Чай для ребенка 1 год рецепты

Очень важно контролировать поступающее в организм ребенка количество жидкости. С началом прикорма мамы постепенно вводят в рацион малышей соки, компоты и чаи. Последние могут оказывать различное влияние на неокрепший организм. Так можно ли чай детям, и какие рецепты подойдут лучше всего годовалому малышу и ребенку постарше.

Польза чая для детей

Чай богат витаминами и прочими полезными веществами, которые, несомненно, принесут пользу организму ребенка.

Чай способствует улучшению кровообращения у ребенка

Полезные свойства:

• регулирует детский метаболизм, устраняет тяжесть в желудке;
• помогает при изжоге, которая часто бывает у маленьких детей;
• оказывает укрепляющее воздействие на кости, а также способствует росту зубов, волос и ногтей;
• антиоксиданты очищают детский организм от вредных веществ;
• метионин нормализует обмен жиров и улучшает перистальтику кишечника
• витаминный комплекс, содержащийся в напитке необходим для нормального роста и развития организма;

Черный чай

Педиатры не советуют вводить взрослый чай детям младше полутора лет

Рекомендаций, как правильно готовить напиток и каким он должен быть:

• вначале нужно делать слабозаваренный чай, светло-коричневого оттенка;
• лучше приобретать заварку в гранулах, от пакетиков пока стоит воздержаться;
• не рекомендуется поить ребенка чаем на ночь;
• вводить в рацион напиток нужно постепенно;
• давать ребенку можно только свежий чай в теплом виде.

Зеленый чай

Ребенку желательно разбавить чай небольшим количеством молока

Чтобы напиток принес детскому организму исключительно пользу, важно знать и выполнять несколько простых правил:

• время заваривания напитка не должно превышать 3 минуты;
• приобретать только качественный крупнолистовой чай;
• давать малышу его желательно в утренние часы и не более двух порций в день;
• напиток должен быть без примесей и ароматизаторов.

Травяные чаи

Такой напиток педиатры разрешают вводить уже с 3-4 недель жизни малыша

Важно помнить, что чай должен быть однокомпонентный и содержать минимальное количество добавок. Так, при проявлении аллергии на чай можно будет точно сказать, что именно вызвало такую реакцию организма.

Самой широкой группой детских чайных напитков являются профилактические чаи. Они способствуют укреплению иммунитета и увеличению сопротивляемости организм вирусам и бактериям, при этом их можно давать ребенку независимо от времени года.

Вред и противопоказания

Большие количества тонина, который содержится в крепком напитке, провоцируют снижение аппетита и появление проблем с пищеварительным трактом у ребенка

Несмотря на всю пользу напитка, в его составе есть вещества, которые оказывают влияние на детский организм:

• при употреблении в больших количествах, усиливается нагрузка на сердечно – сосудистую систему и почки;
• крепкий чай вызывает чрезмерное возбуждение нервной системы, учащение сердцебиения, бессоннице и излишне частому мочеиспусканию;
• возможно ухудшение памяти и потеря концентрации внимания.

Токсические вещества, поступающие в организм ребенка с напитком, имеют свойство накапливаться. А в будущем это может привести к развитию аллергии, перебоев в ночном сне, гиперактивностью и проблемам с памятью.

Противопоказаниями к употреблению чая являются:

• гиперчувствительность к кофеину;
• гастрит, язва желудка;
• высокая температура тела;
• бессонница;
• болезни почек.

Родителям нужно помнить, что чай может вызвать бессонницу у ребенка

Как правильно давать детям чай

Каждый вид чая имеет свои возрастные ограничения. Сколько можно давать чая ребенку и с какого возраста:

1. Грудничкам разрешен только специализированный напиток. Начинать можно в месяц с укропного или фенхелевого напитка. Чуть позже, с 4 месяцев – чаи с липой и ромашкой, а после 5-6 месяцев – мятный, имбирный и ягодный.
2. Черный чай давать детям младше 1,5 лет не рекомендуется.
3. Травяные чаи можно давать детям с 3 недель, но предварительно необходимо проконсультироваться с педиатром.
4. Чай, как и соки, впервые вводят в объеме 5-10 мл (1-2 чайные ложки). Впоследствии объем увеличивают до 100-120 мл. Напиток нужно делать некрепким и примерно комнатной температуры.

Зеленый чай лучше вводить в рацион по достижении ребенком 3 лет

Обзор аптечных детских чаев

Детские чаи бывают однокомпонентные и комплексные. Продаются как в виде сухой травяной смеси для заваривания, так и в фильтр — пакетах. В некоторые из них добавляют пребиотики и кусочки сушеных фруктов для улучшения вкусовых качеств.

