Если ребенок мало весит в 4 года

Главная / Статьи / Низкий вес у ребенка: когда бить тревогу?

Давление скачет из-за того, что рост физиологический не соответствует росту внутренних органов. Обратитесь к врачу – он назначит терапию, направленную на укрепление сосудов, витаминотерапию, умеренную физическую нагрузку.

Изображение Низкий вес у ребенка: когда бить тревогу? на Schoolofcare.ru!

Молодые родители обычно с радостью отмечают набранный вес и пухленькие щечки своего малыша. Однако есть дети, которые медленно набирают массу тела и совершенно не похожи на колобков даже при хорошем аппетите. Когда пора беспокоиться и что предпринимать в такой ситуации?

Прибавка в весе рассматривается и врачами, и родителями как один из показателей здоровья ребенка. Члены семьи, как правило, начинают очень переживать, если малыш не набирает положенную норму и не «округляется» со временем. Хотя эти опасения часто оказываются беспочвенными, ведь каждый ребенок развивается индивидуально. Кроме того, многие родители забывают или не знают, что дети растут скачкообразно, то есть прибавка в весе и росте не происходит постоянно и одинаково.

Перед тем, как бить тревогу, стоит разобраться, действительно ли ваш ребенок плохо набирает вес, несмотря на хороший аппетит, либо эти волнения преувеличены.

Прибавка в весе у детей происходит не постепенно, а «скачками».

Условный средний показатель веса ребенка к моменту достижения одного года – 10 кг. Подвижки +/- 2 кг могут быть в любую сторону, в зависимости от роста и наследственной конституции тела. Главное, что на втором году жизни вес малыша увеличивается не такими быстрыми темпами, примерно на 2,5-3 кг за 12 месяцев. После двух лет прибавка в весе становится еще меньше. Считается нормой, если вес годовалого ребенка удваивается к возрасту 6 лет, и еще раз – к 14 годам. Все это, как мы уже сказали, происходит «скачками», а не равномерно и каждый месяц. Примечательно, что в период полового созревания подростки вновь начинают набирать вес более активно. Эта прибавка может составлять 5-6 кг в год.

Критерии>

Помимо этого, в 2007 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала на своем сайте обновленные нормы веса детей от 5 до 10 лет. Если вы будете изучать англоязычные графики, ориентируйтесь на красные линии: они очерчивают допустимую норму, а все что выше или ниже – отклонения. Мы же приводим упрощенную таблицу для девочек и мальчиков, где первая цифра в столбце – нижняя граница нормы, а вторая цифра – верхняя граница.

Возраст ребенка	Масса тела (кг) мальчиков	Масса тела (кг) девочек
5 лет	14,2 – 24,1	14 – 24,9
6 лет	16 – 27,1	15,2 – 27,9
7 лет	17,7 – 30,8	16,8 – 31,4
8 лет	19,4 – 34,7	18,7 – 35,8
9 лет	21,2 – 39,4	20,8 – 41
10 лет	23,1 – 45	23,3 – 43

Как видите, «вилка» показателей достаточно широка. Не стоит беспокоиться, если ваш малыш выглядит активным и здоровым, пока его вес не опустился до нижней границы. И наоборот, необходимо обратиться к педиатру, когда масса тела ребенка вписывается в нормальные показатели, но окружающие и вы сами отмечаете его нездоровую худобу и вялость.Критерии>

Почему ребенок не набирает вес? Если врач все-таки вынужден констатировать, что ребенок слишком медленно набирает вес, в первую очередь он исключает возможные болезни.

Критерии>

Иногда причиной плохого набора веса становятся заболевания кишечника, так как пища не усваивается должным образом. В частности, это может быть гастроэнтерит, при котором организм теряет большое количество жидкости. Также к вероятным «виновникам» относят диабет 1-го типа, нарушения функции щитовидной железы, пониженный уровень гемоглобина и проблемы неврологического характера.

Критерии>

Важно понимать, что эти заболевания не возникают на ровном месте, и сниженная масса тела не может быть их единственным симптомом, поэтому не стоит сразу думать о плохом.

Критерии>

Распространенная неприятность среди детей – глисты. При наличии паразитов аппетит может быть более чем прекрасным, но это не помогает набрать вес. Не волнуйтесь, если этот диагноз подтвердится у вашего ребенка. Лечение простое и безболезненное. Главное – вовремя сдать соответствующие анализы.

Критерии>

И все же самая частая причина недобора веса кроется в несбалансированном рационе питания, когда ребенок не получает необходимого количества питательных веществ и витаминов с пищей. Такое случается с привередливыми малышами, которые едят много и с аппетитом, но однообразно, предпочитая одни и те же излюбленные блюда.

Критерии>

Например, если малыш с радостью уплетает рис и макароны, ни в какую не соглашаясь на мясо, молоко или овощи. Это значит, что организм подпитывает ресурсы за счет углеводов, но при этом испытывает дефицит белков и практически всех жизненно важных витаминов и минералов (А, группы B, С, D, Е, кальция, магния и др.). Особенно негативно на массе тела ребенка сказывается недостаток витаминов D и E.

Критерии>

Другая аналогичная ситуация: кроха ест очень много сладкой выпечки, но на дух не переносит каши и цельнозерновой хлеб. Тем самым, он лишает себя витаминов группы В, железа, цинка и селена. В таких случаях следует обговаривать с педиатром недельный рацион малыша и отмечать, какие группы продуктов должны быть в него добавлены. Также будет целесообразен прием витаминно-минеральных комплексов.

Критерии>

Чаще всего недобор веса связан с несбалансированным питанием.

Как способствовать набору веса?

Собираясь пересмотреть меню ребенка, прежде всего, проконсультируйтесь с врачом. Ни в коем случае нельзя перекармливать малыша «пустыми» калориями. Специалисты советуют увеличивать калорийность рациона не разом, а постепенно. Вместе с этим, в целях набрать вес, увеличивают и количество приемов пищи. Дробное питание небольшими, но калорийными порциями лучше сказывается на физическом и эмоциональном состоянии ребенка.

Критерии>

Важно не просто расширить, но и витаминизировать рацион, так как дети с очень малым весом часто страдают из-за гиповитаминоза. Одно лишь сытное меню не исправит ситуацию, ведь физический рост и развитие организма не смогут прийти в норму в условиях витаминного дефицита. Поэтому ребенку необходимо предлагать 5 разных видов овощей и фруктов в течение дня в разном виде, а наряду с этим дополнять суточный рацион подходящим витаминно-минеральным комплексом, выбранным вместе с педиатром. Разумеется, нельзя забывать о мясе, рыбе, молочных продуктах и крупах, так как в детском питании по-прежнему должны преобладать белки и легкоусвояемые углеводы.

Критерии>

Что касается продуктов, которые могут существенно увеличить калорийность обычных блюд, но при этом составят и пользу, обратите внимание на сметану и сыр в тертом виде. Они становятся прекрасной заправкой к супам, макаронам, картофелю и мясу.

Критерии>

Наконец, довольно важную роль играет атмосфера во время принятия пищи. Старайтесь готовить ребенку то, что ему нравится, и почаще собираться за столом всей семьей, что трапеза ассоциировалась у ребенка с приятными моментами.

Критерии>

Источник

151.

Танюшка

[2890793439] – 31 марта 2018, 22:07

Мой ребёнок с рождения ела плохо…. Вес был постоянно на грани . Помогало только ночное прикармливание жидкой кашей . Но когда подросла , через бутылку перестали кормить и вес совсем не набирался. Чего только не пробовала я . Нам помогло неплохо питание Клинутрен Юниор. С ним мы набирали , но… ей он надоел( . Делала коктейли Молоко, банан., мороженое. Тоже помогало . Но быстро надоедало ей( . Кушает она плохо, уже 9 лет мучаюсь

152.

