Что можно дать ребенку при запоре 3 года

Что можно дать ребенку при запоре 3 года thumbnail

В 3 года, когда малыш только начал привыкать к туалету вместо горшка, у него может появиться запор, вызванный переменой привычного процесса испражнения. Внутренняя боязнь становится причиной развития у ребенка запора, что способен вызвать проблемы в работе кишечника, если ничего не делать.

Как определить запор у ребёнка

У каждого ребёнка свои особенности организма. Одни дети могут ходить в туалет 1 раз в 1-2 дня, другие могут ходить по 5 раз в день. В медицинских стандартах, дети должны испражняться не менее 1 раза в сутки.

Особенностью запора является интоксикация молодого организма из-за засорения токсинами. В таких ситуациях меняется поведение ребёнка. Он становится вялым и неэнергичным. Во время испражнения он сильно тужится и плачет, у него появляются боли внизу живота и вздутие, а кал твердеет.

Одна из главных причин застоя фекалий у детей 3-х лет – это рацион, где недостаточно жидкости. Сюда можно также отнести изменение режима питания и увеличение порций.

Классификация запоров

В возрасте 3-х лет ребёнок уже может терпеть и не говорить родителям о болях в животе, заднем проходе. Если он не посещает туалет, это не устанавливает факт запора у него. Малыш просто может терпеть из-за боязни предстоящих болей. Такие запоры называются псевдозапорами и сопровождаются нарушенным психоэмоциональным состоянием.

Реже у детей проявляются органические запоры, где причиной является особенность строения кишечника.

К часто развивающимся запорам относят функциональные. Они могут проявляться из-за неправильного питания или косвенных болезней.

Функциональные запоры

Функциональный запор делится на 2 вида:

  1. Спастический. Причиной недуга является стресс или психологическое потрясение. Происходит нарушение в работе кишечника из-за обильных сокращений мышц пищеварительного тракта. Также сюда можно отнести трещины на стенках анального отверстия или заболевание эндокринной системы.
  2. Атонический. Такой запор возникает из-за неправильного рациона питания и малоподвижного образа жизни детей. Причиной тому является ослабевание мышц кишечника.
Болезни, затрудняющие испражнениеПричины затруднения дефекации, не зависящие от болезней
ЯзваПереизбыток жиров
РахитНедостаточность жидкости в рационе
Повреждения нервной системы в процессе родовНедостаточность клетчатки в рационе
Кишечный дисбактериозПереизбыток белков
ГеморройПрепараты для улучшения пищеварения
Анемия
Пищевая аллергия

Функциональный запор делится на 2 группы: временный и хронический. В первом случае он длится не более 4-5 дней. Что касается хронического, то здесь всё серьёзнее. При таком недуге малыш регулярно ходит на стул не чаще 1 раза за 6-7 дней и пачкает бельё во сне, так как молодой организм не в состоянии самостоятельно сдерживать жидкий кал.

Органические запоры

Такой вид запора связан с неправильным строением кишечника. Аномалия может быть у ребёнка с рождения или же сформироваться впоследствии.

Частота такого недуга наблюдается не чаще 1 случая на 5000 детей.

Причиной деформации кишечника могут быть послеоперационные спайки или же опухоль. Органический запор у 3-х летних детей можно вылечить только с помощью специалиста. Избавиться от такого запора поможет специальная диета, разработанная лечащим врачом, а также слабительные препараты и клизмы.

Псевдозапоры

Причиной псевдозапора не является какое-либо заболевание. Как такового запора у ребёнка нет, и он вполне может ходить на стул, так как дети такого возраста делают это уже осознанно. Причина заключается в боязни посещения туалета. Психологически они боятся ходить в туалет в гостях или на улице. Псевдозапор можно определить по напряжённым ногам и вжатым в пол пяткам.

Длительное сдерживание может привести к застою кала в толстой кишке и образованию твёрдого комка. Это становится причиной послабления мышц кишечника и перерастает в функциональный запор.

