Чем кормить ребенка в больнице 3 года

Мнение, что следить за питанием ребенка следует лишь до 3-летнего возраста, а дальше малышу можно позволять есть что угодно, является ошибочным. Рациональное питание важно для детей, перешагнувших трехлетний рубеж, не меньше, чем для деток 1-2 лет. Оно предусматривает такие нюансы:

• Все продукты питания для ребенка трех лет можно поделить на употребляемые ежедневно и употребляемые изредка. К продуктам, в которых кроха нуждается каждый день, относят фрукты, масло, хлеб, мясо, овощи, сахар и молоко. Творог, рыбу, сыр и яйца давать ежедневно не обязательно – блюда из этих продуктов готовят 1-3 раза в неделю, при этом расходуя всю недельную норму продукта.
• Распределение калорий в течение дня для трехлетнего ребенка будет таким: 25% на завтрак, 35-40% на обед, 10-15% на полдник и 25% на ужин.
• В отношении макронутриентов особое внимание в питании ребенка следует уделять поступлению животных белков (они должны составлять минимум 2/3 общего количества белков в рационе) и растительных жиров (их должно быть минимум 15% от всего количества жиров).
• Что касается углеводов, то в рационе 3-летнего ребенка должно быть минимум 3% клетчатки и пектиновых веществ, которые малыш получает из фруктов и овощей.
• Приправы и специи в блюда для трехлетнего ребенка добавляют в небольшом количестве. Допустимым считается редкое употребление консервированных и сушеных продуктов.

В отношении конкретных продуктов потребности трехлетнего ребенка являются такими:

• Разнообразных овощей ребенок должен употреблять до 500 г в день, причем картофель должен составлять не больше 1/2 этого количества.
• Свежих фруктов рекомендуют употреблять 150-200 г в день.
• Овощной или фруктовый сок следует пить в объеме 150-200 мл в день.
• Крупы, макароны и бобовые изделия трехлетнему ребенку дают в количестве до 50 г в сутки. Каши начинают готовить не вязкие, а рассыпчатые.
• Максимальное количество сахара и кондитерских изделий, которые его содержат (мармелада, пастилы, зефира, варенья), в рационе 3-летнего малыша составляет 50-60 г. В 3-летнем возрасте уже допустимо начать давать шоколад.
• Хлеб разных сортов ребенок должен есть в количестве 150-170 г день (ржаного хлеба рекомендуют минимум 50-60 г).
• Мяса ребенку можно употреблять до 90 г в день, рыбы – до 50 г.
• Яйца трехлетний ребенок употребляет через день по 1 штуке или ежедневно по 1/2.
• Молочных продуктов (среди них – молоко, кефир, йогурт, ряженка и другие) должно поступать в сутки до 500 г.
• В меню ребенка может быть неострый твердый сыр (он также может быть плавленым) в количестве до 15 г в день.
• Творог ограничивается 50 г в день.
• Растительное масло добавляют в разные блюда для ребенка в количестве 6 г в день.
• Животные жиры в детском рационе могут быть представлены сливочным маслом (его советуют употреблять до 17 г в сутки, добавляя в кашу и на хлеб) и сметаной (добавляйте в разные блюда до 15 г ежедневно).
• Маргарин можно использовать лишь в приготовлении домашней сдобы.
• Мучные изделия ограничиваются 100 г в день.

Трехлетним детям не дают:

• Копчености.
• Продукты с искусственными красителями, консервантами и прочими добавками.
• Жирные сорта мяса.
• Острые блюда.
• Грибы.

• В рационе ребенка трех лет ассортимент блюд уже довольно большой. Для детей готовят рагу, фаршированные и жареные овощи, разные рыбные блюда, пудинги, блюда из мяса запеканки. Блюда из бобовых и из мяса дают в первой половине дня из-за их долгого переваривания.
• Объем одного приема пищи для 3-летнего ребенка увеличивается до 350-400 мл, а общий суточный объем пищи – до 1500 г.
• На завтрак ребенку дают основное блюдо (кашу, вермишель, блюда из яиц либо из творога) в количестве 250 г. К нему малышу предлагают бутерброд и напиток в объеме 150 мл.
• Обед начинают с закуски, которая чаще всего представляет собой овощной салат и весит около 50 г. Первые блюда дают в объеме 200-250 мл. На второе предлагают мясное блюдо весом 70-90 г (дважды в неделю заменяют на рыбу) и 110-130 г гарнира. Также обед ребенка должен включать хлеб (до 80 г) и напиток (сок, компот, кисель) 150 мл.
• На полдник трехлетнему ребенку предлагают кефир или йогурт в объеме 200 мл, к которому дают печенье (25 г) или домашнюю выпечку.
• Ужин включает основное блюдо весом 200 г, напиток объемом 150 мл и хлеб до 40 г. Оптимальной пищей на ужин считают молочно-растительные блюда, так как они легко перевариваются.
• При составлении меню нужно следить, чтобы в один день не повторялось одно и то же блюдо в разные приемы пищи. Например, если на гарнир на обед была крупа, то ужин лучше сделать из овощей.
• В холодную пору ребенку можно предлагать больше каши и хлеба, а в жаркую – больше фруктовых блюд и овощей.