Марта

[3639961954] – 07 апреля 2018, 19:32

Белка

У нас такая же история, после года вес начал уходить и к 2 годам мы ниразу не набрали вес((ест 2 ложки и все.приходиться за мультиками кушать подругому не получается. Вы можете конкретно написать что вы готовите для малыша?? Калорийное?? Очень интересно

153.

Аноним

[2732560425] – 02 мая 2018, 16:30

А если вес не влияет на здоровье- нафига раскармливать то? Пусть спортом займется. Тут пишут все, что сами полные- хотите, чтоб и ребенок потолстел? Тем более девочки. Проверьте здоровье и есол все нормально- отстанте от ребенка.

154.

Виктория

[2812241794] – 25 мая 2018, 08:30

Мне 13 лет и я вешу 33 кг при росте 156 см. У меня диагностировали фагофобию. Я ходила по разным психологам, пила всякие препораты. Ничего не помогает. Моя мама пыталась раньше меня насильно кормить, но ничего не выходило. Я выборочно отношусь к еде и очень люблю сладкое. Нету любимой пищи. Ем я по 2-3 ст. ложки и наедаюсь. Подскажите мне пожалуйста, что нужно делать в этой ситуации.

155.

Виктория

[2812241794] – 25 мая 2018, 08:30

Еще я занимаюсь боевым самбо.

156.

Гость

[2925556723] – 02 июня 2018, 20:50

157.

Валентина

[3695686756] – 04 июня 2018, 11:52

Здравствуйте! Ребенок очень худой, ему 12 лет весит 30 кг. Очень буду ждать от вас сообщения

158.

Гость

[4167605854] – 15 июня 2018, 17:58

Вадим

Кто хочет поправится пишите мне allone_1992@mail.ru

Я все расскажу и вышлю файл где все написано

159.

Гость

[1027219698] – 30 июня 2018, 08:05

гость

И моя худенькая, при росте 100 см чуть меньше 14 кг. Тоже недоношенная родилась. Кушает избирательно, хорошо ест каши, супы, гарниры, изделия из фарша, вареное мясо. Жареное, копченое, колбасу, салаты, яйца и прочее не ест совсем. Любит сладкое.

Но я не парюсь особо, девочке лучше быть худенькой, чем пухленькой.

160.

Егор

[3465907726] – 13 июля 2018, 17:38

форсунка

Сколько весит? Рост?

161.

Гость

[2636195146] – 18 июля 2018, 09:22

162.

Гость

[3396535418] – 07 августа 2018, 21:25

гость

Вам же видней. Выглядит он худеньким или нормальным.

Я кстати в 7 лет весила 18,5 кг.

163.

Гость

[1186918983] – 09 августа 2018, 16:04

Добры день, автор скажите пожалуйста, а как свами связать можно, мне нужна ваша помощь?

164.

Мадина

[3884430166] – 11 августа 2018, 09:58

Моему сыну 5,5 рост 106, вес 16 кг.Худой,как скелет.Плохо ест.Сама с ложечки кормлю .Что делать? Может есть витамины для роста и набора веса?

165.

Гость

[3512724642] – 12 августа 2018, 13:23

Добрый день у нас тоже самое .. пожалуйста кто не будь подскажите

166.

Гость

[1624304826] – 15 августа 2018, 21:33

Килис

Моему сыну 6.5 лет, рост 114 и вес 19-20 кг, это мало?

167.

Гость

[1624304826] – 15 августа 2018, 21:45

Маша

Мы никогда не сталкивались с проблемами веса до сегодняшнего дня. Я особо не переживаю, но как-то меня это задело, что ли. Были в консультации детской. Моему сыну сейчас 3 года 9 месяцев. Рост 112 см, вес 16,6. В 3 года вес был 17 кг! Т.е. за год он…похудел!!!! Странно, что в таком возрасте дети худеют…

Ест он не очень хорошо, надо сказать….все больше по вкусненькому специализируется.

