Что вы даете нового ребенку в 1 год

Человеку уже год, он обзавелся зубами, с интересом смотрит что едят взрослые и постоянно пытается выловить что-нибудь из их тарелки. И вот появляется тот, кто назидательно говорит родителям: «Пора переводить на общий стол!» И будет не прав. Выясняем, каким должно быть меню ребенка в год, чтобы он рос здоровым, активным и счастливым.

Чем кормить ребенка в год

Меню ребенка в 1 год ежедневно должно включать молочные и мясные продукты, овощи и фрукты, хлеб и крупы, растительное и сливочное масла. Два раза в неделю – рыбу и яйца. Давайте разберемся, что именно и в каком количестве давать малышу – рассмотрим пирамиду детского рациона в деталях.

Молоко

Самое первое и важное молоко для ребенка – материнское. Оно не только питает, но и поддерживает иммунитет, а сам процесс кормления полезен малышу в эмоциональном плане. После года ребенок перестает быть грудничком по определению, но это не значит, что надо спешно «сворачивать» кормление грудью. Специалисты в области педиатрии, в том числе Всемирная организация здравоохранения, рекомендуют продолжать грудное вскармливание, пока ребенку не исполнится два года. А вот количество прикладываний к груди можно сократить – теперь достаточно одного-двух раз в день.

После года малыша можно познакомить с коровьим и козьим молоком. До года молоко животных под запретом, в первую очередь потому, что детские почки еще не готовы правильно выводить излишки содержащегося в продукте фосфора.

Вместе с фосфором они избавляются от кальция и витамина Д, а это чревато развитием тяжелой формы рахита у ребенка.

Как и любой новый продукт, вводить молоко в детский рацион надо постепенно, тем более что на него часто бывает аллергия. Сначала дайте половину ложки во время завтрака и в течение дня наблюдайте за реакцией. Если аллергии нет, каждый день можете увеличивать порцию вдвое. Молочный норматив для годовалого ребенка 200 мл в сутки, плюс 100 мл для приготовления блюд.

Выбирая молоко для ребенка, помните, что оно не должно быть:

жирным: не выше 2,5-3,5%, иначе велика нагрузка на органы пищеварения и желчевыводящие пути;
обезжиренным: питательная ценность в нем утрачена, жирорастворимых витаминов нет;
необработанным: «живое» молоко с фермы нужно кипятить. Да, витаминов станет меньше, но питательные вещества останутся, а молоко станет безопасным в микробном плане.

Кисломолочные продукты

Кисломолочные продукты появляются в детском рационе еще до года. Они богаты белком и кальцием, улучшают моторику кишечника, повышают иммунитет и должны быть в меню ребенка каждый день. Но давать их надо не больше рекомендуемой нормы, чтобы не перегружать почки малыша.

В день годовалому ребенку достаточно 40 г творога и 150 мл кисломолочного напитка: кефира, биолакта, йогурта и т. д. После года творог можно давать не только как самостоятельное блюдо, но и делать из него сырники, запеканки и пудинги.

Меню годовалого ребенка можно разнообразить сметаной жирностью 10-15%. Суточная норма – 5-9 г. Ее можно добавлять в суп, салат или подавать с теми же самыми сырниками.

В год ребенка впервые можно угостить сыром: просто дать погрызть кусочек или дополнить им макароны, запеканку, яичницу. Сыр богат кальцием – 600-900 мг на 100 г продукта.

Но давать малышу сыр надо в ограниченных количествах – не более 5 г в день, потому что в нем много натрия. Выбирайте твердые или полутвердые сорта с жирностью 30-35%. Помните, что для детского питания не подходят сыры с плесенью, копченые, плавленые, острые, рассольные и с разными добавками, типа орехов и перца.

Мясо

Каждый день в рационе годовалого ребенка должно быть мясо, норма – 100 г. Можно давать говядину, телятину, нежирную свинину, крольчатину, индейку и курицу. Разнообразят меню субпродукты: язык и сердце. Печень тоже полезна, но ее советуют давать не больше 1 раза в 7-10 дней, так как она содержит большое количество токсичных веществ.

Мясо уток и гусей для детского питания не подходит, потому что очень жирное. То же самое с бараниной. Не место в детском меню и колбасным изделиям. Сосиски, сардельки, колбасы и взрослым-то есть вредно, а детям тем более.