Причины запоров у малышей

В возрасте 3-х лет у детей растёт толстая кишка, а тонкая уже сформирована. Из-за этого могут возникнуть проблемы со стулом. Усугубить ситуацию может неправильная работа кишечника из-за проблем с нервной системой.

Причины запоров у детей 3 года

Причины формирования запоров у детей 3-х лет:

  • недостаточность жидкости в пище;
  • генетическая предрасположенность;
  • глистные инвазии;
  • постоянная смена режима приёма пищи;
  • пищевая аллергия;
  • болезнь кишечника;
  • низкая активность;
  • однообразная и сухая еда;
  • гипотериоз;
  • употребление лекарств.

Причиной запора также может стать малое содержание клетчатки в рационе ребёнка.

Почему необходимо лечить запоры?

Запор у ребёнка 3-х лет (что делать и чего нельзя предпринимать будет описано далее) может пагубно сказаться на работе кишечно-желудочного тракта. При затруднённом опорожнении, организмом плохо всасываются все полезные вещества и витамины. Это приводит к ослаблению иммунитета и развитию анемии.

Находясь в толстой кишке, кал впитывается в стенки кишечника, тем самым отравляя организм. Впоследствии у ребёнка будет ослаблен аппетит и нарушен тонус.

При длительном времени запора, растягиваются стенки кишечника, что в дальнейшем может привести к хроническим запорам.

Способы оказания помощи 3-х летнему ребёнку

Запор у ребёнка 3 года (что делать, будет описано далее) это неприятный недуг, однако легко излечимый, если предпринимать оздоравливающие действия. Существует масса вариантов по избавлению малыша от запора.

Ниже будут представлены основные и самые действенные способы:

  1. Клизма. Старый, но эффективный метод. Родители всё реже используют его и прибегают к медицинским препаратам. Однако врачи рекомендуют именно этот способ для нормализации функций опорожнения детей. Нельзя часто применять клизму, так как кишечник может привыкнуть к искусственному опорожнению и перестанет работать самостоятельно. Для того чтобы сделать клизму, нужно совместить кипячёную воду с 2 ч.л. глицерина и аккуратно вводить в анальное отверстие, предварительно смазав вазелином наконечник груши.
  2. Массаж. Причиной появления запора является напряжение организма и стресс. Именно массаж будет оказывать расслабляющее действие. Перед массажем ребёнка нужно напоить водой и начинать водить ладонью вокруг пупка. Время процедуры занимает около 2 мин.
  3. Правильное питание. Если малыш будет питаться подходящими продуктами, тогда запор можно не только вылечить, но и предотвратить. В повседневном рационе должны быть овощи и фрукты. В составе правильного питания должно быть постное мясо и рыба. Для лучшего эффекта детям дают чернослив.
  4. Гимнастические движения. Малыша следует положить на спину, взять за обе ноги и делать движение «велосипед» около 2 мин. Как альтернативный вариант, ребёнка также положить на спину, взять за обе ноги и поочерёдно сгибать, чтобы верхняя часть ноги доставала до живота.
  5. Глицериновые свечи. Вставлять свечу в анальное отверстие ребёнку в 3 года нужно в положении лёжа на боку с поджатыми коленями. Данный метод оказывает быстрое действие (до 30 мин.), однако не стоит часто применять свечи, так как кишечник привыкнет к помощи извне и перестанет самостоятельно бороться.

