Целлюлит у ребенка 5 лет

Наличие «апельсиновой» корки у детей часто выступает первым сигналом о возможных проблемах в организме. Для исключения риска неприятных последствий из статьи на hudeem-bez-problem.ru вы узнаете, с чем связан у ребенка целлюлит на животе и других участках тела, и какие меры необходимо предпринять родителям.
В каких случаях необходимо задуматься?
Многие мамы при появлении неровности на коже малыша испытывают беспокойство в части того, бывает ли у детей целлюлит и можно ли подобное считать нормой. Детский организм не отличается склонностью к формированию излишних жировых отложений, поэтому при появлении такой проблемы необходимо учитывать возраст ребенка и возможные причины такой ситуации.
Небольшая неровность на коже бывает у грудничков, а наиболее часто она наблюдается у пухленьких малышей. Такой «мнимый» целлюлит обычно проходит к годовалому возрасту. Проблему необходимо воспринимать с учетом возрастных особенностей:
- до 4 лет — при достижении такой возрастной границы начинается новый этап развития, поэтому при отсутствии проблем со здоровьем и лишним весом поводов для беспокойства быть не должно;
 - 7 лет — целлюлит в таком возрасте часто обусловлен лишним весом, поэтому в такой ситуации рекомендуется обратиться к узкопрофильным специалистам;
 - 10 лет — период связан с началом взросления, когда происходит активизация желез внутренней секреции и изменение гормонального фона, что требует контроля со стороны врачей.
 
Если у ребенка появляется лишний вес и проблемы со здоровьем, срочно обращайтесь к специалистам
О том, как похудеть подростку >>
Целлюлит часто называют заболеванием неправильного образа жизни. Подростки часто любят побаловать себя вкусными гамбургерами, ход-догами и нередко заменяют нормальный прием пищи быстрыми перекусами.
Такой режим питание при недостаточной двигательной активности приводит к постепенному отложению жиров и появлению на коже бугристости.
Подобные процессы усугубляется на фоне заниженной самооценки и стрессовых состояний, которые часто сопровождают подростков в переходный возраст.
Для избавления от целлюлита нельзя прибегать к самостоятельному назначению диет или физических нагрузок. Режим питания и мероприятия должен определять врач на основании проведенных исследований и показаниях общей клинической картины.
Почему у детей появляется целлюлит: причины
Ситуацию с целлюлитом нельзя игнорировать и воспринимать как исключительно эстетическую проблему. Формирование бугорков и «апельсиновой» поверхности говорят о происходящих структурных изменениях в подкожном слое. Они приводят к нарушениям микроциркуляции, затруднению лимфатического оттока и ухудшению питания тканей.
Появление целлюлита у детей может быть связана с режимом питания, особенностями физической активности, состоянием здоровья и наследственными факторами.
Сложности такого характера чаще наблюдаются при перекармливании детей и в подростковом возрасте.
Почему у детей наблюдается дефект кожного покрова:
- нарушение правил питания;
 - генетическая предрасположенность;
 - гормональные нарушения;
 - сбои в работе эндокринной системы;
 - малоподвижный образ жизни, недостаточность физической нагрузки;
 - подверженность стрессовым состояниям.
 
Спорт и активные игры — залог здоровья с раннего возраста
Наиболее распространенной причиной целлюлита выступает переедание, злоупотребление запрещенными продуктами, в том число с большим содержанием сахара и консервантов. Именно нормализация питания выступает одной из самых первых мер, которая предлагается специалистами для устранения проблемы.
Целлюлит у мальчика может быть обусловлен избытком женских гормонов. Девочки нередко страдают от бугристости кожи при раннем взрослении, когда начинают происходить гормональные изменения в организме. Наиболее подверженным таким дефектам оказывается живот и попа, а страдать из-за бугристости могут дети и с худощавым телосложением.
Как с ним бороться?
Ситуация с лишними жировыми отложениями характерна для детей, ведущих малоактивный образ жизни. Стоит обеспокоиться, если мальчик или девочка в младшем и школьном возрасте мало двигается, не любит играть в подвижные игры и предпочитает пассивное времяпровождение. Стрессовые ситуации в подростковом периоде часто выступают причиной сбоя в работе систем жизнедеятельности, что также способно негативно повлиять на состояние кожного покрова.
Если у ребенка есть выраженный целлюлит, то правильным решением ответственных родителей станет посещение эндокринолога. Специалист оценит состояние кожного покрова и имеющуюся разницу веса от нормы, которая определяется в зависимости от роста, объемов тела и возраста. Врач выдаст направления на анализы для определения возможных проблем в работе органов и гормональном фоне.
Обязательными для выполнения станут рекомендации, связанные с соблюдением правильного режима приема пищи и дня.
Из меню необходимо исключить «мусорные» продукты, к которым относятся чипсы, фастфуда, сладкие продукты и мучные изделия.
Необходимо максимально ограничить употребление колбасных изделий, копченостей, газированных напитков.
При приготовлении пищи для детей необходимо исключить методы жарки, отдавая предпочтение тушению и паровому способу.
Здоровое питание поможет быстро нормализовать все процессы в организме
Родителям для нормализации состояния часто рекомендуют записать чадо в спортивную секцию. Отличный результат показывает плавание в бассейне, массажные процедуры и закаливание водой. Физические нагрузки должны подбираться в индивидуальном порядке в зависимости от возраста ребенка и имеющихся ограничений в части здоровья.
Профилактика
Профилактика заключается в обеспечении следующих мероприятий:
- нормализация режима питания;
 - выполнение утренней зарядки;
 - соблюдение режима дня;
 - дозирование физической нагрузки.
 
Родители — пример для ребенка в спорте и здоровом образе жизни
Решение проблемы целлюлита у ребенка необходимо начинать с посещения врача, что позволит исключить риск болезней и нарушений. Эффективность борьбы с «апельсиновой» коркой во многом зависит от родителей, их готовности показывать правильные привычки в питании и образе жизни.
Автор статьи — Светлана Никулина, подробнее об экспертах — см. авторы сайта
Загрузка…
Источник
òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
 çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
 çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
 çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
 îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
 æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
 öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
 âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
 íÕÖÓËÏÊ
 áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
 äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
 ÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
 ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
 âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
 á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
 á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
 äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
 ÷áú ÆÏÒÕÍ
 4È4 ÆÏÒÕÍ
 öÁÌÏÂÎÙÊ
 ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
 ôÁËÓÉ
 á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
 çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
 KIA-ÆÏÒÕÍ
 òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
 Hyundai æÏÒÕÍ
 VAG æÏÒÕÍ
 ÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
 æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
 ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
 çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
 óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
 óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
 óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
 óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
 óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
 óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
 óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
 óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
 óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
 óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
 óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
 úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
 ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
 ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
 ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
 ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
 ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
 ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
 ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
 ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
 ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
 ÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
 ÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
 ÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ×ÚÒÏÓÌÙÊ
 ÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÄÅÔÓËÉÊ
 ÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
 ÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
 æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
 íÏÊ ÍÁÌÙÛ
 íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÓÎÏ×ÎÏÊ
 íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
 íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
 íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕר
 íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
 èÁÌÑ×ÎÙÊ
 èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
 ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
 üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
 èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
 õÓÌÕÇÉ
 äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
 ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
 âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
 äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
 äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
 ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
 æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
 æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
 äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
 âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
 ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
 òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
 æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
 ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
 ñ ÌÀÂÌÀ
 æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
 ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
 óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
 ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
 íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
 íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
 ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
 ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
 ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
 ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
 òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
 ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
 óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
 æÌÉÒÔ, ìÀÂÏר, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
 æÏÔÏÆÏÒÕÍ
 ÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
 úÄÏÒÏרÅ
 òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
 ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
 ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
 ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
 ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
 óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
 óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
 óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
 îÁÛÉ äÅÔÉ
 îÁÛÉ ÄÅÔÉ
 ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
 ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
 âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
 ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
 éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
 GPS ÆÏÒÕÍ
 íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
 ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
 ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
 ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
 âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
 âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
 òÅËÌÁÍÁ É PR
 æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
 æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
 á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
 îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
 âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
 òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
 ÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
 íÅÄÉÃÉÎÁ
 æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
 âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
 óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
 àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
 æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
 ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
 òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
 òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
 äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
 óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
 óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
 ïËÎÁ
 æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
 íÅÂÅÌØ
 ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
 æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
 æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
 æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
 æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
 ÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
 ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
 ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
 óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
 ëÌÕ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
 óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
 âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
 ÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
 ÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
 ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
 îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
 îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
 îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
 éÐÏÔÅËÁ
 óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
 úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
 ôóö
 óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
 öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
 á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
 íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
 óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
 íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
 ÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
 æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
 ëÏÒÁÂÌÉ
 îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
 ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
 íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
 áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
 óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
 ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
 ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
 ÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
 óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
 îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
 ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
 ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
 äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
 ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
 àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
 çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
 âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
 âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
 úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
 óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
 ÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
 þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
 óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
 ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
 éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
 úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
 æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
 îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
 ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï  ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
 éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
 ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
 ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
 ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
 æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
 ÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕ ÔÕÒÉÓÔÏ×
 ÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
 âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
 áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
 ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
 ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
 æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
 ó×ÏÂÏÄËÁ
 ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
 ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
 æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
 îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
 ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)
ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.
äÏÞËÁ, 6 ÌÅÔ, ÎÅ ÔÏÌÓÔÁÑ, ÎÏ É ÎÅ ÔÏÝÁÑ, ÓÒÅÄÎÅÅ ÔÁËÏÅ ÔÅÌÏÓÌÏÖÅÎÉÅ. ÷ÞÅÒÁ ÏÎÁ ÓÉÄÅÌÁ ÎÁ ÓÔÕÌÅ É Ñ ÚÁÍÅÔÉÌÁ ÎÁ ÂÅÄÒÅ ÑÍÏÞËÉ. üÔÏ ÎÏÒÍÁÌØÎÏ?
üÔÏ Ñ×ÎÏ ÎÅ ÃÅÌÌÀÌÉÔ. óÅÊÞÁÓ Õ ÍÎÏÇÉÈ ÄÅÔÅÊ ÎÁÂÌÀÄÁÅÔÓÑ ÎÅËÁÑ ÄÒÑÂÌÏÓÔØ ËÏÖÉ ÉÚ-ÚÁ ÎÅÄÏÓÔÁÔËÁ ÁËÔÉ×ÎÏÓÔÉ, Ä×ÉÖÅÎÉÊ, ÓÐÏÒÔÁ. îÅËÏÔÏÒÙÅ Ó×ÑÚÙ×ÁÀÔ ÜÔÕ ÐÒÏÂÌÅÍÕ Ó ÏÂÅÚ×ÏÖÉ×ÁÎÉÅÍ.
 îÕ É ÍÉÎÉÍÉÚÉÒÏ×ÁÔØ ÓÌÁÄËÏÅ É ÍÕÞÎÏÅ, ÄÏÂÁ×ÉÔØ ËÁÒÄÉÏÎÁÇÒÕÚËÉ.
 üÔÏ ×ÅÄØ ÎÅ ÓÔÏÌØËÏ ×ÁÍ ÐÉÛÕ, ÓËÏÌØËÏ ÓÅÂÅ..ÔÏÖ ÉÍÅÅÔÓÑ ÔÁËÁÑ ÐÒÏÂÌÅÍÁ Õ ÒÅÂÅÎËÁ.
ÎÅ ÚÎÁÀ ÄÒÑÂÌÏÓÔØ ÌÉ, ÐÒÑÍ ÒÅÁÌØÎÁÑ ÔÁËÁÑ ÑÍËÁ ÏÄÎÁ ÂÙÌÁ. é ÎÅÓËÏÌØËÏ ÄÒÕÇÉÈ ÐÏÍÅÎØÛÅ.
ãÅÌÌÀÌÉÔ ×ÐÏÌÎÅ ×ÏÚÍÏÖÅÎ. ðÅÒ×ÁÑ ÐÒÉÞÉÎÁ – ÎÅÐÒÁ×ÉÌØÎÏÅ ÐÉÔÁÎÉÅ É ÏÔÓÕÔÓÔ×ÉÅ ÆÉÚÉÞÅÓËÉÈ ÎÁÇÒÕÚÏË. ÷ÔÏÒÁÑ – ÉÚÍÅÎÅÎÉÅ ÇÏÒÍÏÎÁÌØÎÏÇÏ ÆÏÎÁ. ÷ÒÏÄÅ ÅÝÅ ÒÁÎÏ, ÎÏ ×ÓÔÒÅÞÁÅÔÓÑ, ÐÌÀÓ ÓÅÊÞÁÓ × ÅÄÅ ËÕÞÁ ÇÏÒÍÏÎÏ×.
 îÕ, É ÎÁÓÌÅÄÓÔ×ÅÎÎÏÓÔØ
èÒÅÎØ ÜÔÏ ×ÓÑ ×ÁÛÁ ÎÁÓÌÅÄÓÔ×ÅÎÎÏÓÔØ, ÖÒÁÔØ ÎÁÄÏ ÍÅÎØÛÅ É ÓÐÏÒÔÏÍ ÚÁÎÉÍÁÔØÓÑ.
 õ ÄÏÞËÉ ÅÓÔØ ÑÍËÉ, Õ ÍÅÎÑ ÎÅÔ. äÏÞËÁ ÌÅÎÉÝÁ É Å£ ×ÓÅ ÕÓÔÒÁÉ×ÁÅÔ.
îÕ, ÄÁ. îÕ, ÄÁ. õÍÅÎÉÅ ×ÙÄÅÒÎÕÔØ ÉÚ ÔÅËÓÔÁ É ÓÄÅÌÁÔØ ×ÓÅÌÅÎÓËÉÅ ×Ù×ÏÄÙ ÎÁ ÏÓÎÏ×ÁÎÉÉ ÌÉÞÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ – ÜÔÏ ÏÓÏÂÙÅ ÎÁ×ÙËÉ homo vulgaris 😀
ãÁÒÅ×ÎÁëÏÒÏÌÅ×ÎÁ ÐÉÓÁÌ(Á)
 . ÷ÞÅÒÁ ÏÎÁ ÓÉÄÅÌÁ ÎÁ ÓÔÕÌÅ É Ñ ÚÁÍÅÔÉÌÁ ÎÁ ÂÅÄÒÅ ÑÍÏÞËÉ. üÔÏ ÎÏÒÍÁÌØÎÏ?
÷ÐÏÌÎÅ. åÓÌÉ ÈÏÒÏÛÏ ËÕÛÁÔØ É ÍÁÌÏ Ä×ÉÇÁÔØÓÑ.
× 2012Ç ÇÏÄÕ Ñ ÔÕÔ ×ÙËÌÁÄÙ×ÁÌÁ ÆÏÔÏ 2-ÍÅÓÑÞÎÏÇÏ ÒÅÂÅÎËÁ Ó ÞÅÔËÉÍ ÃÅÌÌÀÌÉÔÏÍ ÎÁ ÐÏÐÅ. íÅÎÑ ÔÏÇÄÁ ÚÁËÌÅ×ÁÌÉ:) 
 ãÅÌÌÀÌÉÔ ÅÓÔØ Õ ×ÓÅÈ, Ó ÓÁÍÏÇÏ ÒÏÖÄÎÉÑ 100%
 üÔÏ ÎÏÒÍÁÌØÎÏ.
 åÓÔØ ÈÕÄÙÅ ÓÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ, Á ÃÅÌÌÀÌÉÔ Õ ÎÉÈ ÔÏÖÅ ÅÓÔØ.
 úÁÇÕÇÌÉÔÅ × ÉÎÔÅÒÎÅÔÅ, Á ÎÅ ÔÕÔ ÓÐÒÁÛÉ×ÁÊÔÅ.
 ïÔÓÔÁÎØÔÅ ÏÔ ÒÅÂÅÎËÁ, ÅÍÕ ×ÓÅÇÏ 6 ÌÅÔ! ðÅÞÁÌØÎÏ, ÞÔÏ ÂÏÌØÛÉÎÓÔ×Ï ÔÁÒÁËÁÎÏ× × ÇÏÌÏ×Õ ÚÁËÌÁÄÙ×ÁÀÔ ÎÁÍ ÉÍÅÎÎÏ ÂÌÉÚËÉÅ:(
Bruksa ÐÉÓÁÌ(Á)
 åÓÔØ ÈÕÄÙÅ ÓÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ, Á ÃÅÌÌÀÌÉÔ Õ ÎÉÈ ÔÏÖÅ ÅÓÔØ.
åÓÌÉ ÓÉÌØÎÏ (ÏÞÅÎØ ÓÉÌØÎÏ!) ÐÒÉÓÍÁÔÒÉ×ÁÔØÓÑ! 🙂
õ ÍÅÎÑ ÏÎ ÂÙÌ Ó ÐÏÄÒÏÓÔËÏ×ÏÇÏ ×ÏÚÒÁÓÔÁ, ÐÒÉ ÍÏÉÈ 48 ËÇ, ÅÓÌÉ ÓÖÁÔØ ÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏ ÓÉÌØÎÏ ÐÏÐÕ ÉÌÉ ÂÅÄÒÏ, ÞÔÏÂÙ ÅÇÏ ÐÏËÁÚÁÔØ, – ÔÏÇÄÁ ÂÙÌÏ ×ÉÄÎÏ) ðÏÍÎÀ, ÐÏÄÒÕÖËÉ ÎÅ ×ÅÒÉÌÉ, ÞÔÏ ÏÎ ÅÓÔØ, ÐÒÉÈÏÄÉÌÏÓØ ÄÏËÁÚÙ×ÁÔØ)
 ðÒÉ 58 ËÇ ÕÖÅ ÎÉÞÅÇÏ ÐÏËÁÚÙ×ÁÔØ ÎÅ ÎÁÄÏ, ÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏ ÓÅÓÔØ ÎÏÇÁ ÎÁ ÎÏÇÕ 😀
ëÏÒÏÂËÁ Ó ÍÅÞÔÏÊ ÐÉÓÁÌ(Á)
 ÐÒÉ ÍÏÉÈ 48 ËÇ, ÅÓÌÉ ÓÖÁÔØ ÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏ ÓÉÌØÎÏ ÐÏÐÕ ÉÌÉ ÂÅÄÒÏ
ñ ÐÒÏ ÈÕÄÙÈ É ÓÐÏÒÔÉ×ÎÙÈ – Á ÎÅ ÔÏÌØËÏ ÐÒÏ ÈÕÄÙÈ! 🙂
×Ï ×ÒÅÍÅÎÁ 48ËÇ ÜÔÏ ÓËÏÒÅÅ ÎÅ ÃÅÌÌÀÌÉÔ ÄÕÍÁÀ, ÐÒÏÓÔÏ ÖÉÒÏ×ÁÑ ÐÒÏÓÌÏÊËÁ, ÅÓÌÉ ÐÒÉÈÏÄÉÌÏÓØ ÓÉÌØÎÏ ÓÄÁ×ÌÉ×ÁÔØ ÞÔÏ Õ×ÉÄÅÔØ.
ÓÏ×ÅÒÛÅÎÎÏ ÓÏÇÌÁÓÎÁ. îÅÒÏ×ÎÏÓÔØ ÐÏÄËÏÖÎÏÊ ÖÉÒÏ×ÏÊ ÔËÁÎÉ ÜÔÏ ËÁË ÂÙ ÎÏÒÍÁ))))
Á Ë ÞÅÍÕ ÔÏÇÁ ÔÁËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ? ôÏ, ÞÔÏ ÍÙ ÎÁÚÙ×ÁÅÍ ÃÅÌÌÀÌÉÔÏÍ É ÅÓÔØ ÎÅÒÏ×ÎÏÓÔØ
ÎÅÒÏ×ÎÏÓÔØ ÎÅÒÏ×ÎÏÓÔÉ ÒÏÚÎØ. ðÒÏÓÔÏ ÒÁÎØÛÅ ÂÙÌÉ ÑÍËÉ ÎÕ É ËÁË ÂÙ ÌÁÄÎÏ, Á ÓÅÊÞÁÓ ÏÎÉ ÇÌÕÂÖÅ ÓÔÁÌÉ.
ÄÁ ÌÁÄÎÏ ÐÒÉÄÕÍÙ×ÁÔØ ÔÏ
 😀
ÜÍ, Á ÆÏÒÕÍ ÜÔÏ ÎÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ ÞÔÏÌÉ? 😀 
 ÷ÉÄÉÍÏ Õ ×ÁÓ ÅÓÔØ ÐÅÞÁÌØÎÙÊ ÏÐÙÔ ÚÁËÌÁÄÙ×ÁÎÉÑ ÔÁÒÁËÁÎÏ× ÂÌÉÚËÉÍÉ, ÏÞÅÎØ ÖÁÌØ ×ÁÓ. îÏ ÔÒÁÎÓÌÉÒÏ×ÁÔØ Ó×ÏÉÈ ÔÁÒÁËÁÎÏ× ÎÁ ÄÒÕÇÉÈ ÎÅ ÓÔÏÉÔ, ËÁË ×ÅÒÎÏ ×Ù É ÐÏÄÍÅÔÉÌÉ.
ðÒÏÄÕËÔÙ, ÎÁ×ÅÒÎÏÅ, ÉÚ ÓÕÐÅÒÍÁÒËÅÔÁ ÅÄÉÔÅ.
