Грудное вскармливание и его значение для развитие ребенка
По оценкам, недостаточность питания ежегодно приводит к 2,7 миллиона случаев смерти детей, или к 45% всех случаев смерти детей. Кормление детей грудного и раннего возраста является одним из важных направлений в области улучшения выживаемости детей и содействия их здоровому росту и развитию. Первые два года жизни ребенка особенно важны, так как оптимальное питание в течение этого периода способствует уменьшению заболеваемости и смертности, снижению риска хронических заболеваний и общему лучшему развитию. Оптимальное грудное вскармливание критически важно – благодаря ему можно было бы ежегодно спасать более 820 000 детей в возрасте до 5 лет. (1)
По оценкам, в 2016 году во всем мире у 155 миллионов детей в возрасте до пяти лет наблюдались задержки в росте (слишком низкий рост для своего возраста) у 52 миллионов детей было низкое соотношение веса к росту, в то время как у 41 миллиона детей имелся избыточный вес или ожирение.
Более 820 000 детей до 5 лет можно было бы ежегодно спасать благодаря оптимальному грудному вскармливанию всех детей с рождения до 23 месяцев. Грудное вскармливание повышает коэффициент умственного развития, улучшает посещаемость школ и связано с более высоким доходом во взрослой жизни.
Рекомендации ВОЗ и ЮНИСЕФ по оптимальному кормлению детей грудного и раннего возраста заключаются в следующем:
- раннее начало грудного вскармливания в течение часа после рождения ребенка;
- исключительное грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни;
- введение надлежащего питательного и безопасного прикорма в возрасте шести месяцев наряду с продолжением грудного вскармливания до достижения ребенком возраста двух лет и больше.
О ВАЖНОСТИ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ
Грудное молоко является самым лучшим питанием для грудных детей, так как обеспечивает ребенка всеми питательными веществами, которые ему нужны в первые 6 месяцев (26 недель) жизни. Кроме того, в нем содержатся питательные вещества, которые удовлетворяют уникальные потребности маленького человека, – некоторые незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты, некоторые молочные белки и железо в легко усвояемой форме. Грудное молоко также содержит иммунологические и биологически активные вещества, которых нет в детских питательных смесях промышленного производства и которые обеспечивают защиту о микробных и вирусных инфекций, а также могут способствовать адаптации и развитию кишечника новорожденного.
Оптимальным продуктом питания для ребенка первых месяцев жизни является материнское молоко, соответствующее особенностям его пищеварительной системы и обмена веществ, обеспечивающее адекватное развитие детского организма при рациональном питании кормящей женщины. Все нутриенты женского молока легко усваиваются, поскольку их состав и соотношение соответствуют функциональным возможностям желудочнокишечного тракта грудного ребенка, а также благодаря наличию в женском молоке ферментов (амилазы, липазы, фосфатазы, протеаз и др.) и транспортных белков. Грудное молоко является источником гормонов и различных факторов роста (эпидермального, инсулиноподобного и др.), которые играют важнейшую роль в регуляции аппетита, метаболизма, роста и дифференцировки тканей и органов ребенка. За счет присутствия антител, иммунных комплексов, активных лейкоцитов, лизоцима, макрофагов, секреторного иммуноглобулина А, лактоферрина и других биологически активных веществ грудное молоко повышает защитные функции детского организма. Олигосахариды, а также уровни белка и фосфора в женском молоке способствуют росту здоровой кишечной микрофлоры. В последние годы бифидо- и лактобактерии, определяющие становление иммунитета, обнаружены непосредственно в женском молоке.
Поэтому дети, находящиеся на естественном вскармливании, значительно реже болеют инфекционными заболеваниями, развивают более стойкий поствакцинальный иммунитет. Протективные свойства женского молока не ограничиваются только противоинфекционной защитой. Грудное вскармливание снижает риск развития в последующие годы таких заболеваний, как атеросклероз, гипертоническая болезнь, сахарный диабет, ожирение, лейкозы и др. У детей на грудном вскармливании реже регистрируются случаи внезапной смерти.
Естественное вскармливание оказывает благоприятное влияние на развитие центральной нервной системы ребенка и его психический статус. Единение матери и ребенка в процессе кормления грудью оказывает глубокое взаимное эмоциональное воздействие. Отмечено, что дети, которые вскармливались материнским молоком, отличаются гармоничным физическим развитием, они более спокойны, уравновешены, приветливы и доброжелательны по сравнению с детьми, находившимися на искусственном вскармливании, а впоследствии сами становятся внимательными и заботливыми родителями. По некоторым данным у детей, получавших грудное вскармливание, выше коэффициент интеллектуального развития, что, возможно, отчасти связано и с наличием в грудном молоке длинноцепочечных полиненасыщенных жирных кислот (ДПНЖК), необходимых для развития клеток головного мозга и сетчатки. В крови детей, находящихся на грудном вскармливании, количество ДПНЖК достоверно выше, по сравнению с детьми, получающими искусственное вскармливание.(2)
Преимущества грудного вскармливания для здоровья грудных детей и матерей
Некоторые защитные и другие биологические активные факторы, присутствующие в грудном молоке
Одним из важнейших факторов хорошего самочувствия и здоровья младенцев является грудное вскармливание. Большинство семей, впервые столкнувшись с этой темой, задаются целым рядом вопросов: почему грудное вскармливание так важно? как правильно готовиться к кормлению малыша? как держать ребенка во время кормления? как кормление влияет на кормящую маму и многими другими.
Продолжительность грудного вскармливания во многом зависит от техники прикладывания ребенка к груди. Поэтому важно соблюдать следующие правила:
- возьмите малыша на руки и примите удобное положение;
- выдавите из соска каплю молока и поведите соском по нижней губе малыша;
- дождитесь, когда малыш широко откроет рот;
- вложите сосок ему в рот так, чтобы нижняя губа ребенка была низко под соском;
- проверьте, чтобы малыш правильно захватил грудь; его губы вывернуты и захватывают ареолу;
- вам не должно быть больно, когда малыш сосет грудь.
Помощь при гипогалактии (недостатке молока)
- Положительный настрой и уверенность в своих силах. Поддержка в семье и общение с мамами, имеющими положительный опыт грудного вскармливания.
- Знание о лактационных кризах (временное уменьшение выработки молока): на 3-6 неделе, 3,4, 7, 8 месяцах лактации. Продолжительность их не более 3-7 дней. Они не представляют опасности для здоровья ребенка. В эти периоды надо увеличить частоту прикладывания ребенка к груди. Нельзя предлагать ребенку молочную смесь из бутылочки (в крайнем случае, можно предложить ее из ложечки).
- Организуйте «свободный» режим кормления. Не пропускайте ночные кормления. Увеличьте частоту прикладывания к груди. Предлагайте обе груди в одно кормление.
- В то время, когда ребенок сосет одну грудь, проводите массаж другой груди и стимуляцию соска с помощью пальцев.
- Если ребенок долго спит, а в груди есть молоко, сцедите его молокоотсосом.
- Принимайте до 1,5-2 литров жидкости в сутки (за 10-15 минут до кормления и после кормления выпивайте стакан теплого напитка).
- Принимайте специализированные продукты питания для кормящих матерей, лактогонные чаи, витаминно-минеральные комплексы для кормящих женщин.
- Перед каждым кормлением производите орошение молочных желез теплым душем с их последующим массажем мягким махровым полотенцем по часовой стрелке и продольными движениями от основания груди к соску.
- Полноценно питайтесь, старайтесь высыпаться и избегать чрезмерной физической нагрузки.(3)
Источники
- https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/infant-and-young-child-feeding
- https://www.pediatr-russia.ru/sites/default/files/nacprog.pdf
- https://www.euro.who.int/__data/assets/pdf_file/0005/98303/WS_115_2000FE_R.pdf
Шейкина Нина
Сотрудник Академии Специалистов Индустрии Здоровья, научный сотрудник НМИЦ СХХ А.Н. Бакулева
Источник
Кормление ребенка грудью можно отнести к таинствам материнства, благодаря которым молодая мама создает прочный и нерушимый контакт со своим малышом. Природа создала идеальную по всем параметрам пищу для полноценного развития новорожденного ребенка – грудное молоко. Ни одна искусственная молочная смесь не обладает уникальными свойствами материнского молока. Только в грудном молоке в оптимальном соотношении содержатся все вещества, необходимые для успешного роста и развития новорожденного. Грудное вскармливание и всеобщая система защиты здоровья вместе могут поддержать семьи в их праве на максимально возможный уровень здоровья, что является прямой задачей нацпроекта «Здравоохранение». В настоящее время в России реализуется Национальная стратегия вскармливания детей первого года жизни, в свою очередь ВОЗ разработала Глобальную стратегию по кормлению детей грудного и раннего возраста. БУ «Няганская городская детская поликлиника» с декабря 2003 года участвует во внедрении программы «Охрана, поддержка и поощрение грудного вскармливания». За успешную организацию работы по грудному вскармливанию в 2006 года поликлиника получила престижный статус и Диплом «Больница доброжелательная к ребенку».
