Игры и упражнения для развития ребенка 2 месяца
Малыш уже достиг возраста 2 месяцев, а ведь так недавно он был совсем еще беспомощным. Теперь вы замечаете, что его ручки и ножки крепнут, он учится приподнимать головку и увереннее себя чувствует в таком положении, перенося вес на предплечья.
Главной особенностью этого возраста является то, что карапуз в период бодрствования встречает любимых родных (маму, папу, бабушку) активно и радостно: он улыбается, машет ручками и ножками – это называется комплексом оживления. Малыш начинает гулить, этим привлекает взрослых поиграть вместе. Как мама может развлечь и занять в домашних условиях своего подрастающего карапуза? Чем можно заинтересовать ребенка в 2 месяца? Какие игры и занятия нужны ему в этом возрасте?
Общение с двухмесячным малышом – одно удовольствие: он улыбается близким людям, радостно агукает, учится демонстрировать свои эмоции (подробнее в статье: когда при нормальном развитии ребенок начинает агукать?)
Игры для развития. Какие они?
Выбирая упражнения для вашего малыша в 2 месяца, учитывайте те способности и навыки, которые он уже приобрел, и направляйте часть заданий на развитие новых навыков и умений. Малыш умеет устанавливать зрительный контакт с родителем – это главное умение ребенка в 2 месяца. Такую способность можно развивать, помогая ребенку фокусироваться на определенном предмете в игровой форме.
В период бодрствования ребенок активно изучает окружающий мир, ему доставляет большое удовольствие рассматривать яркие предметы или рисунки, которые он видит перед собой. Отличным вариантом будет перемещение привлекательных для крохи предметов в пространстве: тренировать глазки можно, стимулируя желание малыша следить за объектами, которые то приближаются, то отдаляются. Свое одобрение ребенок будет выражать улыбками и лепетом.
Мелкую моторику также можно упражнять в 2 месяца, ведь ладошки у малыша уже частично открываются. Играть с малышом стоит также и с помощью массажа пальчиков.
Во время упражнений с пальчиками можно одновременно улучшать слух. Для этого сопровождайте игровые упражнения стихами и потешками, ритмический окрас которых обязательно придется по душе малышу.
Звуки привлекают ребенка все больше, в том числе и звуковые игрушки. Интерес крохи выражается поворотом головы в сторону звука и попыткой найти его источник.
Игрушки для ребенка 2 месяцев
Период с 2 до 4 месяцев отлично подходит для забав с погремушками. Малыш радостно изучает новые игрушки, а если их можно при этом сжимать, кусать, слушать звонкие звуки, то такие вещицы станут самыми любимыми у вашего крохи. Вы заметите большое желание малыша дотянуться до заманчивой цели и взять игрушку в ладошку. В этот период не забывайте знакомить ребенка с разными поверхностями и материалами: ткань, пластик, резина или дерево.
Браслеты из мягких материалов, которые можно надевать не только на ручки, но и на ножки, непременно порадуют вашего малыша. Браслетики или варежки с вдавленными бубенчиками помогут ребенку осознать, что его движения рук и ног заставляют звучать другие предметы. Наблюдайте за реакцией ребенка на новые звуковые предметы: если заметите, что малыш пугается погремушки, отложите знакомство с ней на некоторое время. Через пару недель можно попробовать снова заинтересовать ребенка веселой игрушкой.
Координация движений
- Откажитесь от тугого пеленания, не стоит сковывать движения ребенка, позволяйте ему двигаться. Чтобы было удобно, можно одевать малыша в ползунки или оставлять полностью голеньким. Малыш учится координировать свои движения именно при свободном владении ручками и ножками – не затормаживайте это развитие.
- Вертикальное положение ребенка скорее научит его владеть мышцами шеи, поэтому почаще берите кроху на руки, поднимайте и опускайте карапуза, поддерживая его под мышки, позволяйте его ножкам отталкиваться от опоры. Сопровождайте такие игры ободрительными словами, это поможет стимулировать его общую двигательную активность.
