Чем поить ребенка по ночам в 2 года

Большинство детей в период от года до двух лет отучают от груди и смеси. Чем поить дальше? Мамы рассуждают вполне логично: ребенок чем-то питался на ночь, и у него остается потребность в еде. У многих детей после отмены ГВ ночная жажда возрастает втрое. Мы не будем касаться психологического аспекта отучения от груди или смеси. Попытаемся ответить на конкретный вопрос, часто возникаемый в форуме: чем заменить ценное питье – и надо ли.

В раннем возрасте (до трех лет) молочные и кисломолочные продукты остаются в основе питания ребенка. Объяснение простое: организм ребенка с рождения привыкает к адаптированной молочной пище, и ему требуется некоторое время для перестройки, чтобы полезные вещества столь же продуктивно усваивались из других продуктов. Как и в любом вопросе, связанном с питанием, это правило не следует доводить до фанатизма. Некоторые дети не любят молочные продукты, они отказываются даже от творожка с фруктовым пюре и детского сладкого йогурта в привлекательной бутылке.

Что же делать в этом случае? – не пытаться подводить рацион ребенка под какой-то стандарт. Во-первых, если детский организм что-то отвергает, он не может делать это без серьезной причины. Во-вторых, оцените состояние здоровья ребенка и отметите все, что вам только кажется. Нет такого закона, что всем детям нужно молоко для роста. Есть множество здоровых детей, почему-то растущих без молока и творога. Детям от 1 года до 3 лет желательно потреблять молочные и кисломолочные продукты не менее 500-700 мл в день. Но эти нормы свободно корректируются в рамках предпочтений отдельного ребенка.

Допустим, вы отучили ребенка от груди или смеси достаточно рано: в 1-1,5 года. У многих детей повышается аппетит, ведь они привыкли к постоянной, а главное – сытной подпитке. Если аппетит ребенка не изменился, значит, ему не требуется какой-то особый подход в питании, и рацион можно оставить прежним. Чем поить после отмены ГВ или ИВ – мнения специалистов раздваиваются. Существует два условных лагеря, два мнения на этот счет.Чтобы разобраться, какое мнение ей близко, маме нужно хорошо чувствовать потребности своего ребенка, меньше опираться на опыт соседок или советы бабушки – и прислушиваться к своей интуиции.

Мнение первое: заменяем одно полноценное питание — другим

Специалисты этого «лагеря» советуют после отмены ГВ или ИВ переводить ребенка на смеси «от года» и продолжать ими поить до двух и даже трех лет. Аргументы: организм резко теряет мощную витаминную подпитку, он может захиреть. И смеси по составу будут полезнее кефира и молока. Они адаптированы к нуждам детского организма, имеют сладкий вкус, нравятся детям. Смеси могут быть как сухими, так и жидкими в коробках. Их дают пить из кружки – крайне нежелательно поить смесями из бутылок, заранее планируя себе очередную проблему отучения от бутылки. Смесь можно давать на ночь или на полдник, добавлять ее в кашу вместо молока.

В таблице указаны примерные различия между смесями до года – и последующими смесями на примере продукции одной фирмы.

Смесь до года (А) Смесь после года (Б)

1.А изготавливают из обезжиренного высококачественного молока с добавлением деминерализованной сыворотки

1.Б изготавливают из деминерализованного цельного молока, без добавления молочной сыворотки

2.А углеводный состав – лактоза

2.Б углеводный состав – кроме лактозы могут содержать крахмал и сахара

3. А соотношение белковых фракций в пользу альбумина

3. Б соотношение белковых фракций в пользу казеина, уровень белка выше

4.А количество минеральных веществ и витаминов по возрастным нормам

4. Б содержание железа, цинка, меди выше

5. А обогащены таурином, инозитолом, L-карнитином, нуклеотидами

5. Б в большинстве смесей отсутствуют таурин, инозитол, L-карнитин, нуклеотиды

6. Б выше энергетическая ценность и осмолярность

Молочные смеси «после 1 года»:

Энфамил Юниор (Enfamil Junior)

Ингредиенты: обезжиренное молоко, полимеры глюкозы, цельное молоко, пальмовое масло, соевое масло, кокосовое масло, лецитин сои, кукурузное масло, витамины (альфа токоферол ацетат, биотин, кальциферол, пантотенат кальция, цианокобаламин, фолиевая кислота, ниацинамид, фитонадион, пиридоксина гидрохлорид, рибофлавин, аскорбинат натрия, тиамина гидрохлорид, пальмитат витамина А), минеральные вещества (сульфат меди, сульфат железа, сульфат марганца, йодид натрия, сульфат цинка), таурин и аскорбил пальмитат.