Слабительные лекарства для детей 1-6 лет: таблица по возрасту

Ниже будет представлен список слабительных препаратов с рекомендациями по возрасту:

ВозрастСлабительное лекарство
1 год
  • «Бактисубтил»;
  • «Лактулоза»;
  • «Микролакс»;
  • «Сульфат Натрия».
2 года
  • «Форлакс»;
  • «Дюфалак»;
  • «Нормазе»;
  • «Сульфат Натрия».
3 года
  • «Форлакс»;
  • «Сенаде»;
  • «Дюфалак»;
  • «Нормазе»;
  • «Помогуша».
4 года
  • «Бисакодил»;
  • «Прелакс-Лайт»;
  • «Регулакс»;
  • «Сенаде»;
  • «Помогуша».
5 лет
  • «Нормазе»;
  • «Прелакс-Лайт»;
  • «Регулакс»;
  • «Гутталакс»;
  • «Помогуша».
6 лет
  • «Сенаде»;
  • «Регулакс»;
  • «Экспортал»;
  • «Сульфат Магния»;
  • «Гутталакс».

Все слабительные лекарства только устраняют проблему, но не лечат.

Сироп «Помогуша»: инструкция, показания и противопоказания

В состав детского сиропа входит большое количество ингредиентов, которые оказывают полезные действия для организма ребёнка. Листья земляники, плоды аниса, фрукты, витамины В и С улучшают работу кишечника, сбалансируют обмен веществ и создают послабляющее действие при функциональных расстройствах желудка.

Сироп «Помогуша» рекомендуется детям как диетический продукт и лёгкое слабительное средство. Суточный приём детям до 3-х лет составляет 15 мл, детям постарше – 20 мл. Препарат можно совмещать с водой или чаем. Период применения – 2 недели.

Слабительное лекарство не имеет противопоказаний. Возможна только индивидуальная непереносимость организма.

Капсулы «Микролакс»

Данное средство оказывает слабительное действие для взрослых и детей. Применяется только ректально. Использовать капсулы необходимо следующим способом: после снятия пломбы нужно надавить на тюбик и выдавить его содержимое. Препарат оказывает быстрое действие, поэтому через 15 мин. ребёнок опорожнится.

У «Микролакса» нет противопоказаний, однако нельзя использовать его на постоянной основе.

Народные средства

Запор у ребёнка 3 лет можно лечить с неродными средствами.

Ниже будет описано, что делать для достижения положительного результата дома:

  1. Укропная вода. На 1 стак. воды берётся 3 ч. л. молотого укропа. Воду нужно закипятить, затем добавить в неё растение, варить 2-3 мин. Дать остыть до комнатной температуры, отцедить. Пить по 1 ст.л. за приём.
  2. Кефир с маслом. В 100 мл кефира нужно добавить 3 ч. л. оливкового масла. После завтрака ребенок должен выпить смесь. Действие народного средства наступает в течение 40-6 мин.
  3. Инжир с черносливом. Положить в ёмкость по 100 г сухого инжира и чернослива, налить 600 мл обычной воды. Варить до испарения половины воды. В течение всего дня давать малышу пить отвар. Утром следующего дня дать ему съесть оставшуюся гущу.

Существует огромный список рецептов народного лечения запора у детей. Какой выбрать, зависит от родителей и переносимости малышей к тем или иным ингредиентам.

Очистительные клизмы: правила постановки

Кружку Эсмарха нужно подвесить, наполнить 2 л готовой жидкости и открыть краник, чтобы спустить оставшийся воздух.

Перед процедурой рекомендуется лечь на спину, расставить ноги на ширине плеч и вставить наконечник в анальное отверстие. Затем нужно открыть краник. Когда вся жидкость выйдет из кружки Эсмарха, краник нужно закрыть. Чтобы жидкость распределилась равномерно по кишечнику, нужно постоянно поворачиваться на бок.

Если запор был длительным, то кишечник не сможет справиться с выходом каловых масс, поэтому процедуру лучше проводить в ванне. Лежать нужно около 15-20 мин. и идти в туалет. В некоторых случаях каловые массы могут подходить до 1 часа, поэтому необходимо заранее выделить время на процедуру.

Диета

Основные продукты питания для предотвращения запора:

  • чернослив;
  • кефир;
  • йогурт;
  • запечённая рыба;
  • овощной суп;
  • вареная говядина;
  • гречка;
  • овощной салат;
  • свекла;
  • изюм;
  • курага;
  • фруктовые соки.