Укрепление рук и кистей
Вкладывайте свой большой палец в сомкнутую ладошку ребенка. Плавным движением расправляйте ладонь, массируя ручку от центра ладони к кончикам пальцев, непременно массируйте каждый пальчик в отдельности. Помогайте обособить большой пальчик малыша, делая им вращательные движения. Легкое поглаживание тыльной стороны кисти поможет расслабить пальчики, и разжать кулачок, потом вложите в раскрытую ладонь погремушку.
Старайтесь выбирать погремушки с удобными для захвата ручками, это может быть форма кольца или гантели: игрушка вызовет интерес у малыша, и он постарается ее взять, потрогать, толкнуть или ударить. Первоначально неосознанные движения станут с опытом более целенаправленными. Дети, чьи родители занимались с ними подобными упражнениями, быстрее сверстников осваивают навык удержания предмета и манипуляции с ним.
Мягкие игрушки с возможностью издавать звуки можно зафиксировать на кроватке с помощью резинки. Сначала малышу будет интересно просто дотрагиваться до них, а позже он научится сводить руки вместе, чтобы прижать мягкую любимицу к себе. Такие игровые приемы способствуют развитию мелкой и крупной моторики.
Игры на развитие внимания
Зрительное внимание
Окружающий мир для ребенка в возрасте 2 месяцев состоит в основном из звуков и картинок. Таким образом, главными органами, которые стоит «тренировать», являются зрение и слух.
- Помогайте малышу фокусировать свой взгляд на предмете с помощью яркого предмета (погремушки или кубика на палочке), плавно перемещаемой в поле зрения ребенка. Расстояние до глаз малютки должно быть около 25-30 см. Сначала водите по дугообразной траектории, затем меняйте направление на плавные движения вверх и вниз, темп при этом может меняться.
- На стенках кроватки можно продолжать развешивать рисунки с изображением различных эмоций человеческого лица. Особую любовь у малышей в 2 месяца получила кукла-неваляшка – по возможности располагайте ее неподалеку от малыша.
- Спираль из разноцветной пластмассы, подвешенная над головой ребенка, вызовет большой интерес у крохи. Плавные движения спирали от детских прикосновений будут радовать и веселить.
Концентрация внимания на ярком заметном предмете – не просто игра, а настоящая тренировка зрительного восприятия малыша и его внимания
Слуховое внимание
Для развития слухового восприятия можно использовать такие виды упражнений:
- Потрясите звучащими погремушками с разных сторон, сначала у одного ушка, потом у другого.
- Еще одним упражнением станет воспроизведение разных звуков из двух погремушек. Погремите одной с правого уха, потом другой – с левого. Устраивайте секундные паузы между звучаниями.
- Фиксируем мягкие браслеты со звонкими бубенчиками, вшитыми в их поверхность.
- Мягкую игрушку с бубенцами можно сделать самостоятельно, вшив в обычного мягкого мишку звонкие колокольчики. Подвесьте такую игрушку над кроваткой, чтобы малыш мог достать ее рукой.
Формирование речевого навыка
Доктор Комаровский советует сопровождать ежедневные действия речевым озвучиванием: «Пора искупать мою крошечку. Какая теплая водичка, буль-буль! Будем купаться, куп-куп! Покупались, вытираемся мягоньким полотенцем. Где же наши ползуночки? Ах вот они, нашлись. Теперь ты чистая, моя малышечка». Нужно говорить мягким голосом, почаще называть малыша ласковыми словами: мой котеночек, лапочка, цветочек и т.д. Нежная интонация, приятный тембр – все это очень важно, чтобы ребенок развивался полноценно.
Учим гулению: старайтесь почаще привлекать внимание 2-месячного ребенка, склонившись над ним и издавая различные звуки: поцокайте, пощелкайте, позовите его. Демонстрируйте горловые звуки, которые можно воспроизвести: агу, уа, у-у-у, агх-агх, а-а-а. Меняйте интонационную окраску голоса, продолжая гулить определенным звуком – через некоторое время вы заметите, что малыш начинает вам отвечать. Постарайтесь воспроизвести те звуки, которые получаются у крохи – это и есть первый диалог с ребенком. Вы сами убедитесь, что развлекать детей такого возраста – очень интересный процесс.
Клинический и перинатальный психолог, окончила Московский Институт перинатальной психологии и психологии репродуктивной сферы и Волгоградский Государственный Медицинский Университет по специальности клинический психолог Подробнее »
Источник
Многие родители задаются вопросом о том, как развивать ребенка в 2 месяца. Есть и такие, которые считают любые занятия пустой тратой времени, потому как грудничок еще слишком мал для того, чтобы что-то понимать. Однако степень его развития сильно зависит от того, насколько часто и плодотворно с ним общаются его родственники.
Малышка
В два месяца ребенок уже лучше видит, значит, различает предметы, особенно хорошо ему удается узнавать лица часто входящих с ним в контакт взрослых. Не стоит пренебрегать занятиями, ведь детские способности напрямую зависят от заинтересованности взрослых.
Чем заниматься с ребёнком в 2 месяца
Игры с малышом 2 месяца назад были бессмысленными, потому как он еще не мог воспринимать мир вокруг себя ни с помощью зрения, ни с помощью слуха. Однако теперь он отлично понимает, откуда исходит звук, и даже поворачивается в сторону источника, это одно из первых важных умений. Вторая его новая способность – распознавание лиц. Поэтому самая простая и полезная игра для 2 месячного ребенка – «ку-ку», когда кто-то из родителей или других известных ребенку лиц прячется за своими ладонями или другой непрозрачной преградой, после чего появляется, сопровождая событие возгласом «ку-ку!».
Игра ку-ку
Ответ на важный вопрос о том, как развивать ребенка в 2 месяца в домашних условиях, очень прост и лаконичен – с ребенком надо общаться. Даже когда дедушка не знает, что говорить или что делать с грудничком, важно давать возможность каждому члену семьи общаться с ребенком, кто как умеет. Мамин голос и тембр малыш уже легко узнает, но в том и заключается развитие, чтобы знакомиться с новыми звуками, с новыми лицами и ощущениями.
Второй месяц жизни ребенка знаменит появлением одного из самых приятных для всех членов семьи умений – это улыбка. Теперь, если широко улыбаться малышу, он улыбнется в ответ. Можно корчить гримасы или издавать смешные звуки – все это теперь будет вызывать у младенца улыбку.
Комплекс упражнений для ребёнка до 2 месяцев
Каждое утро ребенка должно начинаться с зарядки. Если он проснулся и требует еды, новорожденного кормят, дают еде усвоиться в течение 40 минут, после чего начинают зарядку. Заключается она в разминании суставов:
- Ребенка кладут на спину, вкладывают в его ладошки по пальцу и, дождавшись хватательного рефлекса, поднимают руки к его голове. Делать такие упражнения от пяти до семи раз.
- Тщательно разминают кисти рук. Для этого нужно каждую кисть по отдельности сгибать то во внутреннюю, то во внешнюю сторону, после чего совершать круговые движения раскрытой кистью или кулачком, не прилагая больших усилий к детскому суставу.
- Разминание коленей проводят до того положения, которое не доставляет ребенку дискомфорт. После обычного сгибания/разгибания сустава ножки поочередно прижимаются к животу в согнутом положении.
- Голеностоп размять аккуратно круговыми движениями, не борясь с сопротивлением ребенка.
- Используя детский крем, помассировать стопы, нащупывая каждый сустав у основания пальцев.
- Обязательно за полчаса до еды массировать живот ребенку строго по часовой стрелке.
- Выкладывание малыша на живот перед приемом пищи поможет выгнать воздух из пищевода, сократив вероятность срыгивания после еды.
Зарядка
Игры для двухмесячного малыша
Игры для грудничка помогут развить тактильные навыки, расширить познание мира и изучить основные цвета. Каждая игра должна приносить ребенку радость. Если в данную минуту малышу не нравится какая-то игра, не стоит настаивать, лучше отложить затею на время. Лучшими инструментами для игры будут шуршащие и звенящие игрушки, но подбирать их нужно хорошего качества, чтобы они не издавали слишком раздражающих звуков и были без острых углов и отверстий для защемления пальчиков.
Важно понимать! Держать крепко даже самую легкую и небольшую погремушку малышу сложно, его координация движений еще несовершенна. Поэтому ребенок часто будет упускать из рук предмет или периодически случайно бить им себя в лицо. В связи с чем погремушки из пластика могут принести физическую боль, выбирать лучше для этого возраста тканные набивные погремушки, которые уберегут кожу от случайных синяков и слез.
Тканевая погремушка
Примерный режим дня в 2 месяца
Когда малышу исполнилось 2 месяца, у него уже появляется определенный режим дня. Если ребенка кормят по часам, а не по требованию, то к этому возрасту уже легко можно планировать прогулки по 2 часа на воздухе, не боясь голодного и капризного плача. Бодрствовать он может на протяжении 2-2,5 часов. Спать ребенок будет часто, но не так продолжительно, как раньше. Чаще всего у детей на грудном вскармливании наблюдается следующий режим:
- прием пищи;
- сон, продолжительностью от 30 минут и более;
- бодрствование от 2 до 2,5 часов;
- в ночные часы интервал между кормлениями часто увеличивается до 6 часов.
Дети, кормящиеся смесью, дольше могут испытывать чувство сытости, поэтому интервалы между кормлениями могут увеличиваться до 4 часов в дневные часы.
Спит в коляске
Дополнительная информация. На свежем воздухе дети спят гораздо крепче и дольше, несмотря на шум улицы. Поэтому молодые мамы, желая подольше побродить с коляской по дорожкам, придерживаются следующего правила: кормят ребенка, тут же его собирают на прогулку, где он за очень короткое время засыпает. Пребывание на свежем воздухе в этом случае может длиться до 3 часов.
Развитие двигательной активности ребёнка
Для развития двигательной активности, кроме ежедневной зарядки, полезно использовать купание в ванне. Известный практикующий педиатр Комаровский Е.О. рекомендует такие купания с того момента, как зажила пупочная рана, то есть практически с первых дней жизни. В воде, как известно, любые движения делать легче, чем на суше. Так, младенец, погруженный в воду, может попробовать сидеть и даже стоять без вреда для здоровья. Самое полезное купание для ребенка – полная свобода движений, когда над водой остается только голова, а все тело, минуя силу притяжения, легко движется в разных направлениях. Для такого купания отлично подойдет специальный нашейный плавательный круг или заботливые руки родителей.
Плавательный круг
В дневное время, спустя полтора часа после кормления, полезным будет занятие на большом надувном шаре (фитболе). Он отлично справляется с задачей развития мышц спины и шеи. Упражнение заключается в следующем:
- шар накрыть чистой пеленкой;
- уложить ребенка на шар, постоянно придерживая за ножки;
- совершать качения вперед-назад, позволяя малышу коснуться сначала ручками, потом ножками пола;
- с небольшой амплитудой совершать круговые движения качения шаром, массируя живот.
Первый год жизни ребенка, занимающегося на подобном шаре, будет очень полезным и позволит подготовить мускульный скелет для последующего вертикального положения тела.
Коммуникативное развитие ребёнка на 2 месяце жизни
Очень важно, чтобы в игре участвовала не только мама. Ребенку интересно будет наблюдать за мимикой бабушек и дедушек, ведь мамин привычный тембр голоса так сильно отличается от других. Очень интересным могут стать занятия с дедушкой, если тот имеет усы или бороду. Занимать ребенка ощупыванием волосистой части лица будет не только полезно, но и крайне приятно. Как дедушке играть с двухмесячным ребенком, он решит сам, вспоминая свою молодость.
Младенец и дедушка
Занятия с ребенком в 2 месяца для развития внимания
Самое удачное занятие в доме с ребенком – поиграть для развития внимательности. Для этого яркий предмет или лицо родственника прячется за непрозрачной тканью и появляется всегда в разных ее частях: то с краю, то в центральной части ткани, но с другого края, то снизу. Малыш, занятый слежением за появлениями спрятанной цели, будет пытаться угадать место ее последующего возникновения.
