1 год ребенку осенью
«И это все, что ты оденешь ребенку на прогулку? Ты с ума сошла! Он же замерзнет!» – отчитывает меня подруга, мама с трехлетним стажем, Алиса.
Я на тот момент была совсем «зеленой», крохе всего месяц. Мне казалось, что ему тепло в меховом конверте и всего в одном бодике под ним. А на улице было минус десять градусов! Как мой карапуз не заболел после таких прогулок – загадка. С тех пор у меня на холодильнике висит важная таблица, с четкими указаниями как одевать ребенка в зависимости от погоды и возраста.
В конце статьи мы приготовили для вас доп.материал. Скачайте рецепты простых и эффективных напитков, которые укрепят иммунитет малыша осенью и зимой!
Готова поделиться с вами не только этой таблицей, но и полезными идеями, до которых сама когда-то не додумалась. Итак, как одевать ребенка осенью и зимой, чтобы он и не замерз, и не перегрелся?
Правило первое: не ориентируйтесь по себе!
Я всегда была жутким «зябликом», муж, наоборот, «горячий парень». И перед каждой прогулкой у нас с ним настоящая бойня за наряд для сына. Мне кажется, что малышу холодно, а папа то и дело снимает лишние кофты/шапки/рукавички. Не ориентируйтесь по себе. У маленьких детей терморегуляция особая. Жарко или холодно, скажет его тело.
Правило второе: распознаем холодно крохе или жарко
Вы одели ребенка правильно и ему комфортно, если:
- У него слабый румянец на щеках.
- Малыш ведет себя спокойно.
- Спинка и ручки у него теплые.
- Носик и щечки чуть прохладные.
Вы перестарались, малышу жарко, если:
- У него влажные ножки и ручки.
- Личико слишком теплое, щеки «горят».
- Вспотела голова, волосы стали влажными.
- Малыш капризничает.
Вы одели кроху слишком легко, ему холодно, если:
- У карапуза бледные щеки.
- Могут течь жидкие сопельки, начинается икота.
- Шея и грудка холодные.
- Ребенок слишком вялый, заторможенный, капризный.
Помните, что младенца легче перегреть нежели переохладить. Гулять с детьми до двух-трех месяцев не рекомендовано, если температура воздуха ниже 10 градусов.
Правило третье: долой «пышные» куртки и пуховики
«Какая тонкая куртка, вот раньше на детей шили такие шубки, что они в них как мишки ходили, еле передвигались, но точно не мерзли!» – высказывает свое недовольство нянечка детского сада, женщина «старой закалки».
В конце статьи мы приготовили для вас доп.материал. Скачайте рецепты простых и эффективных напитков, которые укрепят иммунитет малыша осенью и зимой!
Время «толстых» курток прошло. И хорошо, ведь малыши активно двигаются, а объемная одежда мешает играть, бегать, кататься с гор. Ребенок сильно потеет, пот впитывается сначала в нательное белье, а потом постепенно и в верхние слои одежды. Выходит, что непоседа гуляет во влажной одежде. Стоит подуть ветру и малыш замерзает, особенно если решил передохнуть от подвижных игр. Лучший выбор – мембранная верхняя одежда, она не громоздкая, хорошо защищает от ветра и дождя, ребенок в ней не потеет.
Пуховики из натурального утиного пера в России пользуются огромной популярностью, но в Финляндии они признаны опасными для здоровья. Почему? Даже если ткань куртки непромокаемая, но он «простегнут», то в дырочки от иглы попадает влага. С внутренней стороны куртки пух быстро пропитывается потом и перышки быстро превращаются в рассадник бактерий, ведь просушить их невозможно. От таких курток может появится аллергия.
Еще несколько полезных советов о том, как одевать детей по погоде, вы найдете в нашей статье Как правильно одеть ребенка, чтобы он не потел, не простудился?
А мы переходим к обещанной таблице.
Таблица: Как одевать ребенка в прохладную погоду
| Температура | Подготовка к прогулке | Выбираем одежду |
| +8 – +10 | Эта погода оптимальна для длительных прогулок. Одевайте ребенка легко. На случай похолодания или усиления ветра захватите с собой тонкое одеяло или плед. Время прогулки: от одного до трех часов. | Слип, или боди + утепленный слипик + тонкий комбинезон, лучше непромокаемый. На голову: шапочка из плотного хлопка или тонкого флиса или пряжи. Для младенцев дополнительно потребуется чепчик. На ноги: легкая демисезонная обувь, кеды, кроссовки, для самых маленьких – утепленные пинетки, если комбинезон с открытыми ножками. |
| +1 – +8 | Такая температура подходит для прогулок с детьми от рождения и до трех лет, но только если нет дождя и ветра. Если вы одели младенца правильно, он отлично проспит в коляске на свежем воздухе. Максимальное время прогулки сокращается до 2 часов. | Первый слой: хлопковый слип, для младенца еще чепчик. Верхний слой: тепленький слип в сочетании с легким осенним комбинезоном, минимальное количество утеплителя 50 гр. Либо теплый комбинезон или конверт, это оптимальный вариант для самых маленьких детей, которые на прогулке основную часть времени спят. Захватите легкий плед, если ребенок гуляет преимущественно в коляске. На голову: тонкая вязаная шапочка для детей после года, для младенцев – теплая осенняя шапка и чепчик. На ноги: осенняя обувь, утепленные пинетки. |
| 0 – -8 градусов | Самая обманчивая погода. Маме кажется, что на улице еще не так холодно, и она не спешит доставать зимний комбинезон. Но сделать это стоит, особенно если ребенку нет года, а большую часть прогулки он сидит в коляске. Если на улице ветер, сократите время прогулки: деткам до года- до сорока минут, детям старше года до часа. Для новорожденного приобретите защитный крем для лица и чехол на коляску от ветра. | Первый слой: Тонкий хлопчатобумажный слип, для детей старше года футболочка или боди + колготки. Далее: вязаный комбезик или термобелье – в зависимости от возраста. Для младенца: плюсом чепчик и теплые носочки. Верхний слой: теплый зимний комбинезон, минимальное количество утеплителя 250 гр, для самых маленьких предпочтительнее конверт, лучше на овечьей шерсти. Также захватите теплое одеяло. На ноги: зимняя обувь или пинетки на овечьей шерсти. Для детей старше года выбирайте обувь с водоотталкивающей нижней частью. На голову – теплая шапочка, для малыша еще и чепчик. |
| -10 – -15 градусов | С младенцами рекомендовано гулять до –10 – -15 градусов. Если на улице сильный ветер и мороз, от прогулки лучше отказаться. Особенно опасны прогулки при температуре ниже -10 градусов для новорожденных, так как органы носоглотки у них развиты еще слабо. Если нужно добежать до магазина или больницы, то стоит не только тепло одеть ребенка, но и создать «подушку» из воздуха у его лица, чтобы вдыхаемый воздух не был таким холодным. Для этого закройте «шторки» коляски или накиньте на неё плед. С детьми старше года гулять в такую погоду даже полезно, только сократите время пребывания на свежем воздухе до сорока минут. | Для ребенка до года: Хлопковый слип + чепчик + теплый комбенизон из флиса или велюра, теплые шерстяные носки. Шапочка – оптимально из натуральной шерсти, зимняя. Верхний слой: теплый зимний комбинезон или конверт. В коляску положите мягкий матрасик или одеяло. Для ребенка старше года: Дети, которые уже гуляют ножками, должны быть одеты легче, иначе им будет трудно двигаться. Для них будет достаточно нижнего хлопкового слоя, например, штанишек и водолазки, сверху теплая шерстяная кофта и рейтузы. Зимний комбинезон уже не должен быть таким объемным. Выбирайте мембранные модели. Вместо обычной шапочки оденьте шлем, который защитит не только уши, но и шею. На ногах должна быть теплая зимняя обувь, в которой ребенок ходит без труда. |
Как видите, одевать малыша по погоде не трудно. И напоследок еще один полезный совет: если вы вышли на улицу и поняли, что одели малыша слишком тепло или, наоборот, легко, не поленитесь вернуться домой и переодеть его.
А вы без труда одеваете ребенка по погоде?
Источник
«И это все, что ты оденешь ребенку на прогулку? Ты с ума сошла! Он же замерзнет!» – отчитывает меня подруга, мама с трехлетним стажем, Алиса.
Я на тот момент была совсем «зеленой», крохе всего месяц. Мне казалось, что ему тепло в меховом конверте и всего в одном бодике под ним. А на улице было минус десять градусов! Как мой карапуз не заболел после таких прогулок – загадка. С тех пор у меня на холодильнике висит важная таблица, с четкими указаниями как одевать ребенка в зависимости от погоды и возраста.
В конце статьи мы приготовили для вас доп.материал. Скачайте рецепты простых и эффективных напитков, которые укрепят иммунитет малыша осенью и зимой!
Готова поделиться с вами не только этой таблицей, но и полезными идеями, до которых сама когда-то не додумалась. Итак, как одевать ребенка осенью и зимой, чтобы он и не замерз, и не перегрелся?
Правило первое: не ориентируйтесь по себе!
Я всегда была жутким «зябликом», муж, наоборот, «горячий парень». И перед каждой прогулкой у нас с ним настоящая бойня за наряд для сына. Мне кажется, что малышу холодно, а папа то и дело снимает лишние кофты/шапки/рукавички. Не ориентируйтесь по себе. У маленьких детей терморегуляция особая. Жарко или холодно, скажет его тело.
Правило второе: распознаем холодно крохе или жарко
Вы одели ребенка правильно и ему комфортно, если:
- У него слабый румянец на щеках.
- Малыш ведет себя спокойно.
- Спинка и ручки у него теплые.
- Носик и щечки чуть прохладные.
Вы перестарались, малышу жарко, если:
- У него влажные ножки и ручки.
- Личико слишком теплое, щеки «горят».
- Вспотела голова, волосы стали влажными.
- Малыш капризничает.
Вы одели кроху слишком легко, ему холодно, если:
- У карапуза бледные щеки.
- Могут течь жидкие сопельки, начинается икота.
- Шея и грудка холодные.
- Ребенок слишком вялый, заторможенный, капризный.
Помните, что младенца легче перегреть нежели переохладить. Гулять с детьми до двух-трех месяцев не рекомендовано, если температура воздуха ниже 10 градусов.
Правило третье: долой «пышные» куртки и пуховики
«Какая тонкая куртка, вот раньше на детей шили такие шубки, что они в них как мишки ходили, еле передвигались, но точно не мерзли!» – высказывает свое недовольство нянечка детского сада, женщина «старой закалки».
В конце статьи мы приготовили для вас доп.материал. Скачайте рецепты простых и эффективных напитков, которые укрепят иммунитет малыша осенью и зимой!
Время «толстых» курток прошло. И хорошо, ведь малыши активно двигаются, а объемная одежда мешает играть, бегать, кататься с гор. Ребенок сильно потеет, пот впитывается сначала в нательное белье, а потом постепенно и в верхние слои одежды. Выходит, что непоседа гуляет во влажной одежде. Стоит подуть ветру и малыш замерзает, особенно если решил передохнуть от подвижных игр. Лучший выбор – мембранная верхняя одежда, она не громоздкая, хорошо защищает от ветра и дождя, ребенок в ней не потеет.
Пуховики из натурального утиного пера в России пользуются огромной популярностью, но в Финляндии они признаны опасными для здоровья. Почему? Даже если ткань куртки непромокаемая, но он «простегнут», то в дырочки от иглы попадает влага. С внутренней стороны куртки пух быстро пропитывается потом и перышки быстро превращаются в рассадник бактерий, ведь просушить их невозможно. От таких курток может появится аллергия.
Еще несколько полезных советов о том, как одевать детей по погоде, вы найдете в нашей статье Как правильно одеть ребенка, чтобы он не потел, не простудился?
А мы переходим к обещанной таблице.
Таблица: Как одевать ребенка в прохладную погоду
| Температура | Подготовка к прогулке | Выбираем одежду |
| +8 – +10 | Эта погода оптимальна для длительных прогулок. Одевайте ребенка легко. На случай похолодания или усиления ветра захватите с собой тонкое одеяло или плед. Время прогулки: от одного до трех часов. | Слип, или боди + утепленный слипик + тонкий комбинезон, лучше непромокаемый. На голову: шапочка из плотного хлопка или тонкого флиса или пряжи. Для младенцев дополнительно потребуется чепчик. На ноги: легкая демисезонная обувь, кеды, кроссовки, для самых маленьких – утепленные пинетки, если комбинезон с открытыми ножками. |
| +1 – +8 | Такая температура подходит для прогулок с детьми от рождения и до трех лет, но только если нет дождя и ветра. Если вы одели младенца правильно, он отлично проспит в коляске на свежем воздухе. Максимальное время прогулки сокращается до 2 часов. | Первый слой: хлопковый слип, для младенца еще чепчик. Верхний слой: тепленький слип в сочетании с легким осенним комбинезоном, минимальное количество утеплителя 50 гр. Либо теплый комбинезон или конверт, это оптимальный вариант для самых маленьких детей, которые на прогулке основную часть времени спят. Захватите легкий плед, если ребенок гуляет преимущественно в коляске. На голову: тонкая вязаная шапочка для детей после года, для младенцев – теплая осенняя шапка и чепчик. На ноги: осенняя обувь, утепленные пинетки. |
| 0 – -8 градусов | Самая обманчивая погода. Маме кажется, что на улице еще не так холодно, и она не спешит доставать зимний комбинезон. Но сделать это стоит, особенно если ребенку нет года, а большую часть прогулки он сидит в коляске. Если на улице ветер, сократите время прогулки: деткам до года- до сорока минут, детям старше года до часа. Для новорожденного приобретите защитный крем для лица и чехол на коляску от ветра. | Первый слой: Тонкий хлопчатобумажный слип, для детей старше года футболочка или боди + колготки. Далее: вязаный комбезик или термобелье – в зависимости от возраста. Для младенца: плюсом чепчик и теплые носочки. Верхний слой: теплый зимний комбинезон, минимальное количество утеплителя 250 гр, для самых маленьких предпочтительнее конверт, лучше на овечьей шерсти. Также захватите теплое одеяло. На ноги: зимняя обувь или пинетки на овечьей шерсти. Для детей старше года выбирайте обувь с водоотталкивающей нижней частью. На голову – теплая шапочка, для малыша еще и чепчик. |
| -10 – -15 градусов | С младенцами рекомендовано гулять до –10 – -15 градусов. Если на улице сильный ветер и мороз, от прогулки лучше отказаться. Особенно опасны прогулки при температуре ниже -10 градусов для новорожденных, так как органы носоглотки у них развиты еще слабо. Если нужно добежать до магазина или больницы, то стоит не только тепло одеть ребенка, но и создать «подушку» из воздуха у его лица, чтобы вдыхаемый воздух не был таким холодным. Для этого закройте «шторки» коляски или накиньте на неё плед. С детьми старше года гулять в такую погоду даже полезно, только сократите время пребывания на свежем воздухе до сорока минут. | Для ребенка до года: Хлопковый слип + чепчик + теплый комбенизон из флиса или велюра, теплые шерстяные носки. Шапочка – оптимально из натуральной шерсти, зимняя. Верхний слой: теплый зимний комбинезон или конверт. В коляску положите мягкий матрасик или одеяло. Для ребенка старше года: Дети, которые уже гуляют ножками, должны быть одеты легче, иначе им будет трудно двигаться. Для них будет достаточно нижнего хлопкового слоя, например, штанишек и водолазки, сверху теплая шерстяная кофта и рейтузы. Зимний комбинезон уже не должен быть таким объемным. Выбирайте мембранные модели. Вместо обычной шапочки оденьте шлем, который защитит не только уши, но и шею. На ногах должна быть теплая зимняя обувь, в которой ребенок ходит без труда. |
Как видите, одевать малыша по погоде не трудно. И напоследок еще один полезный совет: если вы вышли на улицу и поняли, что одели малыша слишком тепло или, наоборот, легко, не поленитесь вернуться домой и переодеть его.
