дообследуйтесь

Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог

Поэтому название и не прозвучало. Потому что строго говоря – растворимые пищевые волокна можно только достаточно взрослым детям и собственно взрослым.

Педиатр, Терапевт, Массажист

Добрый день. Долихосигма или аганглиоз лёгкая форма. Ирригоскопия при запорах первичный метод- нужно обязательно исключить эту патологию. Пищевые волокна – это МКЦ, криопорошки злаковых, отруби.

Педиатр, Терапевт, Массажист

Растворимые пищевые волокна- это микро кристаллическая целлюлоза. В противопоказаниях- индивидуальная непереносимость. Взрослая доза 3-5 таблеток. Ребёнку 2 лет- одна. Растворять обязательно.

Психолог, Сексолог

Возможно наследственность. В первую очередь нужно избавиться от Coli, поработайте с диетологом, чтобы составить рацион питания. Давайте ребёнку компоты из сухофруктов, сливу, растительное масло, все те продукты, которые слабят и размягчают стул.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

ЖКТ

22 марта 2015

Владимир

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник