Что закладывается у ребенка в 4 года

Что закладывается у ребенка в 4 года thumbnail

В период дошкольного детства ребенок активно развивается, исследует мир и изучает себя в нем. К 4 годам интересы детей делаются более устойчивыми, совершенствуются уже полученные умения и навыки, а также происходят значительные изменения в физическом и познавательном развитии. Можно сказать, что четырехлетний ребенок – это вполне самостоятельная личность, с которой интересно как взрослым, так и детям.

Физическое развитие ребенка 4 лет

К четырем годам дети приобретают следующие моторные навыки:

  • Уверенно прыгать с места и с разбега;
  • Бегать, быстро меняя направление;
  • Стоять на одной ноге;
  • Взбираться по веревочной лестнице;
  • Преодолевать препятствия;
  • Ходить и стоять на цыпочках;
  • Кувыркаться вперед;
  • Ездить на самокате и велосипеде с боковыми колесами.

У четырехлетнего ребенка достаточно хорошо развиты координация движения и равновесие, благодаря чему малышу становятся более доступны различные виды физической активности, такие как танцы, гимнастика, езда на велосипеде.

Физическое развитие ребенка 4 лет

Особенности умственного развития ребенка в 4 года

Интеллектуальное развитие четырехлетних детей во многом зависит от их окружения. Малыши в этом возрасте любят играть с конструктором, собирать пазлы, а также с радостью принимают всевозможные дидактические игры, с помощью которых можно развивать память, внимание и мышление крохи. В детском центре «Созвездие» для детей специально создана Монтессори-среда, в которой есть все, что нужно для развития малышей в соответствии с возрастом и их потребностями.

К 4 годам обычно становится понятно, какой канал восприятия мира развит у ребенка лучше всего: зрительный (визуальный), слуховой (аудиальный) или тактильный (кинестетический). Так, к примеру, некоторые дети обожают слушать музыку и сказки, другие любят рассматривать иллюстрации, а третьи – лепить. Знание о том, в какой форме ребенок лучше воспринимает информацию, позволяет способствовать гармоничному развитию малыша.

Особенности умственного развития ребенка в 4 года

Итак, интеллектуальное развитие ребенка в 4 года характеризуется следующими умениями и навыками:

  • Считать до 5;
  • Знать некоторые цифры и буквы;
  • Знать основные геометрические фигуры;
  • Сравнивать предметы;
  • Определять положение в пространстве (перед, за, над, под, справа, слева, спереди, сзади, сбоку, посередине);
  • Собирать пазлы;
  • Выполнять задания по образцу;
  • Находить лишнее, исправлять ошибки;
  • Знать времена года и их признаки;
  • Знать названия домашних и диких животных, деревьев, овощей и фруктов, транспорта, мебели, посуды, одежды.

Развить интеллект ребенка и также весело провести время в кругу семьи помогут различные игры.

  • Мышление детей 4 лет является образным. Чтобы думать о предмете, им не обязательно видеть его. Для этого четырехлетки используют образы, сохраненные в памяти.
  • Память дошкольников тесно связана с эмоциями: дети лучше запоминают то, что произвело на них впечатление.
  • В этом возрасте внимание малышей становится избирательным и целенаправленным, но четырехлетки все еще не могут подолгу концентрироваться на одной деятельности. Именно поэтому умственный труд должен обязательно чередоваться с физической активностью.
  • К 4 годам у ребенка обычно формируется ведущая рука. Ей он рисует, пишет, держит ложку и т.д. Однако по-прежнему нужно развивать мелкую моторику обеих рук.

Развить интеллект ребенка

Развитие речи у детей 4 лет

В 4 года у ребенка активно совершенствуется фразовая речь, он может разговаривать предложениями от 4 до 8 слов. Словарный запас малыша составляет уже около тысячи слов. Чаще всего употребляются существительные, чуть реже – глаголы и прилагательные. Также обычно в возрасте 4 лет дети уже умеют согласовывать части речи друг с другом (например, существительное и прилагательное) и правильно ставить ударения, поэтому их речь звучит более грамотно, чем у младших детей. Однако сложные лексические конструкции даются четырехлеткам с трудом, поэтому часто они избегают союзы «если», «хотя», «иначе» и т.д.

Чтобы словарный запас ребенка постоянно пополнялся, чаще читайте малышу книги, играйте с ним и просто разговаривайте.

Развитие речи происходит активно, так как дети в этом возрасте стремятся к общению со сверстниками. Они задают взрослым и друг другу вопросы, учатся слушать и не перебивать собеседника. Ребенок 4 лет может рассказать о том, как прошел его день, поделиться впечатлениями о мультике, пересказать сюжет сказки. При этом интонации малыша могут быть очень разнообразными, а речь подкрепляется мимикой и жестами.

Если вы замечаете у своего четырехлетнего ребенка дефекты речи, рекомендуется обратиться к логопеду. Специалист поставит малышу звуки, поработает над артикуляцией и даст советы, как помочь ребенку в домашних условиях.

Развитие речи у детей 4 лет

Развитие мальчиков и девочек в 4 года: есть ли различия?

Многие замечают, что девочки в 4 года разговаривают лучше мальчиков, у них более развит артикуляционный аппарат, шире словарный запас и меньше дефектов речи. Однако так бывает далеко не всегда. Мальчики в этом возрасте также могут говорить развернутыми предложениями и обладать прекрасной дикцией. Кроме того мальчишки обычно, физически более развиты, а также лучше ориентируются в пространстве и обладают хорошей памятью.

В среднем, мальчики четырех лет выше своих ровесниц (средний рост – мальчиков от 99 до 105,5 см, средний рост девочек – 97 – 103 см). У мальчишек более развиты мышцы, поэтому по весу они обычно тоже немного больше девочек (средний вес мальчиков – 16-18 кг, а девочек – 14-17 кг).

Выводы

Итак, 4 года – это период открытий, как для малыша, так и для его родителей. Четырехлетний ребенок активно познает себя и мир, у него проявляются способности и таланты. Навыки, полученные ранее, продолжают совершенствоваться. Происходит интенсивное физическое, умственное и личностное развитие ребенка: малыш учится управлять своим телом и эмоциями, развивается память, внимание, мышление, речь и воображение. Четырехлеткам просто необходимо общение со сверстниками, ведь развитие малышей происходит, в основном, именно в сюжетно-ролевой игре.

Развитие мальчиков и девочек в 4 года: есть ли различия?

Заключение

В детском Монтессори-центре «Созвездие» есть множество увлекательных занятий, посещая которые Ваш малыш сможет в полной мере раскрыть свои врожденные таланты и способности, а также справиться с трудностями, возникающими в ходе развития. Для детей 4 лет в нашем клубе проводятся общеразвивающие занятия, занятия по подготовке к школе, английскому языку, логопедические занятия, фитнес, художественная и танцевальная студии и многое другое. А в мини детском саде или группе полного дня малыш не только сможет узнать много нового и интересного, но и в полной мере насладиться общением со сверстниками, которое столь важно в этом возрасте. Ждем Вас в нашем центре!

Статью подготовила Монтессори-педагог

Малышева Евгения

Рассказ о Детском Клубе «Созвездие»

Рассказ о Детском Клубе «Созвездие»

Приглашаем малышей в гости в Детский Клуб «Созвездие» У нас занимаются детки в возрасте от 8 месяцев до 7 лет.

Источник

На чтение 9 мин. Просмотров 789 Опубликовано 21.02.2021 Обновлено 27.04.2021

В первые годы своей жизни ребенок активно развивается, он изучает окружающий мир и познает себя в нем. К 4 годам у него появляются устойчивые интересы, полученные навыки и умения постоянно усовершенствуются, интенсивно меняется физическое, умственное и психологическое состояние. Активное развитие ребенка в 4 года приводит к тому, что он становится самостоятельной личностью, поэтому с ним интересно общаться как взрослым, так и детям.

развитие ребенка в 4 года

Возрастные особенности четырехлетнего ребенка

В 3 года родителям сложно справляться с эмоциональной бурей, которую переживает их малыш, поэтому, когда он достиг 4 лет, можно немного расслабиться. Он все еще активен и энергичен, но уже появляется усидчивость, и одним делом он может заниматься 15-20 минут.

Это время активного развития, у ребенка постоянно возникают новые вопросы, он экспериментирует и познает окружающий мир. В этот период родители должны научиться ненавязчиво переключать внимание малыша в нужном направлении.