Как развивать зрительное восприятие в 2 месяца
Для того чтобы развивать орган зрения ребенка, лучше всего использовать яркие предметы. Цвета в этом возрасте важно выбирать без полутонов. Идеальный выбор – красный, желтый, синий и зеленый. Оттенки, такие как бирюзовый, голубой, розовый, в развивающих играх пока лучше не использовать.
Правильная игра заключается в том, чтобы ребенок следил за медленным движением яркого предмета. Дальше метра игрушку относить не нужно. Сначала показать ее прямо перед лицом, на расстоянии около 50 см. После чего медленно отвести вправо, затем снова по центру, после – влево. Такая гимнастика для глаз поможет развивать и глазные мышцы, укрепляя их.
Игры и игрушки для детей в 2 месяца, развивающие слух
Игрушки, способные развивать слух ребенка, не должны быть слишком громкими, чтобы их применение не напугало малыша. Качественные мобили, крепящиеся на кроватку, помогут не только развить слух своей мелодичной приятной музыкой, но и подарить маме достаточное количество свободного времени для того, чтобы она смогла заняться своими делами. Во многих содержится целая программа различных мелодий, помогающая как развиваться, так и успокаиваться перед сном.
Внимание! Крепить мобиль на кроватку следует в строгом соответствии с подробной инструкцией, не пренебрегая техникой безопасности.
Развивающие коврики с дугами для свисающих игрушек отлично развивают не только слух, но и другие органы чувств. Ребенок может дотянуться до любого предмета, висящего над ним. Чаще всего каждый элемент имеет свою отдельную функцию: одни шелестят, другие вибрируют, третьи звенят. Это сделано для того, чтобы научить грудничка различать предмет не только по цветам, но и по звуку в совокупности. Запоминая, какой звук издает каждая игрушка, малыш вскоре сможет выбрать свою любимую.
Развивающий коврик
Развивающие игры не должны утомлять младенца. Занять ребенка пусть и увлекательной, но все же непростой игрой можно не дольше, чем на пару минут. О своей усталости он непременно сообщит плачем. Учить малыша на протяжении первых нескольких лет следует в игровой форме, не доставляя негативных эмоций.
Видео
Источник
Каждый день малышей наполнен важными событиями, которые расширяют объем знаний об окружающей их действительности.
Заниматься развитием следует с младенческого возраста. Груднички открыты и готовы к получению новой информации. Родителям важно понимать, как развивать ребенка в 2 месяца.
Какие навыки нужно развивать у малыша?
Чтобы понять, какие навыки следует развивать у двухмесячных детей, нужно знать, какие умения должны быть у них в таком возрасте. Первое время после рождения младенец проводит в основном во сне. К двум месяцам дети становятся более подвижными, у них появляются выраженные периоды бодрствования.
Время активности рекомендуется проводить с пользой: играть с малышом, выполнять гимнастику, массаж. У двухмесячных детей следует развивать мышцы тела, моторику, интеллект, сенсорику, социальные навыки.
Груднички в двухмесячном возрасте должны уметь:
- реагировать на звук, пытаться найти его источник;
- удерживать головку непродолжительное время;
- выражать эмоции при помощи мимики (улыбаться);
- плакать с интонацией;
- концентрировать взгляд на неподвижном предмете;
- произносить простые гласные звуки;
- изучать свое тело, предметы;
- лучше координировать свои движения.
Развивающие игры для 2-месячных грудничков
Существуют разные развивающие игры для детей 2 месяцев. Занятия с малышом должны быть кратковременные: не дольше пяти минут. Если ребенок начал капризничать и отвлекаться, то нужно дать ему передохнуть. Нервная система младенцев еще слабая.
Важно не допускать переутомления малыша: это может негативно отразиться на его сне, психике. Пользы для ребенка от постоянного лежания в детской кроватке нет.
