Физические навыки ребенка 3 года

Физические навыки ребенка 3 года thumbnail

Физическое развитие ребенка в 3 годаВашему ребенку исполнилось 3 года, и это ознаменовало его переход на новый уровень развития – ваш кроха стал младшим дошкольником. Малыш становится более ловким, подвижным, все лучше владеет своим телом. В этой статье мы рассмотрим физическое развитие ребенка в 3 года: что умеет, во что играет кроха этого возраста, и дадим рекомендации по организации активного досуга малыша.

В возрасте 3 лет дети любят физическую активность. Им нравится бегать, прыгать, лазить, танцевать, кататься на качелях или велосипеде. Они напоминают батарейки: работают полным ходом, пока не закончится энергия, а потом могут в любой момент рухнуть в изнеможении. Чтобы этого не происходило, детям 3 лет необходимо чередовать физическую активность и спокойные игры – это одна из особенностей данного возраста. А теперь давайте разберем навыки, которые приобретает малыш на четвертом году жизни.

Физическое развитие ребенка в 3 года:

  • Уверенно крутит педали на трехколесном велосипеде.
  • Умеет стоять, ходить и бегать на носочках.
  • Чувство равновесия развито достаточно, чтобы самостоятельно пройтись по бордюру или балансировать на доске.
  • Хорошо и далеко бросает или пинает мяч, но ловит еще плохо.
  • Прыгает на двух ногах.
  • Стоит до 5 секунд на одной ноге, некоторые умеют прыгать на одной ноге.
  • Хорошо ходит спиной вперед.
  • Поднимается и спускается по лестнице, чередуя ноги «как взрослый».
  • Перешагивает через препятствия на полу высотой до 30 см приставным шагом.
  • Спрыгивает с высоты 40 см и приземляется на ноги (не падая вперед на руки).

В плане бытовых навыков и мелкой моторики ребенок 3 лет может:

  • Самостоятельно раздеваться и одеваться, используя некоторые застежки: пуговицы, неразъемную молнию, кнопки, липучки.
  • Самостоятельно обувается и разувается, используя липучки и молнию. Шнуровка на обуви для ребенка 3 лет еще не доступна.
  • Умеет вырезать ножницами (может разрезать лист пополам по нарисованной линии).
  • Умеет рисовать круг, овал, квадрат и копирует некоторые заглавные буквы по образцу взрослого.
  • Правильно держит ручку или карандаш в руке. Рисует «людей»: большие головы с руками и ногами (по мере взросления будут добавляться другие детали).
  • Самостоятельно моет руки и лицо.
  • Уверенно пользуется горшком или унитазом в дневное время суток. В чистке зубов и при использовании туалетной бумаги все еще требуется помощь с вашей стороны.
  • Хорошо закручивает и откручивает крышки.
  • Переливает жидкость из одной емкости в другую (немного проливая).
  • Намазывает масло на хлеб тупым ножом.

Все дети растут и развиваются в собственном темпе. Поэтому не беспокойтесь, если ваш ребенок не владеет всеми выше перечисленными навыками. Важно, чтобы вы отмечали прогресс и совершенствование способностей по мере роста и развития малыша.

Рост детей 3 лет составляет 92 – 99 см. Вес ребенка в 3 года в среднем 13,2 – 16,5 кг, а окружность грудной клетки 50-54 см. Эти показатели варьируют в зависимости от пола (у мальчиков больше, у девочек меньше) и конституции ребенка. Если показатели физического развития отличаются от нормы больше чем на 10%, то это повод скорректировать ребенку рацион, режим дня и обеспечить ему психологический комфорт. При завышенных показателях полезной будет консультация врача- эндокринолога.

Потребность во сне у ребенка 3 лет составляет 11-13 часов. Из них дневной сон составляет 1- 1,5 часа. У некоторых детей дневной сон может отсутствовать с 2 лет. Если ребенок при этом ночью спит хорошо и достаточно долго; днем в хорошем настроении, не перевозбужден, активен и живо интересуется окружающим миром, то такое положение дел для вашего ребенка является нормой.