Развивается мелкая моторика, в этом возрасте многие любят рисовать. Словарный запас стремительно растет, а наличие шепелявости не должно пугать, это нормально для указанного периода.

Почемучка Дети становятся настоящими «почемучками».

Внешние данные

После 4 лет появляются видимые изменения внешних данных, в этот период происходит активное развитие костной и мышечной ткани. Помните, что в таком возрасте скелет еще гибкий, следите, чтобы малыш долго не сидел в неправильной позе, не перегружался, спал на матрасе средней жесткости. В этот период смещается центр тяжести тела, меняются его пропорции, с лица сходит детская припухлость.

Рост и вес

К 4 годам происходит увеличение веса (1,8-2,2 кг) и роста (5-7 см). Для контроля правильности развития детей существуют специальные таблицы, при помощи которых проверяют вес и рост. В них указаны данные отдельно для мальчиков и девочек.

Если есть небольшие отклонения, это нестрашно, все рекомендации усредненные, а каждый человек индивидуален.

Таблица: средние показатели роста и веса для детей 4 лет.

ПоказательМальчикиДевочки
Вес, кг12,7-21,212,3-21,5
Рост, см94,9-111,794,1-111,3

Сейчас есть онлайн-калькуляторы, при помощи которых можно быстро проверить соответствие развития ребенка принятым Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) нормам.

Умения и навыки малыша

Независимо от того, мальчик это или девочка, в 4 года они должны уметь следующее:

  • концентрироваться на одном виде деятельности не менее 5 минут;
  • находить различия между предметами и уметь их описывать;
  • складывать простые пазлы, мозаики, башенки;
  • понимать разницу между большим и маленьким;
  • среди нескольких предметов находить лишний;
  • составлять простые причинно-следственные связи (например, зачем надо спать, одеваться и т.д.).

Мальчики

В этом возрасте они уже понимают, чем отличаются от девочек. Большинство мальчиков предпочитает общаться с представителями своего пола. Среди игрушек они выбирают машинки, конструкторы, пистолеты и т.д.

Мальчик в 4 года Мальчиков в 4 года начинает интересовать устройство каждого предмета.

Девочки

Девочки более самостоятельные, они могут сами выбрать себе занятие. Чаще всего предпочитают спокойные игры с куклами, ролевые игры с игрушками. Они более насторожены к незнакомым людям и сильнее привязаны к родителям.

Девочки в 4 года Девочки в 4 года начинают больше копировать поведение взрослых.

Основные виды развития ребенка в четыре годика

К этому возрасту ребенок уже взрослеет, он становится более сдержанным, но все равно продолжает активно изучать окружающий мир. В своих экспериментах он пытается определить грани дозволенного, проверить, насколько крепкие нервы у родителей. Происходят не только внешние изменения физического состояния, активно развивается его умственные и психологические способности.

Физическое

Малыш активно растет, но его скелет еще остается гибким, поэтому надо внимательно следить за осанкой и не разрешать ему долго находиться в неудобном положении. Чтобы обеспечить малыша необходимой энергией, кормить его надо 4-5 раз в день. Рекомендуется дневной сон.

К этому возрасту дети должны уметь:

  • стоять на одной ноге;
  • менять направление во время бега;
  • делать прыжки с места и с разбега;
  • преодолевать разные препятствия;
  • передвигаться и ходить на цыпочках;
  • делать кувырки вперед;
  • ездить на велосипеде со вспомогательными колесами.

У ребенка развивается координация движений, он хорошо держит равновесие, поэтому готов приступить к занятию танцами, гимнастикой и другими видами спорта.

Физическое развитие в 4 года В четыре года ребёнок должен много двигаться.

Психическое

Не менее важно в этом возрасте и психологическое развитие. Ребенок узнает новые эмоции: стыд, обиду, восторг, он должен уметь ориентироваться на оценку его действий взрослыми и сверстниками, владеть стандартными навыками самостоятельного обслуживания.

В это время родителям надо быть внимательными и терпеливыми, т.к. малыш становится более ранимым.

Он уже многое осознает, и ваша задача – помочь ему справиться с возникающими страхами, сомнениями и неуверенностью.

Умственное и познавательное

В этом возрасте дошкольник уже умеет задавать сложные вопросы и давать ответы, он различает предметы, людей, животных по общим признакам. Научился сортировать события, может на некоторое время занять себя книгой или мультфильмом. После их просмотра умеет рассказать, что видел.

