Физические показатели развития ребенка старшей группы

Старшая группа в ДОУ — это важный переходный этап в жизни ребенка. Организм претерпевает серьезные изменения, у малыша появляются новые интересы и нужды. В том числе возрастает потребность в двигательной активности. На этом этапе особое внимание со стороны взрослых требуется к физической стороне развития.

Особенности физического развития детей в старшем дошкольном возрасте

К пятому году жизни человек осваивает основные движения, умеет координировать свои действия, и открыт к дальнейшему развитию своих физических навыков. К этому времени значительно меняются и физические показатели тела:

• рост удваивается,
• вес тела увеличивается в три раза,
• увеличивается окружность грудной клетки,
• значительно вырастает мышечная масса,
• меняются пропорции тела, начинают вытягиваться конечности.

Кроме физических изменений, значительные перемены происходят в сознании ребенка. К моменту перехода в старшую группу он способен правильно оценивать поставленную задачу, и координировать свои действия, исходя из нее. Детская психика в этот период очень пластична, усвоение новой информации и формирование практических навыков происходит легко и быстро. Поэтому психологи и педагоги считают занятия по физическому развитию в старшей группе очень значимыми для гармоничного развития личности. Однако эффективность их зависит от того, насколько они учитывают особенности организма ребенка в этом возрасте и его потребности.

Особенности физического развития детей старшего дошкольного возраста:

• формирование осанки и свода стопы;
• развитие конечностей (увеличивается не только их сила, но и выносливость);
• меняется центр тяжести тела из-за роста ног;
• активное развитие лобных долей мозга приводит к тому, что ребенок уже легко запоминает цепочку событий;
• тело становится более устойчивым;
• вырастает потребность в движении.

Планирование физического развития детей в старшей группе должно быть построено с учетом этих особенностей. Улучшение двигательных навыков в этом возрасте имеет огромное значение и не только формирует здоровье, но и служит стимулом для интеллектуального и психического развития гармоничной личности.

Цели и задачи физического развития в старшей группе

Процесс стандартизации образования затронул и сферу физического развития. На законодательном уровне утверждены единые федеральные государственные образовательные стандарты, которые определяют цели, задачи и методы организации процесса.

Физическое развитие старшей группы по ФГОС содержит в себе две области: физкультура и здоровье. Весь процесс при этом сфокусирован на дошкольнике и его потребностях. Образовательная область «физическое развитие» в старшей группе по ФГОС ориентирована на активное получение нового опыта в движении, усвоение норм здорового образа жизни. Помимо этого, занятия по физическому развитию в старшей группе обязаны быть выстроены по принципу интеграции различных сфер образования.

Важно! Занятия по воспитанию культуры ЗОЖ предполагают взаимосвязь социального поведения с психическим и физическим состоянием здоровья.

Перед воспитателем стоит сложная задача: не только привить здоровые навыки, но и сформировать правильное восприятие окружающего мира. Конечной целью является понимание дошкольниками, что здоровье — это ценность, гарант социального, духовного и материального благополучия. В соответствии с этими целями выстраивается календарный план физического развития в старшей группе, и формулируются задачи НОД.

Непосредственно образовательная деятельность (НОД) в ДОУ должна решать следующие задачи по физическому развитию в старшей группе:

• обучение ребят точному выполнению действия по продемонстрированному образцу;
• изучение правил спортивных командных игр и закрепление их в играх;
• поддержание и мотивация на участие в самостоятельных подвижных играх;
• повышение выносливости и гибкости тела;
• отработка скорости и точности в движениях;
• формирование ответственного отношения к здоровью;
• приучение к закаливанию;
• развитие силы воли и воспитание здорового соревновательного духа.

Все эти задачи решаются через подвижные игры, командные соревнования, упражнения, обсуждение специально подобранной литературы, мультфильмов.

Дополнительная цель физического развития в старшей группе ДОУ заключается не только в развитии силы и выносливости, но и формировании необходимых для взрослой жизни морально-этических качеств и опыта дружеского взаимодействия.

