1 год ребенку когда засыпает дергается
03 июля 2019
Аверьянова Света
Ночные рывки, или непроизвольные движения телом, в период сна – нередкое явление. В результате дергания малыш просыпается, плачет, долго не может уснуть. Если ситуация повторяется многократно, это начинает беспокоить родителей. Возникает много вопросов: нормально ли, что ребенок дергается, когда засыпает, что провоцирует рывок и как избавиться от неприятного явления?
Ответим на каждый из них по порядку.
Переход между фазами сна
Чаще всего ребенок дергается, когда засыпает, то есть в первые 30-40 минут после укладывания в кроватку. Это явление наблюдается не только у грудничков, но и взрослых людей. Объяснить резкое трепыхание тела у здорового человека легко, если рассматривать его с точки зрения засыпания.
Сон – это физиологическое состояние, необходимое организму для восстановления сил. Когда человек спит, он слабо реагирует на сигналы окружающей среды, умственные процессы замедляются. Сон не является однородным, одинаковым всю ночь. Он состоит из нескольких стадий, которые несколько раз сменяют друг друга:
- дремота – медленная фаза;
- легкий сон;
- умеренно глубокий сон;
- глубокий сон.
В отличие от взрослых, маленькие дети дольше погружаются в крепкий сон. Находятся в стадии дремоты 40-50 минут и дольше. Для медленной фазы сна характерны движения глазами, разговоры, смена положения тела. В период глубокого сна человек замирает, дышит глубже, медленнее, почти не двигается.
Вздрагивание возникает в момент перехода от одной стадии сна к другой. Тело дергается перед тем, как все процессы жизнедеятельности замедлятся.
Если судорога не сопровождается кошмарным видением, испугом, то грудной малыш будет спокойно спать дальше.
На заметку! Самый коварный тип ночных вздрагиваний – гипногагический испуг. Мышцы тела сокращаются непроизвольно, резко, именно в момент засыпания, учащается сердцебиение, дыхание. После этого детей сложно уложить в кровать, их может колотить от страха. С подобным явлением регулярно сталкиваются не только малыши, но и 60% взрослых.
Причины
До 2-го года жизни дети часто спят беспокойно, мамам приходится постоянно вставать и успокаивать крох. Но активные ночи не всегда являются признаком заболеваний. Так же, как и резкие телодвижения перед отходом ко сну. Младенец вздрагивает, когда засыпает, по следующим естественным, безобидным причинам:
Незрелость нервной системы
За день дети переживают массу эмоций: радуются, огорчаются, развиваются физически и умственно. Нервная система не справляется с нагрузкой, у ребенка наблюдается расторможенное состояние. Мышцы, мозг ночью продолжают находиться в активной фазе, мешая крохе уснуть.
Сновидения
Малыши начинают видеть полноценные сны после 3-4 лет. До года ночью дети могут наблюдать 1-2 яркие картинки, воспоминания прошедшего дня. В этот момент груднички вздрагивают, просыпаются, плачут.
Физическое перенапряжение
Уставшие карапузы после длительных прогулок, похода в гости тяжело засыпают, детский сон будет неспокойным и поверхностным на протяжении всей ночи. Организм не отключается для отдыха, поэтому малыши могут часто и сильно подергиваться, крутиться в кроватке.
Если ситуация не повторяется регулярно, повода для тревоги нет.
Период прорезывания зубов в 5-8 месяцев
Подергивания провоцирует резкая, внезапная боль. Когда резцы покажутся на поверхности десны, сон станет крепким.
Колики в возрасте от 1 до 4 месяцев
Кишечные спазмы доставляют массу неприятных ощущений. В момент выхода газов новорожденный может стонать, тревожно подергивать ножками, сильно плакать. Колики не оставляют малыша в покое ни днем, ни ночью.
Кроха хочет в туалет или сделал свои дела в подгузник
В момент мочеиспускания многие дети до годика непроизвольно дергаются, при какании издают кряхтение. Если у малыша нет запоров, признаков воспалений мочеполовой системы, можно не тревожиться.