Рыба

Два раза в неделю хорошо бы часть мясной порции заменять порцией рыбной. Достаточно будет 30-50 г. Рыба легко усваивается, содержит йод, фтор, медь, цинк, витамины А и Д, витамины группы В, полиненасыщенные жирные кислоты и железо.

Для первого знакомства с рыбными блюдами диетологи советуют выбирать не речных, а морских обитателей – у них приоритет в плане экологической чистоты и содержания полезных элементов. К тому же они менее костлявые. Начать можно с нежирных сортов, таких как минтай, треска, камбала. А позже добавить в рацион пикшу, навагу и ставриду.

Достоинство речной рыбы в том, что она не так алергенна, как морская. Самыми подходящими для детского меню считаются: хек, карп, речная форель и речной окунь.

Строгое табу в детском питании на копченую и соленую рыбу, а также икру – столько соли ребенку точно не полезно. Рановато баловать малыша и морепродуктами: всевозможные крабы, креветки, кальмары, мидии, лангусты и омары слишком опасны с алергенной точки зрения.

Яйца

Желательно, чтобы яйца в меню малыша были 2-3 раза в неделю. Начиная с года ребенку можно давать не только желток, но и белок. Лучше выбирать куриные яйца или перепелиные, которые, кстати, менее алергенны. Яйца водоплавающих птиц – уток, гусей и т. д. – под запретом, так как чаще других инфицированы сальмонеллой.

Из-за потенциальной возможности инфицирования, любые яйца, прежде чем оказаться на столе малыша, должны пройти тепловую обработку. Варианты «всмятку» и «в мешочек» не для малыша. Ребенка можно покормить яйцом, сваренным «вкрутую», омлетом на молоке или блюдами с добавлением яйца.

Овощи и фрукты

Примерно четрые раза в день ребенок должен есть овощи и фрукты. Со многими из них малыш уже познакомился. В год кулинарные знакомства продолжаются, можно попробовать свеклу, репу, томаты, вишню, черешню, клубнику, черноплодную рябину, малину, ежевику, клюкву, бруснику, абрикосы, персики, киви и цитрусовые.

Когда ребенку исполнится полтора года, можно добавить в его рацион салат из морской капусты. Естественно, в нем не должно быть уксуса! Ламинария богата йодом, макро- и микроэлементами, легко усваивается.

Не стоит забывать и про сухофрукты, по сравнению со свежими плодами, в них в несколько раз больше клетчатки и минеральных веществ: магния, железа, калия.

Потихоньку начинайте вводить в меню малыша зелень: режьте ее мелко и добавляйте в салаты, супы, вторые блюда. Особенно полезны укроп, петрушка, кинза, сельдерей – в них много витамина С.

Бобовые

В бобовых много растительного белка, клетчатки, витаминов группы В, витаминов С, Е, РР, каротина, кальция, калия, фосфора, цинка, магния, железа и др. Но в меню годовалого ребенка они должны быть не чаще 2-3 раз в неделю, потому что известны своей способностью вызывать повышенное газообразование в кишечнике. Прежде чем давать ребенку бобовые, их надо тщательно разваривать и по возможности очищать от грубоволокнистой кожицы. Для детского меню лучше всего подходят зеленый горошек (свежий или замороженный) и стручковая фасоль.

Крупы

Крупы – основа пищевой пирамиды, они должны присутствовать в рационе ребенка каждый день. Утром – в виде каши, с молоком или без. В обед – в качестве гарнира. Первое место по пищевой ценности у гречки и овсянки. Из этих круп обычно и варят, еще до года, первую кашку для малыша. Среди «первых» также кукурузная крупа и рис.

Когда ребенок уже распробовал каши из основных круп, можно экспериментировать с пшенкой и крупами, получаемыми из пшеницы – пшеничной и манной. Отметим, что манная каша не в почете у диетологов, потому что она самая бедная на витамины и минеральные вещества. Давать ее ребенку советуют не часто, только ради разнообразия вкусовых ощущений.

Полезные перловая и ячневая каши тяжелы для нежного детского желудка. Ячневую кашу можно будет дать малышу только после полутора лет. Перловку – после трех.

