Герпес на нос ребенку 3 года

Герпес на нос ребенку 3 года thumbnail

Герпетическая инфекция поражает людей независимо от их пола и возраста. Практически у каждого человека хоть раз в жизни появлялись болезненные высыпания на губах или в носу. Вирус воздействует даже на маленьких детей, проникая в организм воздушно-капельным путем либо через бытовые принадлежности.

Обнаружив у ребенка твердые корочки на слизистой оболочке носа или воспаленные участки кожи вокруг губ, необходимо проконсультироваться с врачом. Возможно, это герпес, поэтому понадобятся подходящие лекарственные средства для борьбы с этим недугом.

Что такое герпес, каковы причины его появления в носу у ребенка?

«Herpes» переводится с греческого языка как лихорадка. Этот вирус считается самым распространенным в мире. По статистике к пятилетнему возрасту более 60% детей становятся носителями герпеса. Врачи предполагают, что еще в утробе матери герпетическая инфекция поникает сквозь плаценту и поражает плод.

Появившиеся на носу ребенка воспаленные пузырьки вируса – это проявление уже имеющегося в организме герпеса. Недуг дает о себе знать, если:

  • иммунитет ребенка ослаблен из-за простуды или ОРВИ;
  • присутствуют хронические заболевания дыхательной системы;
  • отсутствует правильный режим дня;
  • малыш плохо питается;
  • произошло переохлаждение организма.

Если у человека хоть раз проявился герпес, вирус остается в организме на всю жизнь. Он может и не проявляться вовсе, но как только случается какой-то сбой работы иммунной системы и появляются комфортные условия для существования герпесвируса, патология сразу же локализуется на коже и слизистых оболочках носа, губ и глаз.

Младенец может вдохнуть вирус с воздухом и через некоторое время появится простуда в носу. Пузырьки зудят и лопаются, распространяясь по коже. Остановить очаг герпеса помогают местные средства, а также прием оральных препаратов.

Симптомы герпеса у детей

Ослабление иммунитета является толчком к возникновению такого недуга как герпес в носу у ребенка (часто родители распознают его по фото). Симптоматика заболевания выражается следующими признаками:

  • дискомфорт и жжение в носу;
  • покраснение и утолщение ноздрей;
  • повышенная температура тела;
  • появляются небольшие округлые пузырьки близко друг к другу.

Прыщи наполнены жидкостью, которая вытекает после того, как пузырек лопается. На месте ранки появляются корочки. Пока герпес активен, высыпания продолжают появляться рядом с лопнувшими образованиями. Через 3–4 дня простуда прекращает распространяться, корочки постепенно отпадают.

После того, как воспаления и язвочки исчезают, вирус продолжает находиться в организме человека. Как только защитные функции организма ослабевают, инфекция напоминает о себе вновь. При возникновении патологии нужно подобрать эффективное медикаментозное лечение.

Диагностические методы

Помимо визуального осмотра высыпаний и характерной симптоматики заболевания, диагностика герпеса может включать следующие методы:

  • лабораторное исследование содержимого пузырьков (соскоб);
  • анализ крови ИФА на обнаружение антител к вирусу;
  • метод полимеразной цепной реакции предполагает нахождение герпеса в крови и в мазках.

Вирус герпеса вызывает периодические рецидивы у детей. Если ребенка постоянно беспокоят высыпания в носу и на губах, поход к врачу откладывать не стоит. Важно вовремя диагностировать недуг и начать целесообразное лечение.

Ученые обнаружили около 7 видов вируса герпеса, но самые распространенные – это тип 1 (проявляется на слизистой оболочке носа и на коже вокруг губ) и тип 2 (локализуется на половых органах). Лабораторная диагностика необходима, поскольку патологию дифференцируют со следующими заболеваниями:

  • экзема;
  • энтеровирусная инфекция;
  • аденовирусный кератоконъюнктивит;
  • опоясывающий герпес.

Особенности лечения детей разного возраста

Первичное появление инфекции у ребенка может сопровождаться повышенной (до 38 градусов) температурой тела. Лечение целесообразно начинать после обнаружения воспаленных зудящих участков на коже ребенка. После осмотра малыша врач назначит противовирусную терапию в виде местных средств (кремов или мазей).

