Боксерская груша для ребенка 4 года
Привет уважаемые любители спорта и бокса! Нередко бывает, что молодой отец отдает своего ребенка в секцию бокса или сам берет лапы и отрабатывает с сыном удары. Главный вопрос – как выбрать боксерскую грушу для ребенка? Ведь даже у взрослого при усиленной работе по мешку могут побаливать кисти рук.
Что важно
Сегодня, зайдя в спорттовары, вниманию предлагается ассортимент боксерских груш с разными наполнителями, и именно на содержимое надо обращать внимание. Детская, подростковая кисть еще недостаточно сформирована, поэтому важно:
- подобрать грушу с более мягким наполнителем;
- научить ребенка правильно бинтоваться. Также многие тренеры и травматологи рекомендуют не использовать бинтовку через фаланги пальцев;
- купить перчатки не менее 10 унций;
- научить правильной постановке удара.
Среди наиболее популярных наполнителей используется:
- песок;
- тырса;
- деревянная стружка;
- ветошь;
- резиновая стружка.
Самый жесткий мешок тот, который наполнен тырсой и песком. Со временем этот снаряд каменеет. Оптимальным материалом для детей считается ветошь, обрезки кожи, стружка деревянная.
Как правильно выбрать боксерскую грушу для ребенка 7-12 лет и для подростков. Это возраст активного гормонального подъема, подросток имеет не до конца сформированный скелет, но обладает большой энергией. Часто такое сочетание приводит к травмам, поэтому лучшим вариантом станет груша подвесная и настенная с наполнителем средней жесткости. Почему? Читай ниже.
Типы груш
Существуют груша настенные, напольные и подвесные.
- Груша настенная неподвижна, это важно учесть, т.к. молодой спортсмен будет отрабатывать удары стоя на одном месте. Преимущество такого снаряда – в его же неподвижности, так что в силе удара можно себя не ограничивать, груша не будет колыхаться и это не будет отвлекать от процесса. Здесь важно правильно ставить удар. Для подростков груша должна быть средней жесткости.
- Груша напольная часто колышется сильнее обычного, что является некой имитацией контратаки противника. В этом случае ребенок будет постепенно привыкать к прессингу со стороны противника. Для подростков груша может не подойти из-за своей, возможной неустойчивости. Для детей является оптимальной по причине – мягкости и замены спарринг-партнера на ранних этапах, мягкости.
- Груша подвесная – это классика жанра. Выбирайте наполнитель средней жесткости и учите подростка двигаться вперед-назад и по сторонам, т.к. снаряд от ударов будет колыхаться. Это важно при обучении боксера двигаться в ногах. Некоторые подвесные груши имеют снизу крюк, благодаря которому можно закрепить снаряд веревкой к полу. От этого его подвижность заметно снизится.
В любом случае надо учитывать также, что настенная груша – для прямых силовых ударов; подвесная – для силовых комбинаций; напольная – для развития реакции и скорости.
На чем акцентировать внимание
Как подобрать боксерскую грушу для ребенка 5-6 лет? На самом деле подойдет и любая груша, все зависит от того, что вы тренируете: скорость, силу или технику? Важно только, чтобы был мягкий наполнитель. Следите за правильностью ударов, проверяйте настолько хорошо забинтованы кисти и как ребенок держит кулак. Нередко неопытные спортсмены травмируют кисть, когда ставят кулак горизонтально и бьют боковой со слишком большой дистанции. Для полноценного бокового, рука в локте сгибается под углом в 90 градусов, но никак не больше или меньше. В ином случае мышечной-памяти будет задана неправильная программа и в итоге придется переучиваться.
© Copyright 2012-2022 | Все права защищены | При копировании материалов гиперссылка на boxingblog.ru | Разработал: Куценко Юрий
Источник
08.05.2019 как выбрать, бокс, боксерская груша, для детей
Как выбрать для начинающего юного спортсмена грушу, чтобы ему было удобно и он ничего себе не повредил? Как определиться с весом, материалом и наполнителем? Кратко рассказываем для всех любопытных.
Для чего нужна боксерская груша ребенку?
При работе по этому снаряду задействуются все мышцы нашего тела. Развивается внимательность, скорость, точность. Поэтому если у ребенка будет возможность тренировать удары по мешку, он будет развиваться быстрее и стабильнее.
Как выбрать грушу
Нужно обратить внимание, в первую очередь, на возраст, опыт ребенка и на свободное пространство в доме. Если нет просторного места, чтобы повесить мешок, то задумайтесь, нужна ли тогда такая покупка в принципе. Если спортсмену неудобно заниматься, то в снаряде просто нет смысла. Для домашних тренировок высота груши может не превышать 80 см, но лучше подбирать по удобству самого ребенка.
Вес боксерской груши
Чем легче вес, тем на меньший возраст рассчитан снаряд. Для детей до 10 лет подходят мешки весом от 10 кг до 40 кг. Для детей старшего возраста подбирать вес нужно равный самому ребенку.
Следите за тем, чтобы снаряд не был тяжелее самого ребенка. Это создает хорошее сопротивление, но не наносит травм. Выбирать вес лучше из опыта, то есть детям стоит пробовать разные снаряды. Желательно, под присмотром тренера, чтобы не было травм.
Не берите мешки с запасом веса. Если груша будет слишком тяжелой для вашего ребенка, то он может повредить руки.
Виды боксерских груш
Есть два вида. Напольная и подвесная. Для второго варианта нужно будет приложить больше усилий. То есть необходимо вкрутить в потолок специальный анкер с кольцом, чтобы было за что повесить снаряд. Напольная груша в этом плане более удобная и мобильная. Её легче будет куда-то переставить. Но она и менее устойчива, следите за этим.