Все вышеперечисленные продукты можно комбинировать или принимать единично, разовая порция не ограничивается.

Нормализация режима дня

Для восстановления стула важно соблюдать режим бодрствования и отдыха. Необходимо приучить малыша ходить в туалет в удобное время и сообщать родителям о готовности опорожниться. Колени должны быть согнуты (для удобства под ноги можно что-то подложить).

Массаж

Врачи часто рекомендуют массаж, так как этот метод лучше помогает регулировать функции кишечника и предотвращает запор.

Необходимо запомнить правила:

  • перед манипуляцией нужно опорожнить мочевой пузырь;
  • массаж проводить плавными движениями, без сильных нажатий;
  • нельзя осуществлять процедуру, если ребёнок не опорожнялся более 4-х суток;
  • начинать процедуру следует только с области пупка, постепенно переходя ко всей брюшной зоне.

Массаж рекомендуется делать через 20-25 мин. после завтрака.

Лечебная физкультура

При ежедневных занятиях лечебной гимнастикой ребёнку необходимо постепенно увеличивать повторения упражнений от 3-5 до 8-10 раз за сеанс.

Упражнения, стандартно назначающиеся врачами для лечения и предотвращения запора у детей:

  1. Стойка на одной ноге попеременно по 25-30 сек.
  2. Ходьба на четвереньках 20-25 сек.
  3. В положении стоя расставить ноги на ширине плеч и наклоняться, доставая кончиками пальцев до стоп. Начинать с 4 повторов.
  4. Ходьба на месте, поднимая высоко колени, в течение 30-35 сек.
  5. Лёжа на спине делать движение, имитируя езду на велосипеде, 20-25 сек.
  6. Лёжа на животе ухватить сзади руками стопы ног и покачиваться 455 раз.

Родителям нужно помогать детям выполнять гимнастику для лучшего эффекта.

Когда необходима врачебная помощь?

При любом запоре у ребёнка, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Существует много препаратов для самостоятельного лечения детей. Однако они могут только разово устранить проблему.

Если запор уже 4-5 дней, следует сразу обратиться к специалисту. Также необходимо обратиться к врачу-педиатру, если запоры хронические, связанные с патологией или неврологией организма. Самолечение в таких случаях грозит другими заболеваниями и ухудшением функций кишечника.

Профилактика

Запор у ребёнка 3 года (что делать в каждом случае определяется индивидуально) можно легко вылечить, соблюдая стандартные правила и рекомендации врача:

  • в рационе всегда должны присутствовать продукты с содержанием клетчатки;
  • в день необходимо большое количество жидкости (супы и жидкие каши, вода);
  • приучить ребёнка к одинаковому времени хождения в туалет;
  • заставлять малыша вести активный образ жизни (бегать, кататься на велосипеде и делать зарядку);
  • не пренебрегать слабительными средствами и следовать инструкции к применению.

Каждое утро нужно давать выпить малышу очищенной воды. Кипяченую воду давать не рекомендуется, так как при кипячении она лишается важных минералов.

Советы доктора Комаровского для родителей

Доктор уверяет родителей, что если их малышне ходит на стул 2-3 дня, но при этом не жалуется на вздутие и боли в области живота, тогда нужно просто ждать, пока он опорожниться. У всех детей разная специфика работы организма.

Если ребёнок жалуется на боли и дискомфорт, тогда нужно прибегнуть к некоторым советам. Для начала родителям необходимо пересмотреть рацион питания ребёнка и изменить его. Пища не должна быть сухой. Разрешённые продукты питания можно комбинировать, пока не нормализуется работа кишечника.

Доктор Комаровский строго запрещает стимулировать кишечник мылом. Лучшими средствами он считает глицериновые свечи и сироп лактулозы. Свечи, по его словам, — самый лёгкий и действенный способ. Если эти 2 средства не принесли результата, тогда необходимо обратиться к доктору.