Для здоровья ребенка – легко усваивается.
При кормлении ребенка грудью малыш с молоком мамы получает ферменты, которые облегчают расщепление и усвоение необходимых крохе веществ. Кроме того, все питательные вещества, входящие в состав грудного молока, представлены именно в том виде, в котором организму ребенка их проще всего усвоить. При вскармливании грудью малыш также получает все необходимые витамины и минералы. Это обеспечивает не только активный рост и развитие новорожденного, но и профилактику различных заболеваний.
Защищает от болезней.
Если мама обеспечила своему крохе кормление грудью, то в течение первых 6 месяцев жизни ребенок защищен от инфекционных заболеваний, на которые выработан иммунитет у матери, а также получает существенную поддержку неспецифического иммунитета. Повышение защитных сил при вскармливании грудью обусловлено наличием в молоке иммуноглобулинов, которые обладают биологической активностью и помогают малышу расти здоровым. Это также объясняет тот факт, что при вскармливании грудью дети гораздо реже болеют инфекционными заболеваниями.
Обеспечивает рост.
Содержащиеся в молоке незаменимые микронутриенты и биологически активные вещества – это компоненты, при участии которых у ребенка формируется здоровый аппетит, регулируется обмен веществ и происходит правильное развитие всех органов и систем организма. Кормление малыша грудью существенно снижает риск развития атеросклероза, гипертонии, ожирения, сахарного диабета уже во взрослой жизни.
Помогает формированию микрофлоры кишечника.
При рождении ребенка его кишечник в буквальном смысле слова стерилен: он еще не заселен полезными микроорганизмами, которые участвуют в переваривании пищи и создании местного иммунитета. Необходимые полезные лакто- и бифидобактерии поступают в организм крохи при грудном вскармливании. Также при кормлении грудью малыш получает углеводы и требуемое количество белка и фосфора, что создает благоприятную среду для жизнедеятельности полезных бактерий.
Правильное психоэмоциональное развитие.
Вскармливание грудью создает для ребенка максимально комфортные условия, при которых он чувствует единение с самым родным человеком – мамой. Грудное вскармливание не только способствует возникновению тесной эмоциональной связи между мамой и малышом, но и обеспечивает полноценное питание и укрепление здоровья младенца. Малыш испытывает чувство защищенности и безопасности, что помогает формироваться здоровой нервной системе, нормальным психоэмоциональным и поведенческим реакциям. Такой ребенок отличается уравновешенностью, гармоничным развитием, доброжелательностью, приветливостью и даже более высоким коэффициентом интеллектуального развития.
Для здоровья мамы все решает гормон окситоцин.
Окситоцин вселяет в женщину чувство радости и безмерной любви к своему ребенку. Непосредственно после родов этот гормон помогает остановить кровотечение и сократить матку до прежних размеров. Кормление грудью стимулирует выработку окситоцина и позволяет женщине быстрее восстановиться.
Кормление грудью задерживает овуляцию.
Природа «задумала» этот процесс для полноценного выращивания уже родившегося ребенка. А женщина в это время может отдохнуть от регулярных менструаций.
Эмоциональный контакт.
Возникающий при кормлении грудью эмоциональный контакт, важен не только для крохи, но и для мамы. Опять же, окситоцин, вырабатывающийся во время лактации, поддерживает психическое равновесие мамы в это счастливое, но хлопотное время.