Макароны и хлеб

Макароны – это спасательный круг для мамы, которая тонет в делах, но должна срочно накормить ребенка. Малышам макарошки обычно тоже нравятся. И только диетологи недовольны, они напоминают, что макароны:

можно вводить в меню ребенка в 1 год не чаще 1-2 раз в неделю;
лучше не давать детям с лишним весом;
надо исключить, когда у ребенка запор.

В год малышу можно давать хлеб, но не больше 60 г в день. Начать лучше с пшеничного или ржано-пшеничного. Его желательно заранее слегка подсушить, чтобы он стал легче для усваивания. Ржаной хлеб готовят из кислого теста, которое вызывает брожение в кишечнике, поэтому угощать им ребенка советуют только после полутора лет.

Масло

Сливочное масло не только улучшает вкус блюд, но и обогащает рацион витаминами Д, Е, К, А. В день годовалый ребенок может съедать 10-20 г продукта, в составе блюд или намазанным на хлеб. Масло должно быть не самое жирное – оптимальная жирность от 72,5 до 82%.

Растительные масла богаты полиненасыщенными жирными кислотами, которые необходимы для поддержания здоровья и детям, и взрослым. Годовалому ребенку достаточно съедать 10-15 мл растительного масла ежедневно. Кроме популярного подсолнечного масла в рацион малыша может входить кукурузное масло, оливковое и кунжутное.

Важно! И сливочное, и растительное масло надо добавлять в уже готовые блюда, они не должны подвергаться тепловой обработке.

Как правильно готовить для годовалого ребенка

После года в питании ребенка должен начаться очень важный этап – постепенный переход на твердую пищу. Малышу сейчас очень важно учиться пережевывать еду, так он будет развивать жевательную мускулатуру, совершенствовать умение произвольно управлять движениями органов артикуляции.

Для начала пробуйте предложить ребенку вместо «воздушного» пюре, овощное рагу, просто тщательно размятое вилкой. Чуть позже, разминать овощи не понадобится, достаточно будет мелко их нарезать. Начните готовить каши из обычной, не перемолотой, крупы. Делайте салаты из мелко нарезанных фруктов и овощей.

Важный принцип в приготовлении детской еды – максимально сохранить содержащиеся в продуктах полезные вещества. Поэтому используйте щадящие технологии: отваривайте, запекайте, тушите, готовьте на пару.

Помните, что значительная часть витаминов разрушается при нагревании и вследствие воздействия влаги и воздуха. Никогда не чистите овощи заранее – только перед тем, как положить в кастрюлю. Вода в этот момент уже должна кипеть. Чтобы сохранить в овощах минеральные вещества, варите их в подсоленной воде. Правило не относится к свекле – варка в подсоленной воде ухудшает ее вкус.

Суп для ребенка готовьте без поджарки. Если суп мясной, первый бульон обязательно сливайте.

Можно ли использовать соль и специи

Еду для годовалого ребенка можно слегка подсаливать. Взрослому детская еда должна казаться недосоленной.

Допустимо использовать специи, но в очень небольших количествах – лишь до достижения легкого оттенка вкуса. В блюда ребенка от года до трех можно добавлять лавровый лист, базилик, тмин, тимьян, кориандр, майоран, розмарин, душистый перец, ваниль, корицу. Такие специи, как красный и черный перец, хрен, горчица, слишком острые и не годятся для детских блюд.

Что насчет сладкого

В нашей культуре принято угощать детей именно конфетками, и это совершенно неправильно. Сладости усиливают аллергические реакции, приводят к избыточной массе тела и провоцируют появление кариеса, поэтому чем позже малыш с ними познакомится, тем лучше.

Подслащивать продукты можно, только если малыш отказывается есть пресную еду – творог, кашу и т.д. Но сначала все же попробуйте улучшить вкус с помощью ягод, фруктов или сухофруктов.

Если все-таки не терпится побаловать ребенка сладеньким, пусть это будет зефир, пастила, мармелад, варенье, повидло, джем или детское печенье. Но только после основного приема пищи.

Чем можно и нельзя поить

Для ребенка, как и для взрослого, идеальное питье – это обычная вода. Можно предложить малышу кипяченую воду из водопровода или купить специальную – в бутылке с пометкой «для детского питания».