Нужно следить за ребенком, чтобы он не расчесывал пузырьки, поскольку в находящейся там жидкости локализуется вирус. Таким способом инфекцию можно разнести на другие участки кожи. Терапия герпеса также включает:

  • обильное питье;
  • прием витамина С;
  • сбалансированное питание, исключая жареную и острую пищу;
  • прием антигистаминных препаратов;
  • иммунностимуляция.

Аптечные средства для местного применения

Наиболее эффективным средством в борьбе с вирусом герпеса в носу у ребенка считается мазь на основе ацикловира. Обрабатывать высыпания необходимо каждые 4–5 часов – тогда герпес остановит свое распространение через 2–3 дня после начала местного лечения. Наиболее эффективными препаратами для наружного применения в отношении вируса герпес являются:

  • крем «Зовиракс»;
  • мазь «Ацикловир»;
  • мазь «Герпевир»;
  • гель «Панавир» (растительный);
  • раствор «Фукарцин».

Препараты для приема внутрь

Когда местные средства бессильны, целесообразен будет прием оральных препаратов против герпеса. Комплексная терапия на основе применения мази и приема таблеток внутрь справится с инфекцией намного быстрее и эффективнее.

Клиническая картина недомогания поможет врачу выбрать подходящую схему лечения ребенка. Оральная терапия герпетической инфекции может включать таблетки «Амиксин», «Виферон», «Валацикловир», «Герпевир», «Фамвир», «Валтрекс», «Ацикловир».

Народные средства

Дополнить лечение герпеса можно и применением народных средств. Известно, что эфирные масла способны эффективно бороться с болезнетворными микроорганизмами, но пользоваться ими надо с осторожностью, поскольку высокая концентрация веществ может вызвать ожог слизистой оболочки носа. Хорошо заживляют и обеззараживают язвочки герпеса такие масла:

  • облепиховое;
  • чайного дерева;
  • пихтовое;
  • лавандовое;
  • гераниевое;
  • бергамотовое;
  • анисовое.

Настойка прополиса обладает заживляющим свойством и ускоряет процесс выздоровления. Средство разводят с водой в соотношении 1:1 и промывают полученным раствором носовые ходы.

Кашица из свежего чеснока также хорошо подсушивает герпетические воспаления. Сок алоэ обыкновенного известен своими ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами.

Использовать народные средства можно около 5 раз в день, смазывая поверхность высыпаний. Нужно понимать, что подручными средствами нельзя лечить герпес, а можно лишь усилить эффект медикаментозного лечения.

Профилактика герпеса в носу у ребенка

Герпетическая инфекция, появившаяся у одного из членов семьи, считается очень заразной. Избежать инфицирования остальных возможно, если соблюдать ряд несложных правил:

  • частое мытье рук;
  • использование индивидуальной посуды и полотенец;
  • нельзя прикасаться руками к сыпи;
  • утилизировать ватные палочки и диски, применяемые для нанесения местных медикаментозных средств.

Предотвратить рецидивы герпеса полностью невозможно, но можно свести их к минимуму. Для этого необходимо придерживаться определенных профилактических действий:

  • хорошо питаться;
  • избегать переохлаждений и сквозняков;
  • принимать витаминные комплексы;
  • закаляться;
  • заниматься спортом.

Врач-педиатр, врач аллерголог-иммунолог, окончила Самарский государственный медицинский университет по специальности «Педиатрия». Подробнее »

Источник

Герпес – это заболевание вирусного характера, которое проявляет себя высыпанием пузырьков, локализующихся на слизистых поверхностях, реже на коже. Герпес в носу — одно из самых неприятных проявлений вирусной инфекции. Особого внимания проблема заслуживает у детей, так как их организм более чувствителен к различным патогенным микроорганизмам. А значит, если появился герпес в носу у ребенка, лечение должно подбираться с особой тщательностью.

Симптомы

Зачастую заболевание ребенка герпесом возникает из-за контакта с родителями или с заболевшими детьми в детских коллективах. Как правило, у малыша недуг проявляется более остро, чем у взрослого. Но это позволяет симптомам более ярко себя проявить, а значит, родитель способен вовремя распознать болезнь и принять меры. Начало проявления недуга всегда связано с ощущением раздражения и зуда в носу, затем появляется чувство покалывание внутри органа и даже боль.