«Баюшки баю»

Чай назначается детям при нарушениях сна

Успокаивающий травяной чай Баюшки баю для детей с 4-х месяцев, выпускается в форме фильтр – пакетов. В состав входят:

• трава мелиссы лекарственной;
• цветки ромашки;
• плоды фенхеля.

Для приготовления нужно заварить 1 пакетик чая в стакане кипятка, дать ему настояться в течение 5-7 минут. Давать в чистом виде по 2-3 чайные ложки детям с 4-х месяцев до года и по 50-100 мл – после года.

Фиточай детский «Бебивита»

Давать ребенку чай нужно 3 раза в день за полчаса до еды, курс не более 5 дней

Линейка детских чаев разнообразного направления:

• ромашка;
• фенхель;
• липовый цвет и мелисса;
• ромашка, мелисса и тмин;
• липовый цвет, анис, душица, шиповник;
• мелисса, ромашка, фенхель, корень петрушки.

Выпускается в виде фильтр – пакетов по 1,5 г для заваривания. Нужно залить на  пакетик 200 г кипятка и дать постоять 10-15 минут.

Чай детский «Хипп»

Есть несколько разных видов чаев и возрастных категорий: от 4, 5 и 6 месяцев малыша

Выпускается как в виде гранул, так и в фильтр — пакетах для заваривания. Гранулированный содержит в составе натуральные экстракты трав, сухие фрукты и овощи, экстракты соков и витамин C для укрепления иммунитета.

Существует несколько видов и вкусов чая:

• липовый цвет с мелиссой;
• абрикосовый;
• малина с шиповником;
• из лесных ягод;
• яблочный с мелиссой;
• фруктовый;
• ромашковый;
• фенхелевый.

Ромашковый и фенхелевый чай дают детям с 1-й недели жизни

Давать напиток детям нужно следующим образом:

• чай для новорожденных с первой недели жизни можно давать, начиная с одной чайной ложки в день, постепенно увеличивая объем до суточной нормы 50-100 мл. В таком объеме напиток дают с 1-й недели и до 3 месяцев;
• с 4 до 6 месяцев объем увеличивают со 100 до 150 мл;
• в 7 до 12 месяцев малышу разрешается выпивать по 150-200 мл чая в день.
• После 1 года напиток предлагают ребенку в зависимости от его потребностей.

Фиточай детский «КРОХА»

Чай имеет профилактическое, лечебное действие, нормализует пищеварение, улучшает обмен веществ и усиливает сопротивляемость детского организма к болезням

Чай выпускается в фильтр – пакетах по 1 г. Пакетик с чаем опустить в чашку, залить 100 мл кипятка, настоять 3-5 минут, после чего удалить. Принимать детям старше 3-х лет по 50 мл в день, разделив на 2 приема в течение дня. Оставшийся настой хранить в холодильнике не более суток. Продолжительность приема — 2-3 недели. Возможны повторные приемы в течение года.

Рецепты детских чаев в домашних условиях

Лекарственные растения можно заваривать как по отдельности, так и готовить чаи из нескольких видов трав. Но предварительно лучше проконсультироваться с педиатром.

Ромашковый чай

Чай успокаивает, нормализует сон, является хорошей профилактикой при коликах и простудных заболеваниях

Ромашковый чай разрешен детям с первых дней жизни. Необходимые ингредиенты:

• цветки ромашки – 1 ч. л.;
• сушеная мята – 0,5 ч. л.;
• кипяток – 200 мл.

Травы залить водой и дать настояться 3-5 минут.

Липовый чай

Чай является хорошим противовоспалительным, мочегонным и противопростудным средством

Ребенку такой напиток можно давать с первого месяца жизни по 1 чайной ложке в день. Для его приготовления понадобятся:

• цветки липы – 1 ст. л.;
• ромашка – 1 ст. л.;
• тысячелистник – 1 ст. л.;
• мелисса – 1 ст. л.;
• кипяток – 250 мл.

Все травы тщательно перемешать и в отдельную емкость насыпать 1 столовую ложку получившегося сбора. Залить водой и дать настояться в течение 15-20 минут. Давать ребенку 3 раза в день по 50 мл.

Чай из чабреца

Такой чай — очень эффективное средство от кашля, которое вместе с тем укрепляет иммунитет

Чай с чабрецом рекомендуют готовить детям старше 2-летнего возраста для лечения ОРВИ, кашля, насморка, гриппа. Для приготовления понадобятся:

• черный чай;
• сушеный чабрец – 1 ч. л.;
• кипяток – 1 л.

Такого количества хватит на средний чайник. Можно употреблять такой чай и в качестве профилактики, но как и любые другие травяные чаи, нельзя пить его ежедневно.