Хорошо разнообразят питьевой рацион компоты из овощей, фруктов и сухофруктов. Попробуйте варить их без сахара, скорее всего, малышу и так будет вкусно. Овощные и фруктовые соки тоже лучше делать самостоятельно. Однако часто поить ими ребенка не стоит: пищевых волокон в них нет, а вот сахара и кислот предостаточно.

В год ребенку уже можно давать некрепкие травяной и фруктовый чаи. Полезно пить какао, в нем присутствуют белки, углеводы, жиры и биологически активный компонент, способный стимулировать деятельность сердечно-сосудистой и нервной системы. Иногда можно угостить малыша суррогатным кофе, который делают из ячменя, овса, ржи, цикория, сои, каштанов и т.д.

Не поите ребенка чаем, какао или суррогатным кофе после рыбных и мясных блюд. В этих напитках есть вещества, которые не дают усваиваться некоторым нутриентам, например железу.

Не угощайте малыша газированными напитками, даже минеральной водой – содержащийся в них углекислый газ раздражает слизистую желудка.

Как составить меню для ребенка в 1 год

Специалисты советуют заранее составлять меню для ребенка на неделю. Так легче следить за тем, чтобы питание малыша было сбалансированным. Важно сразу выстроить постоянный график приема пищи и по возможности не отклоняться от него больше, чем на 30 минут. Благодаря режиму, у ребенка вырабатывается условный пищевой рефлекс, а это помогает хорошо переваривать и усваивать пищу.

Годовалого ребенка рекомендуют кормить пять раз в день. три основных кормления: завтрак, обед, ужин и два дополнительных: полдник и кормление перед сном.

В сутки ребенку от года до полутора лет требуется примерно 1000-1200 мл пищи, от полутора до трех лет – 1200-1500 мл. Объем пищи в одно кормление не должен превышать 300-350 мл.

Общая калорийность блюд сейчас должна составлять примерно 1300 ккал. Меню ребенка в год может выглядеть, примерно так:

Завтрак: каша на молоке 180 мл, фрукты 30 г.
Обед: суп-пюре из овощей 120 мл, мясное суфле 50 г, гарнир из риса 80 г, компот 100 мл.
Полдник: кисломолочный напиток 150 мл, фрукты 100 г.
Ужин: овощное рагу 150 г, куриная котлета на пару 50 г.
Перед сном: грудное молоко или детская молочная смесь.

Источник

у кого дети около года и чуть больше года, чем вы их кормите? Что вы им готовите? Уже голову сломала, если в обед я еще способна придумать что-то человеческое, то на завтрак и на ночь кроме каш ничего не приходит на ум. Кашу в 8-9 вечера отменить не могу. т.к. спать не будет. Пожалуйста, расскажите, что вы готовите и во сколько вы едите. В основном интересует приготовленная еда, но если что-то интересное, то все равно пишите.

[3033700424] – 08 октября 2012, 14:45

[16032916] – 08 октября 2012, 15:15

Всем. На завтраки, творог, запеканки, сырники, запеканки с морковкой, с вермишелью, крупенники с гречкой или пшеной. Омлеты на молоке с броколли, морковкой, и др. овощами, сыр.

[3033700424] – 08 октября 2012, 15:19

мики

[3406055899] – 08 октября 2012, 15:21

а чем вас каша не устраивает? отличная еда до 3х лет. на обед супы в разных вариантах, на полдник творог, кефир, питьевой йогурт, фрукты, печенье, естественно все детское. на завтрак омлеты, каши.

[2407224667] – 08 октября 2012, 15:23

Все то же, что едим сами + побольше молочки давала в год. Мои ее любят. Каши отменять не стоит. Это вполне себе приемлемая еда для ребенка. Детки правда у меня еще любят овощи как ни странно, так что проблем с кормежкой вобще ноль. Под овощи сейчас даже нижнюю полку холодильника отвели, чтоб сами могли доставать при желании. Подросли уже они у меня. Супчики-борщики-пюрешка, все можно давать потихоньку. Сперва помалу, чтоб выявить наличие аллергии, а потом вводить в рацион. Фруктики. Понемногу мясо, сперва можно в виде тефтелек, чтоб легче прожевать было и чтоб не подавились.