Умения ребёнка в 4 года Умения четырёхлеток.

В 4 года малыш должен знать:

  • собственное имя и имена всех близких членов семьи, друзей;
  • названия основных геометрических форм;
  • 7 цветов радуги;
  • понимать, что такое направление (верх, низ и т.д.);
  • что такое мало и много;
  • различать предметы по цвету, габаритам, весу;
  • времена года и их различия;
  • описывать своим словами увиденные предметы и явления;
  • вести диалог со сверстниками.

Это эмоциональный возраст, поэтому малыш не должен бояться проявлять свои чувства. Если в семье сдержанная или напряженная обстановка, то это приводит к тому, что вырастает скованный и эмоционально неуравновешенный человек. Надо периодически подключать ребенка к посильной работе, ему это нравится и он понимает, что нужен родителям и они его любят.

Помощь в развитии: действия родителей

Родители не должны надеяться на то, что ребенка всему научат в детском саду. Надо активно принимать участие в развитии и воспитании своего наследника.

Участие родителей Родители должны принимать активное участие в развитии малыша.

Упражнения

Дети этого возраста любят задать вопросы, и это надо использовать. Спрашивайте у них, что бывает сладким, холодным, кислым и т.д. Отвечая, они развивают творческое мышление. Заставляйте давать ответы на вопрос: «Что будет, если…?». Они самостоятельно смоделируют ситуации, а это не только интересно, но и полезно. Еще одно упражнение: «Что где лежит?». Вспоминая предметы, находящиеся в ванной, кухне или другом месте, они усовершенствуют память. Для развития логики можно поиграть в «Правда – неправда».

Игрушки

Обязательно используйте развивающие игрушки:

  • головоломки;
  • конструкторы;
  • пластилин, глину и кинетический песок;
  • «говорящих» зверей или куклы;
  • машинки, фигурки зверей, людей.

Обязательно организуйте место для занятий. Достаточно приобрести или сделать небольшой столик и стульчик, коробку или шкафчик для хранения игрушек.

Развивающие игры

Разнообразив семейный досуг развивающими играми, вы не только весело проведете время, но и будете развивать своего малыша. Можно завязать ему газа и повести по дому, он должен на ощупь, запах или вкус (для продуктов питания) узнавать и называть предметы. Для развития фантазии поиграйте в игру «Подумай, как назвать?». Надо придумать альтернативные названия для тех предметов, которые он уже знает.

Игрушки для четырехлеток В четыре года могут проявляться творческие способности ребёнка.

Мультики

Мультфильмы нужны не только для того, чтобы занять на некоторое время ребенка, это еще и эффективный способ обучения. Надо правильно их выбирать, предпочитать те, что учат нормам поведения, объясняют, что такое добро и зло и т.д.

Мультфильмы должны быть веселыми и недолгими, хорошо, когда в них есть интерактив в виде песен, танцев, тогда обучение воспринимается легко и непринужденно.

Предпочтение лучше отдавать советским мультикам и классике «Диснея».

Спортивные занятия

Не должно быть больших нагрузок. Спортом лучше заниматься на улице. Это разные подвижные игры, плаванье, езда на велосипеде и др. Спортивным секциям можно уделять 1 час в неделю, малыша не надо перегружать, все должно быть в удовольствие. Для развития равновесия используйте занятия на бревне, брусьях, перекладине, шведской стенке.

Особенности ухода за ребенком и режим дня

В этом возрасте важно соблюдать режим дня и правильно ухаживать за своим наследником:

  • в сутки сон должен составлять 11-12 часов, важен дневной сон (1,5-2 часа);
  • гигиенические процедуры делают утром и вечером;
  • ежедневные активные прогулки на свежем воздухе;
  • в случае закаливания процедуры делают систематично.

Ночной сон должен составлять около 9-10 часов, для этого надо ложиться спать в 9-10 вечера, а вставать в 7-8 утра.

Питание четырехлетних детей

Большое значение имеет сбалансированное и полноценное питание. В этом возрасте надо есть через каждые 3-4 часа, т.е. 4 раза. Калорийность пищи в пределах 1700 ккал.