У ребёнка в 3 года уже развито мышление. Если родители будут знать, что делать в случае запора у малыша, будут помогать заниматься физкультурой, вести активный образ жизни и соблюдать правильный рацион, ребёнок никогда не подвергнется заболеваниям желудочно-кишечного тракта.

Автор: Денис Балайкин

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео про запоры у детей

Лечение запоров у детей:

Источник

Каждый второй ребенок в возрасте до трех лет сталкивается с трудностями опорожнения кишечника. Проблема считается настолько деликатной, что не все родители обращаются с ней к специалистам. А между тем, игнорирование ситуации может привести к тяжелым последствиям. Чтобы знать, что делать и как помочь ребенку, следует разобраться в сути патологии и найти правильное решение.

Описание проблемы

Что же такое запор?Итак, что же такое запор? Это функциональное расстройство кишечника, характеризующееся замедленным продвижением пищевого содержимого, и проявляется в виде длительной задержки актов дефекации, частичного его опорожнения, изменения состояния стула. Проблемы, возникающие регулярно, могут негативно отражаться на здоровье малыша, отрицательно влиять на его рост и общее развитие.

В норме у детей в 3 года кишечник очищается один раз или дважды в день. Вследствие ряда причин ритм может несколько изменяться, а время между физиологическими процессами значительно увеличиваться. О запоре врачи говорят, когда задержка стула наблюдается более обозначенного временного интервала. Копростаз у детей трех лет часто вызывает проявление местных реакций: метеоризма, боли в кишечнике, дискомфорт. У них могут отмечаться признаки общего отравления организма: тошнота, апатия, слабость, беспокойство.

Виды

Учитывая многообразие факторов, провоцирующих возникновение констипации, специалисты различают несколько типов запора у детей 3 лет.

  1. Алиментарные. Обусловлены нарушением питания ребенка: скудной диетой, дефицитом витаминов.
  2. Органические. Возникают при врожденных или приобретенных патологиях кишечника. Это болезнь Гиршпрунга, опухоли, полипы, гельминты.
  3. Условно-рефлекторные. Провоцируются факторами нервно-психической природы: парапроктитом, анальными трещинами.
  4. Интоксикационные. Появляются при дизентерии, отравлениях токсическими веществами, язвенном колите.
  5. Ятрогенные. Следствие приема специфических медикаментов: антибиотиков, ферментативных средств, энтеросорбентов, диуретиков.

Существует еще один вид патологии – функциональный дискинетический запор. Он вызван нарушением моторики кишечника, возникающим на фоне гиподинамии, рахита, миастении, расстройств ЦНС.

Лечение

Несвоевременное обращение к врачу часто приводит к хронизации патологии, что впоследствии сказывается на здоровье ребенка. Если проблема существует, ее необходимо решать с привлечением педиатра, а также узкопрофильных специалистов.

Лечение запора у детей трех лет осуществляется комплексно, и направлено на ликвидацию первопричины его возникновения. По результатам всестороннего обследования врач составляет индивидуальную схему лечения. Традиционно комбинированный терапевтический подход к детям включает несколько основных методов:

  • лекарственную терапию;
  • применение народных средств;
  • альтернативных вариантов (клизма, массаж, диета).

Медикаментозная терапия

Безопасными считаются слабительные средства с лактулозой. Они мягко стимулируют перистальтику кишечника и способствуют увеличению фекалий в объеме.

Дюфалак. Прозрачная жидкость, содержащая переработанные пищевые волокна. Проникая в неизменном виде в кишечник, быстро начинает действовать. Минимальная дозировка препарата для этой возрастной категории составляет 10 мл, причем в зависимости от ожидаемого эффекта она может корректироваться в ту или иную сторону.