В два месяца грудничка уже можно выкладывать на специальный развивающий коврик, в манеж. Поверхность данных приспособлений не такая мягкая, как кроватки. Это способствует совершению малышом активных движений.
Над манежем на высоте 30-40 см следует повесить пару ярких вещей. Игрушки необходимо время от времени менять.
Развивать ребенка нужно всесторонне. При выборе игр и занятий стоит учитывать уже приобретенные способности. Одна часть заданий должна касаться совершенствования имеющихся навыков, а вторая – развития новых.
Для слуха и зрения
Интеллектуальное и речевое развитие во многом зависит от зрения и слуха. За счет этих органов чувств ребенок получает информацию об окружающей среде, формирует пассивный словарный запас.
Двухмесячный малыш способен устанавливать зрительный контакт с мамой и папой. Это умение нужно развивать, помогая ребенку фокусировать взгляд на определенных предметах во время игры.
В период бодрствования младенец изучает окружающую обстановку, рассматривает вещи, которые находятся в его поле зрения. Над кроваткой рекомендуется повесить яркие игрушки (мобили, погремушки), картинки.
Полезно занимать время ребенка такой игрой: перемещать предметы перед малышом, стимулируя его следить за движущимся объектом. Такое занятие наверняка придется по душе ребенку. Малыш будет улыбаться, лепетать. Перемещать игрушки нужно очень медленно. У двухмесячных детей зрение еще сформировано плохо: быстрые движения ребенок видит размыто.
Слышать дети начинают, еще находясь в материнском утробе. Но осознанному восприятию звуков малышей надо учить. Для этого следует приобрести музыкальные игрушки: карусели, погремушки, пищалки. Нужно издавать звуки предметами, мотивируя малыша поворачивать головку и искать источник шума. Это совершенствует слух и логическое мышление.
Рекомендуется использовать пищалки с разным звучанием, чтобы развивать фонематический слух. Во время сна стоит включать тихую классическую музыку.
Это благотворно влияет на детскую психику. Грудничку следует объяснять каждый, звук, который он слышит (например, «это идет дождик, кап-кап», «лает собака, гав-гав», «мяукает кот, мяу-мяу»).
Игрушки для развития зрения и слуха требуется выбирать яркие, интересной формы. Они должны иметь минимальное количество мелких деталей.
Для речи
Становление речи малыша начинается с самого рождения. Полезно рассказывать грудничку детские стишки, потешки, петь колыбельные. Общаться с малышом нужно так, чтобы он видел мимику и артикуляцию взрослого. Это поможет ребенку быстрее начать выражать свои эмоции и говорить.
Полезно менять интонацию. Если грудничок вступает в диалог, начинает издавать различные звуки, то надо поощрять это, повторяя на распев то, что он произнес.
Стоит показывать ребенку окружающие его предметы и называть их. Малыш еще не умеет разговаривать, но это поспособствует формированию пассивного лексикона и более легкому становлению речи.
Следует часто называть ребенка по имени, употреблять при общении слова «мама», «папа», «баба», «деда». Для становления речи также необходимо развивать мелкую моторику.
Отечественные физиологи, среди которых Бехтерев В.М, доказали в своих работах, что задания для детей реализуемые простыми движениями рук, улучшают произношение ребенком многих звуков. Этот факт объясняется тем, что нервные окончания на пальцах связаны с речевым центром головного мозга.
Для мелкой моторики
Дети рождаются на свет с мышечным гипертонусом: пальцы плотно сомкнуты в кулак, руки прижаты к туловищу. К двухмесячному возрасту гипертонус становится менее выраженным: ладошки у детей уже частично открываются.
Поэтому можно начинать развивать мелкую моторику путем игр и массажа. Мануальная терапия помогает расслабить мускулатуру, натренировать тонкие движения пальцев. Полезны для детей двух месяцев пальчиковые игры.
Суть их заключается в том, чтобы загибать и разгибать каждый пальчик, читая в это время потешку (к примеру, «Сорока-белобока»). Хорошо развивает точность движений игра «Ладушки». Самостоятельно двухмесячный ребенок в нее играть не сможет. Поэтому нужно ему помогать: совершать похлопывающие движения, держа руку младенца в своей.