168.

Гость

[1624304826] – 15 августа 2018, 22:27

Сыну 6.5 лет рост 110см. Вес 16.5кг. очень переживаю, маленький и худенький самый маленький в садике!

169.

Гость

[2993897481] – 16 августа 2018, 21:17

Гость

Сыну 6.5 лет рост 110см. Вес 16.5кг. очень переживаю, маленький и худенький самый маленький в садике!

170.

Гость

[2800252950] – 18 августа 2018, 10:38

чипси

Девочки милые!!!! Могу подсказать один очень хороший рецепт. Делатьили нет решать вам! У меня доча тоже очень худенькая,я перепробовала очень много способов ,но этот рецепт мне очень понравился. Я завариваю овес добавляю мед и лимон и получается приятный напиток,который я даю ей натощак за пол часа до еды!!!! Всем здоровья!!!

171.

Гость

[2015212818] – 29 августа 2018, 15:37

Моему братишке 6 с половиной лет скоро пойдет в школу ппитается он хорошо но он не попровляется все в роду у нас в теле подскажите что делать

172.

Гость

[2015212818] – 29 августа 2018, 15:39

Еще он очень любит фудбол и играет он очень часто

173.

Гость

[22846028] – 19 сентября 2018, 17:45

Гость

Доче 5.9 а весит 13 кг при росте 98

174.

Галя

[1628254803] – 08 октября 2018, 20:18

175.

Порекова

[2567286125] – 11 октября 2018, 00:20

У нас очень трудно тоже с едой, практически спектакли устраиваем, что бы поел нормально. Не хочет ничего, капризничает постоянно. Худой жуть какой. Не знаю, что с ним делать и как заставить поесть.

176.

Ольга

[1415310501] – 11 октября 2018, 10:31

Порекова

177.

Порекова

[2567286125] – 11 октября 2018, 11:31

Ольга

Заставлять не надо, не издевайтесь. Если уверены что дело не в еде именно – сам вкус еды не нравится, может, хочет чего то особенного, то можно элькар попробовать пропить. Он аппетит улучшает, усвоение витаминов и т.д. Сами через подобное проходили, дюймовочкой прям была, не иначе, а с элькаром хоть кушать стала побольше.

Значит у него прекрасный обмен веществ и весь в движении. Если он вообще ест, не надо беспокоиться. Лишний вес вреден.

179.

Гость

[4239825597] – 13 октября 2018, 09:54

Гость

Ребенку 4 с половиной года. всю жизнь у него дефицит веса, родился недоношенным и очень плохо ел с рождения до трех лет. Сейчас, вроде, кушает хорошо, И каши ест, и второе и супы, в садике все съедает и дома я стараюсь его подкормить побольше. Но вес не прибавляется, в одежде это не так заметно, а вот когда он голенький – это просто концлагерь какой-то! Одни кости. Даю Элькар для аппетита и повышения веса – но пока без толку. Вопрос: может кто-то знает рецепты, чем лучше кормить ребенка, чтобы он хоть немного поправился??? Слишком жирные рецепты не надо – у него могут быть проблемы с печенью. Заранее спасибо.

180.

Гость

[3036150864] – 13 октября 2018, 10:00

Щитовидку проверьте ребенку.

181.

Алекс

[4239825597] – 13 октября 2018, 10:02

Вопрос в питании. Точнее в знаниях. Детям должны набирать мышечную массу и костный скелет. Для этого нужен строительный материал. Основа белок. Найдите продукты с содержанием белка минимум 30% или выше по отношению к жирам и углеводам. Плюс пищу богатую витаминами и минералами. Витаминв нужны организму каждый день, они улучшают обмен в-в.

согласна с Алексом, да и спортом неплохо заняться, на воздухе, нужно растолкать обменку и ребенок сам с радостью будет есть. Но и раскармливать не надо, лишний вес хуже недовеса

183.

