Что дать ребенку когда он только заболел ему 4 года

Ребенок болеетНет ничего хуже для родителей, чем болезнь их детей. И не важно, какой у малыша возраст, – 4 года или несколько месяцев. Количество прожитых лет влияет только на дозировку и допустимость использования лекарств.

Каждая мама знает, чем лечить своего ребенка, но простуда может быть очень коварной, и стоит обратиться к врачу перед тем, как начать прием медикаментов или использовать многочисленные народные средства.

Что представляет собой простуда

Если посмотреть определение простуды в словаре, то там четко сформулировано, что это болезнь, которая вызвана переохлаждением. Немногие знают, что это заболевание относится к инфекционным. И вызывают его различные вирусы. Бороться с ними очень сложно, но при правильном подходе возможно. Внедряются болезнетворные микроорганизмы через верхние дыхательные пути – нос, гортань и трахею. Всего насчитывается более десятка разновидностей вирусов, вызывающих простуду. Среди них наиболее распространены:

  • риновирус;
  • RS-вирус;
  • парагриппа;
  • аденовирус;
  • штаммы гриппа.

Каждый из них предпочитает размножаться в своей части организма. Если у ребенка 4 лет в первую очередь появились выделения из носа, то лечение необходимо назначать от риновируса. Он внедряется на слизистую оболочку, и заболевание начинает развиваться с появления таких признаков, как ринорея и заложенность носа. Поражение гортани и ларингит вызывает вирус парагриппа.

Если вы наблюдаете у ребенка 4 лет в первую очередь лихорадочное состояние, конъюнктивит и фарингит, то возбудителем является аденовирусная инфекция. Она поражает гланды, аденоиды и воспаление лимфоидной ткани. При частой простуде в этом случае врачи могут рекомендовать удаление гланд.

Чем страшна простуда и как ею можно заразиться

Итак, простудные заболевания – это инфекции, которые поражают организм при переохлаждении. Чаще всего именно при низких температурах запускаются патологические процессы в организме. Детская иммунная система достаточно хрупкая. При переохлаждении организма она перестает сопротивляться агрессивным факторам окружающей среды, а именно вирусам, которые являются возбудителями простуды.

Читайте также: Чем вылечить простуду двухлетнему ребенку

В первую очередь организм реагирует на действие холода сокращением сосудов, как следствие, кровообращение слизистых оболочек нарушается, и они становятся особенно уязвимыми для внедрения вирусов. Можно выделить несколько причин возникновения заболевания:

  • снижение у ребенка иммунитета и жизненного тонуса;
  • климат (влажность воздуха и температура);
  • несбалансированное питание;
  • недостаток витаминов;
  • злоупотребление антибиотиками;
  • неправильный выбор одежды родителями (не рассчитанный на активность малыша, чрезмерное укутывание);
  • неправильная установка температуры системы кондиционирования в летнее время.

Опасным это заболевание становится из-за своего широкого распространения. Если у ребенка 4 лет простудные заболевания возникают часто, то у родителей ослабевает внимание к состоянию малыша. Минимально ребенок в 4 года болеет простудой всего один раз за осенне-зимний период, а чаще всего возникает заболевание в холодное время года от 6 до 10 раз.

Между тем у ребенка 4 лет, посещающего дошкольное учреждение, нормой считается заболеваемость до 12 раз в год. Родителям при этом обязательно обращаться к врачу в каждом случае, а не пускать все на самотек. Опасность представляет именно самолечение и небрежное отношение к простуде, так как оно приводит к возникновению осложнений.

Тактика родителей, если простуда возникла у ребенка 4 лет

Первое, что должны сделать родители при возникновении простудного заболевания, – вызвать на дом участкового врача из поликлиники. Именно он на основе присутствующим симптомов намечает тактику лечения и подбирает препараты.

Родители в этот период должны обеспечить ребенку полный покой, увлажнение комнаты и регулярное ее проветривание. Лучше всего в ожидании лечащего врача не пытаться найти лучший препарат среди медикаментов в домашней аптечке, а приготовить ребенку компот или морс, чтобы обеспечить его обильным питьем. Подойдет также щелочная минеральная вода типа Боржоми. Жидкость помогает поддерживать высокую скорость обмена веществ и выводить из организма токсины.

Пища для больного ребенка 4 лет должна быть максимально легкой. Лучше всего если это будут овощи, фрукты и блюда, богатые углеводами. Помните, что простуда после распространения по организму поражает все системы организма, а том числе и пищеварительную. Тяжелая и жирная пища будет плохо усваиваться. Она создаст дополнительную нагрузку на пищеварение и организм в целом. Не стоит кормить малыша через силу, если он отказывается от пищи, то лучше всего оставить его в покое.

Что дать для снятия острых симптомов

Если температура превысила порог 38,5 градуса или малыш плохо себя чувствует, то можно дать самостоятельно до прихода участкового врача жаропонижающее средство. Простуда, если она не сопровождается осложнениями, протекает при температуре ниже этого порога или вовсе столбик термометра колеблется около отметки 37 градусов.Если жаропонижающее необходимо, то можно дать одно средство из этого списка:

  • Парацетамол;
  • Солпафлекс;
  • Панадол;
  • Ибупрофен (Нурофен);
  • Эффералган;
  • Тайленол;
  • Ацетаминофен.

Помните, что Аспирин противопоказан людям до 16 лет, у ребенка в 4 года он может вызывать развитие синдрома Рейе, который поражает головной мозг и печень.

Точное лечение назначить может лишь педиатр. Родители же должны знать, от чего помогает тот или иной препарат. Поэтому ниже мы приведем списки медикаментов, которые допускаются к применению при разных симптомах.

Часто простуду сопровождает кашель. Подавлять этот естественный рефлекс организма нельзя, так как в легких из-за этого может развиться воспалительный процесс. Помогают наладить отхождение мокроты следующие препараты:

  • сиропы и настойки на основе корня солодки и алтея;
  • Мукалтин;
  • АЦЦ;
  • Лазолван;
  • Бромгексин.

Читайте также: Лечение простуды детям трех лет

Если кашель сухой и надрывный без мокроты, то назначают обычно любое лекарство из списка ниже:

  • Пертуссин;
  • Омнитус;
  • Либексин;
  • Тусупрекс.

Для того чтобы простуда прошла без осложнений, назначаются противовирусные средства. С первых дней заболевания можно использовать один из препаратов:

  • Ремантадин;
  • Ингавирин;
  • Арбидол;
  • Рибавирин;
  • Изопринозин.

Эти лекарства борются с вирусами самостоятельно и очень распространены, но в некоторых случаях необходимо повысить естественную защиту организма. Тогда назначаются иные медикаменты:

  • Виферон;
  • Анаферон;
  • Лаферон;
  • Циклоферон.

Обращайте внимание на дозировку. Она должна подходить детям в возрасте 4 лет. При заложенности носа необходимо покупать капли только со сниженным содержанием действующего вещества, чтобы не обжечь слизистые оболочки. Применять препараты от насморка разрешается не больше 5 дней, так как они вызывают привыкание, или может возникнуть аллергия. Разрешено применение таких средств, как:

  • Тизин;
  • Називин;
  • Галазолин;
  • Фармазолин.
Читайте также:  Что такое гипертрофия левого желудочка ребенок 4 года

Дополнительно ребенку 4 лет могут быть назначены антигистаминные препараты, которые помогают бороться с воспалительными процессами на слизистых оболочках верхних дыхательных путей:

  • Лоратадин;
  • Супрастин;
  • Задитен;
  • Тавегил.

Дополнительно необходимо давать поливитаминный комплекс или аскорбиновую кислоту. У ребенка 4 лет не возникнет проблем только с приемом витаминов, так как они чаще всего изготовлены в виде сладких таблеток. Остальные назначения детям можно приобрести в виде сиропов или ректальных свечей, так как заставить проглотить таблетку малыша очень сложно.

Простуда не требует лечения антибиотиками, если она не сопровождается бактериальной инфекцией (о ней способна свидетельствовать зеленоватого цвета мокрота или выделения из носа). Добавить к курсу лечения антибиотик может только врач. Если нет осложнений, вызванных бактериями, то ребенка 4 лет кормить антибиотиками запрещено, поскольку можно снизить иммунитет и нарушить микрофлору кишечника.

Источник

Что дать ребенку когда он только заболел ему 4 года

Опубликовано: 20 октября 2018

Простуда и грипп часто начинаются неожиданно — с сильного насморка или резкого повышения температуры. За делами и заботами взрослые не всегда замечают начало болезни. Усталость, слабость и отсутствие аппетита до появления первых симптомов связывают со стрессами и вечным недосыпом, а не с начинающейся инфекцией.

Дети — другое дело. Маме легко понять, что ребенок заболевает простудой. Когда организм тратит все силы на борьбу с вирусом, малыши отказываются от еды, капризничают без причины, плачут. Младшие школьники и подростки в такой период могут быть рассеянными, сонливыми, капризными и медлительными.

Первая помощь

Не нужно ждать появления симптомов заболевания. Если принять срочные меры, когда ребенок только заболевает, простуда пройдет легче и быстрее. Что сделать маме, чтобы защитить любимых от инфекции?

  • При первых признаках болезни ребенка нужно уложить в постель. Можно почитать интересную книгу или поиграть в постели. Не стоит включать мультфильмы или давать планшет: развлечения должны быть спокойными и тихими.
  • Обильное теплое питье при простуде обязательно. Оно ускорит выведение токсинов и смягчит воспаленные и пересушенные слизистые горла.
  • Воздух дома должен быть свежим и прохладным. Закрытые окна и горячие батареи превращают квартиру в «заповедник» для вирусов и бактерий. Стоит чаще проветривать все комнаты, заботиться об увлажнении воздуха.
  • В детской нужно регулярно проводить влажную уборку. Она повысит влажность воздуха и уменьшит количество болезнетворных микроорганизмов в помещении.
  • Свежие фрукты и овощи — естественные источники витаминов и минералов. Фруктовую или овощную нарезку стоит поставить прямо в комнате ребенка. Когда начинается простуда, обычно нет аппетита. Но даже в таком состоянии ребенок не откажется от пары долек любимого яблока или кусочка банана.

Народные рецепты

Народные рецепты

Когда кажется, что ребенок заболевает простудой или гриппом, не нужно бежать в аптеку и скупать разрекламированные средства. Если болезнь все-таки разовьется, правильные лекарства по возрасту назначит терапевт. Без консультации с доктором не следует использовать медикаменты. Но это не значит, что мама ничего не может сделать! Народные рецепты не спасут от болезни, но придадут организму сил для борьбы с вирусами.

  • При подозрениях на грипп или ОРВИ можно сделать легкий бульон с зеленью и кореньями. Исследования показали, что свежий куриный бульон обладает противовоспалительным эффектом.
  • Чеснок и лук — источники натуральных фитонцидов, уничтожающих болезнетворные микроорганизмы. Если по возрасту малышу еще рано есть такую еду, можно поставить во всех комнатах тарелки с измельченными зубчиками и луковицами.
  • Фитонциды также содержатся в эфирных маслах сосны, пихты, эвкалипта. Если у ребенка нет аллергии, можно зажечь аромалампу или нанести 1-2 капли на влажное полотенце, положенное на батарею.

Когда ребенок заболевает, можно сделать ему теплый витаминный напиток. При начинающейся простуде будут полезны отвары шиповника, ромашки, цветов липы, морсы из клюквы. Если нет аллергии, можно добавить в напиток лимон, имбирь и мед. Они помогут организму бороться с возбудителями инфекции и укрепят иммунитет. Если при каждой простуде у ребенка развивается сильное воспаление горла, стоит поить его теплым молоком.

Какое средство поможет?

Какое средство поможет?

Если ребенок часто болеет, врач может назначить капли или спрей Деринат. В период эпидемий средство применяют для профилактики простуды и гриппа. Препарат также показан для лечения простудных заболеваний.

Терапию нужно начинать при первых признаках болезни. Деринат начинает вести активную борьбу с инфекцией непосредственно в месте её проникновения. Препарат обладает репаративным свойством. Он восстанавливает поврежденную слизистую носоглотки, которая является первым барьером на пути вирусов и бактерий. Препарат также помогает:

  • победить вирусную, бактериальную или грибковую инфекцию, являющуюся причиной заболевания,
  • укрепить клеточный и гуморальный иммунитет,
  • ускорить выздоровление и избежать опасных осложнений.

Для лечения и профилактики простуды у самых маленьких выпускаются назальные капли Деринат. Их назначают при простудах у новорожденных малышей. Для взрослых и школьников есть спрей в удобном флаконе с распылителем. Будьте здоровы!

Читайте интересные статьи на смежные темы:

Полезные статьи:

Источник

Простуда – одно из самых распространенных заболеваний. Многие малыши болеют по несколько раз в год, часто чувствуют себя очень плохо и не посещают учебные учреждения. Однако во время болезни у детей формируется иммунитет, благодаря чему в будущем они смогут легче переносить подобные состояния. Важно подобрать правильную терапию, чтобы максимально быстро избавиться от недуга и предотвратить осложнения.

Характерные признаки простуды

Простуда, как правило, начинается резко. Ребенок просыпается с насморком, чихает, иногда его лихорадит. Малыш может быть раздражительным, жаловаться на головную боль, со временем развивается кашель, слизь из носа становится более плотной и темной. К основным признакам ОРЗ также относятся:

  • в большинстве случаев – повышенная температура тела;
  • слабость;
  • першение в горле и болевые ощущения при глотании;
  • раздражительность;
  • иногда – позывы к рвоте и диарея.
Читайте также:  Увеличенная щитовидная железа у ребенка 4 года

У годовалого ребенка могут добавляться и другие симптомы:

  • значительное ухудшение аппетита;
  • слезоточивость и покраснение глаз;
  • быстрая утомляемость.

Если ребенок простудился, у него около трех дней держится температура выше 38°C. Чаще всего неприятные симптомы в виде отечности носа, рвоты, головной боли присоединяются, когда показатели термометра начинают снижаться. Болезнь практически всегда начинается с редких прозрачных соплей и кашля.

Какие симптомы наиболее опасны для ребенка?

Родители обязательно должны знать симптомы простуды, при которых нужно срочно обращаться к врачу. У малышей до года опасными признаками являются:

  • сильный крик;
  • холодный пот;
  • внезапная вялость;
  • резкое снижение температуры тела;
  • высыпания (особенно опасны прыщи и пятна, которые при надавливании не меняют цвет).

Признаками осложнений у детей постарше могут быть непрекращающийся жидкий стул и частые рвотные позывы. В этом случае ребенка нужно поить раствором, содержащим небольшое количество соды, соли и сахара для восстановления водного баланса. Опасными считаются также такие проявления:

  • обмороки;
  • забывчивость и неадекватное поведение;
  • внезапная осиплость голоса;
  • нарушение дыхания;
  • отек в области головы и шеи;
  • резкие боли в животе.

Опасные симптомы встречаются редко. Они говорят об угрозе не только для здоровья, но и жизни ребенка. Госпитализация – единственный способ оказать необходимую помощь.

Важно также отличать обычную простуду от гриппа:

  1. при простуде сначала появляется насморк и кашель, дискомфорт в горле, и только через 1-2 дня отметка термометра повышается до 38°C (обычно не больше);
  2. грипп начинается резко и сразу с высокой температуры – ребенка в один момент начинает знобить, появляется кашель, температура поднимается до 40°C.

Лечение медикаментами

Хороший эффект оказывают препараты для промывания носа, которые позволяют очистить носовые ходы от выделений и механически удалить патогенные микроорганизмы. Средства на основе морской воды не вызывают привыкания и не наносят вреда:

  • Мореназал;
  • Флуимарин;
  • Но-соль;
  • физраствор натрия хлорид;
  • Аквамарис.

Если все же избежать болезни не удалось, и простуда у ребенка активно развивается, необходимо прибегнуть к использованию более сильных препаратов. Стоит придерживаться определенных рекомендаций в лечении:

  1. Малышам до 3 лет лучше давать средства в виде сиропа и капель, снижать температуру рекомендуется ректальными свечами.
  2. Детей с 4-5 лет можно научить полоскать горло, используя отвары трав. Малыши уже без труда проглатывают капсулы и таблетки, могут рассасывать пастилки, поэтому список медикаментов значительно расширяется.

В терапии часто применяются средства:

Название препаратаДействиеОсобенности применения
Генферон, ДеринатПротивовирусные средства.Эффективны на ранних стадиях заболевания
Капли в нос Колларгол, ПиносолПрименяются при скоплении гнойных выделений, оказывают противомикробный эффектНе желательно использовать дольше 7 дней – вызывают привыкание
Доктор Мом, Гексорал, Гербион, Алтейка, Медвежонок БоГотовые аптечные сиропы от разных видов кашляЖелательно применять в минимальной дозировке. Средства одновременно оказывают муколитическое, противокашлевое и противовоспалительное действие
АЦЦ, Амброксол, Бромгексин (рекомендуем прочитать: как разводить порошок «АЦЦ 100 мг» для детей: инструкция по применению)Используются при влажном кашлеНе подавляют кашлевый рефлекс, эффективно действуют за счет разжижения мокроты.
Эффералган, Парацетамол, Нурофен, Ибуфен, Ибупрофен, сироп Панадол (рекомендуем прочитать: как применять сироп «Ибуфен» для детей?)Снижают температуруТемпературу рекомендуется сбивать при показателях выше 38°C
Хлорофиллипт, ЛюгольПрименяются для уничтожения бактерий, снятия воспаления и очистки слизистойНеобходимо обрабатывать слизистую горла
Изофра, ПолидексаАнтибиотикиНазначаются очень редко
Анаферон, ВиферонУкрепление иммунитетаЛучше использовать после консультации со специалистом

Стоит помнить, что пока ребенок чувствует себя нормально, торопиться с таблетками или сиропами не нужно – организм сам справится с заболеванием. Некоторые особенности применения препаратов:

  1. Таблетки, которые имеют горький вкус, лучше размельчить до порошка и смешать с вареньем, медом.
  2. При использовании сиропов пить воду или кушать не желательно в течение 20 минут после приема.
  3. Аспирин в качестве жаропонижающего средства детям до 12 лет использовать запрещено. Таблетки могут спровоцировать возникновение тяжелых побочных эффектов.

Лечение народными средствами

Если ребенок простыл, большинство родителей относятся к состоянию малыша как к неизбежному и надеются, что он выздоровеет через 7-10 дней. Однако вылечить болезнь можно на начальном этапе, быстро, без таблеток и других медикаментозных средств. Рецепты народной медицины можно использовать и на запущенной стадии болезни в качестве дополнительной терапии.

При первых признаках простуды, когда организм начинают одолевать микробы, нужно использовать средства, которые способствуют быстрому выведению токсинов. Для этой цели идеально подойдут морсы из ягод. Для восполнения витамина С детям можно давать чаи из облепихи и шиповника, а также добавлять в еду петрушку, апельсины, киви.