Frisolak 3 (Фрисолак3 с нуклеотидами)

Состав: Растительные масла, обезжиренное сухое молоко, рыбий жир, сироп глюкозы, фруктоолигосахариды, сахароза, лецитин, вкус ванили, лактоза, аскорбат натрия, таурин, сульфат железа, DL-Альфа-токоферола ацетат, сульфат меди, сульфат цинка, кальция D-пантотенат, ретинола ацетат, бета-каротин, тиамина гидрохлорид, хлорид холина, пиридоксина гидрохлорид, L- аскорбила пальмитат, сульфат магния, селенит натрия, фолиевая кислота, никотинамид, смешанные каротины, фитоменадион, холекальциферол.

Детское молочко Нестле (Nestle)

Состав: Обезжиренное молоко, лактоза, сахароза, растительное масло, витамины, микроэлементы, ванилин, молочный жир.

Детское молочко Нутрилак (Нутриция)

Состав: обезжиренное молоко, молочный сахар (лактоза), глюкозный сироп, растительные масла (кокосовое, пальмовое, соевое, кукурузное), лецитин, минеральные вещества (карбонат кальция, цитрат калия, сульфат железа, сульфат цинка, сульфат меди, йодид калия) витамины (аскорбиновая кислота, токоферол ацетат, ниацинамид, пантотеновая кислота, пиродоксин гидрохлорид, ретинол ацетат, рибофлавин, тиамин гидрохлорид, фолиевая кислота, филлохинон, холекальциферол, цианокобаламин), d-биотин.

Молочная смесь Нэнни (Золотая козочка)

Витаминизировання молочная смесь на основе козьего молока. Без добавления сахарозы и сиропа глюкозы.

МАЛЮТКА 3 Плюс (Нутриция)

Состав: Молоко коровье, мука рисовая (или из другой крупы), сахарная пудра, мальтодекстрин, лактоза, рапсовое, подсолнечное, кокосовое, пальмовое масла, сахар, минеральные вещества, витамины, соевый лецитин.

Также в продаже есть жидкие смеси в коробочках (200 мл) Агуша и Тема, они предназначены для детей от 0 до 5 — и от 5 месяцев и удобны в использовании, так как уже разведены.

Мнение второе: ребенок сам знает, что ему нужно

Суть его в том, что производители, дай им волю, придумают молочные смеси для блондинов и рыжих, для детей до 1,5 лет и после, с усиленным кальцием и пониженным магнием… и все это будет не польза, а сплошной маркетинг. Необходимость смесей «от года» оспаривается: если ребенок достаточно хорошо кушает прикормы и не имеет при этом проблем с животом и аллергией, это означает, что он уже накопил достаточно ферментов и усваивает все полезности из обычной пищи.Если ребенок здоров и хорошо развивается, ему не нужны молочные смеси после года. В этом случае до двух лет рекомендуют давать ребенку специальные детские молочные и кисломолочные продукты в объеме 500-700 мл в сутки.

Молочные продукты, предназначенные для детского питания, производят по специальной технологии с особым контролем качества, именно поэтому их выпуск могут себе позволить не все заводы.

Если ребенка отучили от груди в два года и позже, ему можно давать взрослые молочные продукты. С некоторых пор ведутся споры по поводу употребления стерилизованного молока. Это молоко удобно в использовании (не надо кипятить), но оно содержит измененный белок, который трудно усвоить, и в стерилизованном молоке почти полностью отсутствуют полезные вещества: витамины, жирные кислоты. Кстати, с точки зрения Аюрведы стерилизованное молоко токсично и ведет к отупению, инертности, болезненности.

Наиболее компромиссным в условиях городов является вариант употребления пастеризованного молока. Его «портят» не целиком, а на четверть, и хранится оно дней 5-7. Это молоко перед употреблением следует кипятить, причем недолго – снимать сразу после закипания, чтобы не произошли изменения в ценном белке. Стерилизованное молоко можно взять с собой в путешествие (на дачу), а детям давайте пастеризованное. При выборе кефира ищите значок ГОСТа, отдавайте предпочтение продукции небольших молокозаводов. Также можно давать ряженку, бифидок и снежок. Избегайте продуктов с ароматизаторами, невнятными названиями и сроком годности более 14 дней.