По полезным свойствам ни одна искусственная молочная смесь не способна сравниться с грудным молоком. Только оно обладает оптимально сбалансированным набором всех веществ, необходимых для успешного роста и развития младенца. Как видите, кормление грудью – самое первое, что вы можете сделать для своего здоровья, а также для здоровья, правильного развития и в целом – счастливого будущего малыша!
Наталья Инякина, старшая медицинская сестра КДО №1 БУ «Няганская городская детская поликлиника»
Источник
Грудное вскармливание – прекрасный подарок, которым природа одарила женщин. Это подарок как для ребенка, так и для матери. Поэтому важно кормить грудью как можно дольше. Узнайте о преимуществах грудного вскармливания.
Data publikacji: 09-08-2018 Data modyfikacji: 13-08-2019
Грудное вскармливание – лучшее, что вы можете дать своему ребенку при рождении. Это самая здоровая и самая ценная форма кормления новорожденных и младенцев.
9 причин, почему грудное вскармливание хорошо для ребенка:
1. Иммунитет с момента рождения
Помимо удовлетворения голода у ребенка, материнское молоко также поддерживает его незрелую иммунную систему. Оно содержит антитела, иммунные клетки и другие иммунологически активные компоненты. Раннее молоко, называемое молозивом, особенно богато антителами. Важны даже несколько капель молозива, на которые матери в первый раз часто не обращают внимания, считая чем-то незначительным, но они защищают вашего ребенка от микроорганизмов из окружающей среды.
2. Улучшенная работа пищеварительного тракта
Грудное молоко защищает пищеварительную систему ребенка и регулирует ее функцию, помогает организму быстро выводить любые примеси и облегчает прохождение мекония (первый стул). Благодаря стимулированной перистальтике билирубин, содержащийся в стуле новорожденного, не накапливается в кишечнике, а риск развития неонатальной желтухи снижается.
3. Уникальный состав
Материнское молоко содержит легко усваиваемые и неаллергенные белки, здоровые жиры и углеводы, влияющие на развитие нервной системы, витамины, легко поглощаемые минералы, ферменты, факторы роста, гормоны и большое количество чистой воды. Поэтому грудным детям не нужны никакие дополнительные напитки. Пропорции этих компонентов прекрасно адаптированы к потребностям ребенка в питании.
4. Легко усваивается
Сосание груди включает работу более 40 отдельных мышц (включая язык, губы, челюсти, щеки). Оно стимулирует развитие дыхательной системы и увеличивает подачу кислорода. Это также очень важный фактор развития ротовой полости.
Во время кормления грудью ребенок может почувствовать запах мамы и услышать, как бьется ее сердце. Поэтому в период грудного вскармливания ребёнок в руках матери удовлетворяют потребность в близости и снижает эмоциональное напряжение.
5. Приспосабливается к потребностям ребенка
Натуральный состав молока изменяется в зависимости от потребностей ребенка и стадии развития. Во время кормления ребенок сначала должен утолить свою жажду, а затем голод. Поэтому раннее молоко содержит больше воды, а затем оно становится более жирным и насыщенным. Самое сытное молоко производится ночью. Состав молока изменяется вместе с возрастом ребенка. Он отличается в неонатальный и младенческий периоды.
6. Защита от болезней
У грудных детей с меньшей вероятностью развивается синдром внезапной детской смерти (СВДС, SIDS), заболевания пищеварительного тракта и дыхательных путей (особенно пневмония). Согласно данным ВОЗ, грудное вскармливание снижает риск развития диабета второго типа и атеросклероза. Взрослые люди, которые выросли на грудном вскармливании в раннем возрасте имеют более низкие уровни холестерина и артериального давления и менее подвержены избыточному весу и ожирению.
7. Защита от аллергии
Человеческое молоко не содержит высокоаллергенный лактоглобулин, присутствующий в коровьем молоке. Он обеспечивает надлежащее развитие иммунной системы и защищает стенки кишечника от неблагоприятного воздействия аллергенов.
8. Чувство близости и безопасности
Во время кормления грудью ребенок может почувствовать запах мамы и услышать, как бьется ее сердце. Поэтому в период грудного вскармливания ребёнок в руках матери удовлетворяют потребность в близости и снижает эмоциональное напряжение.