Поскольку воспаление в начальной стадии протекает практически незаметно, то ребенок просто испытывать дискомфорт и выражает поэтому беспокойство. Первые признаки заболевания бывают похожими на начало простуды (вялость, недомогание) или банальное повреждение слизистой, например, как при расцарапывании. Но спустя какое-то время к этим признакам могут добавиться еще и повышенная температура, сильная слабость, чувство разбитости, головная боль, припухлость в области ноздрей и покраснение всей слизистой носа.

Позднее обращение к врачу и несвоевременное лечение (особенно при сниженном иммунитете малыша!) может привести к тому, что герпес начнет затрагивать и другие близлежащие участки тела, причем необязательно с наружной стороны. По мере прогрессирования недуга сыпь преобразуется в светлые пузырьки, наполненные жидкостью (иногда могут напоминать мелкие прыщики).

Со временем такие образования в носу станут более темными и плотными. Далее они начнут лопаться и на их месте сформируются язвочки, а это уже чревато последствиями. Дело в том, что в такой жидкости содержится вирус. Соответственно, при разрыве патогенные микроорганизмы выходят наружу и малыш их запросто может разнести на здоровые ткани. Такая ситуация опасна еще и тем, что высок риск заражения окружающих людей.

Если ребенок обладает крепким иммунитетом, то с момента заражения и до полного выздоровления может пройти чуть больше недели. Но в случае иммунодефицита и отсутствия адекватных мер, не исключено, что вирус начнет проникать в более глубокие слои кожи и поражения будут занимать всю большую площадь. А это уже может привести к поражению мозга, глазной слизистой оболочки и глазного нерва и т. д.

Возможные причины заболевания

Чтобы избавиться от сыпи у ребенка, нужно определить, что ее спровоцировало. Выяснив такие факторы, можно воспрепятствовать повторению ситуации.

Чаще всего герпес возникает или активируется (обостряется) по ряду таких причин:

  • Если вирус проник в организм воздушно-капельным путем, например, когда рядом чихнул или кашлянул больной, а ребенок вдохнул;
  • При контакте с больными людьми и пользовании общими предметами гигиены (например, платочком или полотенцем);
  • Если малыш часто болеет, ест «неправильную» пищу, мало двигается и гуляет, то у него снижается иммунитет и он быстрее может заразиться, и проявления болезни будут гораздо серьезнее, чем у «крепких» деток;
  • Вирус может активироваться после перенесенных инфекционных заболеваний, например, ангины или гриппа;
  • Из-за переохлаждения может быть обострение болезни.

Обычно герпес у детей в носу появляется не сразу, а уже при вторичном заражении самим малышом вследствие неправильной обработки ранок и расчесывании высыпаний на губах, около носа и т. д.

К сожалению, герпес такое заболевание, что появившись один раз, может проявлять себя на протяжении всей жизни. Поэтому нужно знать, как правильно проводить лечение и профилактику болезни.

Как избавиться от герпеса в носу?

Бороться с неприятными проявлениями в носу у крохи нужно сразу же, как только они были замечены. Такой подход позволит избежать разрастания ситуации до глобальных масштабов с осложнениями. У детей герпес требует такой же терапии, как и у взрослых. Но! В отличие от второй категории лиц, тут важен контроль врача, ведь для малышей требуются более щадящие препараты.

Традиционная терапия:

  • Первое, что маленькому больному назначается – медикаменты, стимулирующие иммунитет. Такое лечение позволяет организму находить собственные ресурсы для борьбы с патогенными микроорганизмами. Для детей чаще всего используется препарат Ацикловир. Это лекарство может применяться как в виде внутривенных инъекций, так и в виде таблеток. Конкретный тип и дозировка подбираются соответственно тяжести заболевания и его локализации. Таблетки обычно принимают за 3-4 приема. Есть еще одна удобная форма лекарства – мазь. Ее наносят на пораженные участки кожи и слизистые 4-5 раз в день при легких проявлениях недуга;
  • При появлении первых симптомов герпеса в носу или близлежащих областях, нужно сразу же начинать обработку таких мест. Для этих целей хорошо подойдут тетрациклиновая и цинковая мази, которые купируют пагубное воздействие вируса и не позволяют ему распространиться. При появлении ранок больные участки требуют более бережного ухода, который можно обеспечить посредством облепихового и шиповникового масел. Это облегчит перенесение симптомов и ускорит заживление язвочек;
  • Важно знать, что до 12 лет в лечении противовирусные препараты не используются (кроме исключительных случаев). Дело в том, что в этом возрасте, организм должен сам перебороть вирус, что приведет к повышению иммунитета и излечению от недуга. Хотя ради справедливости стоит сказать, что есть исключение – наличие иммунодефицита. Такие случаи крайне тяжелы, ведь сложно предсказать протекание болезни, есть риск возникновения и осложнений. Поэтому для такой категории пациентов разработаны свои специальные препараты;
  • Для лечения герпеса в носу также используют и такие иммуностимулирующие и противовирусные препараты, как Иммунал, Роприносин, Арпетол, Ацикловир, Панавир, Зовиракс; реже Валацикловир и Фамвир. Дозировка напрямую связана с тяжестью заболевания и осложнениями, возраста и состояния больного ребенка. Обязательно по назначению врача!

Народная медицина

Народные средства также могут помочь решить эту проблему. Правда, в сравнении с медицинскими препаратами, они дают меньший эффект и требуют более длительного применения:

  • Очень эффективными являются сок алоэ и каланхоэ, пихтовое и облепиховое масло, ромашковый отвар и мелко передавленный чеснок (только для кожи, для слизистых не подходит!). Однако, применять их деткам до 5 лет нежелательно;
  • Для устранения высыпаний под носом есть мазь, которую легко приготовить своими силами. Для нее понадобится 150 мл йогурта, который смешивают с одной маленькой ложкой растворимого кофе. В емкость добавляют пару головок чеснока, которые предварительно измельчаются, и по маленькой ложке меда и муки. Все доводят до однородной консистенции и используют средство, как мазь;
  • Сыпь на коже можно смазывать настойкой прополиса, камфорным спиртом, соком осиновых листьев или Валокордином. Еще можно лечение провести мазью из сока календулы (1 ст. л.) и вазелина (4 ст. л.).

В лечении важен и рацион. Лучше всего, если ребенок будет сидеть на специальной диете, где предусмотрен отказ от всего жареного, соленого и острого. Хорошо бы было вообще исключить на период обострения шоколад и сладости. А вот пить следует побольше как чистой воды, так и чай (настои) из ромашки и календулы, которые способствуют укреплению жизненных сил организма.

Параллельно с этим рекомендуется закапывать в нос разведенный сок чистотела или раствор прополиса. Но любое народное средство требует предварительной консультации с врачом! Стоит понимать, что у детей организм более восприимчив к разным ингредиентам (возможна аллергическая реакция и даже ожог нежной слизистой). И навредить в таком случае будет легче, чем вылечить!

Профилактика воспалений в области носа

Любое заболевание легче предотвратить, чем искать лечение от него. То же самое касается и герпеса в носу.

Поэтому, чтобы у ребенка не возникло такой проблемы, мама должна помнить про профилактику:

  • Не контактировать с людьми, которые явно больны или есть серьезные основания об этом думать;
  • Контролировать соблюдение малышом правил личной гигиены и постоянно о них рассказывать;
  • Важно завести себе и эксплуатировать личную посуду и предметы гигиены, если есть такая возможность;
  • Следует укреплять иммунитет – отдать свое чадо на спорт, контролировать его питание, использовать витаминные комплексы, закаливать и т. д.;
  • Не переохлаждать и не перегревать малыша.

Такие меры предосторожности позволят избежать заражения герпесом носовых ходов, а значит, не придется ломать голову над тем, как избавиться от проблемы!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник

Герпес, появившийся на носу у ребенка, причиняет малышу боль и дискомфорт. Родителям необходимо знать, какие есть признаки заболевания, как вирус попадает в детский организм, и как с ним можно бороться.

Герпес является распространенным заболеванием, насчитывающим 8 видов, все проявляются болезненными образованиями на коже или слизистой поверхности в разных частях тела.