Нормазе. Слабительное средство с функцией пробиотика. Ускоряет рост лактобацилл и бифидобактерий. Обладает мягким воздействием, но противопоказан при кишечных воспалениях и в случае его непроходимости. Дозировка для детей 3 лет составляет 10-15 мл. Можно запивать водой, или иными напитками (негазированными).

Микролакс. Небольшие клизмы для ректального применения. Содержат сорбитол, способствуют разжижению каловых масс. Трехлеткам состав вводится целиком. Результат становится заметным спустя 15-20 минут.

Суппозитории ректальные с глицерином. Основу препарата составляет одноименное активное вещество. Оно увеличивает гидростатическое давление , обуславливающее выведение каловых масс. Свечи абсолютно безопасны и эффективны, поскольку действовать начинают спустя 15-30 минут после введения. Более детально дозировка указана в инструкции.

Свечи с красавкойУстранить проблему функционирования ЖКТ можно с помощью прокинетиков. Популярным представителем этой группы является Домперидон. Он активизирует пищеварительную систему, ускоряет эвакуацию пищевого содержимого, повышает тонус кишечного тракта. Помимо основного назначения – нормализации стула, медикамент устраняет болевые ощущения, препятствует образованию газов. Детям на третьем году жизни дают по 0,5-1 таблетке трижды в день в течение месяца. При диагностировании запора, который характеризуется болезненными сокращениями, облегчить состояние помогут спазмолитические медикаменты – Но-шпа, Папаверин, свечи с красавкой.

От запора для детей могут быть назначены желчегонные препараты на растительной основе, как, например, Хофитол. Они стимулируют выработку ферментов поджелудочной железой, а также способствуют правильному усвоению пищи и быстрому выведению ее отходов.

Лечить запор у ребенка рекомендуется также лакто- и бифидобактериями. Это всем известные лекарства – Линекс, Хилак Форте. Они устраняют дисбактериоз и оздоравливают флору кишечника.

При гипотонии кишечника показаны курсы лечебного массажа, комплексы специальных упражнений. Не лишними будут и физиотерапевтические процедуры. Если запоры носят функциональный характер, врач может назначить иглорефлексотерапию.

Способы народной медицины

Помочь организму ребенка нормализовать стул можно и в домашних условиях. На сегодняшний день известны десятки, сотни рецептов приготовления слабительных средств. Однако для малышей от 3 лет следует выбирать те, которые обладают нейтральным или приятным вкусом и запахом, действуют мягко и безболезненно. Наиболее приемлемыми для данной возрастной категории являются следующие средства.

  1. С вечера заварить стаканом кипятка столовую ложку листьев сенны. Давать процеженный настой с утра по 1 ч.л. трижды в день.
  2. Смешать по 100 г сока алоэ и меда, и оставить на три часа. Принимать рекомендуется по ложке за час до приема пищи 3 раза в день.
  3. Измельчить сушеный инжир и чернослив, взятых по 100 г. Сырье поместить в емкость и, залив 3 стаканами воды, поставить на огонь. Проварить до уменьшения жидкости на треть, после чего снять и процедить. Полученный отвар полезно пить ребенку при запоре в течение дня. Оставшиеся фрукты можно дать ему на следующий день.
  4. 1 ст.л. измельченного изюма проварить в течение 3-4 минут в 250 мл воды, отставить на 3 часа. Принимать по 2-3 столовых ложки несколько раз на протяжении дня.
  5. Кашицу, полученную путем измельчения листьев шпината, смешать небольшим количеством горячей воды. Спустя час настой процедить и распределить на несколько приемов детям в течение дня.
  6. 150 г зерен овса поместить в термос и залить 250 мл кипятка. Настояв в течение ночи, процедить. Полученное молочко следует выпить утром натощак.

Вместо отваров от запоров можно готовить свежевыжатые соки, а также легкие десерты из фруктов или овощей, заправленных растительным маслом: яблока, морковки, свеклы, болгарского перца.