[354421856] – 08 октября 2012, 15:23

на завтрак – кашу овсяную, рисовую или гречневую, после 1,3 еще омлет. На обед – супы. Варила бульон куриный, из телятины, кролика, добавляю либо лапшу, либо рис и овощи (брокколи, цуккини, цветную капусту). Сейчас нам 1,8, даю взрослые супы, очень любит борщ. На полдник творог с фруктами. На ужин – либо овощное пюре, либо любит лапшу с творогом (получается как ленивые вареники) или с сыром (максимум 1 раз в неделю). А на ночь пьем кефир

[3033700424] – 08 октября 2012, 15:28

гость

[354421856] – 08 октября 2012, 15:29

Автор этой темы

а какие запеканки, мой еще слабо очень жует. А сырники в пароварке? на днях вареники ленивые приготовила, так плевался. Напишите рецептик запеканки какой-нибудь.

[354421856] – 08 октября 2012, 15:30

Автор этой темы

каша меня устраивает, просто она на завтрак и на ночь, а бывает и в обед гречку варю на бульоне с луком и морковкой. Омлет выплевывает. В последние дни, как только в стульчик посажу, махает головой, пару ложек съест и все. Если кусочками – тоже пару кусоков дам, а дальше не хочет.

[3033700424] – 08 октября 2012, 15:31

наверное еще проблема в нежелании жевать.

[354421856] – 08 октября 2012, 15:31

и вообще все максимально долго разваривайте, тот же рис, лапшу особенно. И если у ребенка зубов нет, лучше все измельчить, чем разаботать несварение

[3033700424] – 08 октября 2012, 15:32

ребенку год и 2 недели, есть 8 зубов.

[354421856] – 08 октября 2012, 15:32

Автор этой темы

наверное еще проблема в нежелании жевать.

[3033700424] – 08 октября 2012, 15:37

Гость

жевать станет тогда, когда у него появятся жевательные зубы, а не 4 сверху и 4 снизу) чем же он жевать должен? деснами что ли?

[354421856] – 08 октября 2012, 15:40

Автор этой темы

так вот и я уже не знаю, что готовить. Смотрю рецепты для года, а они жевательные. Такое ощущение, что ему уже вся еда приелась, которую я ему даю.

[354421856] – 08 октября 2012, 15:42

Автор этой темы

[3033700424] – 08 октября 2012, 15:44

Гость

попробуйте дать то, что едите сами. Например, борщ. Только не делайте себе зажарку на масле, потушите овощи лучше. измельчите все ребенку, добавьте сметаны чуть-чуть. Можно уже по-немногу давать свое, но аккуратно, старайтесь избегать жареного и жирного. Дитю должно понравиться)

[354421856] – 08 октября 2012, 15:56

Автор этой темы

и борщ едим и щи, – но это махание “нет-нет-нет” уже напрягает.. В обед не проблема накормить, а вот завтрак и на ночь ??? каши уже приелись

[1203428744] – 08 октября 2012, 16:01

Добавляйте в каши фруктовое пюре для разнообразия. Моему нравится, когда не хочет просто кашу. Овощи варёные проблендерить и дать можно, если ест овощи вообще.

[1203428744] – 08 октября 2012, 16:03

Можно сварить яйцо и желток развести с водой. Моему как-то раз понравилось, ну и питательно. После года можно яйца, только проваривайте хорошо.