Полезна и такая игра: поместить в каждую ладошку грудничка указательный палец, чтобы младенец мог его схватить. Начать аккуратно разводить ручки в стороны, а затем скрещивать их на груди. Все движения можно совершать под музыку, следуя ритму.
Хорошо помогает развить мелкую моторику массаж пальцев, проводится он таким образом:
- нежно погладить каждый пальчик;
- размять каждый палец в направлении от основания к кончику;
- выполнять сгибательно-разгибательные движения;
- погладить, пощекотать ладошку и кисть;
- делать круговые движения по всей ладони.
Кулачки двухмесячного ребенка еще напряжено сжатые.
Поэтому раскрывать их, выпрямляя пальцы, нужно очень осторожно. В Японии в дошкольных учебно-воспитательных учреждениях применяется особая методика пальцевого массажа. Ученые-медики этой страны уверены, что массирование каждого пальца активизирует, улучшает функционирование определенного органа, укрепляет здоровье, повышает защитные силы.
Разминать пальчики рекомендуется по 2-3 минуты в день. Также полезно развивать тактильные ощущения. Для этого надо касаться ладошкой малыша разных поверхностей: гладких, шершавых, пушистых, твердых, мягких.
Дети в два месяца не умеют удерживать в руках игрушки. Но у них развит хватательный рефлекс. Стоит формировать его в осознанное движение. Для этого следует вкладывать в ручку ребенка маленькие игрушки на некоторое время.
Занятия на фитболе для грудных детей
Важно развивать грудничка в физическом плане. Полезны занятия с ребенком в 2 месяца на фитболе. Гимнастика способствует снижению гипертонуса, укреплению мышц, суставов. Также упражнения на мяче уменьшают колики, которыми страдают все малыши ввиду несформированности кишечника.
Также занятия на фитболе тренируют вестибулярный аппарат, улучшают работу почек, печени, купируют спазмирование, укрепляют позвоночник, делают его более гибким.
Физическая активность положительно влияет на состояние нервной системы. Чтобы извлечь максимальную пользу для младенца из занятий на фитболе, нужно проводить их правильно. Мяч следует выбирать диаметром 60-70 см.
Его поверхность должна быть гладкой, чтобы не повредить нежную кожу грудничка. Фитбол может пригодиться и матери для восстановления после родов.
Качественный гимнастический мяч должен отвечать следующим требованиям:
- не иметь запаха;
- быть изготовлен из прочной, экологически чистой резины;
- не иметь выпуклых соединительных швов;
- быть упругим.
Программа занятий на гимнастическом мяче для двухмесячных детей:
- положить ребенка животом на фитбол. Придерживая младенца за спинку и ножки, начать покачивать мяч вперед-назад;
- перевернуть грудничка на спину и продолжить выполнять покачивания;
- уложить малыша набок. Придерживая его за голень и предплечье, покачивать фитбол вперед-назад;
- положить ребенка на спину. Двумя руками удерживать его за грудь. Совершать движения мячом по либо против часовой стрелки.
Занятия на фитболе следует проводить в первой половине дня, когда малыш выспался и пребывает в хорошем настроении.
Противопоказана гимнастика в таких случаях:
- повреждение позвоночника;
- болезненное состояние;
- плохое настроение у младенца.
Перед каждым использованием мяч нужно мыть с мылом. Чтобы сделать занятие более интересным, надо проводить его под детскую музыку. Также можно рассказывать стишки, потешки, петь песенки. Существуют и другие упражнения на фитболе для детей. Прежде чем выполнять их в домашних условиях, рекомендуется проконсультироваться со специалистом и посмотреть обучающее видео.
Видео по теме
О развитии ребенка в 2 месяца в видео:
Таким образом, развивать детей следует с младенчества. Важно, чтобы занятия были направлены на гармоничное и всестороннее становление. При выборе обучающих игр, нужно учитывать возможности и способности ребенка. Оценить состояние малыша и посоветовать комплекс занятий может педиатр.
Источник