А вы без труда одеваете ребенка по погоде?
Источник
Рождение ребенка осенью заставляет задуматься о том, как его одевать на выписку, на прогулку или дома. Все, что ему сейчас нужно — это мамино молоко и тепло.
Осенью много влажности на улице, а температура воздуха то повышается, то понижается.
Жировой слой у новорожденных довольно тонкий, по сравнению с взрослыми, они могут легко переохладиться. Перегревание для младенцев тоже не желательно. Поэтому, родители задаются вопросом: как одевать новорожденного осенью?
Особенности теплообмена новорожденных
Терморегуляция дает возможность держать постоянную температуру тела у людей. Но у детей и взрослых она отличается.
Когда мерзнет взрослый человек, то жиры и углеводы активно расщепляются, образуя энергию. Это позволяет человеку согреться.
Если этих ресурсов не хватает, то к процессу обогревания присоединяются мышцы. Они дрожат, и человек согревается.
Когда взрослому жарко — организм направляет кровь ближе к коже. Сосуды при этом расширяются, а лишнее тепло выходит в окружающую среду.
При недостатке таких мер подключаются к работе потовые железы. Влажная от пота кожа охлаждается быстрее.
Важно! У новорожденного такая система работает еще не в полную силу. Он легко переохлаждается или перегревается.
Тепло в его организме образуется за счет накопленного бурого жира. Он копился еще во внутриутробном периоде. Именно он и помогает поддерживать новорожденному температуру своего тела.
А еще у малышей отсутствует механизм дрожания. Они согреваются благодаря активному движению конечностей.
Пот еще не выделяется у новорожденных как следует, а это приводит к легкому перегреванию в жару.
Если малыш потеет, когда неправильно одет, то пот не испаряется, а остается под его одеждой. В таком случае новорожденный не охлаждается.
Подробнее о потребностях и уходе за новорожденным, смотрите в интернет-курсе Счастливое материнство: методика мягкого ухода>>>
Как одеть новорожденного на выписку осенью?
Осенью погода довольно переменчива. То холодный ветер дует, то греет солнце.
Если выписка новорожденного выпадает на сентябрь, то этот месяц еще порадует теплом. А когда выписывают новорожденного из роддома в октябре или ноябре, то воздух уже холодный, даже может выпасть снег.
Родители часто не знают, как одеть новорожденного на выписку осенью.
Читайте также полезную статью Список вещей для новорожденных на первое время>>>
В любом случае, осенью на выписку необходимо иметь теплые одеяла или утепленные конверты. Вещи должны прятать руки и ноги ребенка.
Вот что можно одевать новорожденному осенью под конверт на выбор:
- Распашонка, рубашка с ползунками или цельный комбинезон.
- Махровый комбинезон.
- Вещи из флиса.
- 2 шапки — одна тонкая на завязочках, вторая — потолще.
- Носки.
Вдобавок к этому понадобятся на выписку подгузники и крем, а также влажные салфетки.
Пеленать новорожденного на выписку или нет — решайте сами, а вот на ежедневный уход в первые 2 недели пеленание будет хорошим помощником. Подробнее смотрите в статье Как пеленать новорожденного>>>
Как одеть новорожденного на прогулку осенью?
Осенний гардероб новорожденного состоит, как правило, из таких вещей:
- пеленки;
- распашонки и ползунки;
- футболки;
- чепчики;
- тонкие и теплые шапки;
- теплые кофты;
- боди или комбинезоны (слипы) из трикотажа;
- тонкие и теплые носки;
- демисезонный комбинезон;
- водонепроницаемый комбинезон с флисовой подкладкой;
- плед из флиса или теплое одеяло, можно конверт.