Итак, любые кисломолочные продукты можно давать на ночь, как и теплое молоко, если ребенок его хорошо переносит — а ночью предпочтительнее поить обычной водой.

Чем НЕ НАДО поить (на ночь, ночью): сладким чаем, компотом, морсом. Этот совет все еще бодро дают некоторые врачи старой закалки. Прямой путь к кариесу и перевозбуждению. Соки оказывают раздражающее действие на желудочно-кишечный тракт. Соки и компоты – это витаминные утренние напитки, подразумевающие активное времяпровождение в последующее время, никак не крепкий сон.

Что делать, если ребенок постоянно ночью просит пить?

В период после отучения ребенок по ночам может испытывать жажду. Постарайтесь не давать питье из бутылки, иначе получится замена одной привязанности на другую привязанность, отучение от бутылки в будущем может стать не меньшей проблемой. Такая же зависимость может быть и от сладкого питья.

Многие дети после отмены ГВ способны выпить достаточно много кефира. В этом случае ограничивайтесь детским кефиром, у него пониженная кислотность, менее агрессивное влияние на слизистую желудка и кишечника. Оптимальное ночное питье – чистая вода. Питье предлагайте из кружки (личная кружка с любимым рисунком) или поильника с трубочкой.

Иногда ребенок слишком часто просит ночью пить по причине нехватки внимания, это тоже надо учитывать. Он будет отталкивать воду, кефир, требуя что-то еще, некоторые мамы доходят в этих ситуациях – не хочется говорить «до маразма», но близко к тому, подслащивая питье, подыскивая новые варианты питья и еды… а дело не в этом. А в том, что этот период нужно пережить, переждать его.

Сколько их еще будет – подобных периодов привыкания к новому образу жизни. Отучение от груди, детский сад, отпуск родителей… Нужно запастись терпением – все, что происходит, это нормальная жизнь, вехи взросления. Ребенок имеет право поплакать, потребовать «лишнего» внимания, он имеет право на плохой сон и «терроризирование» родителей. Это нормально, это свойственно большинству маленьких детей. Необходимо искать подход. Для ребенка до двух лет желание попить ночью вполне естественно, а с ребенком постарше уже можно договориться.

U-mama

Не каждая мамочка, особенно если у нее первенец, знает, как отучить ребенка пить ночью. Мы поможем решить эту проблему и расскажем, почему так важно вовремя отучить малыша от ночного питья.

К чему приводит питье ночью?

Часто на форумах и детских сайтах читаешь комментарии, в которых мамочки утверждают, что нет необходимости отучать ребенка от питья ночью, даже из бутылочки. Мамочки опираются на тот факт, что рано или поздно ребенок все равно прекратит это делать. Но все дело в том, что это может произойти и в 4, и даже в 5 лет. А проблему нужно решать раньше. Потому что питье ночью приводит к следующим последствиям:

• питье из бутылки становится причиной неправильного прикуса и негативно влияет на рост зубов (здесь стоит отметить, что с этим фактом согласны не все детские врачи, в том числе и стоматологи);
• педиатры утверждают, что постоянное нахождение соски во рту не даст ребенку правильно развить свой речевой аппарат, многие звуки будут искажены;
• ребенок, засыпающий с бутылкой, пьет много жидкости, что учащает его мочеиспускание, из-за этого детей сложно приучить к горшку и отказаться от подгузников;
• психологи предупреждают, что у тех деток, которые пьют ночью из бутылочки, долгое время сохраняются младенческие навыки, они мешают развиваться навыкам взрослого ребенка;
• у родителей и ребенка не будет полноценного сна;
• если давать не просто воду, а сладкие напитки, у ребенка появится кариес;
• кроха может ощущать давление со стороны других взрослых, а мамочка будет постоянно слушать советы других “знающих” мам – это приведет к психологическому напряжению и у малыша, и у мамы.

Когда начинать отучать ребенка от питья ночью?

В этом случае сложно назвать какие-то конкретные временные рамки. Ориентируются на развитие ребенка и его состояние здоровья. Отучать от бутылочки ночью можно в следующих случаях:

• ребенок уверенно сидит без поддержки взрослых;
• берет ложку в руку и понимает, для чего она предназначена;
• зачерпывают еду из тарелки ложкой и подносит ее ко рту;
• может пить из чашки либо поильника;
• просит еду со взрослого стола;
• появились первые зубки и развит навык жевания.