îÅ Õ ×ÓÅÈ ÅÓÔØ ÓÏÂÓÔ×ÅÎÎÏÅ ÆÅÒÍÅÒÓËÏÅ ÈÏÚÑÊÓÔ×Ï
ôÏÇÄÁ ÎÅ ÎÁÄÏ ÖÁÌÏ×ÁÔØÓÑ ÎÁ ÏÖÉÒÅÎÉÅ.
ÎÁ ÏÖÉÒÅÎÉÅ É ÎÅ ÖÁÌÕÅÔÓÑ ÎÉËÔÏ *scratch* ÎÏ ×Ù ÍÏÖÅÔÅ ÐÏÖÁÌÏ×ÁÔØÓÑ ÎÁ ÐÒÏÂÌÅÍÙ ÓÏ ÚÒÅÎÉÅÍ)
ôÕÔ ÕÖÅ ÎÁÐÉÓÁÌÉ ÞÔÏ “ÃÅÌÌÀÌÉÔ” ÅÓÔØ Õ ×ÓÅÈ. ðÒÏÓÔÏ Õ ÓÐÏÒÔÉ×ÎÙÈ É ÐÏÄÔÑÎÕÔÙÈ ÏÎ ÍÅÎØÛÅ ×ÙÒÁÖÅÎ. âÙ×ÁÅÔ ÏÎ ÎÁ ÒÕËÁÈ, ÎÁ ÎÏÇÁÈ, ÎÁ ÖÉ×ÏÔÅ, Á ÎÅ ÔÏÌØËÏ ÎÁ ÐÏÐÅ.
 é ÄÁ. ãÅÌÌÀÌÉÔ ÜÔÏ ÂÏÌÅÚÎØ. ÷ÏÓÐÁÌÅÎÉÅ ÖÉÒÏ×ÏÊ ÔËÁÎÉ. á ÉÍÅÎÎÏ:
 ãÅÌÌÀÌÉÔ ÎÁÒÕÖÎÏÇÏ ÕÈÁ
 üÏÚÉÎÏÆÉÌØÎÙÊ ÃÅÌÌÀÌÉÔ õÜÌÓÁ
 ïÓÔÒÙÊ ÐÁÒÁÍÅÔÒÉÔ É ÔÁÚÏ×ÙÊ ÃÅÌÌÀÌÉÔ
 èÒÏÎÉÞÅÓËÉÊ ÐÁÒÁÍÅÔÒÉÔ É ÔÁÚÏ×ÙÊ ÃÅÌÌÀÌÉÔ
 ðÁÒÁÍÅÔÒÉÔ É ÔÁÚÏ×ÙÊ ÃÅÌÌÀÌÉÔ ÎÅÕÔÏÞÎÅÎÎÙÅ
 ôÏ, ÞÔÏ ÍÙ ÎÁÚÙ×ÁÅÍ ÃÅÌÌÀÌÉÔÏÍ ÏÂÙÞÎÁÑ ÎÅÒÏ×ÎÏÓÔØ ÖÉÒÏ×ÏÊ ÔËÁÎÉ ÐÏÄ ËÏÖÅÊ. üÔÏ ÁÎÁÔÏÍÉÞÎÏ É ÎÅ Ñ×ÌÑÅÔÓÑ ÐÒÉÚÎÁËÏÍ ÎÅÚÄÏÒÏרÑ. á ×ÏÔ ÌÉÛÎÉÊ ×ÅÓ Ñ×ÌÑÅÔÓÑ. åÓÌÉ ÌÉÛÎÅÇÏ ×ÅÓÁ ÎÅÔ, ÔÏ ÑÍÏÞËÉ ÎÁ ÂÅÄÒÅ ×ÁÛÅÇÏ ÒÅÂÅÎËÁ ÎÏÒÍÁÌØÎÏ.
 ÁÐÄ ÂÏÒØÂÁ Ó ÃÅÌÌÀÌÉÔÏÍ ÔÏÖÅ ÓÁÍÏÅ ÞÔÏ É ÂÏÒØÂÁ Ó ÍÅÎÓÔÒÕÁÌØÎÙÍ ÃÉËÌÏÍ, ÕÓÐÏËÏÉÔÅÓØ ÕÖÅ )))
ðÒÏ “ÃÅÌÌÀÌÉÔ Õ ×ÓÅÈ” Ñ ÚÎÁÀ. 