Наполнитель и материал
Груши наполняются разными материалами: песком, ветошью и резиновой стружкой. Последний вариант самый практичный – он не гниет, не разрушается со временем, не нуждается в обновлении и держит форму.
Не стоит приобретать груши, наполненные водой или воздухом. Они быстро портятся и подходят только под определенные виды спорта.
Мешки не должны быть слишком жесткими или мягкими. Это вредно для тренировок.
Обшивка также бывает разная: кожаная, из экокожи и дерматиновая. Лучшей считается кожа, так как она долговечна, почти не портится и не рвется. Однако и стоит соответственно. Её аналогом считается искусственная кожа, которая не уступает по качеству и стоит дешевле.
Не советуем брать дерматиновую, так как такая обшивка растягивается и быстро рвется. Хоть и стоит она дешево, а переплатите из-за неё вы много.
Крепление
Если вы выбираете грушу, которую можно повесить, то на крепление тоже нужно обратить внимание. По верхнему диаметру мешка могут располагаться несколько стальных колец, которые цепляются на загнутые крючки, свисающих с потолка.
А есть веревочное крепление, когда все сводится к одному кольцу. Такие мешки больше подвержены разрушению, а также они чаще слетают с крюка. Однако для груш весом не больше 40 кг подойдут.
Уход за боксерской грушей
После тренировки стоит протирать обивку мешка влажной тряпкой. Но не оставляйте слишком много влаги, чтобы не разрушался наружный материал. Тщательно высушивайте грушу.
Не ставьте ее возле батареи и других нагревательных приборов, излишний жар вредит наполнителю.
Нельзя бить по мешку ногами в обуви, особенно в тяжелых ботинках.
Следите за нитками, которыми прошит снаряд. Если они где-то начинают расходиться, то стоит подтянуть узел.
Источник
Назад
Цена: 2 990 руб.
Цена: 3 490 руб.
Цена: 3 290 руб.
Цена: 2 390 руб.
Цена: 3 990 руб.
Цена: 6 490 руб.
Цена: 6 490 руб.
Цена: 1 390 руб. 1 590 руб.
Цена: 1 390 руб. 1 750 руб.
Цена: 1 490 руб. 1 860 руб.
Цена: 990 руб. 1 390 руб.
Цена: 1 090 руб. 1 460 руб.
Цена: 1 190 руб. 1 640 руб.
Цена: 1 290 руб. 1 750 руб.
Цена: 1 090 руб. 1 530 руб.
Цена: 8 840 руб.
Цена: 7 740 руб.
Цена: 7 740 руб.
Цена: 7 450 руб.
Цена: 1 790 руб.
Цена: 1 990 руб.
Цена: 2 490 руб.
Цена: 2 990 руб.
Цена: 1 490 руб.
Цена: 1 690 руб.
Цена: 1 990 руб.
Цена: 2 990 руб.
Цена: 2 190 руб.
Цена: 990 руб. 1 420 руб.
Цена: 1 190 руб. 1 640 руб.
Цена: 990 руб. 1 420 руб.
Цена: 1 090 руб. 1 530 руб.
Цена: 1 690 руб. 1 831 руб.
Цена: 1 990 руб. 1 923 руб.
Цена: 1 790 руб. 2 125 руб.
Цена: 2 990 руб. 3 192 руб.
Цена: 1 490 руб. 2 080 руб.
Боксерская груша для детей
Боевые единоборства – это один из видов спорта, которыми желательно заниматься с раннего детства. В этом случае ребенок может достигнуть высоких результатов, укрепить тело и дух, а также при правильном подходе укрепить здоровье. Для этого можно установить дома подходящий инвентарь, боксерские мешки и другой необходимый инвентарь.
Проверенные производители, с которыми мы сотрудничаем предъявляют повышенные требования к качеству, безопасности и экологичности материалов из которых они изготовлены.
Каталог нашего интернет-магазина предоставляет большой ассортимент детского спортивного оборудования для единоборств. У нас всегда в наличии:
- наборы для бокса (легкие боксерские мешки для детей (3-5 кг) и перчатки);
- боксерские мешки для отработки ударной техники весом 5 -30 кг;
- боксерские груши для отработки прямых и боковых ударов в голову и корпус противника. Также есть наборы груш с перчатками для детей;
- напольный боксерский мешок для детей для тренировки комбинированных ударов по множеству спортивных единоборств. Наполняется воздухом через насос, поэтому идеально подходит для детских тренировок вследствие полной травмобезопасности;
В комплект оборудования входят системы крепления, подвеса и установки, отвечающие всем требованиям безопасности.
Условия приобретения
На сайте интернет-магазина ForSport Вы можете подобрать подходящую модель из каталога и купить боксерские груши для детей. Там же мы предлагаем купить боксерский мешок.
Приобретенный Вами товар Вы можете оплатить наличными и банковской картой. Цена на наши товары выгодно отличается от оффлайн-магазинов.
Доставка товаров курьерской службой осуществляется в пределах Москвы и столичной области, в другие регионы России – транспортной компанией.
Назад
Спасибо!
Ваш отзыв добавлен! Он появится на сайте после одобрения модератора.
Назад
Оформление экспресс-доставки
₽
Оставьте свой номер телефона, менеджер свяжется с Вами и уточнит детали заказа
Назад
Сообщить о наличии товара
₽
Оставьте свой номер телефона, менеджер свяжется с Вами как только товар появится на складе
Источник