В рационе должны быть овощи, фрукты, каши, супы и вода (около 0,5 л). Сладкое дают по минимуму (1-2 раза в неделю). К новой еде приучают постепенно.

Пищу распределяют так:

  • завтрак и ужин по 25%;
  • обед – 30-35%;
  • полдник – 15-20%.

Овощи в рационе В рационе ребёнка обязательно должны присутствовать овощи и фрукты.

Полезные советы и общие рекомендации родителям

Для того чтобы ребенок нормально развивался, охотно учился и был здоровым, надо придерживаться следующих правил:

  • при желании можно посещать спортивные секции, это позволит тратить лишнюю энергию, научит дисциплине и порядку;
  • хотя малыш и повзрослел, он все еще требует много внимания, чаще его хвалите;
  • можно начинать водить его в цирк, театр, но сначала брать билеты в первый ряд не стоит;
  • старайтесь терпеливо отвечать на все его вопросы, даже если не знаете ответы, поищите их вместе;
  • в игровой форме можно приступать к изучению иностранного языка.

В 4 года ребенок активно познает окружающий мир, начинают проявляться его таланты и способности. Он совершенствует полученные ранее навыки. В этом возрасте важно общение со сверстниками, поэтому не стоит держать малыша постоянно дома, лучше отдать его в детский сад. Это позволит ему активно и разносторонне развиваться.

Источник

Что должен уметь ребенок в 4 года:

  • уверенно владеть собственным телом;
  • быстро бегать и прыгать;
  • хорошо говорить;
  • достаточно много знать об окружающем мире.

Все дети разные, но общие показатели уровня развития, чем ближе к школе – тем более конкретные, и их необходимо учитывать.

Что должен уметь ребенок в 4 года

Физическое развитие

К 4 годам дети не просто вытягиваются, а внешне «взрослеют». В среднем рост составляет 98,3-105,5 см (мальчики) и 98,5-104,1 см (девочки); вес 15,1-17,8 кг (мальчики) и 14,8-17,7 кг (девочки).

Четырехлетние малыши:

  • быстро и хорошо бегают, уверенно «закладывают виражи» на поворотах, не теряя равновесия;
  • умеют перемещаться прыжками на двух ногах;
  • стоят и прыгают на одной ноге;
  • самостоятельно поднимаются и спускаются по веревочной лестнице или шведской стенке;
  • ловят и бросают мяч двумя руками, попадают им в цель;
  • пробираются под препятствием, перешагивают через пороги, бордюры и т.д.;
  • осваивают велосипед и самокат с боковыми колесами.

В этом возрасте организм ребенка достаточно окреп, а координация движений развита для начала занятий спортом. Будьте осторожны, не бросайтесь «с места в карьер» – начните с игровых групп у опытных тренеров, избегайте чрезмерных нагрузок. Важнее дать выход кипучей энергии вашего чада и вовремя выявить его собственные предпочтения.

Мышление, память и внимание

От трех до четырех лет происходит качественный скачок в умственном развитии детей. К «практическому» подходу в познании мира добавляется «теоретический»: не только потрогать руками или на вкус, а узнать у взрослых. Чада в этом возрасте засыпают родителей бесконечными «почему?», у них начинают формироваться основы абстрактного и логического мышления.

Конкретные навыки, что должен уметь 4-летний ребенок, очень разнообразны:

  • концентрировать внимание на 5-7 минут;
  • находить сходства и отличия предметов;
  • знать и использовать противоположные значения (антонимы) слов;
  • в группе предметов находить лишний;
  • объединять предметы в группы по самостоятельно определенным признакам, объяснять свое решение;
  • без труда запоминать небольшие стихи, сказки и рассказы;
  • запоминать события последних дней;
  • знать собственные имя-отчество-фамилию, имена членов семьи и своих друзей, домашний адрес, примерную дорогу из детского сада домой;
  • повторять последовательно цепочку слов;
  • по сюжетной картинке понимать и объяснять, что изображено.

К четырем годам у большинства малышей определяется главная рука. Пора учиться отличать «право – лево», «вверху – внизу», «сзади – впереди», «над – под» и т.д.

Речевое развитие и навыки общения

В лексиконе на пятом году около 4000 слов всех частей речи. К конкретным названиям добавляются обобщающие понятия (куртка – одежда, каша – еда, кубики – игрушки, дождь – погода и т.д.).