[389787233] – 08 октября 2012, 16:04

В год на завтрак дочка ела каши, тогда я еще готовила каши из муки. Потом перевела ее на хлопья, а потом и на цельные крупы. Теперь иногда делаю из цельных круп, иногда из хлопьев (гречневых, пшенных, рисовых фирмы “Мистраль”). Варить на молоке нельзя, нужно добавлять молоко в конце варки или в уже готовую кашу. Специальное детское молоко можно заменить фруктовым пюре из баночки, получается очень даже вкусно. После года можно на завтрак дать макароны с маслом + немножко сыра сверху (21 грамм сыра в неделю, жирность 10-17%, я покупаю сыр valio oltermani 17% в упаковке). На обед давала дочке огурец и/или помидор (очищенные от кожуры, т.к. кожура тяжела для переваривания) + мясо-овощная смесь (брокколи или цветная капуста “Фрутоняня” + мясная банка “фрутоняня” + оливковое масло) + 1 или 2 перепелиных яйца + кусочек белого хлебушка (лучше вчерашний). Вместо этой гадкой мясо-овощной смеси можно сделать котлетки на пару (перемолите курицу, индейку, говядину, телятину или кролика в мясорубке вместе с хлебом, замоченным в воде. Чуть-чуть посолите полученный фарш и внутрь каждой котлетки положите кусочек сливочного масла. Яйца не добавляйте). На полдник я давала творожок “Агуша” классический (50 грамм в день максимум либо 100 грамм через день), в который добавляла любое фруктовое пюре “Фрутоняня”. Также на полдник я давала бананы, яблоки, очищенные от шкурки, и другие фрукты, которые вы даете своему ребенку. На ужин – вареная (или на пару) цветная капуста, белокачанная капуста, брокколи, кабачки + можно к этому любую крупу. 2 раза в неделю на ужин давала рыбку (50-70 грамм) вместе с хлебушком (проверяла филе на предмет косточек, клала кусочек сверху кусочка хлебушка и отправляла в рот. Получались своего рода рыбные бутербродики).Иногда дочка полдник не ела, тогда я творожок с фруктами давала на ужин. Завтракает дочка в 10-11 часов, в 13-14 грудное молоко, с 14 до 16 (или до 17) спит, в 17-18 часов обед, в 20-21 ужин, в 22-23 грудное молоко на ночь.

[1203428744] – 08 октября 2012, 16:06

Творожок “Тёма” очень пользуется успехом у нас.)

[3572114436] – 08 октября 2012, 16:06

картошку, мяско варите

[2432898705] – 08 октября 2012, 16:10

[2432898705] – 08 октября 2012, 16:12

[16032916] – 08 октября 2012, 16:29

Так Вы все жевательные рецепты вилкой разминайте, и проблем не будет

[196709320] – 08 октября 2012, 16:29

Автор этой темы

[196709320] – 08 октября 2012, 16:34

Гость

ну а вы думали, что вы усадите ребенка, повяжите ему слюнявчик, датите ложку в руку и он все съест? У меня вообще был период, когда дочка ела только если я ей рассказывала сказки про колобка и курочку рябу)) чуть на голове не ходила, чтобы ее покормить.

[196709320] – 08 октября 2012, 16:35

Вот, не вижу я пользы в супах для ребенка.. совсем. Поясните, зачем они (супы) ребенку??? Какая в них питательная ценность?!

[2432898705] – 08 октября 2012, 16:38

Лисичка

[2432898705] – 08 октября 2012, 16:41

[196709320] – 08 октября 2012, 16:46

Гость

С гастроэнтерологом поговорите.

[196709320] – 08 октября 2012, 16:49

Гость

Если мы решили варить суп, то он в любом случае будет на бульоне или отваре. Как мясной или рыбный бульон, так и овощной отвар отличается не только своими вкусовыми качествами. Каждый из них содержит некие экстраактивные вещества, способствующие выделению желудочного и кишечного сока. Таким образом, суп одновременно вызывает аппетит у едока и обеспечивает нормальное переваривание (а значит и усвоение) съедаемого. При этом он согревает стенки детского желудка, что благотворно сказывается на его здоровье.

Первое блюдо способствует восстановлению и поддержанию водно-солевого баланса в организме и активизации обменных процессов.

Ну и, конечно же, суп ? это источник энергии и питательных веществ (клетчатка, пектин, белки, органические кислоты, витамины, калий, магний, железо и прочие), необходимых растущему организму.

[2432898705] – 08 октября 2012, 16:50

[1512297796] – 08 октября 2012, 16:53

[1512297796] – 08 октября 2012, 16:54

Гость

Дочери 1,4.

Например сегодняшнее меню.

Утро 9:30 (как проснулась) – смесь 210 мл.

Обед 13:30 – макароны, куриное филе мелкими кубиками, чай

Перекус (типо полдник) 17:00 – творожок Тема 100 гр., банан, 2 вафельки, сок

Ужин 18:30 – картошка с мясом в горшочке (готовила на всех, просто в ее горшочке мясо было перемолото через мясорубку) и чай.

Перед сном в 22:00 снова будет смесь 210 мл.

Спит отлично с 22:00-9:30, порой до 10:00, без просыпания, ночью не ест, только пьет водичку, которая у нее всегда в кроватке.

Так кушаем с года, на обед часто бывает каша (рисовая или овсяная), гречка, рис, овощи. В перекусы даю творожки, йогурты, фруктовое пюре, фрукты.