Внешние раздражители
Это может быть мокрая пеленка, громкие звуки из соседней квартиры, резкий стук дверью, луч света. Вздрагивание в этом случае можно рассматривать как защитную реакцию.
Важно! Не путайте непроизвольные кратковременные дрожания тела и судороги при высокой температуре. Последние могут вызвать у детей повреждения мозга. Если при простуде, ОРВИ у грудничка часто возникают судороги, сообщите о проблеме педиатру.
Когда бить тревогу
Бежать к доктору с жалобами на вздрагивания во сне нужно, если:
- Грудничок беспокойно засыпает всегда, днем тоже ведет себя истерично, часто срыгивает, у него дрожит подбородок и голова в положении лежа на животе после 3 месяцев. Это признаки неврологических заболеваний.
- Ребенок дергается не только в момент перехода в глубокую фазу сна, но и ночью. Количество вздрагиваний больше 10.
- Ночные «судороги» сопровождаются повышенной потливостью, дневной слабостью, сонливостью. Это признак нехватки кальция в организме.
- После вздрагиваний у крохи продолжает дрожать одна часть тела: нога, рука, голова.
Если подергивания идут сериями, через короткие паузы и регулярно, это признак эпилепсии.
Малыша должен осмотреть педиатр, невролог. Если у врачей появятся подозрения на врожденные или приобретенные патологии ЦНС, родителей с ребенком направят на дальнейшее аппаратное, лабораторное обследование. Понадобится сдать кровь на общие показатели, на гормоны, биохимический состав. Для исключения или подтверждения эпилепсии назначается ЭЭГ, РЭК.
На заметку! С точки зрения психосоматики рывки в момент засыпания являются следствием дневных беспокойств. Ребенок плакал, что мама надолго ушла по делам, оставила его с нелюбимой няней и так далее. Специалисты советуют окружить малыша заботой и вниманием перед отходом ко сну, то есть восстановить доверие к миру, дать ощущение полной безопасности.
Чем помочь ребенку
Наблюдать за тем, как грудной ребенок дергается во сне, без волнений сложно. Родители стремятся преодолеть неприятный симптом, обращаются за консультацией к педиатрам, психологам. Если у новорожденного не выявлены заболевания ЦНС, эпилепсия, другие недуги, справиться с проблемой очень легко с помощью следующих советов:
- Создайте условия для спокойного сна. Следите за температурой в комнате. Градусник не должен показывать больше 24°С.
Поставьте в детской увлажнитель воздуха, зимой перекрывайте батареи.
- С 2-месячного возраста приучайте ребенка спать в темноте. Не нужно включать ночник, оставлять свет на всю ночь.
- Активного малыша пеленайте на ночь. Свободное пеленание можно использовать до 6-месячного возраста. Малыш не сможет шерудить ножками, руками, не будет пугаться и просыпаться.
- Обеспечьте ребенку чувство безопасности в постели. Уберите из кроватки лишние предметы: игрушки, подушки. Повесьте балдахин. Накройте кроху одеяльцем.
- Когда у малыша начинают резаться зубки, смазывайте десна «Калгелем» перед сном, чтобы он мог быстро заснуть.
- Включайте устройства для создания белого шума. Это естественные звуки: шум ветра, дождя, водопада, шелест листьев. Или фон техногенного происхождения: гудение пылесоса, фена. Монотонные звуки успокаивают нервную систему, малыш ощущает себя в безопасности.
- Придумайте вечерние ритуалы. Сказки, колыбельные, стакан теплого молока, игра с папой – используйте любые методы усыпления малыша. Но соблюдайте задуманное ежевечерне, чтобы грудничок привык к ритуалу, ассоциировал его со спокойным сном.
- Купание в травяных ваннах. Заваривайте ромашку, валериану, душицу. Добавляйте раствор в ванночку с теплой водой. Купайте кроху перед отходом ко сну. Если ребенок после ванны спит плохо, вода его бодрит, передвиньте мытье на утро.
- Делайте расслабляющий массаж. Основное время процедуры уделяйте стопам, голове, шее. Массируйте тело медленно, нежно, погружая малыша в дремоту.
