Эмоциональное развитие ребенка книги
… и заодно расскажут, почему это важно
Умение справляться с эмоциями, контроль над сложными переживаниями и эмпатия – то, чему все родители должны научить своих детей. «Мел» собрал книги, которые помогут развить эмоциональный интеллект ребёнка и подарить ему психологически здоровую и счастливую жизнь.
Полезная рассылка «Мела» два раза в неделю: во вторник и пятницу
Дэниел Гоулман. Эмоциональный интеллект
Эта книга должна быть на полке каждого родителя. Её автор Дэниел Гоулман открыл понятие «эмоциональный интеллект» и доказал его важность в формировании детской личности. Книга стала бестселлером и издана на 40 языках.
Почему эмоциональный интеллект важнее, чем IQ, как он влияет на карьеру, личную жизнь и отношения в семье? Почему нельзя подавлять эмоции и как управлять негативными эмоциями вроде гнева, страха, вспыльчивости? На эти вопросы автор даёт подробные ответы. Он помогает понять, что каждому из нас под силу стать счастливее, а все проблемы в отношениях с детьми, коллегами и друг с другом объясняются пробелами в эмоциональном воспитании.
Джон Готтман, Джоан Деклер. Эмоциональный интеллект ребёнка
Ещё одна книга, достойная звания «настольной». Её авторы продолжают дело Дэниела Гоулмана. По мнению Готтмана, эмоциональное воспитание – это то, как родители общаются со своими детьми в эмоциональные моменты. Это способность правильно реагировать на негативные чувства ребёнка и разговаривать с ним о самых разных эмоциях. Именно этому пытаются научить авторы книги. А ещё они помогают вашим детям регулировать свои эмоции, учат мам и пап открыто говорить с ребёнком о самых разных чувствах и справляться с его проблемами. Эта книга поможет вам стать хорошими родителями и лучшими друзьями для своего ребёнка.
Мартин Селигман. Ребёнок-оптимист
Нет родителей, которые бы не хотели, чтобы их ребёнок рос счастливым и радовался жизни. Основоположник позитивной психологии и автор этой книги Мартин Селигман помогает родителям в этом непростом деле.
Учиться мыслить позитивно нужно с детства, ведь именно оптимизм – залог будущего успеха и здоровой самооценки.
Важно понимать, что дети часто становятся зеркальным отражением родителей. Они перенимают наше отношение к жизни
Это значит, что если вы хотите вырастить счастливого ребёнка, не склонного к депрессиям, то вы сами должны научиться бороться с пессимизмом. Этому и учит Мартин Селигман. Кроме того, он помогает понять, как оформляется положительное или отрицательное отношение к жизни у детей и подсказывает, как можно сформировать правильное отношение ребёнка к проблемам и трудностям. В книге вас ждут практические советы, тесты и полезные упражнения.
Марти Лэйни. Мой ребёнок – интроверт
Ещё одна книга для чутких родителей, у которых растёт ребёнок-интроверт. Она написана ведущим экспертом по интроверсии в США. Книга Лэйни поможет вам лучше понимать своего ребёнка и не стремится переделать его.
Родителям не стоит думать, что с ребёнком-интровертом «что-то не так» только потому, что он застенчив и необщителен. Поверьте, с ним всё в порядке. Прочитав эту книгу, вы поможете ему раскрыться, вместо того чтобы постоянно убеждать в необходимости «быть как все».
Авторы приготовили опросник, который поможет определить: интроверт или экстраверт ваш ребёнок. А также полезные советы, которые помогут развить способности ребёнка и добиться успеха в мире экстравертов.
Томас Армстронг. Ты можешь больше, чем ты думаешь
Эта книга создана для подростков и их родителей, она помогает детям поверить в себя и раскрыть свои таланты. Томас Амстронг, опытный педагог, объясняет, почему тесты на определение интеллекта и хорошие оценки в школе – вовсе не показатель ума. Отличное пособие по саморазвитию для подростков, которое помогает понять, что каждый из нас умён по-своему. В основе книги – теория множественного интеллекта Говарда Гарднера. Она рассказывает о девяти видах интеллекта – девяти разных способах быть умным, а также помогает детям избавиться от комплексов и навязанных обществом ярлыков.