СПРАВКА! Обычно все перечисленные навыки сформировываются к году. А сосательный рефлекс полностью исчезает в 2 года.

Когда не стоит отучать ребенка от бутылочки ночью?

Иногда педиатры рекомендуют родителям отказаться от экспериментов с детскими привычками, несмотря на то, что ребенку уже почти 2 года и даже больше. Не нужно отучать его от питья ночью в следующих случаях:

• кроха заболела;
• в семье появился второй ребенок;
• родители разводятся или недавно развелись (либо в семье постоянные скандалы, которые наблюдает кроха);
• ребенок проходит адаптацию к детскому саду или яслям;
• вы приучаете кроху к новой кроватке;
• собираетесь переезжать или переехали на новое место жительства.

Бутылочка ночью помогает ребенку успокоиться после всех перечисленных ситуаций. Если же такого успокоительного фактора не будет, это может привести к сильному стрессу у крохи. Поэтому сначала дайте ребенку привыкнуть к новым условиям, а потом уже забирайте бутылочку.

СПРАВКА! Педиатры говорят, что в летний период – лучшее время для отучения от питья ночью. Кроме того, если малыш до сих пор сосет соску, то отучение должно быть последовательным – сначала бутылочка, через 20-25 дней соска.

В некоторых случаях отучение от бутылочки по ночам является экстренным (поездка, в которой не будет возможности стерилизовать тару). Но и в этой ситуации отучение должно происходит максимально гладко, не вызывая стресса у ребенка. В это время родители должны быть все время рядом с крохой и обеспечить ему полное психологическое спокойствие и комфорт.

Причины ночного питья

Прежде чем начать отучать ребенка от бутылочки ночью, стоит разобраться, почему же так происходит. Ведь именно от выявленной причины и будет зависеть родительская тактика по устранению бутылочки в ночное время суток.

Итак, кроха пьет ночью по нескольким причинам:

• ребенка действительно мучает жажда (это может быть из-за сухого воздуха в помещении, соленой или жирной пищи на ужин, либо из-за приема некоторых лекарственных препаратов, вызывающих жажду, например, медикаменты на основе тетрациклина или любые мочегонные средства);
• неутихающий сосательный рефлекс (ребенку не нужна жидкость ночью, бутылка – это лишь способ в очередной раз получить соску);
• привычка пить сладкое на ночь (часто родители сами приучают малыша к тому, чтобы перед сном попить сладкого чая, компота или йогурта, в ночное время эта потребность не утихает);
• ребенок таким образом ночью привлекает к себе внимание (чаще всего это говорит о тревожности малыша, пережитом стрессе, который до сих пор дает о себе знать);
• проблемы со здоровьем (здесь может быть и недостаток кальция, и развитие сахарного диабета, отклонения в работе почек и печени, сбои в функционировании щитовидки – если других причин не обнаружили, обязательно проверьте ребенка у специалистов).

Отучаем ребенка от ночного питья

Чтобы малыш перестал пить по ночам, нужно устранить перечисленные выше причины.

Создаем комфортные условия для сна

Понять, что ребенка замучила жажда, можно по состоянию его тела. Ручки и ножки в этом случае будут горячими, а все тело в поту. Оптимальная температура воздуха в комнате – 22 градуса.

Читайте еще: Как отучить ребенка какать в штаны

Чтобы обеспечить такие климатические условия, в летний период рекомендуется переселить малыша в более прохладную комнату, в которой ему не будет жарко. Если такой возможности нет, то постарайтесь не укрывать ребенка, надевать ему легкую пижамку из натуральных тканей или вовсе отправлять кроху спать голышом.

Перед сном и ранним утром комнату нужно проветривать. А вот в обеденную жару, наоборот, лучше закрыть окна. Для избежания сухого воздуха в помещении (особенно это касается отопительного сезона) нужно развешивать на батареях и дверях мокрые полотенца или простыни.

Если ребенок просит пить именно из-за жажды, ограничивать в жидкости его нельзя. Малыш выпьет столько воды, сколько требует его организм. Но учтите, что поить малыша нужно именно водой, а не сладкими напитками.

Следим за рационом питания

Во время ужина исключите следующие продукты из меню крохи:

• жареное;
• соленое;
• маринованное;
• сладкое;
• мучное;
• острое;
• кофейные напитки.

Перед отходом ко сну ребенку дают нежирный творожок или йогурт, молоко или молочную смесь, фрукты или ягоды.