Игры для физического развития ребенка 3 лет

В возрасте 3 лет ребенок становится социально активным, ему все больше нравится проводить время в компании сверстников и играть в совместные игры. Предлагаем вам несколько простых, веселых игр, которые вы легко сможете организовать для вашего ребенка на детской площадке или в гостях.

Игра «Пес и дети»

Одного человека выбирают «псом». Он сидит и поджидает детей. Дети идут навстречу псу, хлопают в ладоши и рассказывают стих. В какой-то момент «пес» вскакивает, лает и начинает ловить детей. Детвора разбегается в разные стороны.

Вот сидит лохматый пес,

В лапки свой уткнувши нос.

Тихо, мирно он сидит.

Подойдем к нему, разбудим.

И посмотрим, что же будет?

Игра «Волк и зайцы»

Выбирают одного волка, остальные зайцы. На асфальте или песке рисуют круги по количеству зайчат. Круги обозначают кустики, в которых зайцы будут прятаться от волка. Зайцы выходят на полянку «пощипать травку». Зайцы бегают, веселятся. По команде «волк идет» – выбегает волк и начинает ловить зайцев. Задача зайчат спрятаться от волка за «кустом». В качестве «кустов» могут выступать: стулья в помещении; тропинка, на которую волку заходить нельзя, или даже настоящие кусты.

Игра «Светофор»

Выбирают ведущего, поначалу это может быть взрослый. Ведущий поворачивается спиной к игрокам и говорит: «зеленый свет» – дети двигаются по площадке. По команде «красный свет» ведущий поворачивается, а игроки должны замереть на месте и стоять неподвижно. Кто сбился, становится ведущим.

Также эта игра может стать хорошим дополнением к тематической неделе «Правила дорожного движения»

Игра «Дождик»

Дети становятся в круг, а ведущий рассказывает стихотворение. Игроки ходят по кругу и выполняют движения согласно тексту.

Смотрит солнышко в окошко.

Светит в нашу комнатку.

Мы захлопаем в ладоши,

Очень рады солнышку

Топ-топ-топ-топ!

Топ-топ-топ-топ!

Хлоп-хлоп-хлоп-хлоп!

Хлоп-хлоп-хлоп.

Дождь идет, скорей домой!

На словах «дождь идет» дети разбегаются, потом ведущий говорит, что солнышко вышло, и дети становятся обратно в круг. Игра повторяется.

Игра «Курятник»

На площадке определяется место для курятника и хозяина. Между ними свободное пространство – огород. Куры выходят в огород и гуляют: бегают, прыгают. Потом появляется хозяин и прогоняет кур «кыш-кыш куры» – куры убегают в курятник. Хозяин обходит огород и возвращается в свой домик. Куры снова появляются на огороде, так повторяется до тех пор, пока хозяину не удастся поймать курицу, которая станет новым хозяином.

И еще немного простых идей для подвижных музыкальных игр с детьми 3 лет в этом видео: https://youtu.be/iXiSyXNygJU

Советы родителям по физическому развитию ребенка 3 лет

  • Обеспечьте ребенку возможности для достаточной физической активности: утренняя зарядка, длительные прогулки на свежем воздухе, подвижные игры, физкультминутки и домашний спортзал будут отличным решением для реализации детской потребности в движении.
  • Научите ребенка новым навыкам: езда на велосипеде, плаванье, игра в мяч. Это добавит ребенку уверенности в себе, повысит самооценку и разнообразит игры со сверстниками.
  • Научите ребенка соблюдать правила в играх, но лучше не используйте соревновательные элементы. Соблюдать правила дошкольник уже способен, а вот проигрывать – пока нет.
  • Обеспечьте ребенка достаточным количеством времени для самостоятельного одевания / раздевания. Это сделает его более самостоятельным, да и мелкую моторику позволит потренировать, если на одежде есть застежки.
  • Поощряйте ребенка к совместным играм с другими детьми. Это не только реализует его потребность в игре со сверстникам, но и будет способствовать социальной адаптации.