Так как погода осенью очень изменчива, следует придерживаться некоторых рекомендаций, как одевать ребенка новорожденного осенью на прогулку. Ему следует одеть:
- Слип из трикотажа (или трикотажную рубашку с ползунками), комбинезон двухслойный из флиса, шапку тонкой вязки и пеленку из байковой ткани.
Эта одежда подходит для новорожденного, если температура воздуха на улице колеблется от +14 до +17.
- При температуре от +8 до +13 новорожденному следует одеть трикотажный слип, комбинезон утепленный, шапку тонкой вязки с подкладкой. Нужен будет еще и плед из флиса.
- Когда температура опускается ниже, от 0 до +7, оденьте на новорожденного слип из трикотажа, комбинезон из флиса, комбинезон с утеплителем, теплую шапку с подкладом, возьмите с собой плед из флиса.
- Если на улице от 0 до -10, то новорожденному нужно одеть слип из трикотажа, слип из флиса, носки, зимний комбинезон, теплую шапку с подкладом и взять с собой плед из флиса.
Читайте также Как одевать новорожденного зимой>>>
Как же правильно одевать новорожденного осенью? Ведь часто идут дожди. Просто возьмите с собой на прогулку дождевик для коляски. Плед из флиса или легкое одеяло может понадобиться, если подует холодный ветер.
Еще сложнее определиться родителям с тем, как одеть новорожденного на первую прогулку осенью. В принципе, правила такие же. Необходимо одевать его в соответствии с погодными условиями.
На первую прогулку осенью выйдите с ребенком буквально на 10 минут. Можно на 15, если не сильно холодно, но не больше.
На следующую прогулку вы уже отведете на 5 минут больше времени. И так с каждым разом увеличивайте время прогулки с новорожденным.
Важно! Одеваться осенью следует сначала взрослым, а потом одевать ребенка. Иначе он вспотеет, пока оденетесь вы.
Как одеть новорожденного осенью дома?
Осенью дома может быть и жарко, и холодно.
Если отопление уже включили, и температура воздуха в квартире составляет 23–24 градуса, то знайте, что она для новорожденного является оптимальной. Подробнее о температуре в комнате новорожденных>>>
В таком случае, ему достаточно надеть кофточку или тонкое боди и ползунки из хлопка. Можно так же одеть ему трикотажный слип.
На время сна можно одеть что-то потеплее, ведь малыш не двигается, и не сможет себя согреть. Чепчик можно не одевать.
Как одеть ребенка осенью, когда в квартире довольно прохладно, температура воздуха опущена ниже 22 градусов?
Потребуется дополнительная одежда. Оденьте новорожденному чепчик, носки, боди из хлопка или рубашку с ползунками. Поверх этой одежды нужно одеть теплые вещи. Например, подойдет шерстяной комбинезон или боди с начесом.
Ну а если в квартире очень тепло или даже жарко, температура воздуха поднимается выше 25 градусов, тогда оденьте новорожденному боди без рукавов или рубашку с короткими рукавами и укороченные ползунки. Прекрасно спасают слипы, у которых укорочены рукава и штанины.
Итак, как одевать новорожденного осенью на прогулку, зависит от погодных условий. Чем холоднее на улице, тем больше слоев одежды на ребенке.
Чтобы проверить, как чувствует себя ребенок, дотроньтесь до его шеи. Если она горячая и потная, значит новорожденному жарко. Снимите с него один слой одежды. Либо уберите плед, если новорожденный был укрыт им, и проверьте его состояние чуть позже.
Читайте также Как понять что новорожденный замерз>>>
Следуйте рекомендациям, и совсем скоро вы сами легко будете определять, как одевать малыша.
Читайте также:
- Черно-белые картинки для новорожденных или зона развития вашего малыша
- Как купать новорожденного?
- Спальный мешок для новорожденного
Источник