Программа физического развития

Программы физического развития в старшей группе должны быть составлены с учетом ФГОС. Он определяет ее структуру и объем, допустимые условия реализации и результаты, которые с ее помощью будут достигнуты.

Стандартная нагрузка в старшей группе предполагает:

• три занятия физкультурой в неделю, продолжительностью в полчаса, одно из которых обязательно проводится на улице;
• каждое утро — занятия гимнастикой, минимум по 10 минут;
• физкультминутки;
• игры для физического развития на прогулке в старшей группе;
• процедуры по закаливанию после обеденного сна;
• 2 праздника по спортивной направленности за год;
• раз в три месяца проводится «день здоровья».

Книга Пензулаевой Л.И. «Физическая культура в детском саду» о физическом развитии в старшей группе, виде упражнений и их значении, будет полезна педагогам для составления плана занятий. Автор дает конкретные рекомендации, а также поквартальный и помесячный план занятий. Несмотря на то, что книга издана 20 лет назад, она до сих пор не потеряла своей актуальности и практической ценности.

Эффективные упражнения для физического развития

Упражнения в НОД в старшей группе обязаны отвечать следующим принципам:

Для большей эффективности проводимых занятий воспитатель использует различные формы организации процесса: общие, групповые, индивидуальные. Индивидуальная работа по физическому развитию в старшей группе имеет огромное значение. Она не только позволяет учитывать личность дошкольника, но и вовремя корректировать ошибки, не допуская их закрепления на уровне навыков.

Важно! В каждой НОД должны быть применяться упражнения на формирование осанки и предупреждение развития плоскостопия.

В содержание НОД по физическому развитию в старшей группе надо включать все виды упражнений, направленных на проработку разных групп мышц. Однообразие приводит к тому, что дети теряют интерес, качество выполнения падает.

Классификация упражнений, примеры и методика их проведения:

Из всех упражнений, группа гимнастических самая объемная, ее условно можно разделить еще на несколько подгрупп, по направленности действия.

Гимнастические упражнения:

Список всевозможных упражнений и игр можно найти в методических рекомендациях Ноткиной Н, Пензулаевой Л, Филипповой. С и других.

Показатели физического развития детей в старшей группе

Диагностика физического развития в старшей группе должна проводиться регулярно, чтобы при необходимости можно было скорректировать обучающую программу.

На протяжении всего старшего дошкольного возраста происходит непрерывный рост физических показателей. К семи годам при гармоничном развитии и отсутствии патологий происходят следующие изменения:

• становая сила увеличивается в два раза;
• значительно вырастают показатели скорости бега и выносливости;
• совершенствуется координация движений.

Происходят изменения психоневрологического характера:

• дошкольник проявляет инициативу, с удовольствием участвует в коллективных играх;
• умеет подчиняться правилам игры и применяет волевые усилия, чтобы добиться победы;
• мелкая и крупная моторика совершенствуется.

Эти нормативы закреплены в государственных стандартах, как целевые ориентиры для программы физического развития старшей группы. Конкретные рекомендации, как определить показатели физического развития, можно найти у таких авторов как Верещагина Н.В., Ноткиной Н. А., Лесковой Г.А.

Показатели физического развития (средние данные) по Верещагиной:

Кроме того, полноценная характеристика физического развития детей старшего дошкольного возраста предполагает диагностику овладения базовыми движениями.

Педагог оценивает:

• гибкость,
• показатели ходьбы,
• лазанье по трехметровой гимнастической стенке.

Стоит обращать внимание не только на координацию движений, но и на положение тела в целом, осанку, амплитуду движения конечностей.

Для полноценного физического развития усилий одного педагога недостаточно. Очень важно взаимодействие с семьей, проведение совместных мероприятий, активная жизненная позиция родных. Только объединив усилия, можно добиться гармоничного физического и личностного развития.

Видео

063