Веселых вам игр и гармоничного развития!

А как вы занимаетесь физическим развитием вашего ребенка? Расскажите в комментариях!

Понравилась статья? Поделитесь с другими мамами нажав на кнопочки социальных сетей!

Хотите играть с ребенком легко и с удовольствием?

Узнайте как – из аудиокурса “5 врагов регулярных занятий с ребенком: найти и обезвредить!”

Автор: Виктория Сахно

Все статьи автора

Увлеченная мама дочки Машеньки. Стремлюсь наполнить детство веселыми играми, неожиданными сюрпризами и яркими впечатлениями. Сторонница раннего развития детей и развивающих игрушек своими руками.

Предыдущие записи рубрики

  • Сценарий квеста «Щелкунчик и 4 королевства»
  • Игры для изучения цветов
  • Тематическое занятие «Музыка погоды»
  • Игры по осенним сказкам
  • Лэпбук «Прогноз погоды»

Источник

К 3 годам у ребенка появляется множество новых умений и навыков: совершенствуется его физическое, умственное и эмоциональное развитие, речь, мелкая моторика и навыки общения. Подробнее о поведении и особенностях развития трехлетнего малыша читайте в нашей статье.

Особенности развития детей 3 лет («Мюнхенская диагностика»)

С одной стороны, трехлетние дети – постоянно работающие моторчики. Они не могут долго усидеть на месте, быстро меняют один вид деятельности на другой, так как внимание в этом возрасте развито еще недостаточно. С другой стороны, малышей в 3 года смело можно назвать консерваторами: им нравится правила, они быстро привыкают к режиму дня, появляются предпочтения в еде и играх. Такая тяга к постоянству объясняется работой базовых механизмов личности, которые направлены на обеспечение безопасности. То, что ребенку знакомо и предсказуемо вызывает меньше страха, чем новое и неизвестное. Этот возраст примечателен еще и тем, что малыш становится более самостоятельным, может отстаивать свои интересы, появляются упрямство и капризы.

Особенности развития детей 3 лет («Мюнхенская диагностика»)

Для качественной оценки психомоторных, речевых и коммуникативных навыков детей в 1997 году в Мюнхене была создана «Мюнхенская функциональная диагностика развития». Согласно ей, в 3 года ребенок должен уметь следующее:

  • Спускаться и подниматься по лестнице;
  • Прыгать на одной и двух ногах;
  • Ловить и пинать мяч;
  • Одновременно делать разные движения (например, качать головой и хлопать в ладоши);
  • Перешагивать препятствия;
  • Рвать бумагу;
  • Сортировать предметы по цвету, размеру, форме;
  • Строить башни из кубиков;
  • Играть в игры с простыми правилами;
  • Называть свой пол;
  • Ориентироваться в пространстве.

В возрасте 3 лет у детей происходит большой скачок физического развития. Малыш уже может быстро бегать, прыгать, приседать, поворачивать корпус. Его движения становятся более точными и скоординированными, увеличивается скорость реакции. Ориентация в пространстве также значительно улучшается (часто у мальчиков она развита лучше, чем у девочек этого возраста).

В возрасте 3 лет у детей происходит большой скачок физического развития.

Развитие мелкой моторики у детей 3 лет

  • Рисование. В 3 года развитие рисования находится на стадии каракуль. Несмотря на то, что рисунки иногда могут получаться бесформенными, ребенок вкладывает в них свой смысл. Трехлетки с хорошо развитой мелкой моторикой уже умеют рисовать простые фигуры (круг, квадрат, линии). Рисунок человека у детей 3 лет получается примитивным, но в нем уже присутствуют голова, тело, ноги и руки.
  • Умение расстегивать молнии и пуговицы. Хотя ребенок 3 лет по-прежнему не может сам застегнуть пуговицу или молнию, расстегивать их он уже научился. Поощряйте стремление малыша к самостоятельности, ведь застегивание и расстегивание различных замочков не только отлично развивает мелкую моторику, но и стимулирует развитие мышления.