Чай с малиновым вареньем в ударной дозе способен “придушить” начальные проявления простуды

Вылечить простуду можно за 1 день:

  1. При первых проявлениях сделать ингаляцию горячей водой с добавлением соли/соды (1 ч. л. на стакан воды). Этим же раствором промыть нос и полоскать горло.
  2. Сделать ванночку для ног на 10-15 минут с горчицей, постепенно повышать температуру воды до 40 градусов.
  3. Выпить чашку чая с вареньем из малины, отвар липового цвета. Лечь в кровать, укутаться, полчаса усиленно дышать и потеть. Освободить голову от одеяла, закутать ее в полотенце и спать до утра.

Насморк

Что делать родителям, если малыш мучается от насморка? Есть несколько эффективных способов борьбы с выделениями из носа:

  1. Сделать паровую ингаляцию – добавить в кипяток 3-4 капли эфирного масла ментола или эвкалипта. Склониться над миской и накрыться полотенцем, подышать 15 минут. Добавление в воду сухой корицы поможет пропотеть, а кайенского перца – улучшить кровообращение и снять отек носа.
  2. Попарить ноги перед сном в течение 10-15 минут. Кровь прильет к нижним конечностям, а сосуды головы сузятся, что приведет к уменьшению отека слизистой. Не стоит держать ноги в горячей воде слишком долго, иначе произойдет обратный эффект. Температура – прямое противопоказание к процедуре.
  3. Насморк как у годовалого малыша, так и ребенка старше можно лечить морковным или свекольным соком. Свежие овощи обдать кипятком, натереть и выжать сок. Капать по 2-3 капли до 4 раз в день.
  4. Приготовить луковые капли. Свежий сок лука смешать с кипяченой водой в пропорции 1:20. Закапывать 2-3 раза в день.
Читайте также:  Ребенок 4 года кашляет по ночам

При условии нормальной температуры для избавления от насморка можно 2-3 вечера подряд попарить ноги и поспать в шерстяных носочках

Кашель

Для лечения кашля подходят следующие народные рецепты:

  1. Корень солодки, ромашки, мяты, календулы, мать-и-мачехи смешать в равных пропорциях. 2 десертные ложки залить 0,5 л кипятка, дать постоять час. Давать малышу по 50-100 мл трижды в день после приема пищи.
  2. При сухом кашле мелисса и ромашка (по 1 ч. л.) заливаются половиной литра кипятка. Напиток нужно давать теплым 4-5 раз в сутки по 2 ложки.
  3. Эффективное средство – молоко (250 мл) с медом (1 ч. л.) и сливочным маслом (1/2 ч. л.). Жидкость должна быть теплой, но не горячей, иначе мед теряет полезные свойства.
  4. Горячий компресс из воды и яблочного уксуса в пропорции 3:1. Приложить к горлу и груди на 15-20 минут.

Больное горло

Если малыш простудился, у него на 2-4 день обязательно будет болеть горло. Справиться с дискомфортом помогут полоскания:

  • в 200 мл кипяченой воды добавить 1 ч. л. настойки прополиса;
  • на стакан воды – 1 ч. л. соли и 3 капли йода;
  • в литр кипятка всыпать сбор из равных пропорций ромашки, календулы и шалфея, настоять 40 минут;
  • в стакан теплой воды добавить 3-4 капли тимьянового, кипарисового или эвкалиптового масла.

Полоскать горло можно до 6 раз в день, желательно с одинаковыми промежутками времени. Антибактериальный эффект указанных средств поможет быстро побороть инфекцию.

Ошибки при лечении простуды у ребенка

Повышение температуры – нормальная реакция иммунной системы на проникновение возбудителя и начинающуюся болезнь. Однако стоит понимать, что симптомы респираторного заболевания могут появиться и тогда, когда простуды нет и в помине. Сопли и кашель может вызывать инородное тело в дыхательных путях, раздражение пылью и дымом.