Герпес в носу у ребенка - частое явлениеГерпес в носу у ребенка

Локализация болезни зависит от того, каким путем вирус проник в организм. Также, есть болезненные состояния, которые могут спровоцировать проявление заболевания. Болезнь одинаково часто встречается у людей разного возраста. Если говорить про детей, то чаще всего герпес появляется на носу у ребенка. При этом, течение болезни в детском возрасте проходит тяжелее, так как ребенок чувствительнее к болезненным ощущениям в носу, не так ответственно относится в лечебным процедурам, а иммунитет еще не сформирован. Лечение герпеса у детей должно быть эффективным и комплексным.

Самое главное – укрепить иммунитет, снизить болезнетворную активность герпес вируса и минимизировать болезненные ощущения в носу.

Симптомы герпеса у ребенка

Первые симптомы герпеса появляются за несколько дней до того, как станут заметными видимые проявления болезни в виде пузырьков. Родителям следует внимательно следить за тем, как ведет себя ребенок, не изменилось ли его самочувствие, так как у малыша тяжелее выявить заболевание на ранней стадии, а это очень важно для своевременного лечения.

Вирус герпеса под микроскопомВирус герпеса в клетке

Среди ранних проявлений болезни у детей отмечают такие:

  • болезненность носа или кожи вокруг него при каких-либо манипуляциях;
  • плохие сон и аппетит;
  • заметное ухудшение самочувствия;
  • резкое или незначительное повышение температуры;
  • покалывания или пощипывания внутри носа;
  • болезненный зуд.

Вышеперечисленные признаки герпеса у всех детей проявляются по-разному. В том случае, если заболевание возникает не в первый раз, то такие симптомы могут и не наблюдаться, или они будут проходить в более слабой форме. Повторное заболевание герпеса всегда сопровождается покраснением кожи вокруг носа, отеком, болью при сморкании, когда ребенку необходимо прижать ноздри. Без лечения на ранней стадии, заболевание уже через несколько дней проявиться водянистыми пузырьками, которые доставляют больному сильный дискомфорт и боль.

После первичного заражения вирусом может пройти от 5 до 10 дней, этот период называется инкубационным. За это время могут появиться некоторые или все симптомы, которые относятся к раннему этапу болезни. Многие ошибочно полагают, что таким образом проявляет себя обычная простуда в носу. К этим признакам присоединяется плохое самочувствие, ребенок становится раздражительным, не дает притрагиваться к носу. На этом этапе заболевания очень важно правильно отреагировать и начать лечение противовирусными препаратами. При отсутствии такого вмешательства, инфекция может очень быстро распространиться на близлежащие ткани, а на слизистой появятся пузырьки, причиняющие еще большую боль. Внутри пузырьков находится полупрозрачная жидкость, содержащая большое количество вирусных клеток. Спустя несколько дней, пузырьки самопроизвольно вскрываются и их содержимое распространяется на ближайшие кожные покровы.

Герпес, развивающийся под носом у ребенка, имеет вид язвочек, одни из которых уже заживают, тогда как другие только образовываются.

Проявления герпесаПроявления герпеса на носу

Активная стадия герпеса завершается, когда все пузырьки покрываются подсыхающей корочкой. Лечение препаратами, содержащими противовирусный компонент, на этапе первых признаков заболевания эффективное и своевременное, так как позволяет не допустить образования болезненных высыпаний.

Как ребенок заражается герпесом

Вирус проникает в детский организм несколькими путями, но, чаще всего, через слизистые носа. Проявляясь характерными симптомами в носу и около него, герпес распространяется дальше, после чего может появиться в виде пузырчатых высыпаний на губах. Самые распространенные виды инфицирования ребенка вирусом герпеса – контакт со слизистыми оболочками больного человека, покрытыми высыпаниями; воздушно-капельный путь; предметы общего пользования. В домашних условиях очень трудно уберечь маленького члена семьи от заражения. Если вирус не проник в детский организм при рождении, когда ребенок проходит через родовые пути матери, то это произойдет с большой долей вероятности в другое время.

Герпес может оказаться в носу у детей через игрушки, необработанные дезинфицирующим веществом поверхности, немытые руки и т.д. Если ребенок посещает детский садик или находится в стационаре детской больницы, это тоже повышает вероятность заражения. Однако, чаще ребенок уже рождается с вирусом герпеса, который в дальнейшем будет проявляться при благоприятных для этого условиях.