Трехлетний ребенок обладает большинством гигиенических навыков. Он умеет самостоятельно умываться, мыть руки, ходить на горшок, раздеваться, старается аккуратно есть за столом.

Развитие мелкой моторики у детей 3 лет

  • Игрушки, которые требуют развитой моторики пальцев. Обычно в этом возрасте детям нравится играть с мелкими предметами, в ход идут пазлы, конструкторы, шнуровки, мозаики. Давая малышу подобные игрушки, не забывайте о технике безопасности и не оставляйте ребенка во время игры без присмотра.
  • Пальчиковые игры. Увлекательным упражнением на развитие мелкой моторики Вашего малыша может стать пальчиковая гимнастика. Идеи для пальчиковых игр Вы можете найти на видео:

Развитие мышления в 3 года

Известный психолог Ж.Пиаже считал, что мышление детей трех лет устроено таким образом, что они не могут посмотреть на ситуацию со стороны. Этот феномен назван эгоцентризмом мышления. Помимо этого малыши в 3 года еще не способны до конца понять связи между событиями или явлениями, поэтому в мышлении ребенка мало логики и много фантазии.

Именно в этом возрасте происходит очень важный переход от наглядно-действенного к наглядно-образному мышлению. Если в раннем детстве малыш познавал мир при помощи действий с предметами, их ощупывания, проб на вкус, то теперь, на пороге дошкольного возраста, дети обычно приобретают способность действовать уже с образами предметов, которые сохранились в их памяти. Ребенок трех лет может размышлять о чем-то, чего нет в пределах видимости. Это чрезвычайно важный шаг на пути к логическому мышлению.

Развитие мышления в 3 года

Могут ли трехлетки быть внимательными?

Способность к концентрации внимания у детей 3 лет низкая, именно поэтому они быстро переключаются от одного дела к другому. Если заставлять малыша долго, то есть более 10 минут, заниматься одним и тем же, произойдет перегрузка нервной системы (внешним признаком которой являются истерики). Внимание детей 3 лет избирательно, они обращают внимание лишь на то, что для них привлекательно.

Занимаясь с ребенком дома, обращайте внимание на состояние малыша. В этом возрасте дети быстро утомляются. Поэтому все занятия должны проходить в непринужденной игрой форме. О том, как можно заинтересовать ребенка, смотрите на видео.

Развитие памяти и воображения у детей 3 лет

У детей этого возраста лучше всего развита эмоциональная память. Ребенок 3 лет хорошо запоминает то, что вызывает у него яркие эмоции и впечатления. Не секрет, что дети дошкольного возраста обладают очень развитым воображением. Большую часть времени трехлетние дети находятся мире своих фантазий. Однако у этого есть и негативная сторона, малыши бывают очень впечатлительны, отчего возникает множество страхов, характерных для дошкольного возраста (боязнь темноты, собак, грозы и т.д.).

Развитие памяти и воображения у детей 3 лет

Умственное развитие детей в 3 года

К 3 годам у малышей обычно появляется множество новых умений и навыков в сфере умственных способностей. Трехлетний ребенок должен уметь:

  1. Сравнивать и сортировать предметы по размеру, длине, форме, цвету;
  2. Находить такой же предмет;
  3. Составлять пазлы из 4 частей;
  4. Называть основные цвета и оттенки;
  5. Знать стихи и песенки;
  6. Составлять рассказ по знакомой картинке при помощи взрослого;
  7. Знать названия некоторых деревьев, посуды, мебели, животных, одежды, транспорта, овощей и фруктов;
  8. Знать основные геометрические фигуры;
  9. Рассказывать, что он делал в течение дня.

Умственное развитие детей в 3 года

Развитие речи у детей трёх лет

Речь детей 3 лет активно развивается, у малышей появляется интерес к языку, они любят болтать и рассказывать обо всем, что видят. Вот основные направления речевого развития трехлетних детей.

  • Обогащение словарного запаса;
  • Фразовая речь;
  • Умение вести диалог (ребенок умеет задавать вопросы и отвечать на них);
  • Появление вежливых слов.