Диета

Для нормализации стула в 3 года иногда достаточным оказывается изменение характера его питания и увеличение питьевого режима. Вообще, формировать пищевые привычки необходимо с самого раннего детства, когда вводится первый прикорм. Ведь часто случается, что ребенок, периодически употребляющий вкусные, но не очень полезные блюда, противится переходить на пищу, необходимую для нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Поэтому питание должно быть действенным и максимально сбалансированным.

Правила питания

Для устранения проблем с опорожнением кишечника у трехлеток не лишним будет соблюдение несложных правил:

  1. Соблюдать режим кормления. Прием пищи в одно и то же время способствует правильной и слаженной работе кишечника.
  2. Ужинать не позже, чем за два часа до сна. Это позволит разгрузить пищеварительную систему, что будет способствовать полноценному отдыху и крепкому сну.
  3. Выпивать натощак полстакана чистой воды. Это позволит кишечнику проснуться и начать работу.
  4. Заниматься физическими упражнениями. Ежедневные нагрузки стимулируют работу кишечника и других систем организма.
  5. Не переедать. Главное условие при склонности к запорам. Питание должно быть частым и дробным.

Продукты, разрешенные к употреблению

В ежедневном рационе трехлетних малышей должна присутствовать пища, богатая клетчаткой, полезными бактериями, витаминами и микроэлементами. В список разрешенных продуктов диетологи включают:

  1. Кушаем больше овощейЯгоды и фрукты – малина, смородина, абрикосы, сливы, яблоки, бананы, киви.
  2. Овощи – морковь, свекла, тыква, капуста (белокочанная, цветная, брокколи), болгарский перец, огурцы, помидоры картофель.
  3. Кисломолочные продукты – ряженка, простокваша, кефир, творожки, йогурты натуральные.
  4. Крупы – пшеница, гречка, овес в виде цельных зерен или хлопьев, бурый рис.
  5. Зелень – салат листовой, петрушка, укроп, шпинат, щавель.
  6. Сухофрукты – инжир, финики, чернослив, курага, изюм, мед (если нет аллергии).
  7. Отруби и хлеб грубого помола или ржаной.
  8. Нежирная рыба, мясо, птица.

Родители должны стараться готовить блюда на пару, запекать, тушить отваривать. В любое время года хорошее воздействие оказывают салаты из свежих продуктов, заправленные творожком, йогуртом или растительным (желательно оливковым) маслом.

Чего есть нельзя?

Из перечня продуктов следует исключить наваристые бульоны, жареную или копченую пищу, соленья, маринады, сладости, фастфуд. При этом рекомендуется ограничить употребление:

  • белого пшеничного хлеба;
  • макаронных изделий;
  • блюд из манки, белого риса, теста;
  • бобовых;
  • молока, сыра;
  • груш и черники;
  • крепкого чая, кофе, какао, шоколада, киселей.

Задачей родителей является максимальное ограничение употребления продуктов, замедляющих процесс дефекации. По мере взросления можно отступать от правил, но четкое соблюдение режима питания должно стать нормой. При хронических запорах ребенку может быть назначена диета № 3. Ее основным принципом является частое (4-6 приемов) и дробное (маленькими порциями) питание. В целом же она предполагает применение вышеперечисленного набора продуктов.

Опасность самолечения

Традиционный врачебный подход к устранению проблемы с опорожнением кишечника у детей предполагает, прежде всего, выявление истинной причины нарушения и подбор правильного препарата. Родителям, не обладающим специальными знаниями, сложно разобраться в этиологии заболевания и сориентироваться в многообразии медикаментов. Они не знают, что можно использовать при запорах у малышей. Применяя различные народные средства, которые давала им еще бабушка, они рискуют усугубить ситуацию, что приведет к ухудшению состояния малыша.

Поэтому специалисты настоятельно советуют избегать самолечения, а при первых проявлениях недуга обращаться в медицинское учреждение. Не исключено, что он может быть вызван серьезными заболеваниями, которые подлежат срочному лечению.

Источник