Малиновый чай

Настой из малины можно давать ребенку для снижения температуры, при болезнях горла

Чай с малиной разрешается детям с полугода. Необходимые ингредиенты:

• листья малины – 1 ч. л.;
• кипяток – 200 мл.

Дать настояться в течение получаса, после чего процедить. Давать трижды в день перед едой. Объем зависит от возраста. Самым маленьким лучше начинать с 10-15 г, постепенно увеличивая дозировку. А детям постарше – по 0,5 стакана.

Чай из крапивы

Крапивный чай обладает кровоостанавливающими свойствами, помогает при анемии, повышает иммунитет

Разрешается детям с полугода. Понадобится:

• сухие листья крапивы – 1 ч. л.;
• кипяток – 250 мл.

Настаивать 15 минут, после – процедить. Начинать давать по 20-30 мл в день, планомерно увеличивая дозировку.

Чай фруктовый

Такое питьё будет полезно со второго года жизни, при разведении чая водой в пропорции один к одному

Следует помнить, что любые сухофрукты необходимо промывать и замачивать перед употреблением, это же касается и свежих фруктов.

Несколько вариантов приготовления:

1. Клубничный: на кружку взять 4-6 ягод, заварить водой в 90 градусов и оставить остывать на полчаса — час. Процедить.
2. Из чернослива и кураги: на 3 л литра воды нужно 0,5 кг сухофруктов. Довести до кипения и варить еще 10-15 минут.

Можно ли ребенку чай? Лучше отложить введение этого напитка на более поздний период – от 1,5 до 2 лет, заменив традиционный настой детскими травяными напитками, компотом из фруктов, водой или соком. Если же принято решение, давать малышу такой напиток, то стоит соблюдать рекомендации по употреблению.

Сегодня мы узнаем, какой чай и с какого возраста можно давать пить детям, как правильно выбрать, а также ввести в рацион ребенка тот или иной вид чайного напитка

КАКОЙ ЧАЙ МОЖНО ДАВАТЬ ДЕТЯМ. ОСОБЕННОСТИ, ВИДЫ, С КАКОГО ВОЗРАСТА, ПОЛЬЗА И ВРЕД

Добрый день, сегодня мы поговорим о том, какой чай и с какого возраста можно давать пить детям, как правильно выбрать, а также ввести в рацион ребенка тот или иной вид чайного напитка. Кроме того, расскажем про полезные свойства, состав и вкусовые характеристики наиболее актуальных травяных настоев и чайных напитков, которые рекомендуют употреблять детские терапевты с определенного возраста ребенка.

Но перед тем, как переходить к рассмотрению разновидностей детских чайных напитков, давайте ответим на вопрос: “Что такое чай в нашем общем понимании?“. Итак, чай – это в первую очередь ароматный, в меру бодрящий напиток, который изготавливается из природного сырья (справочно: чайные листья, шишки, травы, корни, ягоды) и обладающий разнообразными полезными качествами, а также вкусовыми характеристиками. Стоит сказать, что чай, предназначенный для детей, не в коем случае не должен содержать в своем составе химических добавок и ароматизаторов, в отличие от традиционного напитка, в котором допускается небольшое отклонение содержания тех или иных веществ. 

КАКОЙ ЧАЙ САМЫЙ ЛУЧШИЙ И ВКУСНЫЙ. ВИДЫ, МАРКИ И СОРТА

Справочно заметим, что взрослый человек за день может употребить несколько больших чашек чая без каких-либо последствий для организма. Взрослые люди пьют чай для утоления жажды, приятного проведения времени, а также для согрева организма при простуде. Самая главная заслуга большинства чайных напитков заключается в целебных свойствах данного продукта, в особенности это касается травяных вариантов. Травяные чаи разрешается употреблять в любом возрасте, от мала до велика. Что касается детей в возрасте до 3-х лет, то небольшую осторожность при вводе в рацион лечебных напитков все же желательно соблюдать. Например, детям в возрасте до 1 года не следует назначать чай самостоятельно. Это должен делать только квалифицированный детский терапевт.

Если сегодня зайти в любую аптеку или специализированный магазин, то детский чай будет представлен широчайшим ассортиментом. Каждый производитель детского питания старается предложить покупателю несколько наименований своей продукции с различным составом и для разной возрастной категории. Перед тем, как направляться в магазин за покупкой детского чая, мы должны помнить, что такие чайные напитки подразделяются на лечебные, профилактические и успокоительные. Как правило, данные виды чая производят из однокомпонентного и многокомпонентного сырья растительного происхождения, которые создаются для решения актуальных проблем со здоровьем, относительно определенного возраста ребенка. 

1. ОСОБЕННОСТИ, СОСТАВ, ХАРАКТЕРИСТИКИ, ПОЛЬЗА И ВРЕД ОТ УПОТРЕБЛЕНИЯ ЧАЯ

Многие специалисты, в особенности детские терапевты утверждают, что травяной чай детям можно давать с 3-4 недель жизни. Однако стоит понимать, что чайный продукт должен быть однокомпонентным с минимальным количеством добавок, на примере, чая с ромашкой или фенхелем. Такие травы, как фенхель и ромашка относятся к той растительной группе, которая достаточно редко вызывает аллергию у ребенка. Кроме того, данные травы обладают ярко выраженным положительным воздействием на детский организм и не имеют неприятного привкуса. 

По мнению детских терапевтов, чтобы быстро успокоить малыша, а также улучшить его сон и снизить повышенную возбудимость центральной нервной системы, следует давать ребенку чаи с мятой, ромашкой и мелиссой. Справочно заметим, что самую широкую группу детский чайных напитков представляют профилактические чаи. Именно эти напитки предназначаются для укрепления иммунной системы и повышения сопротивляемости организма ребенка к бактериям, а также вирусам. Профилактические чаи можно употреблять независимо от сезона года. 

Что касается возраста ребенка, то профилактические чаи детскими педиатрами зачастую назначаются от года и старше. Общее понимание относительно того, что представляет из себя детский чай у нас теперь сложилось, однако, в каком количестве можно добавлять этот по праву полезный напиток в детский рацион? На этот вопрос мы сейчас и ответим.

Итак, при введении новых продуктов в рацион ребенка, нужно в обязательном порядке предварительно проконсультироваться у своего педиатра в поликлинике. Необходимо понимать, что даже самые на первый взгляд безобидные, по мнению молодой мамы, продукты детского питания, к которым относятся разные виды чая, могут нанести непоправимый вред здоровью малыша. 

Почему, так важна консультация у педиатра по поводу введения чая в рацион питания ребенка? Дело все в том, что в самых полезных для человеческого организма черном и зеленом чае в составе содержатся уникальные природные компоненты – теины, они же дубильные вещества. Действие теинов вызывает значительное снижение аппетита, раздражение слизистой пищеварительной системы и как следствие может приводить к эрозии желудка. Кроме того, содержание кофеина в зеленом и черном чае, отвечающего за бодрящий эффект, крайне негативно влияет на центральную нервную и сердечно-сосудистую системы человека, особенно ребенка. 

Кроме теина и кофеина, вышеописанные виды чая в своем составе содержат щавелевую кислоту, которая способна довольно быстро разрушать мягкую зубную эмаль ребенка. Исходя из всего вышесказанного, консультация с терапевтом, относительно того, когда и как вводить в детский рацион чай, очень важна. Как можем видеть, влияние черного и зеленого чая в кубе губительна для новорожденного ребенка (справочно: от 0 до 12 месяцев). Поэтому значительная доля медицинских специалистов не рекомендуют включать в детский рацион питания черный и зеленый чай до исполнения ребенку 1 года.

ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ. ОСОБЕННОСТИ, ХАРАКТЕРИСТИКИ И ВКУСОВЫЕ КАЧЕСТВА

Достаточно часто у молодой мамы возникает насущный вопрос: “Можно ли ребенку включить в рацион питания чай раньше срока?“. По мнению детских терапевтов, даже в минимальных количествах, вводить зеленый или черных чай раньше срока категорически запрещается. Дело в том, что в связи с несоблюдением рекомендаций суточной дозировки, а также возрастных ограничений, употребление чая малышом может привести к непредсказуемым последствиям, причем проблемы со здоровьем у ребенка могут проявиться не сразу. 

Побочные эффекты раннего введения чая в рацион питания ребенка начнут проявляться по мере взросления и с высокой долей вероятности отразятся на плохом сне, чрезмерной возбудимости, рассеянности, гиперактивности, забывчивости и повышенной аллергической восприимчивости. Поэтому идеальной альтернативой взрослым видам чая служат специальные детские чайные напитки, отвары, а также настои, о которых мы сейчас более подробно и поговорим.

2. КАК ПРАВИЛЬНО И С КАКОГО ВОЗРАСТА ВВОДИТЬ В РАЦИОН РЕБЕНКА ЧАЙНЫЕ НАПИТКИ

Перед тем, как мы начнем говорить о специальных детских чайных напитках, нужно все же первоначально разобраться, как правильно вводить в рацион питания ребенка натуральный черный и зеленый чай. Как мы отметили ранее, зеленый и черный чай допускается давать малышу в ограниченной дозировке с 12 месяцев, в некоторых случаях врачи рекомендуют поднимать возраст ввода нового продукта до 18 или 24 месяцев. 

Стоит сказать, что при вводе чайного прод?