Сама речь трехлетки далеко не совершенна. Малыши в этом возрасте обычно плохо произносят шипящие и сонорные звуки. В 3 года дети часто неверно стоят предложения, путают слова местами, недоговариваю слова.

Навыки общения

Если раньше Ваш ребенок играл в одиночестве, то теперь ему важно общество сверстников. Малыши в 3 года обычно очень общительны и контактны. Согласно классификации М.И. Лисиной для этого возраста характерна внеситуативно-познавательная форма общения. Это значит, что общение чаще всего происходит на фоне совместной деятельности по ознакомлению с миром. При этом для ребенка 3 лет очень важно чувствовать одобрение и симпатию со стороны близких людей.

Навыки общения

Выводы

К 3 года у ребенка появляется множество новых умений и навыков. Малыш становится все более самостоятельным, он постепенно учится обслуживать себя сам. Трехлетний ребенок достаточно хорошо владеет своим телом, он может держать равновесие, бегать, прыгать, играть в мяч. Совершенствуются и познавательные способности малыша: мышление становится образным, развиваются память, внимание, речи, воображение. Общение с людьми выходит на новый уровень, детям становится интересно общаться со сверстниками.

Заключение

Педагоги и психологи называют этот период в жизни ребенка возрастом «Я – сам». В 3 года ребенок продолжает исследовать мир и себя в нем и во всем стремится к самостоятельности. Согласно системе М. Монтессори, лучшее, что может сделать родитель для развития своего малыша – это не ограничивать его свободу и обеспечить ему возможность гармонично и всесторонне развиваться. В детском центре «Созвездие» специально организована Монтессори-среда, в которой Ваш малыш сможет самостоятельно выбрать занятие по душе и раскрыть свой потенциал. Будем рады видеть Вас в нашем центре развития ребенка!

Статью подготовила Монтессори-педагог

Малышева Евгения

Источник

Регулярно заниматься с ребенком физическими упражнениями необходимо для поддержания хорошей формы, предотвращения набора лишнего веса.

Помогите вашему ребенку познать мир вокруг него с помощью интересных игр, которые продаются в магазинах. Вы можете сами придумать и сделать полезный материал.

Развивайте органы чувств. В 3 года дети восприимчивы к ощущениям, способны их дифференцировать и запоминать.

Развитие мелкой моторики способствует активации зон в головном мозге, которые отвечают за речь, за счет близкого расположения друг к другу 2 центров. Поэтому не забывайте уделять внимание развитию мелкой моторики.

В 3 года важно уделять достаточное внимание развитию речи, чтобы малыш увеличивал свой словарный запас, учился произносить правильно все звуки, не картавил. Больше и чаще разговаривайте с ребенком.

  • запоминать стихи;
  • придумывать историю по картинкам;
  • обсудить увиденное;
  • рассказывать малышу сказки;
  • делать гимнастику для развития лицевых мышц;
  • петь разные звуки.

Логическое мышление и математические способности

Малыш начинает понимать причинно-следственные связи, осознает возможные последствия действий. Говорите ему задание из нескольких действий. В возрасте 3 лет дети уже знают несколько цифр, учите его считать предметы, игрушки.

Нервно-психическое

Объясняйте ребенку, какие чувства испытывают в сложившейся ситуации он и другой человек.

Поощряйте положительные черты характера. Рассказывайте о том, почему нельзя совершать плохие поступки. Поощряйте самостоятельность.

Социальное и эмоциональное

Уделяйте внимание обучению малыша правилам поведения в общественном месте, словам вежливости. Не стоит забывать про помощь по дому, например, протереть пыль, полить цветы. Чаще отправляйте ребенка в социум, особенно к детям. Учите его одеваться и обслуживать себя самостоятельно.

Творческое

Если вы не знаете, с чего начать, возьмите готовую раскраску или слепите вместе с ребенком фигуру из пластилина. Постройте город из кубиков или конструктора или сделайте открытку родственникам своими руками, используя разные материалы. Приготовьте блюдо по выдуманному ребенком рецепту. К празднику придумайте сказку, разыграйте ее по ролям.