- Соблюдайте режим дня. Поднимайте ребенка рано утром, укладывайте спать не позже 21 часа. Не пропускайте дневной сон.
- Следите за эмоциональным фоном дома, на прогулке. Агрессия со стороны взрослых, шумная атмосфера в доме, грубость и крики провоцируют нервозность. Создайте около новорожденного эмоциональный уют и забудете о ночных беспокойствах.
Если вы использовали все доступные средства для устранения причины ночных рывков, а они не прекращаются, ребенок продолжает просыпаться в плаче, вскакивает с кровати по несколько раз за ночь, обращайтесь за помощью к доктору. Возможно, причина неприятного симптома кроется в серьезном заболевании нервной системы.
ВАЖНО! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на первоисточник: https://razvitie-vospitanie.ru/uhod/rebenok_dergaetsya_kogda_zasipaet.html
Если вам понравилась статья – поставьте лайк и оставьте свой комментарий ниже. Нам важно ваше мнение!
Понравился наш контент? Подпишитесь на канал в Яндекс Дзене.
Источник
Невролог
Здравствуйте. Чрезмерно эмоциональных событий не было перед тем как начались подергивания, новых событий, стрессов?
Анастасия, 18 февраля
Клиент
Яна, здравствуйте. Много мультиков наверно было. Первый эпизод был связан с просыпанием ночью от того, что паучок был на руке (будто) и он старался его смахнуть, не мог уснуть, потом чего-то сильно испугался, возможно этих ощущений и сильно заплакал, в меня вцепился. До утра уже не уснул. Повторилось через неделю, но уже не кричал, просто сказал что кажется будто паучок по руке ползал, я начала гладить, успокаивать и поняла что немного подергиваются то ручка, то ножки. И с тех пор, почти 2 недели во сне это продолжается, ну т е только подергивания. Они во время неглубокого сна видимо. Потому что когда засыпает они заметны, потом крепко спит-их нет. А потом могут опять часов с 5 утра и до 7 например. Потом может опять крепче уснуть.
Невролог
В целом подергивания во сне это норма, главное что бы их чрезмерно много не было. Пока понаблюдайте, подавайте Глицин по пол таблетки растолочь и за щечку 2 раза в день ( последний прием прям перед сном) – 2 недели, затем половину таблетки перед сном – 10 дней. + Пассамбра Эдас -306 сироп по 1 чайной ложке 3 раза в день – 1 месяц.
Невролог, Терапевт
Здравствуйте, бвл стресс у ребенка, дгем он активный? Может нервный, беспокойный?
Анастасия, 18 февраля
Клиент
Екатерина, здравствуйте. Я не знаю виден ли Вам ответ мой выше
Невролог, Терапевт
по видео на эпилепсию не похоже. Органичить ребенка в телефоне, телевизоре и прочее, перед сном легкие спокойные игры, ванны с ромашкой, пропить магний и глицин.
Анастасия, 18 февраля
Клиент
Екатерина, Спасибо. Днём активный, бывает вспыльчивый, но это скорее всегда так было. Днём я подергиваний не замечаю, но это наверно и невозможно заметить, так как он не сядет и не будет сидеть не шевелясь. Перед укладыванем иногда покажется, но это могут же быть и просто движения пока не уснул
Невролог, Терапевт
в целом, ничего страшного в этом я не вижу, стоит подавать ребенку магний в питьевой форме и по пол таблетки глицина 3 раза в день
Анастасия, 18 февраля
Клиент
Екатерина, https://disk.yandex.ru/i/JoabKRMiXlPRlg
Посмотрите пожалуйста вторую часть видео) там видно, как ножка дёргается)
Невролог, Терапевт
видно, но страшного ничего нет, придерживайтесь рекомендаций выше
Анастасия, 19 февраля
Клиент
Екатерина, спасибо! Просто он так подёргивается в подутреннее время постоянно, ещё может подбуживаться от этого и переворачиваться. Я могу где-то оставить отзыв для Вас?