Трехлетний ребенок может питаться по примерно такому меню:

Если аппетит у ребенка понижен, первым следует предлагать ему более питательное блюдо (это особенно относится к обеду, когда съесть мясо и гарнир более важно, чем суп). Для улучшения пищеварения и повышения аппетита готовьте для крохи разнообразно. Для этого не требуется вводить в его рацион множество продуктов, просто расширяйте возможный ассортимент блюд из тех продуктов, от которых ребенок не отказывается. К примеру, если ребенок ест котлеты из говядины, предложите ему суфле, гуляш, рулет, запеканку с овощами. Повышать аппетит также можно с помощью использования разных соусов.

Также учитывайте, что есть ситуации, когда ребенок не будет хотеть есть и при этом будет здоровым:

• Сразу после сна.
• При негативных эмоциях.
• При высокой температуре в помещении.

Учтите следющие нюансы:

• С 3-летнего возраста ребенку можно начинать осваивать вилку. Предложите малышу небольшую вилочку с неострыми зубчиками. Покажите ребенку, как накалывать этим столовым предметом кусочки пищи, а также как набирать рассыпчатую еду.
• Не усаживайте за стол ребенка, только что вернувшегося с прогулки или поигравшего в подвижную игру. Пусть малыш немного успокоится и лишь потом приступит к трапезе.
• Приучайте ребенка к гигиене, напоминая постоянно мыть руки перед едой. Также следует приучать малыша к этикету поведения за столом. Лучший способ это сделать – показывать собственным примером.
• Не отвлекайте ребенка во время еды. Помните, что 3-летний малыш не умеет одновременно есть и разговаривать.
• В выходные дни старайтесь не допускать длительных перерывов без пищи и не поощрять употребление ребенком ненужных для него продуктов.

Витамины ребенку от 3 лет дают многие родители. Есть ли в этом необходимость, читайте в другой статье.

подруга ложится с сыном в больницу на обследования, ребёнку год с небольшим. у неё куча вопросов. подскажите , пожалуйста, те, кто лежал в больнице с детишками. вот, что её интересует: Ложимся через неделю. расскажите, бывалые,как все проходит. нам 1год и 2 месяца. я вообще не представляю,как с таким ребенком лежать?? которые везде лезет,во все щели,все поднимает с полу, если спать вместе на койке, но меня запинает,а потом еще и слезет,пока я сплю и уйдет куда-нибудь) чем там кормят и кого? малыша или маму? если малыша, то как? ведь там должно быть все так правильно приготовлено. и как я буду есть с прыгающим рядом ребенком??? дома то хоть посадил в стульчик и ешь спокойно.и если там какая-то игровая комната?…в общем, что-то вообще я в растерянности. ложимся просто на обследование,где-то на неделю. расскажите,пож-ста!!! очень важно! позвонила только что в регистратуру-они ничего не знают как так????

на обсделовании думаю лежать по проще будет…
мы лежали в инфекционке – там вот действительно сложновато
спали вместе на кровати, кровать узкая на одного с панцерной сеткой и доской на ней, но есть кроватки рядом и для малышей, мой просто не спит отдельно вообще, спал у стены, ну если проснется, я думаю вы услышите, мне сложно представить маму которая будет спать, а ее ребзик проснется и перелезет через нее незаметно…
был столик и стульчики маленькие, ел за столом или на коленях у меня – ничего приспособилась, пришлось
с ребенком нельзя уходить из палаты, только без него… соседку просила посмотреть за ним, бежала быстро куда мне надо и обратно
по поводу все в рот – убирайте просто все, с собой игрушки которые мона мыть и мойте часто руки и игрушки, ну я старалась чтобы играл на кровати или за столом, объясняла что на полу нельзя, если на пол мыли руки и игрушкикогда сама ела ему сушку и сидим вместе- можно поесть или рядом на стульчик и опять же пожевать ему что-нить
так то у всех ребенки разные, но мой в больнице на удивление все слушал что говорю и сидел на кровати когда уходила даже не пытался слезть и на стуле также ждал, а руки мыть и игрушки сам нес если упали или поползал по полу…
но мы правда сами там еще три раза в день пол мыли и протирали все… но прощу учеть это инфекционка была

вы уточните – в какую больницу то ложитесь? в какое отделение? тогда и информация более однозначная будет

в 9-ку в хирургическое отделение

ну там был список что можно передавать, но в инфекционку то мало чего можно, холодильник был одни на этаже в коридоре, в палате нет
нам передавали в основном только сушки и сухари для ребенка, сок маме в тетрапаках, печенье, больше сами ничего не просили
кормят ну как в больнице – не ах конечно, но поесть можно
ребенку давали кефир биолак, когда кушать стало можно приносили пюре картофельное, каши на воде, чай

я думаю,все дело в том,что вы лежали в платной палате. а мы собираемся в бесплатную. а там наверное мам не кормят,и кроваток нет и тд…

понятно,спасибо за ответы! будем еще звонить непосредственно врачу! может вообще перезаписываться, так мы не можем выздороветь 🙁