9. Активное сосание, необходимое для здорового развития ребенка
Сосание груди включает работу более 40 отдельных мышц (включая язык, губы, челюсти, щеки). Оно стимулирует развитие дыхательной системы и увеличивает подачу кислорода. Это также очень важный фактор развития ротовой полости.
Как грудное вскармливание приносит пользу маме?
1. Сокращенный период послеродового восстановления
Грудное вскармливание повышает уровень окситоцина, который отвечает за как выработку молока, так и за более быстрое сокращение матки. Это снижает риск послеродового кровотечения.
2. Защита от болезней
Женщины кормящие грудью, снижают шансы заболеть раком молочной железы, раком яичников и остеопорозом. Женщины, которые кормят своих детей более года, снижают риск гипертонии, сердечного приступа, ожирения, атеросклероза и диабета.
3. Снижение риска послеродовой депрессии
Гормоны, ответственные за лактацию, улучшают настроение матери, и женщины, кормящие грудью, лучше справляются с депрессивным настроением, которое появляется через несколько дней после рождения. Поэтому у них меньше вероятность развития послеродовой депрессии.
4. Здоровый образ жизни
Уменьшение потребления жареной пищи, шоколада, газированных напитков, алкоголя и кофе – это основные принципы диеты кормящей матери. Кормящие грудью матери должны больше заботиться о правильном содержании ненасыщенных жирных кислот и витаминов в продуктах питания.
5. Быстрое сбрасывание веса после беременности
Грудное вскармливание – это достаточно большая нагрузка для организма, поэтому во время беременности он накапливает жировые отложения необходимые во время лактации. После рождения вашего ребенка исключительно грудное вскармливание помогает быстро сбросить лишние килограммы. Грудное вскармливание позволяет сжигать до 700 дополнительных калорий в день.
6. Построение близких отношений с ребенком
Грудное вскармливание даёт возможность больше времени проводить с малышом. Это позволяет не только отвлечься от суеты повседневной жизни, но и наладить глубокую эмоциональную связь с ребенком.
Похожие статьи
Подготовка к грудному вскармливанию
Чтобы добиться успешного начала грудного вскармливания, вам понадобятся уверенность в себе, терпение, поддержка со стороны …
Начало грудного вскармливания
Как долго и часто вы должны кормить грудью? Как меняется выделение молока после рождения? В чем разница между молозивом и …
Уход за грудью во время лактации
Хотя многие мамы беспокоятся об этом, грудное вскармливание не делает грудь непривлекательной. Просто позаботьтесь о ней, правильно подобрав соответствующее нижнее белье, косметику и продукты для гигиены при лактации.
Отрыжка после кормления
Во время кормления ребенок иногда проглатывает воздух, который накапливается в пищеварительном тракте и может вызывать …
Натертые, втянутые или плоские соски
Изначальная неудача с грудным вскармливанием может быть связана с натертыми, втянутыми или плоскими сосками. Найдите решение, чтобы узнать, как разобраться с этими проблемами.
Переполнение груди, застой молока и мастит
Вы заметили, что грудь отяжелела, отекла, чувствуется дискомфорт? Расслабьтесь и прочтите, что делать в случае переполнения груди и застоя молока. Это очень важно, чтобы не вызвать мастит.
Нехватка молока
Многие мамы переживают, будет ли в их груди достаточно молока. Сомнения обычно возникают, когда ребенок часто плачет, требует …
Кормите грудью, чтобы сохранить здоровье!
Бытует мнение, что грудное вскармливание – это большое вложение со стороны женщины во благо малыша. Правда в том, что такой способ кормления выгоден не только ребенку, но и кормящей матери.
Грудное вскармливание после кесарева сечения
«Могу ли я кормить грудью после кесарева сечения? Будет ли у меня молоко? Будет ли мой ребенок знать, как сосать?» – Эти вопросы …
Типичные ошибки при грудном вскармливании
Вы собираетесь рожать и хотите кормить грудью или, может, уже начали это уникальное занятие, но в голове так много вопросов …
Первое прикладывание к груди
Вы беременны и планируете кормить грудью? Или, возможно, вы уже родили и ищете информацию, так как у вас возникли проблемы …
Источник