Если ребенок был очень активным вечером, он точно захочет пить перед сном. Это необходимо, чтобы восстановить водно-солевой баланс. Поэтому лучше дать малышу попить незадолго до сна.

Вовремя отучаем от бутылочки

Наиболее распространенная причина – ребенок просить пить ночью, чтобы взять в рот соску с бутылочки. При этом пьет кроха очень мало, но не выпускает бутылочку изо рта длительное время.

Отучать ребенка от соски можно уже с восьмимесячного возраста. Для этого в дневное время суток нужно давать малышу пить из кружечки, поильника или бутылочки с узким горлышком. Зачастую малыши отказываются пить из взрослой посуды. В этом случае родителям нужно постараться, чтобы заинтересовать ребенка.

Лучше всего давать крохе яркую посуду с детским рисунком и показывать, как пить из кружки, на собственном примере.

Когда малыш в очередной раз будет просить пить из бутылочки, применяйте любые успокаивающие способы: качайте на руках, поглаживайте его, просто положите малыша на себя.

Никаких сладких напитков

Если несколько раз дадите малышу пить не водичку, а сладкий напиток (например, компот), то вопрос, как отучить ребенка пить ночью компот, станет для вас одним из главных, малыш начнет пить его непомерно. И дело здесь вовсе не в жажде, просто крохе понравился напиток.

К тому же в ночное время слюна вырабатывается в меньшем количестве, поэтому полость рта менее защищенная от разрушительных действий. Хорошие зубы в детстве – залог их здоровья во взрослой жизни. Кроме этого, сладкие напитки – это углеводы. А их поступление в организм ночью приводит к появлению лишнего веса.

Для начала уменьшите концентрацию напитка, а затем снизьте долю сахара в нем. Ребенок будет неинтересно пить обычную воду и он сам откажется от ночного питья.

Ласка и внимание днем

При стрессовых ситуациях дети часто просыпаются ночью и просят пить или есть. Это говорит о тревожность ребенка, о том, что он не может полностью расслабиться и полноценно отдохнуть. Ночное питье – это элементарная потребность лишний раз ощутить мамино присутствие. Кроха хочет, чтобы вы спали с ним рядом. Утром старайтесь быть рядом с ребенком во время его пробуждения.

Здесь не помогут обычное методы отучения от бутылочки. В этом случае важно обеспечить психологический комфорт ребенка. Если в семье скандалы, старайтесь делать так, чтобы кроха не ощущала психологического напряжения между родителями.

Если дело в поступлении в детский сад, то предварительно желательно посещать группы раннего развития и ходить на детскую площадку, чтобы ребенок привыкал к социуму и сверстникам.

Если кроха часто просыпается по ночам, то просто спросите у него: “Ты хочешь пить?”. Если ответ будет орицательным, просто погладьте его и побудьте рядом. Не надо сразу давать водичку.

Следим за состоянием здоровья

Если все перечисленные способы перепробованы, а ребенок до сих пор просит пить по ночам, стоит обратить внимание на состояние его внутренних органов.

Читайте еще: Как отучить ребенка трогать грудь

Для этого сначала сдается общий и биохимический анализ крови и мочи. После консультации с педиатром он направит вас к соответствующим специалистам для лечения.

Для исключения дефицита кальция, пересмотрите ежедневное меню ребенка. В него должны входить молочные продукты, бобовые, огурцы, яблоки, лук и капуста. Малыш обязательно должен выходить на свежий воздух, бывать на солнышке.

ВАЖНО! Если малыш отучился от бутылочки ночью, в комнате хороший климат, ребенок не болеет и эмоционально спокоен, но два раза за ночь (обычно это через 1-2 после засыпания и за несколько часов до пробуждения) все равно просит пить, не стоит его в этом ограничивать. Через пару недель и эта потребность уйдет сама по себе.

Если ребенок старше двух лет и все равно выпивает бутылочку воды ночью, попробуйте забрать бутылочку в игровой форме. Например, подарите бутылочку собачке или кошечке, а взамен приобретите детскую кружку с красивым ярким рисунком. Знайте, что потом будет гораздо сложнее отучить от ночного питья.

Заключение

В первые ночи ребенок может начать плакать или капризничать, но сдаваться нельзя. Перетерпите первое время и уже через неделю станет намного легче – вы и малыш сможете спать всю ночь полноценно без пробуждения для питья. Помните, что каждый случай индивидуален и на все нужно время (иногда на это уходит вообще месяц). Просто запаситесь терпением!