[2432898705] – 08 октября 2012, 16:55

[196709320] – 08 октября 2012, 17:05

Гость

Лисичка – не хотите, не давайте. Это дело лично каждого.

Вы прикорм ребенку вводили и овощи наверное варили, врядли сырыми давали? И даже наверное думали что вареная морковка/капуста полезны?

Тогда что вас удивляет в пользе супа, это же те же вареные овощи?

Не хотите на бульене – варите постный суп.

[2432898705] – 08 октября 2012, 17:08

[3033700424] – 08 октября 2012, 17:13

ну вот читаю, и все так же кормят своих малышей. Может период такой, что есть не хочет, как-то я все новые зубки жду. Я из Белоруссии, и с детскими молочными продуктами здесь напряг. А сынуля еще и пить не хочет, пьет во время еды и только соки компоты, воду не хочет.

[2432898705] – 08 октября 2012, 17:13

[2432898705] – 08 октября 2012, 17:15

Автор этой темы

[3033700424] – 08 октября 2012, 17:16

Гость

У меня ребенок не первый, может дело в этом, но в пользу банок я не верю. Точно так же неизвестно что туда положили и как готовили.

Если есть возможность вырастить свою морковку или купить у бабульки на даче – для меня это лучший вариант. Для меня банки, скорее облегчение изни родителям. Я еще согласна всякие пюрешки фруктовые, но уж каши то можно и самим варить

[196709320] – 08 октября 2012, 17:17

Гость

Лисичка, у вас комплекс вины перед ребенком что ли? С чего эти выпады “пишите что я плохая мать?”

Вы спросили – чем полезно? Я объяснила как и в чем я понимаю пользу.

Нет ни правых, ни виноватых.

[196709320] – 08 октября 2012, 17:19

Гость

[3033700424] – 08 октября 2012, 17:21

Лисичка

ГостьЛисичка, у вас комплекс вины перед ребенком что ли? С чего эти выпады “пишите что я плохая мать?”

Вы спросили – чем полезно? Я объяснила как и в чем я понимаю пользу.

Нет ни правых, ни виноватых.

Ключевая фраза – Вы понимаете. У меня нет комплекса, часто эта тема обсуждается. Выпады, скорее, с Вашей стороны. Я не вижу пользы в супе для ребенка. И это не мое мнение, не настолько я самонадеянна. Это мнение врачей гастроэнтерологов.

[196709320] – 08 октября 2012, 17:22

Гость

мой старший очень долго воду не пил. Хорошего в этом мало. Я еще по молодости давала разбавленные детские соки – их пил. А потом проблем было выше крыши.

Мелкая тоже воду не любит, варю компоты.

[3033700424] – 08 октября 2012, 17:23

Гость

Дочери 1,4.

Например сегодняшнее меню.

Утро 9:30 (как проснулась) – смесь 210 мл.

Обед 13:30 – макароны, куриное филе мелкими кубиками, чай

Перекус (типо полдник) 17:00 – творожок Тема 100 гр., банан, 2 вафельки, сок

Перед сном в 22:00 снова будет смесь 210 мл.

[196709320] – 08 октября 2012, 17:24

Автор этой темы

ЛисичкаГостьЛисичка, у вас комплекс вины перед ребенком что ли? С чего эти выпады “пишите что я плохая мать?”

Вы спросили – чем полезно? Я объяснила как и в чем я понимаю пользу.

Нет ни правых, ни виноватых.

я надеюсь хотя бы вред суп не приносит?

заинтересовала морковная запеканка, но рецепты начинаюся ” 1 кг моркови”, а как мини запеканку приготовить?

[196709320] – 08 октября 2012, 17:27

Гость

Не сравнивайте питание детей и взрослых.

К тому же у мужа диета наверное ни от хорошей жизни…

[2432898705] – 08 октября 2012, 17:29

Лисичка

Гостьмой старший очень долго воду не пил. Хорошего в этом мало. Я еще по молодости давала разбавленные детские соки – их пил. А потом проблем было выше крыши.

Мелкая тоже воду не любит, варю компоты.

Вот, польза соков совершенно переоценена, на мой взгляд, они вредны. Пусть ребенок этот фрукт съест целиком. Приучила дочь пить воду с рождения. Компоты распознает по запаху, не пьет. А они полезны, если правильно приготовлены.

Источник