Необходимый минимум того, что должен уметь ребенок в четыре года в плане развития речи:

  • произносить все звуки четко; если есть проблемы с шипящими и «р», проконсультируйтесь с логопедом;
  • выговаривать многосложные слова;
  • говорить правильными предложениями по 6-7 слов;
  • составлять связный рассказ из 5-6 предложений;
  • понимать вопросы и отвечать на них;
  • различать интонацию речи.

ВАЖНО!

Наглядный показатель того, что ваш ребенок говорит хорошо, – его понимают посторонние люди, а не только члены семьи.

В 4 года уже интерсно начинать учить иностранный язык. Запомнить слова кроха мог и раньше, теперь он способен отличить, где русская речь, а где чужая.

В этом возрасте дети активно общаются друг с другом, находят друзей, ссорятся и мирятся. Постепенно уходят эгоизм и жадность, когда малыш прячет лакомства или игрушки – он уже понимает рациональные доводы, почему вредничать плохо, а делиться хорошо.

Мелкая моторика

Тренировка пальчиков не только готовит их к письму, она напрямую связана с мышлением и речью.

Если у ребенка все буквально валится из рук – это плохой признак. В 4 года ему необходимо уметь:

  • завязывать и развязывать узелки на толстом шнуре;
  • застегивать и расстегивать молнии и пуговицы;
  • надевать на нитку бусины средней величины;
  • лепить из пластилина простые и составные фигурки (грибок, снеговик и т.д.);
  • уверенно держать карандаш, провести линию по точкам, раскрашивать картинки, не выходя за контур;
  • ножницами вырезать из бумаги кружок, квадрат, треугольник и т.д.

Знания ребенка о счете, чтении, окружающем мире

В обязательном списке того, что должен уметь и знать ребенок в 4 года – основные представления о себе и о мире вокруг:

  • свое имя и возраст, как зовут родителей, бабушек, дедушек, адрес;
  • растения и животные (различать до десятка видов);
  • знать явления природы и соотносить их с временем суток и сезоном (чем отличаются ночь и день, зима и лето и т.д.);
  • предметы быта – еда, мебель, одежда и т.д. (как называются, зачем нужны);
  • представление о некоторых профессиях (доктор, продавец, воспитатель и т.д.), о разных социальных ролях мужчин и женщин.

Большинство четырехлетних детей знают буквы и цифры, но только как картинки. Читать и считать еще рано. В математике на пятом году важнее понимание разницы «один – много», «больше –меньше». В чтении начинайте с запоминания и ассоциации заглавных букв, а уже потом слогов.

Обязанности по дому и навыки самообслуживания

Кроме умения и привычки чистить зубы, мыть руки, складывать одежду, в 4 года приучайте свое чадо собирать игрушки, относить испачканные вещи в стирку, застилать постель.

Если выполнить серьезную работу по дому малышу не под силу, то проконтролировать, сделали ли ее вы – вполне. Память у него в этом возрасте позволяет «работать ежедневником»: проверить, есть ли в ванной мыло или полотенце, купила ли мама хлеб и печенье, не пора ли гулять с собакой.

Игры и развивающие занятия

ВАЖНО!

Выбирая, чем интересным и полезным заняться дома с ребенком 4 лет, проконсультируйтесь со своими педагогами в детском саду. Они дадут конкретные рекомендации, на какую сферу обратить внимание, какие игры и развивалки подойдут вашему сыну или дочке.

  1. Для развития мелкой моторики хороши пластилин, кинетический песок, рисование, поделки из природных материалов; простой вариант – аппликация из 3-4 деталей (вырезать треугольник и два прямоугольника, намазать клеем, приклеить так, чтобы получился домик).
  2. Внимание, память и логику тренирует пересказ прочитанной книги или нового мультика; хорошее упражнение – восстановить сюжет с помощью иллюстраций (разложить по порядку перепутанные, найти лишнюю или догадаться, какой не хватает и т.д.).
  3. Упражнение на логику «Выбери главное слово» (несколько групп слов плюс общий термин): груша, яблоко, банан, фрукты, апельсин; солнце, погода, ветер, дождь, снег; диван, кресло, мебель, стол, стул.
  4. «Съедобное – несъедобное» – старая добрая в меру подвижная игра работает одновременно на внимание, память и быстроту реакции.

Источник