Если родителям кажется, что у ребенка ОРЗ, но заболевание протекает без температуры, то это либо аллергия, либо инородное тело в носу или горле. В этом случае лечить малыша от простуды бесполезно. Однако отсутствие жара иногда может говорить и о легкой форме протекания болезни.

При лечении простудного заболевания многие родители прибегают к лекарствам, в которых нет необходимости. Рассмотрим основные ошибки в терапии:

  1. Применение антибиотиков. Их можно использовать только при наличии показаний, иначе препараты уничтожают естественную микрофлору. Это только усилит симптоматику болезни.
  2. Использование жаропонижающих лекарств. Если давать их малышу при температуре 37-37,5 градусов, иммунитет крохи будет развиваться неправильно (рекомендуем прочитать: как бороться с температурой 37,5 у ребенка в 5 месяцев?).
  3. Противокашлевые препараты. Не следует давать их только потому, что хочется побыстрее устранить этот неприятный симптом. Кашель – естественная реакция организма, который пытается вывести мокроту из бронхов.
  4. Применение всех лекарств одновременно. При комбинации препаратов стоит изучать инструкции, учитывать показания. Игнорирование этих факторов приведет к обратной реакции.

При лечении простуды важно не переборщить с медикаментами и использовать сильнодействующие препараты только по назначению врача

Прочие рекомендации

Если малыш простыл, то при первых же признаках болезни для него нужно создать максимально комфортные условия:

  1. Не следует помещать ребенка в теплое и душное помещение – ему станет хуже. Температура воздуха должна быть не более 23 градусов.
  2. Необходимо поддерживать влажность в комнате 60-70%. Если малышу холодно, его нужно одеть, а не включать обогреватель.
  3. Не следует насильно кормить ребенка, если он отказывается от еды. Дайте ему чай, сок, морс, молоко – с жидкостью из организма выводится основная часть микроорганизмов и токсинов.
  4. Постельный режим обязателен. Крайне не рекомендуется переносить заболевание «на ногах».

При болезни ребенка нужно купать – во время гигиенической процедуры он дышит влажным воздухом, который способствует увлажнению слизистых оболочек носа и горла (рекомендуем прочитать: можно ли купать ребенка при насморке по мнению доктора Комаровского?). Запрет на купание пришел с тех времен, когда детей обмывали в корыте и боялись переохладить. Процедура запрещена только при высокой температуре тела. Гулять на улице тоже можно. Важно одеть малыша по погоде и свести к минимуму контакт с другими детьми.

В период простуды при условии отсутствия повышенной температуры тела можно и нужно гулять на свежем воздухе, одеваясь по погоде

Профилактика простуды

Лучше не допустить развития заболевания, чем лечить простудившегося ребенка. При неблагоприятной эпидемиологической обстановке необходимо:

  • исключить рукопожатия;
  • стараться не находиться в местах большого скопления людей (общественный транспорт, магазины);
  • ограничить контакты с заболевшими людьми;
  • носить марлевую повязку, меняя ее через каждые 2-3 часа;
  • стараться больше времени проводить на свежем воздухе, гулять в парке.

В профилактике простудных заболеваний и гриппа поможет ежедневная работа над развитием иммунитета и укреплением здоровья:

  • выбирать полезные продукты (свежие фрукты, овощи, кисломолочные);
  • покупать одежду из натуральных тканей;
  • заниматься спортом;
  • соблюдать оптимальный температурный режим;
  • закаливать ребенка с раннего возраста.

Доказано, что в течение дня руки человека многократно соприкасаются с отделяемым изо рта, глаз, носа. Через руки передается огромное количество болезнетворных микроорганизмов, поскольку человек ежедневно касается дверных ручек, поручней, денег и т. д. Целесообразно дать ребенку антисептик, влажные салфетки и напоминать мыть руки перед приемом пищи, после похода в туалет и сразу после возвращения с улицы.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Источник