Творческое Творческое развитие детей – важная часть воспитания.

Музыкальное

Такое развитие помогает не только слуху, но и знакомит малыша с ритмом, танцами и песнями. С ребенком можно петь, играть на музыкальных инструментах или угадывать мелодии знакомых песен.

Понятие «кризиса трехлетки»

Это тяжелый кризис в развитии для родителей малыша. Он сопровождается постоянными истериками, проявлениями формирующегося характера.

Основные признаки

Малыш на все просьбы, предложения и вопросы отвечает «нет», настаивает на своем. При этом он отказывается выполнять действия, которые делал без проблем. Малыш не обращается за помощью, легко вступает в конфликты, ведет себя по-хулигански. Часто появляется необоснованная ревность.

Хулиганы Дети могут проявлять агрессию и непослушание.

Помощь в развитии: действия родителей

Занимайтесь постоянно с малышом, при этом не делайте за него. Предоставьте ребенку материалы, объясните и помогите, когда малыш попросит сам.

Упражнения

Утренняя гимнастика, танцы под музыку отлично помогут малышу. Разрешайте бегать и играть с детьми, отличным вариантом будет водить ребенка в спортивную секцию.

Игрушки

В наличии у вас должны быть:

  • пирамидки;
  • кубики;
  • сортеры;
  • шнуровки;
  • пазлы;
  • мозаики;
  • конструктор;
  • книги;
  • набор для творчества;
  • пупсы;
  • машинки.

Дальше ориентируйтесь на интересы и способности ребенка. Подарите малышу первую настольную игру, изучайте и запоминайте правила вместе.

Конструктор Собирайте с ребенком конструктор, играйте в интересные игры.

Подвижные игры

Вспоминайте детство и игры из него. Научите малыша играть в салки, догонялки, в игры с мячом. Попробуйте заняться бадминтоном. Сходите на семейный сеанс в бассейн.

Особенности ухода за ребенком и режим дня

Ночной сон в 3 года составляет 9-10 часов, а днем – 1-3 часа. Устраивайте прогулки на свежем воздухе с активными играми в первой половине дня. Перед сном организовывайте спокойные занятия. Мойте руки малышу чаще, особенно перед едой и после туалета и прогулки.

Питание трехлетних детей

В 3 года ребенок находится на общем столе, кушает практически все, что и родители. Грудное молоко или молочные смеси уже отсутствуют в меню малыша. Ночной перерыв дети выдерживают без проблем.

Правила составления рациона

Норма для ребенка – 1,5 кг еды за день, 3 главных приема пищи и 2 перекуса. Меню должно быть сбалансировано по полезным нутриентам, содержать белки, жиры, сложные углеводы, витамины. Не забывайте про свежие овощи и фрукты.

Питание Детское питание должно быть сбалансированное и правильное.

Возможные проблемы и сложности

Ребенок развивается в личном темпе, может опережать сверстников или отставать. Не всегда это повод для волнения. Но родители должны быть внимательными к своему малышу, тогда они замечают отклонения, если такие есть.

Признаки задержки развития

Существует несколько основных моментов, на которые нужно обращать внимание. Если вы думаете, что малыш не выполняет то, что уже давно должен, обратитесь за консультацией к педиатру.

Признаки:

  • не кидает мяч, не прыгает, не умеет кататься на 3-колесном велосипеде;
  • сложно пользоваться лестницей;
  • не умеет держать ручку и рисовать;
  • не составляет сложные предложения;
  • имеет проблемы с речью и обильное слюнотечение;
  • настроение нестабильное;
  • не играет с другими детьми;
  • не выполняет то, что его просят;
  • нет навыков самообслуживания.

Полезные советы и общие рекомендации для родителей

Ребенок в 3 года уже взрослый, примите это, предоставляйте возможность проявить самостоятельность. Предлагайте сделать выбор, заранее подготовив подходящие вам варианты. Малыши не понимают время, оно для них бесконечно, поэтому не торопите.

Источник