Дана Саскинд. Тридцать миллионов слов
Необычная книга и одновременно программа раннего развития ребёнка. В ней профессор Дана Саскинд рассказывает о самой важной вещи, которую вы можете сделать для ребёнка: говорить с ним. Она опирается на данные медицины и научное исследование, которое доказывает, что малыши, слышавшие больше слов до четырёх лет, позднее лучше учатся в школе, более эмоционально устойчивы и имеют более высокие показатели интеллекта.
Книга содержит практические советы и помогает формировать здоровую психику малыша с рождения.
Эмбер и Энди Анковски. Что у него в голове?
33 простых психологических эксперимента, которые помогут родителям лучше понимать своих малышей (от рождения и до семи лет).
Иногда нам кажется, что мы точно знаем, чего хочет ребёнок. Но это ошибка. Наш жизненный опыт мешает почувствовать, что малыш мыслит совсем иначе. Эксперименты из этой книги помогут узнать, как мыслит ребёнок. Результаты таких экспериментов имеют практическое значение: теперь вы сможете избежать детских истерик, уменьшить потребление сладкого, дать старт развитию памяти и ответственности и, конечно, научитесь лучше понимать вашего малыша.
Источник
Мало кто из нас, родителей, не задумывается о том, чтобы вырастить детей полноценными личностями. Полноценными во всех отношениях. Речь не только о физическом здоровье, но и психическом, эмоциональном.
Раньше к чувствам относились проще: «хватит ныть», «да ничего у тебя не болит», «когда ты плачешь, то некрасивая», «глупости все это», «чтоб я не слышала, что ты не любишь братика» и т.д. Но при этом многие люди вырастали душевно черствыми, не умеющими осознать себя, загоняющими ввглубь негативные чувства.
Сейчас мы знаем, что нет плохих или ненужных эмоций, каждая из них сообщает что-то важное о нас самих. Эмоциональный интеллект, психология эмоций – не пустые слова для современных родителей. Ведь если ребенок научится осознавать себя, свои чувства, то и близких он будет лучше понимать, и конфликты стараться решать цивилизованно, не доводя до точки кипения.
Эмоциональное и личностное развитие очень важно. Мы воспитываем детей не только своим примером, беседами, но и читая хорошие книги про эмоции. Такие книги учат контролировать чувства (в хорошем смысле слова), понимать эмоции человека.
Кедрова Наталия «Азбука эмоций»
Автор книги, детский психолог и гештальт-терапевт, написала справочник по эмоциям. Печаль, страх, зависть, обида, стыд, симпатия, радость… Много ли вы эмоций сможете назвать, не пользуясь гуглом? Наверно, вспомните, штук десять, вряд ли больше. А в этой книге рассказывается про 26 эмоций, каждая из которых особенная, неповторимая.
Автор пишет о механизмах появления эмоций с точки зрения физиологии, как они проявляются и в чем их глубокий смысл. Сквозная мысль книги – нет плохих эмоций, каждая из них сообщает нам что-то важное. Главное, понять это и осмыслить.
Глубокая книга с созвучными иллюстрациями. Серьезная информация подана простым и понятным языком для детей от 4 лет. Шрифт крупный, подойдет для самостоятельного детского чтения.
Кстати, у этого же автора есть хорошая книжка-раскраска «Океан эмоций».
Виктория Шиманская «Где живут эмоции? Практические задания для развития эмоционального интеллекта»
Книга с теорией и практическими заданиями для развития эмоционального интеллекта. Информация подана в игровой форме – через слоненка Элона, который имеет крылья и видит мир эмоций, – как раз для детей 5-8 лет. В книге четыре части: «Знакомство с собой», «Знакомство с эмоциями», «Управление эмоциями и настроением», «Планирование и достижение целей».
Упражнения книги помогут ребенку – и даже взрослому! – лучше познакомиться с миром эмоций, проработать страхи, познать себя, обрести уверенность в себе и своих способностях. Задания здесь самые разные: сделать ловушку для гнева, нарисовать светофор страхов, раскрасить и надписать свое мороженое радости, изобразить портрет интереса, заполнить дневник эмоций.
Книга красочная, большого формата. Пустые страницы предназначены для практической работы. Автор книги – доктор психологии, создатель первой российской запатентованной методики развития эмоционального интеллекта детей, преподаватель и активная мама.
Франческа Санна «Я и мой Страх»
Принято думать, что страх – это позорно, что боятся только слабаки. А вот у главной героини книги, от лица которой ведется рассказ, есть друг по имени Страх. Маленький, но надежный товарищ, он предостерегал девочку от опасностей, помогал ей безопасно исследовать мир. Увы, в какой-то момент Страх стал расти и постепенно заполнил собой все. Как это случилось? Семья девочки переехала в другую страну, и она стала бояться сверстников, стала чувствовать себя одинокой.
Книга терапевтичная, здеь все кончается хорошо. Главная героиня преодолевает Страх и понимает, что его можно контролировать. Главная мысль истории – страх это нормально. Главное, уметь управлять этой эмоцией.
Для детей 4-8 лет.
М. Лебедева «Радуюсь, злюсь, боюсь. Азбука развития эмоций»
Интерактивная книга с заданиями, направленными на понимание эмоций. Конечно, изучать книгу лучше вместе с родителями – так можно проговорить что-то непонятное или спросить у ребенка, что он думает по этому поводу.
Задания направлены не только на ознакомление с эмоциями, но и на развитие речи, внимательности, мелкой моторики. Здесь есть лабиринты, упражнения с дорисовыванием, раскрашиванием и т.д. Многие задания помогут малышу понять, как выглядит грустный человек или тот, кто злится, обижается.
Книгу можно использовать не только родителям, но и педагогам, психологам. Простые, но яркие в плане передачи эмоций иллюстрации. Задания доступны детям с 3-4 лет.
Формат А4, 24 страницы.
Либби Вальден «Мои чувства»
Грусть, смущение, возбуждение, счастье, одиночество, испуг, а также другие чувства, эмоции представлены в этом издании. На каждом развороте книги лирические проникновенные стихи о чувствах сопровождаются яркими атмосферными иллюстрациями.
Красивая эмоциональная книга, которая поможет ребенку лучше понимать свой внутренний мир. А совместное ее чтение даст повод для глубокого и важного разговора родителей с детьми. Кстати, стихи для этой книги перевел известный детский поэт Михаил Яснов. ССЫЛКА!
Плотные иллюстрации. Оригинальное оформление: сквозная вырубка через страницы напоминает глазок, приводящий читателя к самому себе.
34 страницы. Формат больше А4. Для детей от 3 лет.
Ирина Мальцева «Грустно. Весело. Радостно. Развитие эмоций»
Объяснить – и показать на примере – ребенку, что такое эмоции, как ими пользоваться, можно уже в два года. Поможет в этом данная книга Ирины Мальцевой. В книжке с плотными страницами простые интересные четыре рассказа, каждый из который умещается на 5-7 страницах. Есть подсказки мамам: автор побеспокоилась об артистизме, который так нужен, когда читаешь об эмоциях, что отдельно отметила этот момент.
Истории с ярким эмоциональным окрасом (грусть, радость, обида, удивление, страх и др.) помогают развивать эмоции ребенка, память и речь. Выверенные фразы, которые идеально подходят для малыша дополняются красочными иллюстрациями.
48 страниц, мягкий переплет.
Елена Ульева: «Что ты чувствуешь? Энциклопедия для малышей в сказках»
Сказки – наилучший формат донесения новой информации до ребенка. Через сказки ребенок может понять, какие эмоции бывают у людей, как они проявляются и что делать, чтобы справиться с ними. Правда, здесь нет сказок в привычном понимании, скорее, попытка родителя рассказать ребенку понятным языком явления нашей психики в форме сказочных рассказов. Рассказы небольшие, занимают страничку, а в конце вопросы ребенку для самоопределения разных эмоций и упражнения, которые можно сделать, чтобы развить то или иное качество, убрать негативные последствия, закрепить положительный результат.
Книга по оформлению скорее похожа на журнал: мягкая обложка, яркие иллюстрации, 46 страниц.
Марнье Ришар, Морель Од «Улыбочку, Красная Шапочка! Эмоциональная зарядка для детей»
Читали ли вы когда-нибудь сказку о Красной Шапочке с точки зрения переживания ее эмоций? Вот, у вас есть теперь такая возможность! Эмоции не только описаны, но и нарисованы вполне правдоподобно. На развороте с одной стороны текст, с другой – иллюстрация. Помимо проработки чувств, в книге так же есть советы нейропсихолога о том, как лучше по этой книге прорабатывать эмоции с ребенком. Здесь же разбираются вопросы о том, бывают ли плохие эмоции, как научиться их определять, стоит ли избегать негативных чувств и как это делать. Книгу можно начинать читать уже с четырех лет. В конце есть игры, основанные на прочитанном материале.
На 42 страницах разбирается 17 эмоций, обложка твердая, бумага плотная.
Агнес Бессон «Мои эмоции»
Книга небольшого формата, с минимальным текстом и простыми иллюстрациями показывает малышу, какие бывают чувства и переживания, как они проявляются. Сначала дана главная картинка с описанием эмоции, а затем 3-4 примера, где эта эмоция может проявиться, и как она выглядит. Книга заявлена для малышей от 1 года, но скорее всего в этом возрасте она еще не будет понятна ребенку, поскольку с ситуациями, описанными в книге, он не сталкивался и не представляет, о чем идет речь. Зато в 2,5-3 года вполне можно попробовать прочитать, проиграть сюжеты, которые там описаны и показать на своем лице, как выглядит то, что изображено на картинке. Должно получиться очень весело!
Ирина Чеснова: «Как победить страхи»
Страх – самая сильная эмоция. Не только малыши боятся всяких вымышленных монстров под кроватью, но и детки постарше. Эта психологическая книга для детей 7-9 лет рассказывает о том, как побороть свой страх. Победить не только чудищ из ночных кошмаров, но и страх перед какими-то обстоятельствами, боязнь неудачи, выступления у доски. Книга поможет стать более уверенным и смелым.
Особенность этой книги в том, что она сделана в формате дневника и ребенок, прочитав очередной совет, может записать свои переживания и мысли здесь же, проработать эти моменты. В книге даны некоторые психологические приемы, которые не помешает знать и взрослым. При этом написано все простым для детского понимания языком.
Крупный текст, много цветных иллюстраций, 64 страницы, твердый переплет.
Источник
Собрали 7 книг, которые помогут подружить ребенка с эмоциями и научат его разбираться в своих чувствах.
Капризная кошка Мина
Тюлин КозикоглуАльпина. Дети
Необычные книги от турецкого психолога, в которых родители и дети узнают себя
В доме бабушки Лейлы собрались девять животных с непростыми характерами: кто-то ленится, кто-то ревнует, кто-то стесняется. Кошка Мина раньше постоянно плакала: у нее всегда было плохое настроение. Но одно событие помогло ей понять: капризами ничего не добьешься, да и радоваться куда приятнее, чем грустить. Когда познакомитесь с Миной, не забудьте прочитать про упрямого ежика Колючку, ревнивую лягушку Кваку и сердитого паука Рыка – у них есть для вас парочка советов.
Монсики. Что такое эмоции и как с ними дружить
Виктория Шиманская, Глеб ШиманскийБомбора
Книга, увлекательная, как сказка, и полезная, как психологический тренинг
У Сони и Ника появились новые друзья – монсики. Это волшебные существа, которые рассказывают ребятам про то, что происходит у них внутри, когда они злятся, радуются или ревнуют. Оказывается, во всем виноваты эмоции, но, если с ними подружиться, можно научиться контролировать свою злость, побеждать страхи и быть аккуратным и внимательным.
Как подружиться с эмоциями?
Елена УльеваClever
Красочная история про веселого хамелеона, помогающего малышам жить в гармонии с миром
Встречайте хамелеона Игната. Его цвет меняется в зависимости от настроения, но Игнат всегда знает, как справиться с самыми сложными эмоциями: гневом, страхом, стеснением. А еще он умеет превращать негативные эмоции в позитивные и, конечно, научит этому вашего малыша! В книге есть много поучительных историй и психологических игр, так что знакомство с эмоциями будет и приятным, и полезным.
Папа, не бойся!
Бай БинЭксмодетство
Сказочный рассказ о детских страхах и их преодолении
Как спокойно медвежонку рядом с папой, он и от дождя укроет, и мед найдет, и злого зверя подальше отгонит… Разве мог медвежонок представить, что однажды папа превратится в трусливого зайчонка? Придется теперь сыну беречь и защищать отца. Дело нехитрое – просто надо проявить находчивость и ничего не бояться.
Где живут эмоции?
Виктория ШиманскаяМанн, Иванов и Фербер
Трогательная история про слоненка, получившего крылья за добрые дела
Малыш Элон – милый и гиперчувствительный слоненок, который дружит… с эмоциями! Они помогают ему лучше разбираться в себе и своих чувствах и даже вдохновляют на большие планы и высокие мечты. Элон подготовил игры и задания и для вашего малыша и ждет не дождется, когда можно будет поделиться ими! А для самых активных у Элона есть наклейки – их можно клеить прямо в книге.
Моя книжка злится
Рамадье СедрикСамокат
Необычная история французского автора про мышонка и сердитую книжку
Ой-ой, кажется, книга так рассердилась, что даже покраснела от злости. С детьми такое тоже случается: как начнут ругаться и плакать, никакая сила их не остановит. Эта история поможет ребенку понимать причины гнева и разбираться с ними. Книга сделана в формате игры: следуйте за главным героем – мышонком и вы найдете выход из ситуации.
Коммуникация
Виктория ШиманскаяАльпина. Дети
Незаменимый guide-book для подростков и их родителей с видеоглавой, играми и тестом на профориентацию
Виктория Шиманская подготовила простые, но эффективные упражнения на каждый день – чтобы выполнять их, не требуется специальных ситуаций и условий. Занимаясь по книге, подростки научатся «читать» собеседника, находить с ним общий язык, отстаивать свои позиции и доносить информацию максимально ясно и понятно. Все это очень пригодится и в школьной, и в обычной жизни.
10 новых книг апреля для детей и подростков
April 20 2021
7 спектаклей для детей и подростков о внимании к своему прошлому
April 19 2021
Могут ли животные выдыхать огонь, есть ли жизнь на дне океана – ученые из Политеха отвечают на вопросы детей
April 16 2021
20 лет «Властелину Колец»: Мир изменился
April 13 2021
Источник
Человек, который умеет распознавать свои и чужие чувства, а также контролировать и принимать собственные эмоции, живет более счастливой и полноценной жизнью. Мы учимся осознанию своих эмоций и взаимопониманию с другими людьми с самого рождения, выстраивая отношения с близкими, а затем и с остальными окружающими. На помощь человеку в том, чтобы разобраться со своими эмоциями и проявлениями чувств, во все времена приходили сказки, истории и рассказы родителей, бабушек и дедушек. В наше время помочь в развитии эмоционального интеллекта могут и специально созданные книжки. Вот примеры подходящей литературы от современных авторов:
«Мои чувства» Либби Вальден
Книжка предназначена для маленьких читателей возраста 3+. В небольших стихах Либби Вальден (перевод Михаила Яснова) и атмосферных иллюстрациях Ричарда Джонсона заключаются ясные и душевные «ключики» к различным эмоциональным состояниям ребёнка – они объясняют на что могут быть похожи такие чувства, как грусть, счастье, испуг, спокойствие. С подобной «картой» малышу легче сориентироваться в том, что происходит в его внутреннем мире.
«Мои Эмоции» Агнес Бессон
Ещё один «путеводитель» по миру чувств и ощущений. На этот раз книжка не минорная и задумчивая, а бодрая и весёлая; подойдет и для детишек младше 3-х лет. Издание больше ориентировано на общение родителей с ребёнком при прочтении и на игровую форму обучения. В книге достаточно простой текст, разнообразные задания и яркие забавные рисунки.
«Компас эмоций. 60 веселых игр и упражнений на каждый день» Изабель Филльоза
Ещё одно развивающее издание. Суть книги хорошо отражает название – это книжка-игрушка, а точнее, раскраска и интерактив. Почти каждая страница подразумевает деятельное участие малыша в создании собственного индивидуального экземпляра «Компаса эмоций» – нужно дорисовывать, раскрашивать, отвечать на вопросы и прочее.
«Что бы ни случилось» Деби Глиори
Трогательная история о маленьком Лисёнке и большом Лисе не столько рассказывает об эмоциях, сколько вызывает определённые чувства. Впрочем, и рассказывает тоже: о большой и огромной родительской любви, в которой хочется быть уверенным каждому малышу.
«Знаешь, как я тебя люблю?» Сэм Макбратни
Есть такое понятие как «воспитание чувств». Это ещё одна книга о том, как сильно мамы и папы любят своих детей, а дети – родителей. Но поведают её два чудных зайца. Снова большой и маленький.
«Квак влюбился» Макс Велтхейс
А что, если вас настигла любовь, только не к маме и не к папе? Как понять все те чувства, что теснятся в груди и заставляют то плакать, то смеяться? Удивительно, но оказывается о таком сложном чувстве, как влюблённость, возможно рассказать понятно и занятно даже для самых маленьких читателей. История о влюблённом лягушонке Кваке – прекрасное тому подтверждение.
«Курс уроков волшебства для обычного кота» Паоло Косси
История котика, который безнадёжно влюбился и очень надеялся, что ему поможет волшебство. Но самый главный секрет оказался в том… А в чём же он, вы узнаете из замечательной книги для детей о волшебстве и любви.
«Коала, который смог» Рэйчел Брайт
Не только любовь и связанные с ней сложности подстерегают нас на жизненном пути. Душевное смятение могут принести любые ПЕРЕМЕНЫ, особенно если вы любите, чтобы всё было привычным и одинаковым. А надо сказать, многие маленькие дети – те ещё консерваторы. Как научиться справляться с наступающими в жизни изменениями и что они могут принести, полезно узнать у «коалы, который смог».
Серия «Моя книжка» Седрик Рамадье
Серия из четырёх книжек-игрушек «Моя книжка хочет спать», «Моей книжке страшно», «Моя книжка злится» и «Моя книжка влюбилась» недаром является бестселлером в Европе. Книжечки Седрика Рамадье – живые существа, испытывающие различные чувства. И самых-самых маленьких читателей данный факт обычно не удивляет. Серия «Моя книжка» – прекрасная школа эмоций и отличное начало для рождения детской любви к книгам.
И, напоследок, ещё одна хорошая книжка. Возможно, она больше необходима взрослым, чтобы научиться лучше понимать, что чувствуют их дети. Книга Лусиано Лосано «Диана танцует» – чудесная трогательная и смешная история плюс стильная книжная графика от одного из лучших европейских иллюстраторов.
Приятного чтения!
Источник