 îÅ ×ÓÅÇÄÁ ÃÅÌÌÀÌÉÔ ÒÁ×ÎÏ ÌÉÛÎÉÊ ×ÅÓ. âÙ×ÁÅÔ ÞÔÏ ×ÅÓ ÔÏ ÎÏÒÍÁÌØÎÙÊ Á ÖÏÐÁ(ÐÒÏÓÔÉÔÅ) É ÂÅÄÒÁ ËÁË ÐÏÓÌÅ ÂÏÍÂÅÖËÉ. îÏ ÆÉÚÎÁÇÒÕÚËÉ É ÍÁÓÓÁÖ ÐÒÉ×ÏÄÑÔ × ÎÏÒÍÕ. ôÁË ÞÔÏ “ÁÎÁÔÏÍÉÞÎÏ” ÜÔÏ ×ÓÅ ÄÏ ÏÐÒÅÄÅÌÅÎÎÏÊ ÓÔÅÐÅÎÉ ×ÓÅÖÅ.
äÁ Ñ É ÎÅ ÎÁÞÉÎÁÌÁ ÎÅÒ×ÎÉÞÁÔØ)
ãÁÒÅ×ÎÁëÏÒÏÌÅ×ÎÁ ÐÉÓÁÌ(Á)
 âÙ×ÁÅÔ ÞÔÏ ×ÅÓ ÔÏ ÎÏÒÍÁÌØÎÙÊ Á ÖÏÐÁ(ÐÒÏÓÔÉÔÅ) É ÂÅÄÒÁ ËÁË ÐÏÓÌÅ ÂÏÍÂÅÖËÉ.
ÜÔÏ ÇÅÎÅÔÉËÁ. æÉÚÎÁÇÒÕÚËÁ ËÏÒÒÅËÔÉÒÕÅÔ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Ï ÐÏÄËÏÖÎÏÇÏ ÖÉÒÁ ( É ÔÏ ÎÅ ×ÓÅÇÄÁ) , ÍÁÓÓÁÖ ÔÏÖÅ ÓÁÍÏÅ. ÷ÓÅ ÉÍÅÅÔ ×ÒÅÍÅÎÎÏÊ ÜÆÆÅËÔ, ÐÅÒÅÓÔÁÎÅÔ ÄÁÍÁ ÚÁÎÉÍÁÔØÓÑ ÆÉÚÎÁÇÒÕÚËÁÍÉ É ÎÁ ÍÁÓÓÁÖÉ ÈÏÄÉÔØ -×ÓÅ ×ÅÒÎÅÔÓÑ ÏÂÒÁÔÎÏ. ãÅÌÌÀÌÉÔ ÅÓÔØ ÄÁÖÅ Õ ÐÒÏÆÅÓÓÉÏÎÁÌØÎÙÈ ÓÐÏÒÔÓÍÅÎÏË
ÐÏÎÑÔÎÏ ÞÔÏ ÜÆÆÅËÔ ÎÅ ÎÁ ×ÓÀ ÖÉÚÎØ. îÏ ËÁË ÂÙ É ÎÁ ÓÁÍÏÔÅË ÐÕÓËÁÔØ ÔÏÖÅ ÎÅ ×ÅÒÎÙÊ ÐÏÄÈÏÄ, ÄÕÍÁÀ ×Ù ÓÏÇÌÁÓÉÔÅÓØ.