Невролог, Терапевт
Заходите на страницу доктора и оставляете
Анастасия, 20 февраля
Клиент
Екатерина, здравствуйте. Простите, что ещё раз отвлекаю. Все эти дни ночевали у бабушки, и ночи были такие как я описывала, он подёргивался во время неглубокого сна, часто, но не просыпался особо. Вчера вернулись к себе домой, собственно там ему тогда и паучки показались. Он ночью начал дергаться сильнее, в 3 часа примерно, начал дергать ногами, я разбудила, чтобы пописял. Он после этого уже проснувшийся пытался уснуть и начал постоянно говорить, что ему страшно и дёргался даже не во сне, глазки были закрыты, но я понимала что он не спит. То ли это он от страха так дёргался, то ли я не понимаю( так часа 2 лежали, потом уснул под утро, но тоже подергивался постоянно во сне. Посмотрите ещё одно видео, я попробовала снять под одеялом -вспышка сфокусировалась на одеяле, но и ножки видно. Я очень уже перенервничала, у самой уже невроз(
https://disk.yandex.ru/i/PRKLytS3Xx1tVQ
Невролог, Терапевт
ничего страшного нет, начните давать ребенку препараты и посмотрите на динамику
Невролог
Здравствуйте. Это может быть нормой, связано с быстрым темпом развития.
А может быть обусловлено чрезмерными психоэмоциональными перегрузками.
Стрессов не было накануне?
Анастасия, 18 февраля
Клиент
Алина, ещё переболел ковид месяц назад. Назначили магний и глицин
Невролог
Это может быть связано как с перенесенной коронавирусной инфекцией, так и с психоэмоциональными перегрузками.
Старайтесь отрегулировать режим дня – в одно и то же время вставать и ложиться, меньше гаджетов и телевизора, особенно перед сном, больше гулять на свежем воздухе, достаточная физическая активность. Избегайте стрессов и психоэмоциональных перегрузок.
Из препаратов можно пропить гомеопатическое седативное средство сироп Эдас-306 по 1/2 чайной ложки 3 раза в день 1 мес.
Невролог
Посмотрела видео – совсем не похоже на эпилепсию, не переживайте!
Попробуйте пропить эдас-306 1 мес + магний В6 жидкий 1 ампулу в день разделить на два приёма 1 мес.
Ограничьте мультики, гаджеты, сильные эмоции. Всё нормализуется.
Анастасия, 18 февраля
Клиент
Алина, Спасибо большое за уделённое время
https://disk.yandex.ru/i/JoabKRMiXlPRlg
Взгляните пожалуйста ещё на вторую часть видео, здесь больше ножкой он подергивает
Невролог
Ничего страшного в этом нет. Как раз магний В6 при таких подергиваниях показан.
Анастасия, 18 февраля
Клиент
Алина, ещё раз Спасибо. Просто насторожило то, что эти подергивания достаточно частые, как я понимаю во время неглубокого сна. Потому что он может подергиваться так начиная например с 5 утра, но и переодически затихая-когда засыпает крепче. А пару ночей даже часа в 2-3 начинал так подергиваться и крутиться.
Невролог
Попробуйте пролечиться, должно пройти
Анастасия, 19 февраля
Клиент
Алина, спасибо. Просто в подутреннее время он может постоянно так подёргиваться, видимо потому что сон не глубокий и крутится от этого. Я могу где-то оставить отзыв для Вас?
Невролог
Не за что! В фазу быстрого сна мышечные подергивания бывают и у взрослых и у детей в норме.
Отзыв можно оставить на странице профиля.
Здоровья Вам и ребёнку!
Невролог
Здравствуйте! А ээг не делали ?
