Икра красная ребенку 2 года

С какого возраста можно давать ребенку красную икру?

Красная икра часто встречается на праздничном столе наших соотечественников, поэтому при появлении в семье маленького ребенка родителям интересно, со скольки лет можно давать детям такой продукт, чем полезна красная икра для детского организма и чем она может навредить.

Польза

Красную икру, которую получают из лососевых рыб, любят не только за приятный вкус и возможность приготовить с таким продуктом деликатесы и праздничные блюда, но и за полезный состав. В икре содержатся легко усваиваемые белки, полиненасыщенные жирные кислоты, лецитин, йод, кальций, натрий, фосфор, калий, марганец и много других микроэлементов. Такой продукт богат витаминами А, Д, Е, РР, К, С и группы В.

У красной икры есть свойства улучшать работу мозга и укреплять иммунитет. Употребление этого продукта положительно сказывается на кровообращении в капиллярах и снижает риск появления тромбоза. Кроме того, красная икра поддерживает функцию щитовидной железы и способствует правильному формированию костей.

Вред

На красную икру достаточно часто возникает аллергия (наиболее часто в виде сыпи на коже). При этом она не всегда проявляется с первой пробы, поэтому за ребенком следует внимательно наблюдать после каждого употребления икры.
Во многих баночках с красной икрой, которые продаются сейчас в магазинах, присутствуют вредные для детей добавки. К ним относят уротропин, который в организме человека способен преобразовываться в ядовитое вещество. Даже разрешенные добавки, которыми являются бензоат натрия и сорбиновая кислота, далеко не безвредны, поэтому их поступление в детский организм стоит ограничивать.
Красная икра относится к высококалорийным продуктам, поэтому ее избыточное количество в рационе способствует набору лишнего веса (особенно, если украшать икринками бутерброды со сливочным маслом).
Встречаются случаи индивидуальной непереносимости красной икры. При ней у ребенка будет тошнота, разжижение стула, высыпания на коже, рвота и другие отрицательные симптомы.

Икру нельзя давать детям с сахарным диабетом, болезнями почек и сердца, так как этот продукт отличается довольно большой концентрацией соли.

С какого возраста давать

Большинство педиатров, среди которых и популярный врач Комаровский, советует начинать давать ребенку красную икру с трехлетнего возраста. Медики уверены, что этот продукт недопустимо давать грудному ребенку. Не рекомендуется икра и годовалому малышу, поскольку риск аллергии и других отрицательных действий на детский организм в возрасте младше 3 лет намного выше, чем польза от этого продукта.

Как ввести в рацион

В первый раз ребенку достаточно дать всего несколько икринок, наблюдая за реакцией на новый продукт. Если переносимость красной икры хорошая, постепенно ее порцию можно увеличивать, предлагая в сутки не больше 15 г продукта. Частота употребления икры в детском возрасте не должна превышать 2 раз в неделю. Кроме того, продукт не следует давать детям перед сном, чтобы избыточное количество соли в икре не спровоцировало жажду и увеличение объема питья на ночь.

Что приготовить

Чаще всего детям дают красную икру, выкладывая ее на бутерброд или половинку вареного яйца.

Также икринками можно:

Украшать омлет или картофельное пюре. Ярко-оранжевые икринки не только станут отличным вкусовым дополнением таких традиционных блюд, но и придадут им привлекательность. Кроме того, с помощью икры можно «нарисовать» какую-то интересную картинку, например, рыбку или цветок.
Дополнить салат. Красная икра хорошо сочетается с вареными яйцами, сыром, отварным картофелем, авокадо, кальмарами и другими ингредиентами.
Начинить блины. Красную икру издавна использовали в качестве начинки для блинчиков.
Фаршировать запеченный картофель. Картофелины следует тщательно помыть и запечь в фольге до готовности. Затем картошку нужно разрезать на четвертинки, на каждый ломтик выложить немного творога, смешанного с зеленью, солью и сметаной, а сверху украсить красной икрой.

Как выбрать красную икру для ребенка

При приобретении икры в баночке внимательно читайте этикетку, обращая внимание на производителя, дату изготовления, а также дату фасовки продукта. В составе продукта помимо икры, масла и соли должны быть лишь разрешенные добавки (Е200 или Е211). Лучше всего предпочесть икру в стеклянной баночке, поскольку в такой таре вы сможете рассмотреть икринки.

Покупая ребенку икру на развес, обращайте внимание на внешний вид продукта (икринки должны быть упругими и плотными, равномерно окрашенными), ее запах (он должен быть не слишком выраженным и рыбным) и вкус (допустима небольшая горчинка). Не покупайте икру с сильным ароматом, «сдувшимися» или пятнистыми икринками.

Советы по выбору красной икры смотрите в следующем видео.

Узнайте, в норме ли вес вашего ребенка, воспользовавшись следующим калькулятором.

Источник

Для растущего детского организма необходим белок, омега-3 жирные кислоты и другие питательные вещества. Красная икра — кладезь природного протеина, который полностью усваивается человеком. Витаминно-минеральный комплекс в составе этого продукта укрепляет здоровье ребёнка и обеспечивает корректную работу всех органов. Поэтому натуральную икру можно включать в рацион малыша, но с оговорками.

Бутерброды с красной икрой

Фото: Depositphotos.com. автор: NatashaBreen.

Состав и калорийность

Калорийность продукта зависит от вида красной рыбы, из которой его извлекают. Самая питательная — икра лосося (263 ккал на 100 г). Для сравнения: в икре горбуши и нерки 230 ккал, в кетовой — 250 ккал.

Деликатес практически не содержит углеводов. Но в нём много жиров. Правда, большая часть относится к полиненасыщенным (омега-3 и омега-6), которые полностью расщепляются в процессе пищеварения.

Присутствующий в составе холестерин не превышает допустимых показателей. Кроме того, он нейтрализуется лецитином, также присутствующим в красной икре.

Список питательных веществ, содержащихся в продукте и необходимых для ребёнка, указан в таблице.

Вещество	Суточная норма для ребёнка (от 3 до 6 лет)	Полезные свойства
Белок	3,5–4 г	Усваивается быстрее и в большем объёме, чем белок из кисломолочных продуктов и мяса
Йод	90 мг	Способствует нормальной работе щитовидной железы, которая также отвечает за нормальное развитие и рост ребёнка
Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК)	5 г	Необходимы для здорового обмена веществ. Содержатся в ограниченном наборе продуктов, при том что организм ребёнка не способен их синтезировать
Кальций	900 мг	Укрепляет кости и зубы, является строительным элементом растущих структур опорно-двигательного аппарата
Фосфор и марганец	1000–1400 мг	Стимулируют функционирование мозга
Калий	600 мг	Обеспечивает натриево-калиевый баланс, регулирует сердечную деятельность
Натрий	1000 мг	Подобно калию, нужен для нормальной работы клеток. Вместе они образуют так называемый натриево-калиевый насос, имеющий ключевое значение для организма на клеточном уровне
Железо	8 мг	Незаменимо в процессе кроветворения, способствует выработке гемоглобина и, как следствие, снабжению всех органов кислородом
Магний	20 мг	Укрепляет нервную систему, убирает тревожность, ночные страхи, борется с плаксивостью
Витамин A	400 мкг	Участвует в формировании здоровых костей и волос, необходим для органов зрения и работы иммунной системы
Витамин D	75 мкг	Профилактирует развитие рахита, регулирует минеральный обмен, обеспечивает нормальный рост
Витамин E	7 мкг	Участвует в регенерации тканей, улучшает питание клеток, повышает выносливость организма, имеет выраженные антиоксидантные свойства
Витамины группы B	B1 — 1,5 мг; B2 — 1,7 мг; B3 — 10 мг; B5 — 5 мг; B6 — 2 мг; B9 — 200 мкг; B12 — 6 мкг	Обеспечивают обмен веществ на клеточном уровне, способствуют укреплению и развитию нервной системы ребёнка, участвуют в передаче нервных импульсов

Чем икра полезна детям

Детский возраст характеризуется активным ростом и развитием всех систем. Преимущества введения икры в рацион ребёнка:

укрепление иммунитета;
развитие и формирование функций головного мозга;
стабилизация нервной системы;
развитие костей, формирование крепких и здоровых ногтей, волос и зубов;
профилактика проблем со зрением;
гормональный баланс за счёт нормализации работы щитовидной железы;
регулирование функций желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

Красная икра — лидер по содержанию йода, белка, витаминов группы B. Эти нутриенты в комплексе сложно найти в других продуктах питания.

Приятный вкус и привлекательный внешний вид вызывают аппетит, и ребёнок с удовольствием лакомится полезным деликатесом.

Возможный вред для малыша

Не все дети могут есть красную икру. Противопоказания связаны с высоким содержанием соли в продукте, а также возможной индивидуальной непереносимостью.

Противопоказания

Врачи не рекомендуют включать деликатес в рацион:

при диабете;
при повышенном риске развития или уже имеющихся заболеваниях сердца;
при нарушениях функции почек;
при пищевой аллергии на рыбу и морепродукты.

Стоит учитывать и содержание калорий. Избыточное употребление в пищу, особенно со сливочным маслом, может привести к набору лишнего веса.

Побочные эффекты

Негативные последствия после употребления икры часто связаны с покупкой некачественного продукта. Некоторые продавцы грешат реализацией поддельной продукции. Икринки производят из окрашенного желатина с добавками. Такая пища не несёт пользы детскому здоровью.

Нежелательно наличие в деликатесе консерванта E239 (уротропина). При попадании в организм он превращается в токсичное вещество, пагубно влияющее на печень, почки и нервную систему.

Риск аллергии

Распространённая причина отказа от включения красной икры в меню малыша — аллергическая реакция.

Красная икра — сильный аллерген, который провоцирует негативную реакцию не всегда сразу после еды. Стоит это учитывать при введении продукта в рацион ребёнка.

После первой пробы следует понаблюдать за состоянием здоровья малыша в течение пары дней. Если зуда и сыпи нет, то количество деликатеса можно немного увеличить.

С какого возраста

Поскольку икра относится к аллергенам, а также по причине содержания соли в её составе не рекомендуется давать продукт ребёнку младше трёх лет. Только когда пищеварительная система сформирована и кроха переведён на общий стол с родителями, можно приступать к введению деликатеса в рацион.

Как вводить в меню. Начинать знакомство рекомендуется с нескольких икринок. После первичного наблюдения (при условии отсутствия аллергии) количество можно постепенно увеличить.
Сколько давать. Оптимальное количество красной икры для ребёнка — не более 2 ч. л. в день. При этом лучше избегать ежедневного приёма в пищу. Не чаще двух раз в неделю — лучшее решение.

Мнение врачей

Педиатры сходятся во мнении о пользе морепродуктов для детского организма, в том числе и красной икры.

Доктор Комаровский неоднократно пояснял, что новые продукты в рационе малыша — это необходимость. При соблюдении возрастных норм деликатеса и отсутствии противопоказаний натуральная икра лососевых рыб принесёт только пользу здоровью ребёнка.

Врачи также поясняют, что большая часть территории РФ характеризуется дефицитом йода и витамина D. Регулярный приём в пищу красных икринок может покрыть потребность в этих питательных веществах.

С какого возраста детям можно есть креветки.

Как выбрать

Баночки с лососевой икрой

Фото: Сигаева О.

При выборе продукта для детского стола внимательно изучите упаковку товара.

Купить икру можно:

на развес;
в жестяной таре;
в стеклянной банке.

Весовой продукт можно лучше рассмотреть и даже попробовать. Единственный минус — непродолжительный срок хранения. При условии нереста лосося в летний период, гарантированно полезную лососевую икру можно купить только до ноября.

Жестяные банки не позволяют увидеть икринки и могут быть опасны для детского организма. К примеру, некоторые производители обрабатывают тару бисфенолом. Попадая в организм, он провоцирует развитие раковых клеток, нарушение в работе сердца, почек и нервной системы.

Самый лучший выбор — икра в стеклянной баночке. Она надёжно сохраняет свежесть деликатеса и позволяет разглядеть икринки на свет.

Икринки у качественного продукта ровные, без вмятин и пятен. При вскрытии упаковки запах продукта не должен быть резким и ярко выраженным рыбным.

Разновидности

Красная икра различается по разновидностям рыбы-источника:

Горбуша — одна из бюджетных категорий икры, поскольку рыба не считается редкой, нерестится обильно. Икра ярко-оранжевого оттенка средней величины. Несмотря на невысокую цену, считается одной из самых полезных.
Кета — более крупная, также ярко-оранжевая, имеет привлекательный и аппетитный внешний вид, поэтому остаётся фаворитом для праздничной сервировки стола.
Кижуч — тёмно-красная икра с оригинальным, чуть горьковатым вкусом.
Форель — светлые икринки небольшого размера.
Нерка — премиальный сорт. Высокая стоимость обусловлена редкостью рыбы.

Внимание! Чавыча занесена в Красную книгу, её промысел запрещён законом. Поэтому продажа икры этой рыбы уголовно наказуема.

Как отличить подделку

Отличить синтетическую икру от натуральной иногда затруднительно.

Несколько советов для ценителей морепродуктов:

икринки искусственного производства более плотные, липнут к зубам и плохо лопаются;
синтетический продукт не имеет характерного для натуральных икринок глазка-зародыша;
поместив икру из желатина в воду, можно заметить окрашивание жидкости.

Ориентируйтесь на стоимость — подделка на порядок дешевле натурального деликатеса.

Как хранить

Икра не считается продуктом длительного хранения. Даже законсервированный деликатес не следует хранить дольше года. Сразу после покупки необходимо поместить банку в холодильник.

Открытая тара может оставаться пригодной в течение 5 дней. При этом брать икринки следует чистой ложкой, избегая попадания влаги.

Идеи с красивой подачей

Малыши обожают, когда еда представляет собой нечто интересное. Такое блюдо с удовольствием съедается без остатка. Красная икра как нельзя лучше подходит для декорирования, например, пюре или омлета. Достаточно просто посыпать яркими икринками блюдо, и оно станет для ребёнка намного привлекательней.

Призвав на помощь фантазию, можно выложить на бутербродах фигурки, домики, котиков, забавные мордочки мышек и пр.

Или запечь картофель в духовке и подать его к столу, украсив икринками. Для приготовления достаточно завернуть картофелину в фольгу, поставить в разогретую духовку на полчаса. После этого разрезать её пополам и сделать ложкой небольшие углубления, которые заполнить икрой, сметаной и зеленью.

Дети обожают блинчики, начинённые красной икрой, а также бутерброды с сыром и яйцом, украшенные икринками.

Ребенок отравился икрой: что делать

Признаки отравления некачественной икрой мало отличаются от отравления другими пищевыми продуктами. Характерные симптомы: жидкий стул, тошнота и рвота, боли в животе, слабость и повышение температуры.

При первых признаках дискомфорта у ребёнка следует дать ему обильное питьё и сорбенты, а также в обязательном порядке обратиться за врачебной помощью.

Отзывы родителей

Елена. Мои сорванцы обожают красную икру. Больше всего нравятся блинчики и бутерброды. Мы покупаем икру не только для праздничного стола, но балуем себя и на семейных ужинах.

Анастасия. Мы с дочкой предпочитаем лососевую икру на завтрак. Я люблю бутерброды с чашечкой кофе, а Ксюша уплетает их с чаем. Считаю: лучше давать ребёнку натуральные продукты, а не просто пичкать комплексами витаминов. Икра обеспечивает потребность в омега-3, йоде и витаминах, поэтому любима в нашей семье.

Екатерина. Поначалу, пока Лёша был совсем маленький, я опасалась есть икру сама. Думала, что могу спровоцировать аллергию на грудном вскармливании. Когда педиатр посоветовал попробовать включить её в мой рацион, рискнула и ничуть не пожалела. Теперь, когда сын подрос, он уже ест деликатес с омлетом и бутербродами без побочных эффектов.

Ирина. Мы регулярно покупаем икру красной рыбы для вкусных сытных завтраков и поддержания здоровья. Нехватка йода в нашем регионе пагубно сказывается на щитовидной железе, поэтому я предпочитаю перестраховаться. Дети в восторге от блинов с икрой, а также любят её с картофелем и просто на тостах.

С какого возраста ребёнку можно давать скумбрию.

Источник

Аноним

13 апреля 2012 в 23:53

Если ребенка ни на что не сыпало и не сыпет вообще, то можно дать, но только чуть-чуть, потому как морепродукты считаются алергенами

Нельзя до 5 лет! Мой аж трусится от икры, может много съесть. Но мы после икры ( ну видимо не только после нее ) попали в инфекционку. Ине врач сказал, что до 5 лет нельзя – в детском организме нет ферментов. чтобы ее переварить. Это очень большая нагрузка на организм!

Ой, это наша слабость. Малому 3 года. Даю с 1,6 лет. Но только не ту, которая у нас продается. Малый от магазинной плюется. У нас бутерброд- это означает хлеб с маслом и икрой
Знаю, закидают тапками, т.к. нельзя. Но у нас реакции не было никогда.

Sm-art

14 апреля 2012 в 08:26

Давала доче она отказывается 🙁

У меня малой тоже раньше только ее и просил, давали по немножку, 1-2 раза в неделю… а потом перестал кушамь – предлагаешь , а он отказывается((( или насытился организм или перерос.
Если нет аллергии и ребенок просит, почему бы не дать 5 зернышек, может ему требуется рыбий жир или еще какие вещества содержащиеся в икре

izu

14 апреля 2012 в 12:12

В икру добавляется уротропит-концероген,очень вредный для деток и беременных! будьте осторожны!

asani

14 апреля 2012 в 14:14

5 зернышек? У меня малой 5,7 лет и она с 2 лет кушает икру, заказываем 200г банку и нам с ней на 2-х на 2 дня. Я тоже знаю что нельзя, но как по мне,то пусть икру ест лучше, чем конфеты

VoLencia

14 апреля 2012 в 16:28

Ответ для izu

Цитата:

В икру добавляется уротропит-концероген,очень вредный для деток и беременных! будьте осторожны!

в нашу не добавляют ,поэтому, может, я даю не беспокоясь.

shapa

17 апреля 2012 в 14:00

уротропин-канцерогеннен!,я такого не знаю-не слышала…А икру даю малому ,он у меня аллергик ,но на икру никогда никакой реакции не было!!Он ее очень любит..

Если не сомневаешься в качестве и у ребенка нет алергии то я думаю можно но в разумных приделах. У меня малая ее ест но не часто и не много несколько икринок

izu

19 апреля 2012 в 17:20

Ответ для VoLencia

Цитата:

в нашу не добавляют ,поэтому, может, я даю не беспокоясь.

В какую вашу?

нам привозят с Дальнего Востока.

я даю примерно с 1 года, никаких высыпаний, ест с удовольствием. но давала только красную

izu

23 апреля 2012 в 12:20

Ответ для zheka-art

Цитата:

я даю примерно с 1 года, никаких высыпаний, ест с удовольствием. но давала только красную

А можно узанть,с какой целью? По моему,давать икру в год -это уже перебор(

izu

23 апреля 2012 в 12:21

Ответ для VoLencia

Цитата:

нам привозят с Дальнего Востока.

А чем ее консервируют? Солью?

tasol

24 апреля 2012 в 12:48

Ответ для VoLencia

Цитата:

Ой, это наша слабость. Малому 3 года. Даю с 1,6 лет. Но только не ту, которая у нас продается. Малый от магазинной плюется. У нас бутерброд- это означает хлеб с маслом и икройЗнаю, закидают тапками, т.к. нельзя. Но у нас реакции не было никогда.

у меня доча тоже наминает ложками и тоже с 1,5 лет
но покупаем не в жестяных банках, а здесь (у Киевлянки) – БЕЗУМНО вкуснючая икра

Аноним

(автор)

Аноним

(автор)

24 апреля 2012 в 14:10

а у кого именно, икрой на кидстафе несколько человек торгуют, спасибо.

tasol

24 апреля 2012 в 14:13

zheka-art

24 апреля 2012 в 14:47

Ответ для izu

Цитата:

А можно узанть,с какой целью? По моему,давать икру в год -это уже перебор(

красная икра и гранатовый сок повышают уровень гемоглобина в крови, поэтому и давала

Аноним

10 мая 2012 в 20:11

Икру до 7лет- НЕЛЬЗЯ! Мед до года- НЕЛЬЗЯ!
Смертельно опасно, из-за риска заболевания ботулизмом
Все продукты животного происхождения, не прошедшие термообработку- до 3 лет минимум нельзя.

Аноним

10 мая 2012 в 20:13

Ответ для zheka-art

Цитата:

красная икра и гранатовый сок повышают уровень гемоглобина в крови, поэтому и давала

А с чего Вы взяли, что повышенный гемоглобин-это хорошо? На шаг ближе к сахарному диабету.

Девочки, вопрос не о том, что нет сыпи после икры. Есть собирательные аллергены. Потом будет реакция на многие продукты. Это как последняя капля в чаше с водой. У деток до 3 лет возрастная слабость поджелудочной. Икру до трех лет нельзя, как и красную рыбу. А морепродукты и грибы только после 5.
Икра – не еда, без которой нельзя жить. Мой ребенок так же хочет икру – говорит, что готов ее есть с утра до вечера.
И по поводу уротропина. Он есть в украинской икре – той, что была к нам привезена и у нас закатана в банки. Уротропин разрешен в Украине. В России запрещен. Потому если уже и кушать, то с Дальнего Востока. Выбирать нужно по “закатке” в августе – сентябре. Если я покупаю, то только Тунайчу. В магазине она по 110 и выше. Беру у девочки на кидстаффе по 80 грн. У ее мужа доступ к украинскому первому складу. Там консервант глицерин и одна разрешенная ешка.
На Дальнем Востоке народ для себя икру действительно солит. Но эту перевезти очень стремно. Говорю из личного опыта. Лично летела из Сов.Гавани – пол литровая банка вскисла на второй день. И посолена была, и маслом залита. Пробовали “отмочить”, не помогло, пришлось выбросить.

tasol

24 мая 2012 в 15:29

Ответ для Галина Марта

Цитата:

Девочки, вопрос не о том, что нет сыпи после икры. Есть собирательные аллергены. Потом будет реакция на многие продукты. Это как последняя капля в чаше с водой. У деток до 3 лет возрастная слабость поджелудочной. Икру до трех лет нельзя, как и красную рыбу. А морепродукты и грибы только после 5. Икра – не еда, без которой нельзя жить. Мой ребенок так же хочет икру – говорит, что готов ее есть с утра до вечера. И по поводу уротропина. Он есть в украинской икре – той, что была к нам привезена и у нас закатана в банки. Уротропин разрешен в Украине. В России запрещен. Потому если уже и кушать, то с Дальнего Востока. Выбирать нужно по “закатке” в августе – сентябре. Если я покупаю, то только Тунайчу. В магазине она по 110 и выше. Беру у девочки на кидстаффе по 80 грн. У ее мужа доступ к украинскому первому складу. Там консервант глицерин и одна разрешенная ешка.На Дальнем Востоке народ для себя икру действительно солит. Но эту перевезти очень стремно. Говорю из личного опыта. Лично летела из Сов.Гавани – пол литровая банка вскисла на второй день. И посолена была, и маслом залита. Пробовали “отмочить”, не помогло, пришлось выбросить.

да ну….если икра -ещё куда ни шло, то на счёт рыбы, это Вы погорячились. Исследования показывают, что введение рыбы в рацион ребенка на первом году жизни существенно сокращает риск развития обструктивных заболеваний. Чаще всего в рацион вводились белая рыба, семга или лосось и плоская рыба (камбала или палтус). Рыба обладает противоаллергическими свойствами, а ее потребление положительно сказывается на состоянии детей при экземе и аллергических ринитах. Также считается, что рыба защищает от развития бронхиальной астмы.

https://vitaportal.ru/mama-i-papa/vospitanie/stoit-…

Аноним

15 июня 2012 в 08:46

Давала с года красную никогда не сыпало,черной давала немного совсем. Знакомый ребенок загремел в инфекционку от переедания черной икрой,причем в качестве сомнений быть не могло!

Цитата:

Да, рыбы вводится на первом году жизни. Но не красная. А не жирные сорта белой морской рыбы: треска, хек, суда и т.д. Мой ребенок с 10 месяцев есть рыбу 2 раза в неделю. Так что я абсолютно не против рыбы.
Я думаю, что есть сейчас очень много статей, которыми можно подтвердить ту или иную проблему. И интернетные выдержи нужно как то фильтровать. В статье приводится пример о шведских семьях. Они то и едят рыбу свою – у них море рядом. А у нас большинство красной рыбы выращено искусственно. У меня друзья работаю на руководящих должностях в киевских Глобал Фиш и Вкус моря. И я знаю откуда, в какой день свежий привоз рыбы, и можно ли участвовать в акции ’лосось по 45 грн’.

Привожу в пример ссылку по поводу, что красную рыбу дают даже позже 3 лет. Так что читаем, и все фильтруем для себя.

https://www.beauty-tips.ru/osnovnyje-pravila-pitani…

tasol

14 июля 2012 в 14:57

Ответ для Галина Марта

Цитата:

Да, рыбы вводится на первом году жизни. Но не красная. А не жирные сорта белой морской рыбы: треска, хек, суда и т.д. Мой ребенок с 10 месяцев есть рыбу 2 раза в неделю. Так что я абсолютно не против рыбы.Я думаю, что есть сейчас очень много статей, которыми можно подтвердить ту или иную проблему. И интернетные выдержи нужно как то фильтровать. В статье приводится пример о шведских семьях. Они то и едят рыбу свою – у них море рядом. А у нас большинство красной рыбы выращено искусственно. У меня друзья работаю на руководящих должностях в киевских Глобал Фиш и Вкус моря. И я знаю откуда, в какой день свежий привоз рыбы, и можно ли участвовать в акции ’лосось по 45 грн’. Привожу в пример ссылку по поводу, что красную рыбу дают даже позже 3 лет. Так что читаем, и все фильтруем для себя. https://www.beauty-tips.ru/osnovnyje-pravila-pitani…

Фильтровать действительно надо, но даже если сравнить ссылочки – я дала ссылку на сайт, где пишут врачи (и стоит подпись автора), а Вы просто на любительский блог.
А что касается именно НАШЕЙ страны, то здесь,увы, ЛЮБОЙ продукт может оказаться смертельно опасен. Даже специализированное детское питание. Так что … не угадаешь 🙁

Источник