Гость

[41011750] – 23 октября 2018, 21:48

гость

а моей 6 лет у нее рост 110 см и вес 15 кг. нас в школу не хотят брать. при этом она есть ровно столько сколько и я.

184.

Анжелика

[136877886] – 24 октября 2018, 18:56

Мадина

185.

Гость

[1817020408] – 09 декабря 2018, 22:18

чипси

186.

Гость

[1402584154] – 11 декабря 2018, 22:12

так некто и не скозал что принемать для набора веса

187.

Гость

[4224165332] – 24 декабря 2018, 20:18

Гульмира

Моей дочери 10 лет, рост 159, вес 34, выглядит худой особенно ручки и ножки, скажите как можно хоть немного поправиться, прибавить вес, тк платья не носим, шортики тоже, все проблемы начинаются особенно летом, как скрыть худобу думаем, да и ест вроде все , что делать? Подскажите!!!!

188.

Артём

[4224165332] – 24 декабря 2018, 20:19

ребёнок должен есть

189.

Гость

[4209951593] – 04 января 2019, 18:35

Гость

Мой сынулька тоже очень худенький, но я не вижу повода для паники. Регулярно мы даем лекарства против глистов. Раз в полгода сдаем анализы. Если все в норме, то зачем паниковать??? Ребенок должен быть шустрым и худеньким)))

190.

Гость

[3023997667] – 08 января 2019, 16:08

Гость

Рост 97 см, вес 12 кг

191.

Ирина

[1554526940] – 13 января 2019, 00:44

Гость

у меня ребёнку тоже 7 лет,важит вообще 16 кг и не можем ни как набрать вес,я в шоке просто,скилет скилетом((

192.

Гость

[59058813] – 17 января 2019, 01:23

Динара

Вы знаете, вот мне именно поэтому обидно. мой ребенок в 1,4 весит 9800( при росте 82. а родился 4 кг 55 см. папа его весит 100 кг при росте 180см (правда в детстве такой же худой был!!! но в это никт не верит). а мама 90 кг при росте 174 см. ну где справедливость? худющий ребенок, все над нами смеются откровенно, такие большие родители а сыночек то… так как набрать вес то?)) едим мы все подряд и много, 4 раза в день горячее, перекусы, а уж хлеба сколько съедаем!!!

193.

Гость

[184342231] – 21 января 2019, 07:03

В меня тоже такая проблема з мальчикам, но нужна штота делать спросить у ребёнка что он хочет кушать, эслы он здоров, Надо кушать молочни продукти и домашние выпечке, птица курица свиное но всё варёное гречка макарони фрукты, и по чаще гулять по вечерам , я понемаю вас в меня тоже такая проблема, но иногда когда в нас не времени на детей, всё Угождать надо пока ми можем чтота сделать они в етом нуждаются но кушать надо 5,6, раз в день и пить много жидкости мне ето помогает поверьте, извените если неправильно что-то написала я украинка, пака.

194.

Гость

[4170402054] – 29 января 2019, 13:11

Гость

195.

Гость

[2890793439] – 31 января 2019, 17:48

Егор

Вес 28 кг рост 1м 37 см.

196.

Гость

[2040997932] – 03 марта 2019, 21:40

197.

Гость

[1812082948] – 12 марта 2019, 16:09

Фара

здравствуете моему дочке 3 месяца она очень худенькая 4 400 весом , помогите а что можно дать чтобы она чуть чуть весом прибавила .заранее спасибо .

198.

Гость

[1905622587] – 16 марта 2019, 09:19

Гость

проверяли, были лямблии, сейчас нет ничего.

199.

Гость

[1000927204] – 04 апреля 2019, 17:17

Гость

Врач мне так-же говорит, но меня это мало утешает 🙁

200.

Гость

[4291043775] – 30 апреля 2019, 18:37

Источник