 “ãÅÌÌÀÌÉÔ ÅÓÔØ ÄÁÖÅ Õ ÐÒÏÆÅÓÓÉÏÎÁÌØÎÙÈ ÓÐÏÒÔÓÍÅÎÏË”- ÐÒÏ ÃÅÌ. Õ ×ÓÅÈ Ñ ÚÎÁÀ, ÐÒÁ×ÄÁ)) É ÞÔÏ ÐÏÄËÏÖÎÙÊ ÖÉÒ ÎÅÒÏ×ÎÙÊ ÔÏÖÅ))
òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
 çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
 çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
 çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
 îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
 æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
 öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
 âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
 íÕÖÓËÏÊ
 áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
 äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
 ÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
 ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
 âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
 á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
 á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
 äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
 ÷áú ÆÏÒÕÍ
 4È4 ÆÏÒÕÍ
 öÁÌÏÂÎÙÊ
 ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
 ôÁËÓÉ
 á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
 çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
 KIA-ÆÏÒÕÍ
 òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
 Hyundai æÏÒÕÍ
 VAG æÏÒÕÍ
 ÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
 æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
 ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
 çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
 óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
 óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
 óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
 óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
 óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
 óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
 óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
 óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
 óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
 óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
 óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
 úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
 ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
 ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
 ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
 ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
 ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
 ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
 ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
 ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
 ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
 ÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
 ÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
 ÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ×ÚÒÏÓÌÙÊ
 ÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÄÅÔÓËÉÊ
 ÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
 ÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
 æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
 íÏÊ ÍÁÌÙÛ
 íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÓÎÏ×ÎÏÊ
 íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
 íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
 íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕר
 íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
 èÁÌÑ×ÎÙÊ
 èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
 ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
 üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
 èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
 õÓÌÕÇÉ
 äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
 ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
 âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
 äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
 äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
 ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
 æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
 æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
 äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
 âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
 ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
 òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
 æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
 ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
 ñ ÌÀÂÌÀ
 æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
 ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
 óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
 ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
 íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
 íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
 ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
 ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
 ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
 ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
 òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
 ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
 óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
 æÌÉÒÔ, ìÀÂÏר, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
 æÏÔÏÆÏÒÕÍ
 ÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
 úÄÏÒÏרÅ
 òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
 ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
 ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
 ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
 ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
 óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
 óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
 óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
 îÁÛÉ äÅÔÉ
 îÁÛÉ ÄÅÔÉ
 ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
 ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
 âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
 ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
 éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
 GPS ÆÏÒÕÍ
 íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
 ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
 ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
 ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
 âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
 âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
 òÅËÌÁÍÁ É PR
 æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
 æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
 á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
 îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
 âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
 òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
 ÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
 íÅÄÉÃÉÎÁ
 æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
 âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
 óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
 àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
 æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
 ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
 òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
 òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
 äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
 óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
 óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
 ïËÎÁ
 æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
 íÅÂÅÌØ
 ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
 æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
 æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
 æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
 æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
 ÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
 ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
 ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
 óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
 ëÌÕ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
 óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
 âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
 ÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
 ÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
 ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
 îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
 îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
 îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
 éÐÏÔÅËÁ
 óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
 úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
 ôóö
 óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
 öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
 á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
 íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
 óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
 íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
 ÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
 æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
 ëÏÒÁÂÌÉ
 îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
 ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
 íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
 áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
 óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
 ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
 ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
 ÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
 óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
 îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
 ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
 ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
 äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
 ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
 àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
 çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
 âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
 âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
 úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
 óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
 ÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
 þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
 óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
 ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
 éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
 úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
 æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
 îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
 ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï  ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
 éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
 ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
 ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
 ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
 æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
 ÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕ ÔÕÒÉÓÔÏ×
 ÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
 âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
 áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
 ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
 ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
 æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
 ó×ÏÂÏÄËÁ
 ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
 ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
 æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
 îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
 ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)
ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.
æÏÒÕÍ
 ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ)
 ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ
 ïÔ×ÅÔÏ×
úÉÍÎÉÊ ËÏÍÂÉÎÅÚÏÎ Pogo kids
 úÉÍÎÉÉ ÏÞÅÎØ ÔÅÐÌÙÉ ËÏÍÂÉÎÅÚÏÎ Pogo Kids. íÏÄÅÌØ ÕÎÉÓÅËÓ( ÐÏÄÈÏÄÉÔ É ÍÁÌØÞÉËÁÍ É ÄÅ×ÏÞËÁÍ).
 íÏÄÅÌØ ×ÙÐÏÌÎÅÎÁ ÉÚ ×ÙÓÏËÏÐÒÏÞÎÙÈ… 
ãÅÎÁ: 3 450 ÒÕÂ.
ðÕÈÏ×ÉË
 ðÒÏÄÁÀ ËÕÒÔËÕ ÎÁÐÏÌÎÉÔÅÌØ ÈÏÌÏÆÁÊÂÅÒ. ÷ÎÕÔÒÉ ÆÌÉÓ. íÅÈ ÎÁÔÕÒÁÌØÎÙÊ ÎÁ ËÁÐÀÛÏÎÅ. ïÞÅÎØ Ô£ÐÌÁÑ, ÎÁ ×ÏÚÒÁÓÔ 10 – 13 ÌÅÔ. îÁ ÒÏÓÔ 158 ÓÍ. ÷… 
ãÅÎÁ: 900 ÒÕÂ.
Источник