Заражение от больного Заражение от больного человека

Есть некоторые факторы, провоцирующие активность вируса герпеса в организме ребенка, такие как:

  • снижение иммунитета ребенка в следствие частых простудных заболеваний или длительной сложной болезни;
  • постоянное недосыпание, причиной которого является нарушенный режим дня малыша;
  • несбалансированное или некачественное питание, от чего организм не получает необходимое количество важных веществ;
  • пребывание ребенка в состоянии постоянного стресса;
  • слишком сухой воздух в детской комнате, что препятствует правильному функционированию слизистых оболочек носа.

Сразу после того, как вирус попадает в детский организм, начинается его активная жизнедеятельность, в результате которой появляются видимые признаки заболевания – водянистые пузырьки. По окончании заболевания организм ребенка, а затем уже и взрослого, остается носителем этого вируса до конца жизни, вырабатывая к нему антитела

Как быстро вылечить герпес

Эффективное лечение проявившегося герпеса может быть в том случае, если его начинают при первых подозрениях на заболевание.

Терапию важно начинать еще до того, как на кожных покровах начнут образовываться содержащие вирус пузырьки. Это поможет предотвратить их появление и, следовательно, дальнейшее распространение инфекции. Заметив самые первые признаки болезни, необходимо обратиться в педиатру. Врач сможет правильно оценить состояние ребенка, порекомендовать обратиться к узкопрофильному специалисту, если в этом будет такая необходимость, и рассказать, как лечить ребенка при появлении герпеса в носу.

Мази от герпеса у детейМази от герпеса

Вирус герпеса начинает активно проявляться у детей, начиная с 6-ти месячного возраста, до этого момента ребенок находится под защитой антител, которые он получил от мамы. В дальнейшем, лечение герпеса в носу у ребенка нужно проводить правильно, под контролем доктора, так как детскому организму еще предстоит самому выработать антитела к этому заболеванию. Мази с противовирусным компонентом назначают уже в начале заболевания, что дает возможность не допустить образования пузырьков и в дальнейшем язвочек. Это могут быть такие препараты – зовиракс, ацикловир, виферон, герпевир.

Если ребенку еще нет 12 лет, терапия противовирусными средствами должна проводиться с осторожностью.

Мазь следует наносить на пораженный участок кожи или слизистую оболочку внутри носовой полости несколько раз в день. Вспомогательные препараты, такие как цинковая или салициловая мази, смягчают и заживляют ранки, обладают регенерирующим эффектом. Зуд и боль лечат противогистаминными препаратами.

Важно следить за тем, чтобы ребенок не расчесывал пузырьки и язвочки, чтобы инфекция не попадала на окружающие здоровые ткани. Нужно часто мыть руки всем домашним, а особенно больному малышу, так как через грязные руки к герпесу может добавиться другая инфекция. В этот период ребенку нужны витамины, белок, кальций, общеукрепляющие напитки, а сладкие, маринованные или соленые блюда необходимо исключить из рациона.

Народная медицина

Препараты народной медицины разрешается применять при лечении герпесвируса малыша в том случае, когда традиционные средства противопоказаны. Такие методы помогают облегчить состояние, снизить болезненность высыпаний, однако, они обладают меньшей эффективностью, поэтому часто назначаются в качестве дополнительного лечения.

Сок алоэ в лечении герпесаСок алоэ от герпеса

По народному рецепту можно приготовить раствор из прополиса, разбавляя его кипяченой водой в соотношении 1:1. Этим средством можно промывать пораженные высыпаниями носовые ходы.

Отлично помогают справиться с активным вирусом и заживить ранки масла облепихи или пихты – ими просто периодически смазывают пораженные участки на лице.

Из высушенных цветков календулы и вазелина готовят самодельную мазь, смазывая ею несколько раз на протяжении дня язвочки.

Информация о герпесеИнформация “Все о герпесе”

Профилактика

Если говорить о профилактических лекарственных средствах, то в случае с герпесом таковых не существует. Некоторые правила поведения, о которых часто говорит врач Комаровский, помогут предотвратить заражение – не допускать или уменьшить контакт больного члена семьи с остальными; часто мыть руки и выполнять другие гигиенические процедуры; закаливать организм; принимать здоровую пищу; укреплять организм и иммунитет.

https://www.youtube.com/watchv=O4WK4BVzKcQ

Источник