Анастасия, 18 февраля
Клиент
Регина, сказали пока достаточно этого лечения. Глазное дно, кардиограмма, анализы обычный крови и мочи в норме
Невролог
Разместите видео на Яндекс диске, сюда прикрепите ссылку
Анастасия, 18 февраля
Клиент
Регина, anasta.tcherenckova
Загрузила сюда, но я не знаю видно ли оно другим пользователям. Я ранее не пользовалась
Этим ресурсом
Невролог
Ссылку полностью прикрепите
Невролог
Вы только своё имя пользователя отправили
Анастасия, 18 февраля
Клиент
Регина, да, я уже поняла, но никак не пойму где взять ссылку на него. Я это делала в приложении, а не через браузер. А если пытаюсь зайти через браузер-не могу войти в аккаунт
Анастасия, 18 февраля
Клиент
Регина, https://disk.yandex.ru/i/A29eN8C9_-ipjQ
Анастасия, 18 февраля
Клиент
Регина, посмотрите пожалуйста, получилось ли. В конце видео, когда он сжался будто-это уже подружился потому что
Невролог
Посмотрела. На эпиприступ это не похоже; такие подергивания могут быть и в норме во время сна. А могут быть и после перенесённых инфекций, стрессов. Сейчас можно пропить сироп эдас-306 1/2 чл 3 рд 1 месяц, магний жидкий по 1/2 ампуле 2 рд 2 месяца
Анастасия, 18 февраля
Клиент
Регина, Спасибо! В Белоруссии такого сиропа нет( есть какие-то аналоги? Магний, который в стеклянных ампулах, по-во Санофи д по 1 в день и особо не разбавляю, так как ему не нравится, даю просто запить. Можно так или лучше делить на 2 приёма?
Невролог
Можно и по целой . Можно тогда дормикинд 1 т 3 рд 1 месяц, таблетки рассасывать или растворить в воде
Анастасия, 18 февраля
Клиент
Анастасия, 18 февраля
Клиент
Регина, https://disk.yandex.ru/i/JoabKRMiXlPRlg
Посмотрите пожалуйста, ещё вторую часть видео загрузила, там ножкой больше он подергивает) но в целом, меня уже успокоили)
Невролог
Посмотрела, ничего страшного не вижу, скорее больше мышечные подергивания, такое бывает во сне. Добавьте ещё к лечению комплекс витаминов в для детей, можно любой , чтобы в составе были в1,в6,в12
Анастасия, 18 февраля
Клиент
Регина, ещё раз Спасибо. Уже писала доктору выше, что насторожило то, что эти подергивания достаточно частые, как я понимаю во время неглубокого сна. Потому что он может подергиваться так начиная например с 5 утра, но и переодически затихая-когда засыпает крепче. А пару ночей даже часа в 2-3 начинал так подергиваться и крутиться.
Невролог
Со временем должно пройти , скорее всего это последствия инфекции
Анастасия, 19 февраля
Клиент
Регина, спасибо. Я могу где-то оставить отзыв для Вас? И ещё хотела сказать, что например сегодня начиная часов с 6-7 он так постоянно подергивался, от этого и крутится, периодически засыпая крепче. Ну и ночью может тоже, но поменьше, потому что сон глубокий.
Невролог
Значит сон в это время поверхностный, у деток и в норме бывает такое, особенно в период активного роста, так что не переживайте ! Все нормализуется ! Отзыв можно оставить, зайдя на мой профиль, там есть кнопка отзывы. Здоровья Вам!
Анастасия, 20 февраля
Клиент
Регина, здравствуйте. Уже столько вопросов Вам задала. Все эти дни ночевали у бабушки, и ночи были такие как я описывала, он подёргивался во время неглубокого сна, часто, но не просыпался особо. Вчера вернулись к себе домой, собственно там ему тогда и паучки показались. Он ночью начал дергаться сильнее, в 3 часа примерно, начал дергать ногами, я разбудила, чтобы пописял. Он после этого уже проснувшийся пытался уснуть и начал постоянно говорить, что ему страшно и дёргался даже не во сне, глазки были закрыты, но я понимала что он не спит. То ли это он от страха так дёргался, то ли я не понимаю( так часа 2 лежали, потом уснул под утро, но тоже подергивался постоянно во сне. Посмотрите ещё одно видео, я попробовала снять под одеялом -вспышка сфокусировалась на одеяле, но и ножки видно. Я очень уже перенервничала, у самой уже невроз(
https://disk.yandex.ru/i/PRKLytS3Xx1tVQ
Невролог
Такое состояние может быть связано с перенесенный ковидом. Давайте фенибут 50мг 2р в день до 3 месяцев
Анастасия, 18 февраля
Клиент
Людмила, есть видео этих подергиваний. Но я не знаю как здесь отправить
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник